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人气健康养生

热门健康养生

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

河南的郑女士已经怀孕两个月了，最近，郑女士到医院做腹部B超时，医生发现她有一定量的宫腔积液，当郑女士拿着检查报告单咨询自己的产检医生时，医生也没有说什么。但是她自己却很担心，查了网上很多资料，显示这种现象可能与先兆流产有关。这不禁让她心里很担心。那么怀孕检

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芥菜和什么食物相克与鲫鱼同食可致水肿296

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

芥菜是常见的一种蔬菜，芥菜中的维生素的含量非常的高，其中维生素A、B、C、D的含量都很高，胡萝卜素的含量也是比较高的，是一种非常有营养的蔬菜，同时芥菜也有很好的食疗功效，可以起到提神醒脑，润肠通便，养肝明目，促进食欲等作用。芥菜的食用方法有很多，如蒸着吃，

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清炖牛肉水有什么功效牛肉有哪些功效616

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

现在大多数的人都比较喜欢吃肉，吃肉的次数比去吃青菜的次数要高很多，其实吃肉适当的是可以的，但是过量的吃对身体并不好，不过在肉类中营养价值最高的就是牛肉，牛肉，全世界的人都非常的爱吃，而且容易消化，又能强壮身体，但是牛肉的功效也很多，所以我们需要了解一下，清

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2952

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！3976

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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宝宝咳嗽低烧怎么办宝宝咳嗽低烧的原因是什么5119

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、宝宝咳嗽低烧怎么办小孩低烧情况不太严重的话，不要盲目使用退烧药进行退烧。可以用最传统的方法，把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热。小孩低烧咳嗽往

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四个月宝宝不会主动抓东西怎么回事如何训练宝宝抓东西3651

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

一、宝宝四个月不会抓东西正常吗很多小宝贝三个月就开始有意识地伸出小手够自己想要的东西了，有的宝宝四个月还不会伸手够东西，也是小宝贝个体差异，他不是还不会，而是还没有这个意识，不知道自己的小手是用来干嘛的。出现这种情况，我们就要有意识的多锻炼宝宝，他不会去伸

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健康证能查出艾滋病吗健康证用途1099

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、健康证的定义一、健康证的定义根据《食品安全法》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、放射性作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证。健康检查主要涉及的疾

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咳嗽可以吃橄榄吗咳嗽期间要注意哪些饮食事项1460

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、咳嗽可以吃橄榄吗感冒咳嗽的患者是可以吃橄榄的，尤其是青皮橄榄。青橄榄具有一定的止咳功效，而且，橄榄非常适用于咽喉肿痛，咳嗽有痰，甚至是出现了咳嗽痰血的患者。所以当出现咳嗽的症状时，使用青皮橄榄进行治疗，具有非常好的疗效。但是患者们，在购买橄榄的时候，一

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跑步瘦腿正确方法_瘦腿的方法有什么161

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、正确的跑步瘦腿方法怎么样跑步可以瘦腿：需要做热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入作战。安全有效的肌肉基础拉伸活动，可有效降低损

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补肾煲汤食谱有哪些推荐两个食谱2636

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

肾虚是中老年人常见高发的一种问题，中医根据患者的症状表现把其详细的分为肾阳虚和肾阴虚等多种类型，而患者在治疗时应该根据症状辨证选用药物，同时还可配合饮食疗法来加快恢复速度。那么，患者平时可选用的不善煲汤食谱有哪些呢？下面就为大家介绍一些比较有效的补肾煲汤食

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股骨头坏死能治疗好吗试试这两种治疗方法4871

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

一、股骨头坏死可不可以治好1.热敷法处方1:当归、透骨草、赤芍、苏木、乳香、没药、红花、桂枝，水煎后，用毛巾蘸药汁热敷患处。适用于股骨头坏死Ⅰ期或以疼痛为主症者。处方2:透骨草、鸡血藤、天仙藤、伸筋草、当归、刘寄奴、木瓜、乳香，水煎后，用毛巾蘸药

