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世上很多事情总是悄咪咪地发生变化。高考延迟一个月，全国复工情况良好，欧盟内部互相掐架，美国历史性熔断......2020年注定是被历史铭记的一年。除了这些显著的变化，很多人也在悄咪咪变胖。有人曾说过世上最让人伤心的事是变胖，让人更加伤心的事是一夜变胖。清晨

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如果感染艾滋多久出现症状艾滋病初期患者吃什么好3135

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一、感染艾滋后几天后会出现症状艾滋病病毒(HIV)以人体免疫系统中的T4淋巴细胞作为攻击靶向,最终通过艾滋病病毒的大量繁殖破坏人体免疫系统,使人体免疫系统失去固有的免疫能力,在艾滋病的发病阶段。使正常人较为容易康复的消化系统疾病和呼吸系统疾病以及皮肤疾病乘

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美容瑜伽_如何练怎么样效果最好4023

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

一、练瑜伽可以美容瑜珈是现代许多女性最喜爱的项目之一，它不但可以健身，瘦身、美容，还可以改变一个人的性格及心情。瑜珈之所以能风行不衰，除了因为瑜珈体位法简单易学，并体验到它反馈到身体内对健康的好处，以及在身体外的曲线雕塑外，还以改善你的脾气和情绪。瑜珈的完

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学游泳有什么技巧_学游泳注意事项是哪些2136

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、学游泳的技巧对于不会游泳的人来说，初学游泳最好从蛙泳开始学起。那学习蛙泳需要掌握哪些技巧呢？以下3个技巧速mark：1、出发技巧：站在出发台上，两腿打开与肩同宽，两膝屈成160度左右，两脚脚趾扣住出发台的前缘，然后上身前倾，约与水面平行，两臂稍屈向后上

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色盲眼镜有没有效果医学上对色盲有哪些分类3692

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一、色盲眼镜有没有效果色盲眼镜可以帮助色盲看到颜色，并不能分辨出各种颜色。色盲眼镜对色盲是有帮助的，只是不能彻底改变色盲，不能帮助治愈色盲。只是起到能帮助色盲看到颜色的作用。色盲是任何人不能治愈的。色盲症共有五种分类一、红色盲又称第一色

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如何调理肝脏春季肝脏保养正当时3828

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春季是养生的好季节，有些人就想着在春季调节一下肝脏问题，肝脏不好不能只靠药物来改善。如果你只是相信药物，但生活方式没有改变，饮食习惯没有改变，药物治疗的效果也不会很好。因此，肝脏不好的人在调整肝脏时不应该仅仅依靠药物，而应该更加关注他们的日常生活。注意饮食

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一周岁宝宝头围标准一周岁宝宝的营养辅食2551

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一、一岁宝宝的头围有多少一、1岁宝宝体格发育指标1、体重：男婴为7.21-14.00kg，女婴为6.87-13.15kg。2、身长：男婴为68.6-85.0cm，女婴为67.2-83.4cm。3、头围：男婴为42.6-50.5cm，女婴为41.5

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《95后夜猫子报告》出炉，晚上熬夜除了变穷，还会变胖！4118

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近日，阿里文娱发布了《95后夜猫子报告》，从报告中不难看出以95后为代表的年轻人已经渐渐成为了夜经济的主力军。根据大数据可以看出，很多95后小年轻在晚上10点到凌晨2点异常活跃。就算是平日因学校熄灯不得不早早躺在床上的学生，还是有将近三成的人熬夜熬到凌晨1

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脂溢性皮炎能吃红薯吗脂溢性皮炎如何饮食1899

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一、脂溢性皮炎能吃红薯吗红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。具有美容、减肥的功效。土豆有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎的功效。脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。红薯、土豆的食用能够有

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敏感肌肤毛孔粗大堵塞八个妙招解决毛孔堵塞2922

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一、脸上毛孔粗大堵塞怎么办一、冰毛巾收缩毛孔在你出门前或者化妆之前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等待脸上的人气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能预防肌肤过早产生一些细纹哦。二、柠檬汁与茶树精油准备五滴茶树精油，和一茶匙柠檬汁混合在一起

