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一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、哪些食物能帮助男人白发转黑1、猴头菇又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血

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人体五脏六腑的养生作息时间表五脏六腑的休息和排毒时间3713

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五脏六腑就是我们平时所说的心肝脾肺肾，它是人们内脏器官的统称，这些器官可以帮助我们的身体正常运行和排毒，帮助我们保持健康的体魄，但是在中医上面来讲的话，一天被分为了二十四个小时，这二十四个小时之间，每个器官所履行的职责是不尽相同的，下面介绍五脏六腑的休息时

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治疗胃酸过多的偏方这些药方可控制胃酸含量224

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

胃酸是人体胃部十分重要的物质，关系机体内的消化与吸收功能，胃酸或多或少都会对身体健康造成不同的损伤。胃酸的作用很大，可以促进人的消化能力，防止便秘，而如果你的胃酸含量过高，会伤及胃部、肠胃黏膜，造成胃溃疡等肠胃疾病，需要多加注意。胃酸过多无疑会对我们的消化

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怎么表白才成功表白的方法和技巧284

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怎么表白才成功表白的方法和技巧　　爱情，人人向而往之，第一次牵手，第一次相拥相吻，是那么的浪漫、美好，但是，在此之前，大家都要经历一件事，那就是怎么向喜欢...

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减肥的好方法介绍几招助你快速变瘦4561

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、哪些是减肥的好方法1、做一个好动的“儿童”好动，本来就是一个减肥的好习惯。回归你的童真时代，做个好动的儿童吧!经常约朋友到野外去露营或者是到户外散散步甚至是到公园走走，这样见针插孔的运动方式能帮助你增加脂肪的燃烧，是减肥瘦身的最有效方法之一

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后背出汗发凉是怎么回事后背出汗发凉的注意事项3161

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

很多人可能有后背出汗发凉的症状，但身体却感觉不到任何的症状，不知道是因为什么而引起的，所以对这种情况如何治疗也感到非常的迷茫。其实我们只要找到后背出汗发凉的原因，然后对症下药，并且在平时的生活中注意护理，是可以很快解决这种现象的。那么后背出汗发凉是怎么回事

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转呼啦圈能减肥吗全靠呼啦圈帮你转出苗条身材来2714

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一、转呼啦圈适合用来减肥么1、转呼啦圈能减肥吗?呼啦圈当然可以减肥!延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动，促进肠胃的消化，也有助于畅通排便哦，从而有效防治便秘呢。除此之

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痰多喉咙痒如何解决_咽喉发痒咳嗽就用大蒜来治疗3348

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、痰多喉咙痒怎么办痰多喉咙痒可能是我们自身出现了感冒的情况导致的，我们日常一定要大量的饮水，才能够有效避免我们自身出现感冒发烧都很多种问题，出现了痰多喉咙痒的情况可以服用一些止咳片等药物，多吃一些梨也具有很好的食疗效果，简述一下痰多喉咙痒如何解决吧。咳嗽

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宝宝肚脐眼臭怎么办宝宝肚脐眼臭怎么回事546

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、新生儿肚脐眼臭的原因新生儿肚脐有臭味么?宝宝肚脐发炎了是会出现臭味和异味的，宝宝肚脐一天最好要清理两次，大概在半个月左右宝宝的肚脐就会脱落了，要保持宝宝肚脐的干燥，保持居室通风，给宝宝创造一个好的成长环境。有的人会感到肚脐散发出难闻的气味，这到底怎么了

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湿气重的人不能吃什么体内湿气重的原因4273

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一、湿气重忌食的食物1、太凉的食物。总体来说，寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些，但具体食物要看做法和季节，比方植物中的瓜类，夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出；又比如鸡平和微温（而鸭相对来说认为偏阴偏湿），不过做得油腻的话

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入秋养生需“九防”四大运动不可少4637

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

立秋时节，几场秋雨，气温大大下降，此时，这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。■“白露不露”防秋寒白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下