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肝炎吃什么最好肝炎的类型有哪些2300

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、肝炎患者最好吃什么食物1.清淡为主：乙肝患者应该以新鲜蔬菜，水果为主。2.摄入蛋白质：蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。3.禁加工油炸：乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品，如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防

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康复数字化运动处方科学运动康复方法1037

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

人们常说，生命在于运动，但是如果运动不掌握正确的方法，就会与健康背道而弛，究竟怎么样才能算是最合理的的运动方法呢，上世纪六十年代，日本著名教授生理学家猪饲道夫提出了运动处方这一暂新的概念，并得到了世界各国的公认，下面就详细介绍一下数字化运动处方康复的相关

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哑铃健身方法,哑铃健身的好处392

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、哑铃是什么哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。哑铃可训练单

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春天爬山需要注意些什么2206

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

春天正是鸟语花香、鲜花开放的季节，爬山是不少年轻人甚至中老年人都爱做的事情，毕竟既能强身，还可让心情愉悦，那么春天爬山需要注意些什么呢？下面为您介绍春天爬山需要注意些什么，看看吧。一、春天爬山需要注意些什么？1、爬山之前需要做好准备活动，以免受伤

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甘草的副作用过量服用甘草的常见危害2389

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

大家对甘草都有一定的了解，其实甘草它能够起到清热解毒以及润肺止咳的效果，甚至是一些治疗嗓子不适的药物都含有甘草的，虽然说甘草它可以治疗疾病的中草药，但是它也是同时存在一定的副作用，要是不能正确的掌握一些相关的知识，在进行使用药物时，往往会出现意外的情况发生

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脚癣的传播途径脚气传染的途径2471

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

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急性播散性脑脊髓炎的疾病治疗急性播散性脑脊髓炎的免疫病理机制是什么2227

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、急性播散性脑脊髓炎的疾病病因ADEM是少见病，年发病率为0.2-0.8/10万，80%的患者发生在10岁以下的儿童，成人可发生，但罕见。70-93%的患者发病数周前有感染或疫苗接种史。Torisu等报道15岁以下的儿童发病率为0.64/10万，平均发病

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跑步到底能不能减肥跑出健康完美好身材_跑步能起到减肥的作用吗4965

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、跑步能起到减肥的作用吗以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。20分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。运动生

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五号病的症状什么是五号病4604

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、五号病的症状有哪些该病潜伏期1-7天，平均2-4天病牛精神沉郁，闭口，流涎，开口时有吸吮声，体温可升高到40一41℃。发病1-2天后，病牛齿龈、舌面、唇内面可见到蚕豆到核桃大的水疱，涎液增多并呈白色泡沫状挂于嘴边。采食及反刍停止。水疱约经一昼夜破裂，形

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尿等待是不是前列腺炎前列腺炎有哪些表现2995

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、前列腺炎会出现尿等待吗第一：引起尿等待的原因很多。一般引起尿等待的原因主要是：由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。建议你要忌食辛，辣，刺激性食物，戒烟，酒，保持大便通畅，同时要生活规律，起居有常，坚持适当的体育

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三高人群能吃鹿茸吗鹿茸的禁忌事项2655

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

现在逢年过节的时候大家都会购买礼品送人，而且现在送礼的档次是越来越高了。人参、鹿茸、燕窝、海参这些都出现在大众的视野里了，不过这些都是人生养殖的，现在野生的都是有价没有货。大家在面对这些营养品的时候就犯了难。三高人群能吃鹿茸吗?三高人群是可以适当的吃一点点

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胆固醇高可以吃鸡蛋吗胆固醇高的原因有哪些呢4624

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、胆固醇高能吃鸡蛋的吗胆固醇高因为鸡蛋还是有很丰富的一个营养价值的了，是可以吃的了。但是要注意适量，并且主要的注意，是要多进行运动，只有长期的坚持运动，才能很好的改善这个情况的了，是可以吃的了，不需要担心，要注意适量进食就可以的了的。营养学家还证明，胆

