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一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

一、跑步会恶心想吐是怎么回事缺乏锻炼经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是由于机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。运动量过大运动量大时，脑会自动地将能量和资源分配给运动系统

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如何练腹肌塑造腹肌的一些有效方法1901

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

每一个男性都希望自己的身材能够强壮一些，所以有一些男性也会练自己的腹肌。如果你能够练出好看的腹肌，那么也可以让自己穿衣服变得更加的有型，可以让自己变得更加的有自信，大家一定要掌握练习腹肌的正确方法，下面小编就来给大家介绍一下如何练腹肌，想要了解的朋友就跟着

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婴儿肚子咕噜咕噜响怎么回事宝宝出现肚子咕噜响胀气怎么办如何缓解1875

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、引起婴儿肚子咕噜咕噜响的原因有什么1、宝宝出现肚子咕噜响的原因，主要是由喂养不当或者是环境温度不适应、病原菌感染时，造成的肠内积气过多，加之胃肠蠕动所出现的声音，也就是所称的肠鸣音。宝宝大便含水较多的情况，和肠胃消化吸收不好是有关系的，或者是有病原菌感

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提高跑步锻炼效果小窍门运动前热身运动怎么做1322

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、盘点拉伸小腿的正确方法拉伸小腿动作一作用：拉伸大小腿前侧右腿单腿站立，左手将左腿屈膝放到屁股后。站不住的另一只手可选择扶着墙。之后，左右腿交换着做。拉伸小腿动作二作用：拉伸腿部后侧站立后往前弯腰，双手撑地，并保持两腿伸直。拉

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背带裤和什么单品搭配好看白色背带裤怎么穿好看289

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

背带裤可以搭配T恤，雪纺衫，衬衫，蕾丝短袖等单品，比较休闲百搭，适合大部分身材的人。白色背带裤搭配米色，黄色，红色，蓝色，黑色上衣都可以，不会有违和感。下面...

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食道癌化疗食道癌如何预防护理4132

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

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五脏六腑衰弱怎么办有哪些好的食疗方法1969

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

身体里面的器官组织非常多，身体里面的各个器官就被称为五脏六腑，五脏六腑健康对于每一个人来说都非常重要，一定要注意好好的保养，可以通过正确的饮食方式调理，每天养成良好的生活习惯，饮食习惯，这样才能保证身体健康，可以让身体抵抗疾病的能力变得更好，下面就来看一下

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无精症能治疗好吗无精症是什么原因导致1654

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、无精症能彻底治好吗无精子症是男性不育的一个重要原因，它是指有精液射出，精液量正常，经三次以上精液检查均未发现精子。一般来讲，无精子症可分为两种类型：一种是睾丸生精功能障碍致精子不能生成另一种是睾丸当然仍正常的产生精子，但由于输精管道的阻塞，致精子不能排

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窦性心律不齐用治疗吗窦性心律不齐是什么原因引起的3028

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、窦性心律不齐有必要治疗吗窦性心律不齐是否需要治疗，是要看个别情况的，每个人的情况不一样，所以需不需要治疗也不一样。有些人是不需要治疗的，而有一些有心脏疾病的患者必须进行治疗，不然会酿成非常严重的后果，甚至有可能会有生命危险，这种一定要及时地进行处理。还

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做完仰卧起坐如何放松肌肉做仰卧起坐的误区_做完仰卧起坐如何放松肌肉2726

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、做完仰卧起坐如何放松肌肉息时抬高双腿休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种舒适感。鞋跟别超过4厘米穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米

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风疹中医辩证治疗风疹的检查方式有哪些3834

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、风疹中医辩证治疗方式荨麻疹俗称风疹块，其特点是皮肤出现红色或白色疹块，突然发作，发无定处，时隐时现，瘙痒无度，消退后不留痕迹。中医辨证治疗，效果良好。风寒型皮疹呈白色或淡红色，瘙痒，遇风加剧，得暖则减，伴有恶风恶寒，苔薄白，脉浮数，治宜疏风散寒，调和

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减肥能喝牛奶吗运动减肥是好选择2989

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、减肥能喝牛奶的吗每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。每次喝咖啡的时候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力充沛地工作学习。晚上睡觉前喝一杯