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咖啡豆怎么吃咖啡豆不同的做法2532

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咖啡是西方国家经常喝的一种饮料，它的作用就是提神醒脑，西方国家的人在晚上工作很晚的时候会喝一杯咖啡来醒脑，如果喝不惯咖啡的人就会觉得咖啡的味道太苦，所以很多人会加糖来调味，今天要给大家介绍的就是咖啡豆怎么吃，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。咖啡豆也是西

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！661

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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声带息肉雾化用药量什么是声带息肉2346

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一、声带息肉的病因声带息肉的病因：引起慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉。1.用声过度或用声不当常见于教师、演员、歌唱家等职业用声者，长期持续高声讲话，音调过高或者过长时间的演唱等均可导致声带息肉。2.上呼吸道感染感冒，急、

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有几种白内障检查方法治疗老年白内障偏方有什么_3909

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一、白内障检查方法①检眼镜彻照法：将光线投入瞳孔区内，正常时可见均匀之红影，如晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊之部位。②裂隙灯检查法：以裂隙灯作光学切面检查，从前至后，可见许多明暗相间的层

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减肥秘诀是什么减肥效果好不好2501

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减肥瘦身永远都是爱美人士之间谈论的不变的话题，但是很多人在有减肥的想法后却抵挡不知美食的诱惑或者没有坚持运动，从而使得身材走形，达不到预期想要减肥的效果，那么笔者在下文将会从为什么需要减肥,减肥的秘诀是什么以及减肥效果好不好这三方面来展开讲述，仅供大家参考

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苦参凝胶的功效与作用苦参凝胶的用法和注意事项1206

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、苦参凝胶的功效与作用苦参凝胶能抗菌消炎。用于宫颈糜烂，赤白带下，滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。临床证实，苦参凝胶对霉菌性、细菌性、滴虫性阴道炎疗效显着，对宫颈糜烂有确切的治疗作用。其为凝胶剂能使药物在作用部位附着时间持久，长挥长效、高效、速

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白领办公室可操作瑜伽1151

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白领一族早办公室也是可以养生的，保健专家这样介绍说，除了喝点药茶，饮食保健之外，还可以运动保健，经常做做瑜伽，也是很养生的行为，下面是专家推荐的瑜伽招式。1、桌边半蹲式离开你长久依赖的椅子，让全身上下精神为之一振！OL总以“坐”为主。髋骨每天囤积

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想要老得慢？学这五个好方法2587

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每年的10月13日是世界保健日。倡议各国举行各种纪念活动，下面介绍几种简单的方法，帮你放慢衰老的速度。1.慢吸快呼“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯尼斯说，“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能

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春天宝宝吃什么长高春天宝宝长高的注意事项是什么2152

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、春天宝宝吃什么食物长高1、补充钙质的食物，像排骨、虾皮、鸡蛋等，多晒太阳可以促进钙吸收，钙可以促进人体骨骼发育，是儿童长高的基本要素。2、豆制品、牛奶，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙质，为儿童生长发育提供足够的营养。注意，纯豆制品，比如

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喝什么茶能降血糖降血糖的食谱有哪些2239

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

一、喝哪些茶可以帮助降血糖呢槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。菊楂茶菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊

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肩周炎艾灸灸哪里最好肩周炎的病因是什么呢4522

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一、肩周炎艾灸哪个部位最好肩周炎的部位艾灸的时候大部分都是取天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外关、曲池、阿是穴等穴位进行治疗。艾灸的治疗能很好的让肩部的血液流通的更好，经络得到疏通。肩周炎的在使用艾灸的时候一定要注意取穴要准确，皮肤离艾灸的距离

