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增强免疫力瑜伽增强免疫力的食物894

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

一、增强免疫力瑜伽都有哪些顶峰式：加强坐骨神经做法：跪立，呈四角板凳，双脚并拢。吸气，脚尖点地，臀部上提，延伸尾椎骨向上。呼气，脚跟下踩，双腿蹬直，以髋部为折点下压整个背部，使头部尽量能够贴近地面，保持3-5个呼吸，在每次吸气时，延伸

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招475

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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学生热身运动八个步骤如何正确的进行热身运动1716

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

热身运动又叫做准备运动，是在做一些激烈的运动之前所需要进行的，有较轻活动量的运动类型，主要是为之后的激烈活动做一些准备，让身体适应之后的激烈运动，并且可以满足运动者生理和心理上的需要，保证之后运动的安全性，对之后的运动起到帮助，避免身体受到损伤。下面为大家

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轻松搞定完美身材的运动法5个最有效的运动减肥法3085

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、5个最有效的运动减肥法游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的

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急性尿路感染你知道该如何治疗吗引起急性尿路感染的原因有哪些啊4727

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

一、急性尿路感染怎么治比较好急性尿道炎治疗的关键是及时性，不能讳疾忌医，胡乱服用抗生素类药物而不尊医嘱，极容易转变为慢性尿道炎。急性尿道炎采用抗生素与化学药物联合应用，疗效较好。近来氟哌酸与磺胺药物联合应用，临床效果满意。全身治疗应注意休息，补充足够液体。

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麝香褥疮膏的主要成分是什么麝香褥疮膏的成分有什么作用2174

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、麝香褥疮膏有哪些主要功效一、组方精妙深层修复“麝香褥疮膏”针对不同患者病症、病理的变化，不断丰富、配伍得体、结合现代制药的特点方意奇特，，集多种名贵动植物之精髓，充阴阳平衡的人体受伤之损。再加之渗透、止痛、祛腐、生肌、长皮功效、得标本兼

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表白被拒绝怎么办你应该这么做237

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢?是继续努力，还是草草放弃呢?　　1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌　　爱情不在友情在，被拒...

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伤口化脓用什么药_伤口化脓是什么样子的呢4669

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、伤口化脓要用什么药伤口愈合过程中经常会有化脓的情况发生，由于化脓伤口可能会影响伤口愈合，所以需要根据伤口的情况针对性的选择一些换药方法，以下就跟大家分享一下已知很好的对于化脓伤口的换药方法。对于一些化脓症状较轻，伤口比较清洁的疮面，一般无需使用药物，可

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艾滋病的潜伏期的表现潜伏期究竟有多久2183

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、艾滋病的潜伏期有哪些症状1、全身症状艾滋病患者的临床症状最常见的是反复出现的低热（约占72%），伴有寒战、消瘦、疲乏无力，体重下降（可达5～22公斤），继之极度嗜睡无力，不能支持平常的体力活动。慢性腹泻也是某些艾滋病人的十分明显的早期临床表现

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痤疮毛孔粗大如何改善毛孔粗大是怎么回事1750

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、怎样解决痤疮患者毛孔粗大1.改变不良生活习惯不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，作息时间规律，晚上10点之前睡觉，不经常使用彩妆等等。2.护肤品保养要选择正确的护肤品保养皮肤，首先不使用劣质化妆品，然后根据自身皮肤性质选择合适的护

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咳嗽气喘可以吃的水果咳嗽气喘饮食选择1269

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

咳嗽气喘这些是比较让人措手不及的症状，除了对症进行药物治疗以外，吃水果也能够达到意想不到的作用，可以缓解咳嗽的症状，而且吃水果又可以补充身体所需要的营养元素和水分，所以大家应该要正确选择，下面小编就来给大家介绍一下咳嗽气喘可以吃的水果有哪些，想要了解的人就

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瘦腰秘密：六个腹部运动让你腰瘦一圈1951

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

腹部，是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。一、侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂

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甘草的副作用过量服用甘草的常见危害2399

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

大家对甘草都有一定的了解，其实甘草它能够起到清热解毒以及润肺止咳的效果，甚至是一些治疗嗓子不适的药物都含有甘草的，虽然说甘草它可以治疗疾病的中草药，但是它也是同时存在一定的副作用，要是不能正确的掌握一些相关的知识，在进行使用药物时，往往会出现意外的情况发生

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分手适合的理由有哪些怎么说分手能不伤害对方285

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...