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小孩感冒了能打疫苗吗小孩接种后的注意事项有哪些857

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、小孩感冒了能不能打疫苗专家提醒，孩子感冒时，即使没有发烧、腹泻等症状，但此时孩子抵抗力较差，最好等病好了再接种疫苗，接种疫苗的时间、接种者的身体状况，都对疫苗的功效以及接种后可能产生的不适反应有影响。1.只要宝宝身体有异常，还是过段时间再打比较保险一些

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醋泡花生能减肥吗醋泡花生的做法794

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

在平时生活中，花生是一种我们都很熟悉的食物，很多人都喜欢吃，花生还有一种做法，就是醋泡花生，醋泡花生也是一种比较常见的小菜，有一个说法是醋和花生泡在一起做成醋泡花生，能够帮助我们减肥，那么，醋泡花生能减肥吗?我们来看看醋泡花生的做法。醋泡花生能减肥，

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肚子吱吱响食欲不振肚子不舒服怎么回事2286

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

人的身上总是会出现一些小毛病的，这是一种正常的生理现象，对女性的身体健康没有什么危害，所以大家也不需要太过担心，这些小毛病都是非常好治疗的。一般来说，人的肠胃是最容易出现问题的部位，如果说人的肚子出现了吱吱响的现象，也没有什么胃口的话，那就说明是人的肠胃功

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牛奶不能和什么一起吃喝牛奶有什么好处888

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

现代社会中，越来越多人注重饮食搭配，适当的食物搭配可以最大限度地发挥食物的营养价值，反之，则会大大降低食物的功效，牛奶也是如此。牛奶是一种很常见的食物，但很多人不知道牛奶的饮用知识。那么，牛奶不能和什么一起吃?下面，就让我们一起来了解一下吧。1、豆浆牛奶和

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红糖姜汤的做法能治疗感冒吗2735

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、红糖姜汤的做法有哪些红糖姜汤功效其多，材料简单，做法也很简单易上手，以下便教大家如何制作红糖姜汤。制作材料：主料：姜辅料：蒜(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就可以不用加了)调料：红糖制作方法：1、生姜去皮洗净，切丝;2、

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学游泳皮肤过敏怎么办学游泳前必备的知识2331

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

一、学游泳前必备的知识核心提示：游泳的基本正规姿势是蝶、仰、蛙、爬(自由泳)四种，还有非正规的侧泳、狗刨式。如果能慢游蛙泳800米、自由泳1500米，就能充分获得游泳的健身效果。水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期，刚离开充满水环境的子宫

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肥胖女生的穿衣指南肥胖女生怎么穿衣打扮好看297

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

选择万能的高腰衣/裙说起显瘦的话，对腰部有肉肉的女生来说，高腰单品无疑是最好的搭配选择。高腰不仅能够遮住肉肉，还能很好的修饰身材的比例。宽松款式的高腰裙也是...

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酸碱性食物应该如何区分多吃碱性食物对身体好吗1228

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

现在在我们的身边经常可以听到一种这样的言论，说食物是分酸碱性的，而且经常吃酸性食物会对身体造成危害，增加患癌症的风险。多吃碱性食物，则可以让身体更加的健康，甚至食物的酸碱性，还和生男生女挂上了钩，那么这种说法是正确的吗?食物真的分酸碱性吗，吃酸性食物和吃碱

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女生肾好的表现女生有哪些养肾办法3203

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、女人肾脏功能好的表现有哪些1、头发乌黑肾藏精，其华在发，头发的营养来源于血，但生机根本却在于肾脏，肾不好的人，头发会早早发白，干枯易断，而且容易脱发。2、皮肤光洁中医认为，黑色对应肾，肾不好的人皮肤偏灰暗，眼眶会发黑，眼袋也会比常人

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高血糖便秘吃什么高血糖患者的饮食原则1431

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、高血糖便秘吃什么米饭、馒头等主食可以吃，少吃，定时定量，多吃粗粮，全麦馒头等，多吃蔬菜和水果。8成饱就行，最主要的是定时定量，方便控制降糖药或胰岛素的量。血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,

