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一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、早泄出现多汗乏力是怎么回事这种情况肾虚导致的，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利

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两个月的宝宝偶尔咳嗽怎么回事婴儿咳嗽的护理方法有什么3378

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、两个月婴儿咳嗽小妙招1、拍背法,可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进

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掌握正确跑步姿势怎么跑步才是正确的2504

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

很多人都认为跑步是一种非常简单的运动方式，其实只有掌握正确的跑步姿势才能够起到好的锻炼效果，跑步姿势不正确也可能会让你在运动过程里面出现运动损伤，所以大家如果平时喜欢跑步的话，就应该多了解相关知识，这样才能够正确的跑步锻炼，让身体变得健康。在跑步的时候大家

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胆固醇高可以饮咖啡吗怎么降低胆固醇4814

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

胆固醇高可以饮咖啡吗?怎么降低胆固醇?咖啡是我们平时经常喝的一种饮品，而且有很多人都比较喜欢喝咖啡，咖啡的口感非常的香醇浓厚，回味无穷，而且咖啡还能够起到提神醒脑的功效，所以各种口味的咖啡都非常受大众的欢迎。有人说适当的喝一些咖啡，能够起到降低胆固醇的功效

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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胃下垂可以吃豆腐吗胃下垂的症状有哪些3344

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、胃下垂可以不可以吃豆腐胃下垂可以吃豆腐，豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。那么胃下垂的饮食宜忌有哪些、饮食适宜：1、宜食温补食物；2、食物细软、营养均衡。宜吃食物宜吃理由食用建议羊肉。可以使胃气升温

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血糯小米粥的做法血糯小米粥有什么养生功效3309

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

小米是日常生活里面比较常见的一种谷类食物，小米养胃的效果是非常强大的，所以大家在日常生活里面就可以经常做一些小米粥来喝，如果只是单一的做小米粥，大家肯定会吃腻，这个时候大家就可以做一些血糯小米粥，口感就可以变得更好，而且味道又非常有层次感，血糯小米粥的做法

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早上总是恶心呕吐是怎么回事治疗慢性咽炎的中医药方4043

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、早上总是恶心呕吐是怎么回事一、原因：“喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，特别是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西……”，如果你被这些症状全部或部分击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰!二、

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杠铃深蹲与史密斯深蹲哪个效果好正确认识深蹲1373

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

深蹲作为练大腿肌肉的王牌动作，也可以达到强健心脏和增加肺活量的效果。如果经常做还有减肥的作用。通常在我们力量训练中，深蹲是个复合的、全身性的训练动作，大腿、臀部、大腿后肌都可以训练到，同时还可以增强韧带、骨头和下半身的肌腱。深蹲的训练可以达到增长腿部和臀部

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失眠会给我们的身体健康带来哪些危害_失眠应该吃什么药2213

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、失眠会给我们的身体健康带来哪些危害一、失眠可导致精神障碍有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的

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十岁女孩乳房有硬块的原因乳房的保健是怎样的5084

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、十岁女孩乳房有硬块究竟是怎么回事1、这种情况多见于儿童时期，身体发育引发的乳腺结节等情况的，属于正常生理现象的。最好是到乳腺外科进行乳腺彩超检查一下的，明确病因后，是可以应用热毛巾进行乳腺热敷治疗的，每次半小时左右，具有很好的活血

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怎么预防肌肉萎缩三种方法让你远离肌肉萎缩3475

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

肌肉萎缩是一种比较常见的疾病，有许多人都得了这种疾病，它给患者带来的危害也是比较大的。有一些方法也是可以预防肌肉萎缩的，如果我们平时多注意一下，那么远离肌肉萎缩的可能性还是比较大的。平时也要改变一下自己的生活习惯，那么怎么预防肌肉萎缩?有什么方法可以预防肌

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学习游泳有哪些步骤学习游泳有哪些方法和技巧呀1849

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、新手学习游泳的步骤1.装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测，常常忘记或者忽略带一些小东西。比如带个游泳帽什么的，眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像还有保护耳朵的东西，但是有的人也是不建议用的。反正具体根据实际情况自己决定吧。2

