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一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、练气功的最佳时间是什么时候据传统说法，练气功早晨面向东方，谓之寅宾东日。当旭日东升，朝霞耀彩之时，空气异常新鲜，嗅有清香之味，吸入肺腑，换出浊气，吐故纳新，对于养生来说自然是一种美妙之感受。当夕阳西下之时，要面向正西。谓之寅饯纳日。在此时练功，天气由发

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减重？你超重了嘛2918

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

很多女性朋友其实体重已经很低了，但还是在减减减，真的需要减嘛？最近很多女性朋友咨询我问题的时候。都会发来她们具体的身高体重，很多人的情况让我很头疼。一方面，她们的体重已经很低了，比如有些人，身高170左右，体重120上下，这种情况还希望自己

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艾滋病去哪里检查艾滋病患者的症状是什么4563

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、艾滋病需要去哪里做检查艾滋病检查可以去当地的公立，也可以去疾控中心检查的，是通过抽血进行检查的，如果是有过高危行为，可以考虑高危后3个月查查艾滋病抗体的，如果是结果是阴性，也就不用担心感染艾滋病的问题。那么艾滋病的检查方法有哪些呢？1、去

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宝宝一般多久才会说话怎么教宝宝说话716

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、宝宝多大才会说话呢其实宝宝出生时的哇哇大哭，代表他第一次进入开始“说话”表达清晰了。开始，他是用舌头、嘴唇、上颚和任何新长的牙齿来发出声音，头一两个月是“哦”和“啊”，不久之后，就能咿咿呀呀了。4—5个月大的时候，宝宝可能偶尔会蹦出第一声“妈妈”或“爸

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2467

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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我国丙肝的三高是指什么如何治疗丙肝5170

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、丙肝的三高是指什么1.隐秘性高对于大多数人感染丙型肝炎病毒后，由于丙型肝炎病毒本身的特点如体积小、数量一般较少，容易变异等病毒特点，所以感染病毒后早期症状缺如或者轻微，所以大多数人呈现隐秘性感染。2.漏诊率高是由于其高隐秘性，所以使

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膏药贴在肚脐眼的作用神奇的膏药贴肚脐是中外疗法之一1073

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、膏药贴肚脐眼的来源药物贴脐疗法依据中医经络学说为理论基础，根据不同病症需要，选择相应药物，贴敷于肚脐部位，外以胶布固定。通过药物对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用，以激发经气，疏通经脉，促进气血运行，调整人体脏腑功能，从而达到防治疾病的目的。药物贴脐疗

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婴儿不吃奶怎么办为什么宝宝不喝奶1363

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、怎么解决宝宝突然不吃奶的问题妈妈们可以针对宝宝的自身情况选择适用于宝宝的方法，具体有以下几种：1.改善进食环境随着宝宝的生长，听力视觉越有大的突破，对周围有很强的好奇心，因此宝宝极易受周围环境的影响(特别是3个月大以后的宝宝)，所以家人在宝宝

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喉咙息肉开刀后吃什么好喉咙息肉术后饮食禁忌3244

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

当身体出现疾病以后，我们除了找到治疗疾病方法，还应该要在生活细节上面好好护理，生活作息方面，饮食方面都需要特别注意，饮食上面正确选择可以让病情更快恢复，让自己免受疾病困扰，下面就来给大家介绍一下喉咙息肉开刀后吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。喉

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剧烈运动后恶心干呕怎么回事剧烈运动后不能干10件事3119

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、剧烈运动后恶心干呕是怎么回事这种情况多半是器官缺氧导致的，休息一会就能恢复正常。一般偶尔的高强度运动会出现这个情况。建议在运动时要放缓节奏，还有在运动前不要吃太多东西，因为吃的东西比较多时候，如果再继续运动，就会引起胃不适，这样就会表现为想恶心干呕。主