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高密度脂蛋白偏高有什么危害正常比值应是多少2800

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一、高密度脂蛋白偏高的危害一、导致疾病的发生人体的高密度脂蛋白正常范围值是1.16-1.55mmol/l，而总胆固醇含量在5.72mmol/l以内，但是当高密度脂蛋白偏高的时候胆固醇的含量随之增加，将其送至肝脏转化，造成肝脏分泌紊乱，这样就会发生

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缓解神经衰弱练气功打太极2963

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随着现在生活的影响，越来越多的人出现神经衰弱的情况，夜间失眠、多梦；白天精神紧张、抑郁、焦虑、没精神这些都是神经衰弱的症状，也困扰着人们的正常生活，神经衰弱在中医范畴属于“不寐”、“心悸”、“郁证”等，需要自我的调节最好，那么我们也通过中医的一些方法给大家

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方脸适合什么发型女生方脸发型的推荐311

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瑜珈减肥,减肥瑜伽几个误区别碰触4437

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一、经典减肥瑜伽的动作一、一字展胸式：1、仰卧，深呼吸，放松我们的身体。2、脚尖伸直，重心在脚跟上。3、吸气，臀部向上抬起，让身体成一字，腰、胸用力向上。4、呼气，把我们的头往后仰。5、闭眼，自然呼吸，感觉放松，保持这个姿势30秒——1分钟。TI

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两个月的宝宝睡觉一惊一惊怎么办宝宝对惊吓反射有什么影响4441

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一、宝宝睡觉一惊一乍的是怎么回事1、其实小宝宝睡觉“一惊一乍”这种现象叫做“惊吓反射”。惊吓反射是什么?惊吓反射是小宝宝与生俱来的一种原始反射，它对婴儿早期的生长发育非常重要，能够帮助婴儿防御外来突袭。2、而宝宝在睡觉时，惊吓反射的表现方式就是容易惊醒。这

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婴儿枕头太高怎么办如何选择婴儿枕头2765

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

很多新生爸妈去给宝宝买枕头的时候可以发现，枕头的种类五花八类，但大家在选择的时候，一定要注意，婴儿枕头的高度其实非常关键，如果高度特别高，那么很有可能会影响到孩子的脖子，并且也会让孩子哭闹不已。还有这些婴幼儿的生长速度也非常快，孩子月龄不大，其实也要使用不

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新生儿会转头正常吗新生儿耳部如何护理4229

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一、新生儿会转头正常不1、初生的婴儿已具有感觉外界声波的能力，但由于耳朵的鼓室内没有空气，听力会比较低下。出生3～7天后，婴儿听觉就会变得相当敏锐，如果此时有人在其耳边呼喊或发出其他响动，会引起婴儿睁眼、闭眼、惊吓、呼吸加快或减慢等一系列应激反应。孩子3个

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宝宝发牙有什么症状宝宝出牙那些事你了解吗2576

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、宝宝长牙的症状有什么1、疼痛：你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。脸颊发红：你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。2、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。啃、嚼或咬

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短跑技巧使自身跑的既快又养生1071

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一、短跑的九个技巧1.比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。2.前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。3.摆臂时手指伸直，你把它想象成锯子那种。4.起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。5.摆臂要有力度和速度。6.跑的时候要有自信，应该在

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儿童包茎怎么办小儿包茎有什么影响3444

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、儿童包茎怎么治疗呢1、日常护理孩子患包茎后，家长一定要注意保持阴茎的卫生，经常清洗龟头包皮中聚积的污垢。若包皮口有炎症(红、肿)，可先用消炎药或热敷，炎症消退后如排尿情况见好，可暂不手术治疗，如仍感排尿困难或出现包皮嵌顿，应及早到治疗。

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烧饼里有反氏脂肪酸吗反氏脂肪酸的危害有哪些2860

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如今大家生活用餐水平越来越高，但也因为饮食结构的愈发复杂，摄入了各种不利身体健康的元素，比如"餐桌上的定时炸弹"--反氏脂肪酸，大多来自部分氢化处理的植物油。在很多市面上的饼干、蛋糕、速冻披萨、油炸薯条、爆米花等食物里，都有大量反氏脂

