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给宝宝做馄饨什么馅好多蔬菜淡调料才是王道4974

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给宝宝做馄饨什么馅好：胡萝卜里脊肉馅馄饨材料：里脊肉适量，胡萝卜一根，青菜适量，橄榄油适量，馄饨皮适量。做法：1、里脊肉剁碎，或用辅食机搅碎;青菜放辅食机里搅碎。2、胡萝卜擦丝，或切丝，再把胡萝

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魔芋怎么做推荐4种家常做法2731

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

魔芋红烧肉材料：五花肉400克，魔芋200克，盐、葱、姜、老抽、冰糖、料酒、生抽适量。做法：1.首先将五花肉切块、葱切段、姜切片、魔芋切块。2.锅中放入清水，下入五花肉焯水，淋入适量料酒，待血水焯出，捞入凉水洗净。3.锅中放入油，倒

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日常如何饮食预防性早熟689

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近日，来东南大学附属中大医院就诊的性早熟患儿明显增多。该院儿科郑意楠副主任医师介绍，最近碰到多例性早熟的儿童，诱发因素是多方面的，专家分析其中诱因之一是家长乱给孩子吃高档补品。6岁女童吃蛋白粉吃出性早熟6岁的彤彤今年上幼儿园大班，平时就喜欢吃荤

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儿童秋天防燥食谱1959

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

天气干燥，影响宝宝肠胃的吸收能力。作为妈妈的你有适当调整宝宝的食谱吗?小编介绍几款预防干燥，满足宝宝胃口的食谱，来看看喔。抗病前锋：菜花菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪

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冬瓜蒸什么好吃简单清淡的蒸冬瓜做法2197

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

冬瓜蒸什么好吃：肉末蒸冬瓜材料：猪肉馅10g，冬瓜50g，大蒜半粒，小葱1颗，盐少许，香油少许。做法：1、冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片;大蒜、小葱分别切碎。2、肉末中加入少许蒜末和

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夏季给宝宝添加辅食4大原则1024

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

本来给宝宝添加辅食对于一个新手妈妈来说就是一个不小的挑战，常常让妈妈不知道要做什么，加上夏天宝宝的食欲不高，一般都吃不了多少，那么要怎么安排宝宝的夏天饮食呢？一是要注意食品的卫生。夏天天气炎热，食物往往容易变质，细菌滋生。如果是宝宝的辅食那么就

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儿童营养晚餐做法大全4992

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

儿童营养晚餐做法：口水鸡材料：三黄鸡半只、核桃仁适量、辣椒油适量姜、蒜适量、香油适量、花椒油适量、白糖适量、盐适量、红椒一个、生抽适量、胡椒粉适量、黄酒适量、香料(桂皮，香叶

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鱼肉牛奶粥4566

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

食物原料：鱼白肉1块，奶粉1大匙制作方法：1、将鱼肉拾掇干净，煮熟并捣碎。2、锅内加水烧开。3、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮即可。食谱类别：6个月宝宝食谱初次给宝宝添加新的辅

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儿童的每日饮食指南3912

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”：（1）最底层应是主食：五谷杂粮和豆类；（2）倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜

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七个月宝宝吃什么辅食3177

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七个月的宝宝已经过了半岁了，专家指出不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄。在小儿

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自制婴儿期宝宝最爱的小零食4658

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一：珍珠水果材料：糯米粉适量，时令水果任选做法：1.用糯米粉加水作成珍珠大小的丸子，入沸水中煮熟，过凉水备用。2.将香蕉、西瓜、甜瓜、葡萄(去皮去籽)等时令水果选2～3种切成碎

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年夜菜菜谱话梅排骨的做法大全4974

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

材料：排骨400克话梅9颗冰糖几粒姜八角熟芝麻一点生粉醋料酒生抽老抽话梅排骨的做法：话梅提前用清水浸泡姜切片排骨洗净后用纸巾吸去水分加少许生粉拌匀入锅煎至表面金黄后捞出1、炒锅留少油转小火放入煎好的排骨再放

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鳗鱼怎么做好吃3565

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鳗鱼怎么做好吃：原味烤鳗鱼材料：鳗鱼500g、油适量、烤鱼腌料适量。做法：1、准备材料。2、烤鱼腌料。3、鳗鱼肉洗净，切成段;烤鱼腌料按说明取一定量，用清水和匀。4、鳗鱼放入腌料中腌渍入味。5、放入烤盘，