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酸橘子是碱性还是酸性怎么区别食物的酸碱性4659

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

我们都知道食物是有酸碱性之分的，但是到底哪些食物是酸性，哪些食物是碱性，却没有过多的了解。其实食物的酸碱性是根据食物在体内代谢后产生的物质是酸性还是碱性来划分的。无论是酸性食物还是碱性食物，对于人体的健康都不会产生很大的影响。那么酸橘子是酸性还是碱性

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小孩一天吃几个鸡蛋最好给孩子吃鸡蛋要注意5点1335

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、小孩每天吃几个鸡蛋好从蛋白质的计算来看，每个鸡蛋含蛋白质约7克，以5岁的小孩为例，每天每千克体重需蛋白质2.5克，总量约50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白来提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆制品来提供；鸡蛋是动物性蛋白质的来源之一，每天吃1个可补充蛋白质

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海参小米粥的做法大全海参小米粥怎么做好吃1901

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

海参和小米都是营养价值非常丰富的食物，可以单独出，还可以搭配在一起做成粥，不仅口感好，而且对人体健康也有不小的帮助。海参小米粥的做法大全可以在网上看到，添加的配料不同，那么具体的做法也并不一样。具体做海参小米粥的时候，可依据自己的口感去做，一起来看看都有哪

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rh血型阳性是什么意思rh血型要如何查清553

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、rh血型阳性解析一般人都只知道血型分为A型、B型、O型、AB型，却很少有人了解RH血型。我们知道的血型就是ABO型，其实RH血型也是非常重要的一种血型的，但是这种血型的人群比较少，所以我们不是很了解的，下面就跟大家详细介绍下的。RH阳性是一种RH血型系

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！816

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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长高的训练方法有哪些如何才能长高2968

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

相信我们很多人小时候，都有听家长说过，那就是要多喝牛奶，不挑食，这样才能长高，没错，的确如此，不过除了饮食外，我们还可以通过一些训练方法，来帮助我们长高，那么这长高的训练方法有哪些呢?我们又该如何才能长高呢?长高的训练方法有哪些?如何才能长高?

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过午不食减肥法是怎么回事过午不食减肥注意什么877

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

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辣椒怎么做会不太辣降低辣椒素即可减少辣感1901

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

辣椒是一种美味的食物，它能最大程度刺激人体的感官。喜欢吃辣的人，对于辣椒赞不绝口。讨厌吃辣的人，对于辣椒避之不及。但是，辣椒当中富含丰富的微量元素，以及大量的膳食纤维，对于人的身体健康是非常有好处的。尤其是对于处于生长发育期的青少年来讲，经常吃辣椒，可以帮

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饭后百步走有什么坏处3388

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

大家都听过“饭后百步走活到九十九”的俗语，于是很多人就极力模仿，吃完饭就出去走走，但是经研究发现这样不好。那么饭后百步走有什么坏处呢？下面为您分析饭后百步走有什么坏处，看看吧。饭后百步走有什么坏处？1、致消化不良从消化生理功能来说，饭后

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最有效的减肥方法是什么,最健康的减肥方法839

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、有效的减肥方法大全最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立，左腿

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胆固醇高早餐吃什么胆固醇高患者的饮食注意事项1557

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

现在很多人都患上了胆固醇高的这类疾病，患上这些疾病的患者在饮食方面就需要多加的注意了，肉类以及高蛋白的是食物在摄入的时候就需要控制量。因此就有很多患者询问小编胆固醇高早餐吃什么?以及胆固醇高患者的饮食注意事项。下面小编给大家整理了一些时候胆固醇高患者吃的早

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不锈钢碱性生锈吗不锈钢生锈了怎么办4780

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

大多数人在购买商品的时候，都会关注于商品的材质，不锈钢材质的生活用品是最常见的，很多人在家庭当中都会购买一些不锈钢制品，在大多数人的印象当中，不锈钢制品是不会生锈的。但是我们也会发现，不锈钢制品在使用一段时间之后会被腐蚀，这点让很多人感觉非常疑惑。那么不锈