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在娘家待产禁忌孕妇应该如何待产1232

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

大家都知道女性朋友们在怀孕期间一定要做好保护措施，不然的话就会导致流产以及死胎的情况出现。而且我们在临产之前一定要做好待产工作，有很多的准妈妈们，他们在待产的时候都会在娘家待产，但是大家一定要了解在娘家待产的禁忌，这样才能够使大家在生产的时候能够更加的顺利

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加快新陈代谢的运动怎么做可以加快新陈代谢5105

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

气候的变化，生活里面的压力，还有一些疾病都会造成新陈代谢下降的情况出现，特别是到了冬天，人的活动量就会大量的减少，基础的代谢率也会跟着降低，这个时候身体也会受到很大的影响，下面小编就来给大家介绍一下，提高新陈代谢率的运动有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来

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小孩摔倒头部后怎么办宝宝摔跤后正确和错误的做法902

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、婴儿摔倒头部起包怎么办1、婴儿摔倒是很正常的事情,但是不小心让左侧脑袋摔个大包这个就要引起重视的,这个时候家长一定要查看一下宝宝的伤口,看看宝宝的伤口有没有出血,如果只是单纯的肿一个大包,可以采用热敷的方法来消肿。2、在采用热敷消肿之前,家长最好是用双

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婴儿乳头内陷乳头内陷是什么危害有哪些如何预防3361

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、婴儿乳头内陷该怎么办1、常见的就是女宝宝一般出生以后可能会出现乳头内陷。主要是孩子自身早期没有发育完全，激素水平不稳定，女孩皮肤水分比较多一些，很容易出现这种情况，但是不需要做任何处理的。2、一般随着孩子慢慢长大，激素水平分泌等逐步就会慢慢发育的

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8个月宝宝拉肚子怎么办吃什么药宝宝拉肚子发烧怎么办3206

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、造成宝宝拉肚子的原因都有哪些1、喂养不当导致宝宝拉肚子,很多宝妈总觉得配方奶浓稠一些、含有的营养会多，对宝宝也好，但是她们不知道，相对于成年人，宝宝的肠胃功能要弱很多，相对会缺乏足够、全面的消化酶和肠道益生菌。因此，太浓稠的奶粉反而不好，宝宝不但不能吸

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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打网球可以消耗多余脂肪怎么瘦腹最快常吃橙色水果和蔬菜774

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

一、如何打网球可以消耗多余脂肪1、选择球拍在练习网球之前最重要的一点就是选择自己的作战工具，找一把理想的球拍，选择的标准是球拍的重量和把柄的宽度要合适。如果你是初学者也是女生的话，那么球拍的重量不适合选择太重的，一般在370g左右的球拍就可了。如

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冬季练太极拳的五个技巧3630

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

古代人们练太极拳是为了行侠仗义、行走江湖或者称霸武林等，也因此太极拳得到了很好的推广。现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。那么你知道太极拳的五大技巧的吗？详情请往下看。冬季练太极拳的五个技巧1、搭手即掤，八法相主太极拳各种

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心超判断肺动脉高压的症状是什么肺动脉高压的发病原因是什么2697

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、肺动脉高压是怎样引起的1.左心疾病相关性肺动脉高压约占全部肺动脉高压的78.8%.高血压、糖尿病、冠心病等疾病的后期经常会并发心功能不全，在中、重度患者中会引起肺循环血流动力学改变和肺血管重构，进一步导致肺动脉高压。2.先天性心脏病(

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狗狗溶血性贫血吃什么好狗狗贫血是什么原因引起的4573

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、狗狗吃什么对溶血性贫血好a）、出血性贫血：1、外伤性出血，可结扎止血、压迫止血、止血带止血。对于四肢末端出血主人可用止血带止血后，立即送往兽医院治疗。2、注射止血药，止血敏25毫克/千克体重；维生素K，30.4毫克/千克体重：维生素K，11毫

