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一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、上吐下泻的病因及调理上吐下泻的病因上吐下泻是指呕吐与腹泻。其原因有以下六种。1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状

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长跑注意事项,长跑有什么技巧1354

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、长跑注意事项长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤。开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤。跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，

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洗牙有没有危害洗牙后具体有哪些注意事项893

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、洗牙可能造成的三个伤害你了解吗1、牙齿酸痛：有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

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早上跑步多少时间最好有一些什么注意事项2755

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

我们说一年之计在于春，一日之计在于晨，现在有很多的人喜欢早上去晨跑，有的是希望可以锻炼身体，提高身体素质和抵抗力,有的就是单纯的为了减肥。不要小看一个简单的晨跑，不是说想去就去的，其中也有很多的注意事项，比如说晨跑选择什么时间段比较好，一次晨跑大概多久比较

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红枣红糖姜茶的作用红枣红糖姜茶的功效146

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

姜，红糖，红枣，是我们日常生活中常见的食材，但是许多人都不知道他们真正的作用，这些食材都是非常好的养生食物，但有的时候会因为我们的做法不当导致营养流失。但是红枣红糖生姜一起泡茶就可以充分的发挥他们的营养，甚至有加倍的功效。在冬日里，一杯暖暖的红糖红枣姜茶，

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有氧运动到底有哪些呢为你介绍五大强效瘦身的有氧运动3197

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、有氧运动简介有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率之75%

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饭后拉肚子是怎么回事腹泻该怎么办才行4793

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、饭后拉肚子是为什么呢1、吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后腹部症状可缓解。2、结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无

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得淋巴瘤的症状有哪些淋巴瘤的诱发病因有哪些448

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、得淋巴瘤的症状有哪些总体主要是在身体上摸到肿大的淋巴结，早期皆不痛不痒，因此常被人所忽略。大约60%的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时祇单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。淋巴癌可发生于全身淋巴组织，如下颔、下颚、前颈部、锁骨上、腋下

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靶向药物释放的副作用分析靶向药物的分类说明2311

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、靶向药物释放的副作用都是什么1、皮疹：首次服用时，皮疹首先大片出现于背部，约10天时皮疹严重，布满全身；停药若干个月后再启用时，皮疹仍出现，但数量会大减。皮疹量与治疗效果无关联。应对办法与服易瑞沙时相同；如出现连片溃烂，应停药数天，并涂百多邦防感染。2

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心情烦闷怎么办对付烦闷心情妙招有五个5010

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当生活、工作的压力不断增大的时候，我们的心情也会随着事情的增多而烦躁起来。如果烦躁的心情不懂得发泄出来，那么，会影响你的生活、工作的状态，更糟糕的是你会影响你周围人的情绪。我们该如何宣泄自己的情绪呢?我们来了解下。心情烦闷该怎么办?以下有五个对付烦闷心情的

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高血糖患者能吃什么水果适合吃的10种水果2462

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一、血糖高要吃什么水果好山楂山楂是传统的保健药膳，也是中药，里面含有维生素C、B和胡萝卜素。它酸酸甜甜的味道能够有着降血糖的功效，还能散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃。橙子橙子能够帮助人体清除对体内健康有害的自由基，橙子皮

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不吃早饭晨练好吗晨练多长时间好4065

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

随着人们生活的越来越好，人们对于健康也越来越重视，在如今这个社会晨练的人越来越多了，晨练是锻炼身体的一个好时间，晨练我们每个人都应该去，越来越多的人问晨练前吃早餐这个问题，晨练前早餐应该根据个人而定。晨练前早餐问题对于每个人都是不一样的，对于那些身体好的人

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气胸中医辨证分型什么是气胸839

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、患气胸的病因诱发气胸的因素为剧烈运动，咳嗽，提重物或上臂高举，举重运动，用力解大便和钝器伤等。当剧烈咳嗽或用力解大便时，肺泡内压力升高，致使原有病损或缺陷的肺组织破裂引起气胸。使用人工呼吸器，若送气压力太高，就可能发生气胸。1.原发性气胸又称

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“钟摆式”摆臂可驱走肩周炎2515

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街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文科文斯主持的一项研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆

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肺结核咯血的护理措施有哪些肺结核咯血的发病原因有哪些395

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一、肺结核咯血有哪些护理措施1、如果出血量较小或仅是痰中带血，不用过于恐慌，不处理，或是及时配合云南白药、三七片等止血药口服。咯血时容易合并炎症感染，如没有出现咳嗽、发热、黄痰等典型的感染症状，配合口服消炎药即可。如果感染严重，则需到医院配合抗感染药物静脉

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腰部受伤怎么办怎样恢复腰部训练2092

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

在生活中，有不少的人都的腰部都受到过伤或者有一些腰部的疾病，这对于我们的身体健康以及正常的活动是有很大的影响的，我们都想要腰部疾病可以尽快康复，除了要积极的进行药物治疗之外，还应该适当的进行腰部训练，那么怎样恢复腰部训练?下面一起来看看吧。一、第一组：伸展

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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阴茎静脉曲张的症状什么是阴茎静脉曲张265

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、阴茎静脉曲张是什么通常来说，阴茎静脉曲张就是指精索静脉曲张。精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。因其相关的阴囊疼痛不适、不育与睾丸萎缩等而广受关注。是常见的