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睾丸隐隐作痛会自愈吗睾丸隐隐作痛怎么回事459

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、睾丸疼痛是由什么原因导致的1.炎症睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。引起睾丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大;淋病是目前发病率较高的性传播疾病，严重时可引起睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大;慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛

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为何鼻子干燥有脓鼻涕鼻子干燥流脓鼻涕如何处理2828

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

在我们的生活中，患者的鼻子会出现干燥和有脓鼻涕的情况，这会让患者呼吸困难，而且会感觉到非常难受。很多因素会导致患者出现这种情况，比如患者出现了鼻炎或者病菌感染。患者应该及时到医院检查自己的鼻腔状况，并且使用药物治疗。人们应该对鼻子干燥有脓鼻涕的原因和解决方

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如何放松腹肌放松腹肌的方式有哪些893

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

在现在的社会环境当中，由于平时的工作压力，经常的熬夜加班，就会造成长期性的疲劳，长时间的坐着也很容易导致一些身体疾病，例如颈椎病，空调病等等，所以说腰酸背痛已经变成了家常便饭。所以平时一定要注意身体的放松，那么您知道如何放松腹肌吗?下面让我们一起来了解一下

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体育锻炼对身体的好处有哪些体育锻炼的注意事项有哪些402

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、体育锻炼对身体有哪什么样的好处一、体育锻炼对身体的益处：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2.减低儿童在成年后患上

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早产婴儿保温箱待几天早产儿怎么护理2523

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

一、早产儿要在保温箱待多久“在临床上，最需要进保温箱的是早产儿。比如一个不到25周就出生的早产宝宝，一般需要在保温箱里待10周，等其出生时间达到35~36周、体重达到1.8~2.0公斤，各项生命体征稳定后才可以出院。”“并非所有的孩子都需要进保温箱，正常足

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小孩几天不拉屎怎么办宝宝便秘是怎么回事4725

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、婴儿好几天不拉屎怎么办1、妈妈要营养均衡如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、

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小孩上嘴唇突然肿了是怎么回事小孩上嘴唇突然肿了怎么办3174

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、血管神经性水肿的临床表现1、本病可见于任何年龄，但以青年居多发病前可出现周身不适寒战或发热等前驱症状。急性起病在数分钟或数十分钟内达到高峰持续数天或数十天不经治疗也可完全自行缓解但发生在重要部位时可导致严重后果。多表现为反复发作有的病例可长期不复发间歇

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宝宝总是尿湿衣服怎么办什么时候开始教宝宝大小便4229

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、宝宝老尿湿裤子怎么办一岁多的小孩尿湿裤子确实让家长头疼,因为一旦尿湿就得换裤子,非常麻烦,冬天还担心宝宝感冒，但这是非常正常的，千万不要斥责孩子，每个孩子都有这样一个过程。一般来说，一岁半以后孩子就能告诉大人自己要“尿尿”了。在这个过程当中，家长要不厌

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不吃早餐会得胆结石吗不吃早餐会有什么后果827

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

常言道，“一日之计在于晨”，这说明了，早晨在一天的时间中占着非常重要的位置，它能为接下来一天的活动做好身体和精神上的准备，所以相对来说，早餐也就成为了一天中饮食的重点。一顿好的早餐可以为身体补充好足够的能量，让人们能在精力充沛的情况下开启这一天的生活，但是

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体育运动安全知识体育运动中如何预防受伤_游泳过程中要注意几点安全小常识3588