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吃什么可以消除脑瘤脑瘤患者的心理护理3427

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、吃什么可以消除脑瘤脑瘤患者要调整饮食结构，摄取营养丰富全面的食物，保证每天有一定量的新鲜蔬菜，摄入全谷食物。脑肿瘤患者在使用脱水利尿剂时，应多吃含钾丰富的食物，如香蕉、桔子、玉米、芹菜等。摄入有利于排毒和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等促使毒物

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心脏早搏中医的说法了解一下心脏早搏的情况3410

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也许大家认为，心脏早搏通过西医的治疗是最好的方式。其实，心脏早搏利用中药治疗才能够真正的改善疾病，但关于心脏早搏中医上的解释是比较复杂的。因此，今天要帮助大部分的患者来了解一下，心脏早搏中医上的说法。首先，大家要知道引起早博的原因有很多，有一些健康的人也容

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淋巴结核是甲亢蚂淋巴结核要怎么治疗608

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淋巴结核如果出现在颈部，那么就很容易造成患者出现颈部肿大的情况，把这种情况和甲亢非常的相似，所以很多人认为淋巴结核是甲亢。但其实是这是一种错误的认为，它很容易造成病情的混淆，从而严重影响疾病的治疗，所以我们千万不能忽视这种情况。那么淋巴结核是甲亢吗?这种疾

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婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招283

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

　婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招　　结婚不止是两个人的事，是两个家庭的事，结婚之后你就要开始和婆婆过招了，下面教你婆媳关系怎么处理，做个聪明的媳...

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咳嗽不停的原因及需要忌食什么咳嗽不停怎么办_4605

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、导致咳嗽不止的原因1、鼻子原因导致的咳嗽如果咳嗽的时候觉得喉咙里有卡痰，出现异物感，如果夜里躺在床上一小会就出现咳嗽，但是坐起来就不想咳嗽，最为常见的原因就是鼻涕出现倒流，这种情况主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量

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早上运动注意事项如何正确进行早上运动821

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现在很多人都喜欢运动，想通过运动来帮助自己的身体更加健康，因此在每天早上很多人都会进行晨跑或者是其他运动，但是早上运动需要注意的也有很多方面，注意好这些的话会让自己早上运动更加健康，同时运动的效果也事半功倍。一、早晨不适宜太大的运动量早晨是一天的开始，在早

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骨结核的传染途径骨结核和骨癌的区别有哪些4110

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、骨结核的传染途径骨结核传染吗是很多人都想知道的一个常识，确实，疾病的传染是一件非常可怕的事情，那么下面小编就向大家分享这其中的答案。骨结核是不会传染的，骨结核只是继发于肺结核，结核菌转移侵犯骨和关节，不具有传播媒介等。所以患者不必担心骨结核会传染。患者

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学完这8个健身动作才算入门374

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一些有效的健身动作是运动锻炼基础中的基础。以下有8种你需要掌握的力量训练的基本动作，它们可以帮助你更好的锻炼。深蹲深蹲应该成为你训练中的常规项目，因为它能有效锻炼你的下半身：小腿、四肢、臀部和腿筋。不正确的深蹲方式会导致膝盖疼痛或其他

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吃胶原蛋白能除皱吗怎么预防长皱纹的呢2744

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一、吃胶原蛋白可以除皱吗吃胶原蛋白可以除皱。一般在25岁之后，胶原流失加快，肌肤就开始走下坡路，除年龄增长外，紫外线照射、营养不均衡、环境污染、工作压力、电脑辐射和熬夜等，使得胶原蛋白流失的速度更快。因此，补充胶原蛋白能使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹

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瘦肚子的运动方法_瘦肚子吃什么好呢3149

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一、瘦肚子的运动方法减肚子方法一1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。2、腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。3、保持这个动作5秒，然后慢慢落下，重复练习3组，每组做15次。减肚子方法二1、仰卧地上

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活血化瘀中药大全活血化瘀可以吃哪些中药材2040

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活血化瘀是中医方面的词汇，活血化瘀的中药指的就是可以让身体里面的血脉疏通的药材，活血化瘀的中药材有很多，但是很多人对于这方面的知识并没有非常的了解，如果你想要使用中药材来调理自己的身体，那么就应该对这方面的知识有一定的了解，下面就给大家介绍一下活血化瘀中药

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