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美容美白化妆品都是吹嘘的吗正确的美白方式是什么3086

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

现在人们的生活水平提高了，收入也越来越高了，所以人们对美的追求也越来越注重了，开始去买美白化妆品来改造自己，觉得用了肯定就会越来越美越来越白了，有很多商家就抓住人们这样的心里，所以利用这个来赚钱，市场上那么多的美白化妆品都是吹嘘的吗，那正确的美白方法是什么

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眼压正常青光眼青光眼是怎么引起的4494

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一、青光眼正常眼压是多少在房水循环途径中任何一环发生阻碍，均可导致眼压升高而引起的病理改变，但也有部分患者呈现正常眼压青光眼。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。临床上根据病因、房角、眼压描记等情况将青光眼分为原发

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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慢性肾小球肾炎分类怎么分慢性肾小球肾炎有什么症状3289

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、慢性肾小球肾炎是怎样分类的1.病因分类可分为继发性和原发性肾小球肾炎。继发性肾小球肾炎是由其他疾病(如糖尿病、高血压病、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、血管炎等)引起，是全身性疾病的肾脏受累及。原发性肾小球肾炎是在除外继发性肾小球肾炎后，考虑原发

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中医理疗疾病范围中医常识4554

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在我们的日常生活中，我们总是免不了有一些小的感冒，生病之类的情况。而当这些疾病发生在我们身上的时候，不要感到惊慌。去医院做一些检查就好了。当我们在理疗的时候，我们就也可以了解一些理疗的知识，这样也不会糊里糊涂的就治病了。通过这次的了解，以后有谁生病了，就不

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五脏六腑吃什么对脾好补脾食物有哪些4168

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身体里面有各种各样的器官，不管哪一个器官出现问题，对我们身体健康危害都非常大，脾脏可以起到清除衰老细胞和造血作用，所以日常生活里面，大家就应该多吃一些补脾食物，这样才能够保证人脾脏健康，脾脏健康以后身体健康情况自然能够得到调节。大家可以吃一些莲子山药红枣米

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吃阿奇拉肚子怎么处理呢阿奇霉素适用于哪些症状5031

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、吃阿奇拉肚子那该怎么处理呢阿奇霉素是一种比较常见的药品，也可以有效的消炎起到一定的治疗疾病的作用的患者，如果出现了支原体感染或者是衣原体感染的现象，可以选择使用口服阿奇霉素的方法进行治疗，可以有效的避免出现发炎感染，或者出现了发高烧的症状，但是阿奇霉素

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必看运动小常识运动注意事项_关于运动的小知识_关于跑步健身的几点小知识2700

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、关于运动的小知识Q：有时候心情不太好，想练瑜伽，可以吗?A：情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动，如果生气、焦虑、紧张的情况下，肌肉群紧绷，最好不要练习瑜伽，以免受伤，只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽，才能更加健康安全。Q

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狂犬病的早期症状是什么狂犬病能治吗1341

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、狂犬病的早期症状是哪些早期的狂犬病全身症状有乏力、头痛、低烧、身体不适以及咽喉疼痛等。虽然都是一些基本的病状，但是千万不可以掉以轻心。精神改变突出，病儿爱哭闹、爱发脾气、易发怒，大孩子表现焦虑、抑郁，个别孩子认为自己快要不行了(即濒死感)。下面三种情况

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运动后多久血压才正常高血压患者要注意什么3234

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

很多人在运动过后，会发现自己的血压呈现升高的状态。因此就怀疑自己是否患有心血管疾病，其实这样的情况是正常的。一般来讲，正常健康人的血压是白天高晚上低的状态。但是在吃饭运动过后，最好要在三十分钟以后才能进行血压的测量，因为在运动过后，人体处于兴奋的状态，因此

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体育锻炼对身体的好处坚持运动带来的好处有哪些_坚持运动带来4个好处172

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、坚持运动带来4个好处1、缓解身体自然疼痛如果你感到膝盖、肩膀、背部或脖子疼痛、僵硬时，休息并不是最好方法。专家表示，长期坚持有氧运动的成年人同那些总是喜欢躺坐在沙发上的人相比，肌骨骼不适的几率低25%。运动可以释放出内啡肽(一种可以镇痛

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八个月宝宝能吃菠萝吗8个月宝宝能吃芒果吗640

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一、八个月宝宝能吃菠萝吗宝宝8个月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了，这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但是八个月大的宝宝最好不要吃菠萝，因为菠萝中含有一种菠萝酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，非常容易引起

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中药射干的功效与作用射干的用法介绍769

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射干也是中医常用治疗疾病的一种中药，此药的别名有很多，如乌吹、鬼扇、蝴蝶花、乌扇、乌浦、黄远、老鸦扇、凤翼、铁扁担等。中医认为射干的性味苦，性寒。在人体当中归于肺、肝经。下面就为大家详细介绍一下中药射干的功效与作用是什么呢?一、中药射干的功效与作用如下：中

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瑜伽动作，几个瑜伽动作，十个简单的瑜伽动作，瑜伽入门动作2255

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一、几个瑜伽动作让你减肚子又瘦腿1.弯腰，双腿分开，双手抱腿，记得要微笑哦~然后你就会感觉恩眩晕~~~不过一定要量力而为哦，避免腿和腰会受伤。2.平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，

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