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、游泳过程中要注意几点安全小常识1、下水前不能吃太饱，也不能太饿了，一般情况下建议饭后一个小时后才能下水游泳，以免引起抽筋，或者体力不支等情况。2、下水前一定要试水温，如果觉得水温过低则一定不要下水游泳。3、最好有会游泳的人相伴一起游泳，尽可能不要单独

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美国研究显示40岁至65岁是人的健身黄金期580

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

年轻时没养成健身习惯，中年开始晚不晚?答案是：不仅不晚，而且刚好!日前，美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示，40岁到65岁的中年人是预防端粒缩短的“黄金时代”。所谓端粒，是人体染色体的顶端，先

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中医薰洗痔疮偏方大全痔疮怎样引起的4327

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一、几种中药薰洗痔疮治痔汤蒲公英30克，黄柏30克，赤芍30克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。用法：水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次

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龟头流白色是怎么回事男性保健怎样比较好3167

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一、为什么自己最近的龟头流白色东西根据您的情况需要注意尿道炎的可能，尤其需要注意是否有特异性尿道炎的存在，一般引起特异性尿道炎的因素多有：病原菌感染如：淋病双球菌、滴虫、念珠菌、衣原体、支原体、病毒等;或尿道本身有梗阻或畸形如：包茎、尿道狭窄、尿道结石、尿

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肾囊肿微创手术费用是多少肾囊肿危害大解析2685

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一、肾囊肿微创手术大概费用是多少肾囊肿微创手术治疗方法有多种，例如传统开腹手术、物理疗法、微创疗法等。每种治疗方法的费用都是不同的，选择哪种手术方式，要根据患者的囊肿情况来选择。目前最好的、患者选择最多的是微创技术，微创手术都是快速、安全、高效的技术。术后

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网恋不靠谱四招教你应对网络陷阱245

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互联网的发展为人们的生活提供了极大的便利，现代人已经很少能离开网络生活了。近几年来，网恋成为了恋爱的一种方式，究竟网恋靠不靠谱，以下四招教你审查。　　网恋可...

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直肠癌早期症状是什么直肠癌怎么办3541

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、直肠癌的早期表现直肠癌早期症状一：便血便血是直肠癌最常见的症状，但常被患者所忽视或被误诊为痔疮而延误治疗，使病情加重。便血多为红色或暗红色，混有粪便之粘液血便，或脓血便，有时伴有血块，坏死组织。上述症状是由于癌肿增殖后血运引起障碍，组织坏死糜烂，溃破感

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如何快速长肌肉什么运动快速长肌肉1563

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一、快速锻炼肌肉的方法1.首先，你要坚信你能练成一个大块头。别去想什么遗传因素和骨骼结构。你要给自已订一个目标，然后通过刻苦训练去达到它。请记住，如果你怀疑自己，你就会失败。千万不要给自己设障碍。2.第二步是艰苦训练，即进行大重量的最基本的练习。要多用杠铃

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冬泳时需要注意的六大事项2060

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近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着显著成效。另外。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可以帮助人矫正某些不良的体形，如驼背、脊椎侧弯等，从而塑造

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辟谷十四天的过程辟谷要注意什么1952

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现代人在过着相对舒适的日子，生活水平大大提高。由于科技的发展，大多数人回到家就打开手机电视，坐在沙发上基本不动，然后发现自己越来越胖。但由于快节奏的生活，人们却抽不开很多的时间来做运动，并且想要选择相对轻松的方法来瘦身。这时辟谷就成了想要瘦身的人的很好减肥

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如何预防运动损伤发生_运动过程中的注意事项261

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一、运动损伤的基本介绍运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差

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怎么表白成功率高七大妙招让你稳稳脱单274

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表白是需要勇气的，但也要需要技巧和智慧，一不留神，在错的时间和对的人表白，一样会让你功夫白搭。下面教你怎么向喜欢的人表白，谈恋爱技巧立马展开。　　营造良好的...

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