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2岁宝宝夏季食谱大全2292

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2岁宝宝夏季食谱举例下面为2～3岁小儿准备一些简单食谱，供家长参考：1、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：菜肉馄饨。2、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。午餐：葱油饼，肉

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2467

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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宝宝长高一日三餐食谱3376

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

食谱一早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个，核桃2个。晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜

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美味椰鸡汤4822

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配料：椰子1个，鸡约600克，核桃50克，红枣50克，姜片，盐各适量。制作方法：1、鸡洗净去皮，放入沸水中烫5分钟后捞出，切成块。2.核桃用沸水浸泡片刻，去除油味;红枣洗净后去核;取椰汁，椰肉切小块。3.将上述材料及姜片加入5

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4009

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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6个月宝宝吃什么辅食好2466

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

6个月宝宝吃什么辅食好？泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内

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春季养胃汤食谱大全2154

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春季养胃汤食谱：茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：1、排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。2、

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妈妈必备：辅食添加时间表4341

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宝宝添加辅食时间表理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。护士妈妈提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。下面添加辅食的时间表可供参考：1～6个月足月新生儿满1个月，人工喂

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鸡肉香菇炒豆腐3342

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

我家女儿13个月了，13个月的宝宝吃的比较丰富了，我这个做妈妈的厨艺只能说太一般般了，复杂的东西也做不出来，最拿手的就是做豆腐，做起来方便，吃起来也方便，呵呵，介绍个鸡肉香菇炒豆腐吧。营养价值：1、豆腐含优质的植物蛋白，其中必需氨基酸较全面，满

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7个月宝宝夏季食谱推荐：丝瓜瘦肉粥3144

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

原料：大米2小勺，丝瓜50克，瘦肉1块（40克），煮粥锅1个等。制作步骤1.将大米淘洗干净，放入适量的清水煮成白米粥，大约煮20到30分钟。

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2557

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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对胎儿智商影响最大竟然是它3461

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研究发现，女性孕前和孕期补碘有助于提高宝宝智商和健康。多项研究报告及专家意见分析梳理后得出，母亲孕期补碘，相当于孩子儿童期智商增加1.22。另外，孕期严重缺碘会导致儿童精神障碍及发育迟缓，智商偏低。世界卫生组织和欧洲食品安全局等国际组织建议，孕妇和哺乳

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1698

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瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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5道湖南经典年夜饭的做法1979

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剁椒鱼头材料：胖头鱼鱼头1个（450克），剁椒适量，高度白酒1大匙，胡椒粉少许，料酒1大匙，蒸鱼豉油1大匙，油、盐、姜、葱各适量。做法：1.将鱼头洗净，从鱼唇正中剖开，注意不要完全切断，让其连在一起，在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀以方便入

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奶味香蕉蛋羹3801

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食的时候,妈妈们最注重的就是营养了.奶味香蕉蛋羹的制作简单,有富有营养,而且容易入口,你的宝宝一定会喜欢的.奶味香蕉蛋羹,一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑

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6个月前的婴儿添加什么辅食3895

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因为添加辅食的一个特别主要的原因是铁到4到6个月的时候消耗殆尽了，所以这个时候第一要添加的就是强化铁的婴儿营养米粉。还是比较方便，而且添加的铁量是比较标准的，有的妈妈比较条件的话，可以在自己家里制作谷物的成分，但是这种无法保证了。在6个月之前婴儿需要的

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瑜伽练习的这些误区要避免！548

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我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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火腿土豆泥3121

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食谱原料：火腿肉，土豆，黄油制作方法：1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;2、取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油;4、吃时上锅蒸5分钟。食

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宝宝断奶后饮食有哪些注意事项950

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1每天一定还要喝牛奶宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。2食品要细、软、烂、碎这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较

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乌骨鸡汤怎么做呢2195

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食谱原料：乌骨鸡肉1000克，黄芪25克，党参15克，枸杞子15克。工艺做法：蒸、炖。配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、乌骨鸡肉洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀。2、上铺党参、黄芪、枸杞子，

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儿童食谱：胡萝卜饼4177

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原料：胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许。做法：1、将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入少许白糖，盖锅焖煮15分钟。2、将面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3251

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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法式比萨饼2522

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

对于学龄前的小宝宝，大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味，比萨就受到了许多宝宝的青睐，今天，小编就教妈妈们在家也可以做出健康美味的比萨食物原料：高筋粉500克，洋葱末、咸肉末各适量，酸奶油、法式干酪各200克。活

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