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肺活量怎么练如何提高自己的肺活量1774

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

肺活量怎么练？众所周知，肺活量是子小学五年级开始到大学期间都必须进行测量的项目之一，肺活量的多少与平时的呼吸方式有关，同样也是检测肺功能强弱的最直观、最客观的指标。如果测量结果低于正常值，则说明摄入氧气和废弃的排放能力差，若进行稍微激烈的运动或学习、工作过

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甲状腺癌患者能生育吗甲状腺癌的危害有多可怕3505

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一、甲状腺癌患者能生育吗女性甲状腺比男性发育早，需要经历月经、怀孕等阶段。甲状腺是人体重要的内分泌器官，承担人体摄取和存储碘，合成和分泌甲状腺素的功能。而包括雌激素和孕激素在内的女性激素，很可能参与了其癌变的发生与发展，年轻女性处于生命旺盛期，体内激素水平

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为什么小孩出生有黄疸新生儿黄疸怎么办629

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一、导致黄疸的病因有哪些呢生理性黄疸由于新生儿胆红素的代谢特点，约百分之五十的足月儿和百分之八十的早产儿会出现生理性黄疸。足月儿在出生后2-3天出现黄疸，5-7天可以消退，但一般不超过2周;而早产儿多于生后3-5天出现黄疸，7-9天可以消退，最长

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宝宝多大就会说话了宝宝不爱说话怎么办3406

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一、宝宝多大的时候会说话才正常孩子多大会说话是爸爸妈妈十分关心的一个问题，特别是年轻父母，对于孩子开口说的第一句话都满含着期待和憧憬。宝宝到底多大才能会说话?多大会说话才算正常呢?事实上，刚生下来的初生儿就会“说话”，只不过对于他们来说，哭就是他们所说的话

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皮下囊肿发炎了肿大如何预防肿大648

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、皮下囊肿为何会发炎肿大(1)表皮囊肿：是一种真皮内含有角质囊肿。系因外伤表皮植入皮下而成。其囊肿壁为上皮结构，但基底细胞层为囊壁外层。角质层为囊壁内层并充满角质物于腔内。本病好发于头皮、颈部及臀、背部。单发或多发，直径数毫米到数厘米不等

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5008

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孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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运动后血压多少正常患有高血压该怎么办_553

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一、运动过后血压范围这是反应血液循环不良，所以，血压升高，运动后血液循环增加，使心脏供血改善，所以，使血压下降，这是正常反应。运动能降压!一次运动之后，人体血压水平可下降一定幅度，并能保持22小时之久。至于降压幅度，根据国外有关机构的实验研究，运动能使收

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？892

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相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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老年人打太极有哪些注意事项3727

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老年人打太极有哪些注意事项？打太极是一种心神合一的健身运动，能对人体的身体和精神都有保健以及防御作用。那么老年人打太极有哪些注意事项呢？你又知道多少？太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，我国的太极拳历史悠久，在练习太极拳的过程中结合了传统导引、吐纳的方

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2419

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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多动症可以做什么工作多动症对生活有什么影响1999

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一、多动症是因为什么原因引起的遗传因素(20%)：目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为0.75-0.91，遗传方式尚不清，可能为多基因遗传。分子遗传学研究表明该障碍和多巴胺受体基因的多态性有关。神经生理学因素(25%)：该障碍患儿

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有氧减肥运动_能快速瘦身的有氧运动4709

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一、4种快速减肥的有氧运动1、各种有氧操初学者或身体素质不好的朋友最好不要一开始就跳有氧操减肥，这并不能达到非常好的效果，太简单的达不到心率要求，比较复杂的有氧操对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效

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丹毒中医辩证治疗推荐5款丹毒中医食疗方4119

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一、丹毒的四种中医治疗方法1.风热火炽证见于头面、耳项、臂膊等处，灼红，重则双目合缝，不能睁开。伴见口渴引饮，大便干结，舌红，苔薄黄，脉滑数。治以散风清热解毒为主，方以化斑解毒汤加减。2.肝经郁火证发于胸腹、腰背、胁肋、脐周等处，红肿，

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5161

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对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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