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干眼病和过敏性角膜炎怎么治为什么患上干眼病1722

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、干眼病要怎样治疗无论哪种原因引起的干眼病，临床上治疗都要首先祛除病因，例如保持良好的用眼习惯和生活规律，及时影响治疗干眼病[1]的其它疾病，大多数人的症状可以很快缓解。看电脑40分钟左右“闭目养神”5分钟，或起立活动5分钟，都能有效缓解眼干症状。那种试

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大闸蟹与什么食物相克食用大闸蟹要注意什么事项3294

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

那么，大闸蟹和哪些食物相克呢?要知道大闸蟹和哪些食材相克，就要先了解大闸蟹的特性了，大闸蟹性寒凉，含有丰富的蛋白质，蟹黄和蟹膏含有胆固醇。所以，如果食用不当会导致脾胃受伤，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。下面看看一些和大闸蟹相克的食物。1,柿子：蟹肉中富

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左侧腹部疼怎么回事左侧腹部疼警惕这三种疾病2998

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

有不少人都有过左侧腹疼的情况，但都没有当回事，觉得不会有什么大问题，但其实左侧腹疼可能说明身体隐藏有某种疾病，像前列腺炎，结肠炎，肿瘤等都会导致左侧下腹疼痛，所以出现左侧腹疼的情况要及时到医院检查，治疗。左侧腹部疼警惕这三种疾病1，前列腺炎一般而言，前列腺

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瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习280

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瑜伽眼镜蛇式是后弯体式得一种，也是练习瑜伽经常会用的串联体式，它的功效也有很多，非常适合瑜伽初学者练习，虽然难度不大，但是还是有很多需要注重的细节，今天瑜伽...

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红曲米的功效与禁忌红曲米的营养价值4794

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红曲米是一种营养价值非常高的食品，适当的使用对我们的身体健康是非常有好处的，但是在使用的时候也需要注意一些问题，一些禁忌人群要谨慎使用。我们在食用红曲米的时候，千万不能盲目，要根据自己的体质来选择是否食用。下面我们就来了解一下红曲米的功效与禁忌以及红曲米的

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知道柚子酵素功效与作用吗养生达人为你解答4020

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

人类探索医学的奥秘，迄今为止已经有百年的光景，通过对各种元素物质的了解，治疗或者预防了很多疾病的发生，提高了人们的寿命。近期，很多营养学家推出了一种利于人体健康的物质，那就是酵素。这种新发现的物质不仅可以提高生物体的活动，还有调节机能的功效，那么哪种酵素比

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5个月婴儿睡觉穿袜子吗宝宝穿袜子需知996

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有很多家长们为了担心宝宝的小脚受凉，会选择给宝宝穿一双袜子，来给宝宝保暖。但是其实给宝宝穿袜子在一定程度上会阻碍宝宝的血液循环，因此如果问5个月婴儿睡觉穿袜子吗，笔者认为能不穿那最好是不要穿，如果非要给宝宝在睡觉时穿上袜子，有些穿袜子睡觉的注意事项需要我们

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化学性静脉炎表现是因为什么引起的3699

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一、化学性静脉炎有哪些临床表现1.四肢血栓性浅静脉炎四肢血栓性浅静脉炎表现为患肢局部红肿，疼痛，可触及痛性索状硬条或串珠样结节。累及深静脉，出现患肢凹陷性肿胀，行走时肿痛加重，静卧后减轻，皮肤呈暗红色，有广泛的静脉曲张以及毛细血管扩张;后期出现局

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瑜珈练习,12项瑜伽练习指南2861

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一、26式瑜伽动作解析1、深呼吸：放松精神、排除毒素、增强神经呼吸与循环系统的功能。2、“半月式”：减缓腰病、便秘、腹部脂肪堆积、气管炎、脊椎侧凸与畸形、脊关节僵硬。3、“尴尬姿势”：帮助打

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