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老年人慢性肺炎怎么办慢性肺炎应该怎么去治疗5122

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

老人的呼吸功能会出现衰退的情况，而且他们的免疫力也会有所下降，所以有一些慢性疾病就会找上他们老人非常的容易患上慢性肺炎，而且患病之后的症状比较不明显，但是很容易出现一些呼吸衰竭，心血管症状，休克等，所以慢性肺炎这种疾病我们一定要进行及时的治疗。1，一定要加

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出现破伤风的治疗方法中医有什么治疗破伤风的方法1735

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、出现破伤风的治疗方法一、抗毒素的治疗破伤风抗毒素（TAT）能中和处于被吸收过程中的毒素，为保证疗效，治疗时必须给予大剂量的抗毒素。入院当日静脉滴注5万U破伤风抗毒素，此后每日静脉滴注1万U，总量可用到20万U。二、抗痉挛治疗严重破伤

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红曲米粉上色的用法红曲米粉上色红烧肉3303

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

提到红曲米粉，想必很多人都不太了解吧。红曲米粉是一种可以上色的物质。有的人用它来做饭，有的人用它来治病。你尝试过用红曲粉制作红烧肉吗?有的人可能会感到疑惑：红曲粉是什么物质?接下来我为为大家介绍一下红曲米粉上色的用法以及红曲米粉怎么上色红烧肉。首先，我先为

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情侣装穿搭指南适合情侣的服装推荐315

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

同色系穿搭相当适合初阶情侣们，使用简单又不容易失败的同色系单品来做搭配，像是男生可以选择一件简单白色上衣或者衬衫，而女生只要选择与男友衬衫一样颜色的上衣或者...

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4级心衰患者如何护理怎么治疗心衰4739

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、4级心衰患者如何护理1.心理护理因为长时间的住院严重影响了心力衰竭患者的生活质量，容易使患者产生抑郁、焦躁、孤单等消极情绪，护理人员应辅导患者学会自我放松。2.运动与休息护理轻度心力衰竭者，可适当卧床休息，嘱患者尽量减少体力活动；重

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蜂王浆糖尿病人能吃吗糖尿病的并发症有哪些2444

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

一、糖尿病可能带来的并发症有哪些1.糖尿病视网膜病变长期的高血糖环境会损伤视网膜血管的内皮，引起一系列的眼底病变，如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、玻璃体增殖甚至视网膜脱离。一般糖尿病出现十年以上的病人开始出现眼底病变，但如果血糖控制差，或

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耳由什么构成耳朵软骨坏死的症状2286

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、耳朵的构成耳郭耳郭的外面有一个大孔，叫外耳门，与外耳道相接。耳郭呈漏斗状，有收集外来声波的作用。它的大部分由位于皮下的弹性软骨作支架，下方的小部分在皮下只含有结缔组织和脂肪，这部分叫耳垂。耳郭在临床应用上是耳穴治疗和耳针麻醉的部位，而耳垂还常

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怀孕大便黑绿色是怎么回事怀孕大便黑如何调理357

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

我们都知道，对于孕妇来说，注意日常饮食非常有必要，否则很容易出现问题，对孕妇肚子里的宝宝产生巨大的伤害。从孕妇的大便状态，我们是可以判断出一个人的身体健康状况的，正常人大便的颜色都是比较黄的，如果孕妇出现了大便发黑的现象，就说明是孕妇的身体健康出现了问题，

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血糖26很严重吗如何预防血糖高4477

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、糖尿病的预防方法有以下几种控制肥胖是预防糖尿病的关键糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等.糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与

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艾滋病感染的症状艾滋病的病因2258

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一、艾滋病的患病病因研究认为，艾滋病起源于非洲，后由移民带入美国。1981年6月5日，美国疾病预防控制中心在《发病率与死亡率周刊》上登载了5例艾滋病病人的病例报告，这是世界上第一次有关艾滋病的正式记载。1982年，这种疾病被命名为"艾滋病&quo

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简单的瑜伽热身动作常练习瑜伽有哪些好处4723

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、练习瑜伽对女性最大的好处第一：安抚情绪，可以驯悍瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。多做

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