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形体瑜伽让你感受古典时尚之美476

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

古典时尚的形体瑜伽随着社会的进步和生活质量的提高，越来越多的人的关注的重点和角度进行了翻天覆地的变化。而形体瑜伽正迎合了人们的需要，那么什么是形体瑜伽呢?形体瑜伽又有哪些好处呢?面就让小编给大家介绍一下吧。形体瑜伽，专门为形体练习而使用的瑜伽课程

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平板支撑应该撑多久4029

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

由于现今平板支撑动作的普及，大家对于这种记录的反应很大。越来越多人在测试自己能支撑多久，还有很多人为此举行了平板支撑的比赛~!TomHoel在2015年5月22日创下棒式的新世界记录，总共撑了“4小时28分钟”，但一位57岁的教练同时为前海陆战队成员，在

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血栓动脉硬化看什么科讲述一下血栓动脉硬化的情况1752

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

血栓动脉硬化在临床上，也会被称之为动脉硬化疾病，它指的是血管周围的一种退行性的病变，这种退行性病变到底有什么样子的影响和情况因人而异。在了解疾病的时候，我们需要通过不同的情况表现，来判断疾病给身体上带来的伤害。动脉硬化疾病最早出现的时候，患者会表现为四肢发

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跖疣怎么治跖疣是怎样引起的4619

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、跖疣的饮食保健方法食疗方：薏苡仁粥：取新产薏苡仁50g，择去杂质，淘洗干净，加水适量，用武火煮沸后，改文火煮熟成粥，调入白糖少许，空腹顿服。每日1次。凉拌蒲公英：取鲜蒲公英300g，洗净，用开水烫后，放入香油、味精、细盐，凉拌食用。每天1次。

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老人日常怎么护眼五种护眼方法让眼睛恢复健康2266

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

老年人身体的各个器官功能会随着年龄的增长而退化，眼睛也不例外，有好多老年人都有老花眼，视力模糊的情况，所以老年人要注意，平时可以用冷水来洗眼，可以多转动一下眼睛，可以按压穴位，可以多吃些含维生素B1的食物。这样可以帮助减缓视力衰退的速度。1，用冷水洗眼每天

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跑步能长高吗怎么坚持见到效果3827

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、慢跑有哪些好处呢研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。一般情况下，老年人吸氧能力较低，而锻

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运动时有哪些注意事项运动前后的饮食要如何安排2990

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一、运动时有哪些特别重要的注意事项1、运动前要做准备活动人体由安静状态过渡到运动状态需要一个适应过程。在开始运动前进行的准备热身练习，能提高神经中枢的兴奋性和心肺功能，增强肌肉的血流量，使体温升高，生物酶的活性提高，促进新陈代谢，使肌肉、肌腱、韧

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整牙橡皮筋咬合的换整牙的后遗症有哪些4312

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整牙的别名为牙齿矫正，随着外貌在生活中发挥着越来越明显的作用，选择做牙齿矫正的人群越来越多。牙齿矫正是指通过科学的手段，使患者的牙齿状态趋于完美，甚至会有修饰脸型的作用。整牙需要的时间过长，而且费用过高，患者需要做好充分的准备，建议16岁以上再进行牙齿矫正

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什么是血红蛋白偏低吃这些补充血红蛋白546

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一、什么是血红蛋白偏低血红蛋白低于成年女性120克/升，成年男性130克/升，6个月～6岁l10克/升，妊娠妇女110克/升，6～14岁120克/升为贫血。国内的贫血标准为：成年男性小于125，极度：血红蛋白小于30克/升，伴有贫血性心脏病;重度：血红蛋白

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宝宝手割了很深怎么办宝宝手指割破如何处理1082

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一、宝宝手划破了怎么处理呢1、小伤口如果孩子伤口较小可先用冷开水冲洗伤口,然后用碘伏进行消毒,将患侧胳膊举高来止血,再用创可贴包好。2、大伤口如果孩子伤口深且大,出血量多时,应一边止血,一边立即带孩子去,让医生为孩子进行专业的包扎

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