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泌乳素测定有什么临床意义泌乳素分泌偏低怎么办3171

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、泌乳素测定的临床意义泌乳素(PRL)是由垂体前叶分泌的一种激素，对泌乳的开始和维持起着重要作用。测定泌乳素不仅可以检查垂体分泌泌乳素的储备功能，还可用于诊断垂体疾病，对月经异常和不孕症的诊断和鉴别诊断有较大的临床应用价值。泌乳素测定的临床意义:

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碱性的保健品有哪些四大碱性保健品选择的注意事项4718

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

随着人们对健康保健越来越关注，市面上出现了各种各样的保健品，它们的功效也有很多，包括降血脂，降血糖，调节身体平衡等。在这些保健品中，碱性保健品在市场上越来越火，那么在消费者挑选这些保健品的时候，又该注意哪些方面的问题，就需要我们详细的了解，挑选出更安全可靠

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大叶肺炎不能吃什么食物5076

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

无论是什么疾病，在患病期间如果不注意饮食护理疾病就会复发，大叶肺炎也是如此。首先要知道大叶肺炎是什么，才能相应的了解到在患病期间应该吃什么。平时多注意饮食上的护理，对疾病的恢复有促进作用的食物一定要多吃。对疾病不仅没有促进作用，反而还会加重的一定要禁食。以

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！741

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3806

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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如何调理肝脏春季肝脏保养正当时3832

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

春季是养生的好季节，有些人就想着在春季调节一下肝脏问题，肝脏不好不能只靠药物来改善。如果你只是相信药物，但生活方式没有改变，饮食习惯没有改变，药物治疗的效果也不会很好。因此，肝脏不好的人在调整肝脏时不应该仅仅依靠药物，而应该更加关注他们的日常生活。注意饮食

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游泳的注意事项_游泳的好处有哪些3558

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、游泳的主要三大分类实用游泳军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。但也有各式各样的花样游泳，这对人的肺活量挑战极高。竞技游

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10分钟就瘦神奇瘦腿椅子操塑完美腿型1810

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

要说起韩国流行音乐组合的代表——少女时代，她们的魅力当然是“美腿”！韩国人的美腿意识非常高，有人甚至将“腿”作为评价女性美丑的标准！一条腿的“形”是非常重要的，笔直，恰到好处的紧实肌肉，都是理想腿型的标准。一双美腿对全身体态的影响至关重要，因此迷你裙和紧身

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学生热身运动八个步骤如何正确的进行热身运动1721

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

热身运动又叫做准备运动，是在做一些激烈的运动之前所需要进行的，有较轻活动量的运动类型，主要是为之后的激烈活动做一些准备，让身体适应之后的激烈运动，并且可以满足运动者生理和心理上的需要，保证之后运动的安全性，对之后的运动起到帮助，避免身体受到损伤。下面为大家

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湿疹中医治疗方法湿疹对身体会有什么危害呢_1929

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、湿疹中医治疗方法1、湿热并盛型：法宜清热利湿、凉血解毒。方用龙胆泻肝汤，萆薢渗湿汤加减。热盛加生石膏、白茅根，毒热盛时加大青叶，大便燥结加大黄。亦可服用龙胆泻肝丸、防风通圣丸。2、脾虚湿盛型：法宜健脾燥湿、养血润肤。方用除湿胃苓汤加减，湿盛渗出多时加萆

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孕妇肩膀酸痛可以拔罐吗有什么危害吗2549

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

孕妇肩膀酸痛可以拔罐吗?我们都知道，怀孕是很辛苦的一件事情，年轻的孕妇会很容易出现一些孕反应，最常见的就是肩膀酸痛。对于这种腰酸肩膀痛，拔罐就可以使其缓解，但是孕妇在孕期内是很脆弱的，一旦出现一些意外情况都将影响到宝宝的健康。那么，孕妇肩膀酸痛可以拔罐吗?

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