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一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

美国大杏仁的营养价值营养学家确实这样建议，因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候，有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术，能保证大杏仁营养丰富、质量稳定。研究还发现，美国大杏仁中的不饱和脂肪酸和维生素E含量远远高于其他产地的大

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2362

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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早上起床后水肿怎么办呢3679

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

有起床水肿问题的美女们，建议你比预计出门时间提早一个半小时起床，喝杯黑咖啡，用站的方式化妆（不化妆的人则可以在家小小走动一下），因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，让你“无负担”地开始崭新的一天！当然如果喝咖啡会心悸

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女人必知的番茄美白妙招3751

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

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肌研洗面奶怎么样肌研洗面奶功效及用法介绍1688

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

生活中,相信大家也发现了，很多护肤品店铺都有在售卖肌研产品，有人说肌研是日本药妆品牌，有人则说肌研是曼秀雷敦的产品，这究竟是怎么回事?肌研究竟是哪个国家的品牌?属于什么档次?肌研真的是日本的牌子吗?肌研洗面奶怎么样?肌研洗面奶有什么功效与作用?接下来，大家

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全国美容院排行榜，十大经典品牌美容院！2876

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

想创业开美容院的你，你不开始走上这条道路，你永远不知道自己的选择是否正确。总是害怕我没经验、我不会管理、我不知道加盟美容院哪家好等，这样的理由让自己停滞不前，不敢有所作为，那么永远就不会成功。不要在等待，现在小编就来为你推荐全国美容院排行榜，十大经典品牌美

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你是计算机皮肤吗3971

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——直到这时，女孩们才惊呼：“我平时注意保养皮肤，为何还会长出色斑、小痘痘！”电脑

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女人都想学的脸部按摩手法提拉紧致防止下垂皮肤状态好3056

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

由于地心引力的作用，重心向下，脸部的肌肤松垮以后都是向下垂的。在女性脸部护肤过程中，脸部的按摩是很重要的一个步骤，既可以促进肌底液、精华、乳液、面霜的吸收，又可以促进面部代谢的杂质和毒素的排出，还可以起到面部提拉紧致预防下垂的作用。随着年龄的增长肌肤会慢慢

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脸上长粉刺怎么办怎么去除1661

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

进人青容期后，人体的内分泌旺盛，皮脂腺的分泌功能增强，皮脂腺分泌的皮脂增多，与脱落的角化上皮和皮肤上的污垢混在一起，堵住了皮脂腺的开口.使皮脂滞留在皮脂腺内，就形成了“痘痘”，也叫“粉刺’。形成粉刺的原因一般有以下几种:性荷尔蒙分泌异常;维生索缺乏;胃肠

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爱丽揭秘2款旁氏见证真正防晒奇迹5108

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

防晒这个词，相信所有的MM都不会觉得陌生，不是只有夏天需要防晒，冬天一样需要防晒。今天爱丽测评室将为你评测两款旁氏隔离霜，一起来看一下他们的放晒效果如何吧！评测对象一：旁氏亮采净白防晒隔离露SPF30PA++/75ml主要成分：含多重美白维他命（

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2413

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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粉底液试色正确打开方式是什么粉底液试色在哪个部位比较好295

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

从古至今，女人都爱美，这是更古不变的事实，但是爱美的女生，又往往禁不住别人的安利，于是一冲动就购买了热门粉底液，可是回去后发现这粉底液根本就不适合自己，简直扎心了“老铁”。那么，什么样的粉底液才适合自己呢?粉底液试色正确打开方式是什么?粉底液试色在哪个部位

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睡前这样护肤步骤，保你青春永驻1414

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

作为一个爱美的生物，女生们总是对自己的肌肤保持着格外的关注，大家会通过各种技巧，包括在生活中精心护理，涂抹各种护肤品等等，以此来达到护理肌肤的最佳效果。但是小编要告诉大家，护肤并不是一件简单的事，护肤不能够盲目，一方面我们需要对自己的使用护肤品的时间进行选

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预防眼袋的8个小秘诀1368

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

（1）眼睛周围的皮肤极其薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。（2）画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。（3）洗脸时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。（4）配戴隐形

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皮肤干燥的表现与护理方法4871

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

肌肤常见的问题无非就是皮肤干燥、脱皮、紧绷等等，下面介绍几种肌肤常见状况，如果你也有这样状况的话那么你就需要给肌肤补充水分了。没有下面问题的也要加强日常护理。解决方法，化妆水加乳液一并帮你解除。皮肤干燥的表现1、肌肤的细纹越来越多，纹路也越来越明

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一个简单的动作，让你成为美丽女人3159

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

女人想要变得更美丽有许多秘诀和方法，你可能随便找都可以有一大堆资料告诉你应该怎么去做。但其实女人想要美丽不需要多么复杂，很多时候其实只要能坚持一个动作，保持一种习惯，就可以让你一直保持美丽和年轻的样子。下面就让小编来为你介绍一下女人如果想要美丽需要做到的哪

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油性皮肤用隔离还是妆前乳油性皮肤适合用什么牌子的护肤品5199

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

日常生活中，提到油性皮肤很多人都会摇头，因为油性皮肤给很多人带来了困扰。那么，油性皮肤是什么?如何护理油性皮肤?油性皮肤适合用什么牌子的护肤品?油性皮肤用隔离还是妆前乳?接下来，大家就和小编一起来看看吧。油性皮肤油性皮肤是因人体皮脂腺分

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给肌肤补充氧气3479

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

肌肤需要氧气和供应氧气之间需要平衡。肌肤需要长时间的暴露在空气之中，空气本身就含有百分之二十的氧气了，肌肤再通过自身的调节系统和外界环境之间保持着平衡，维持着正常的肌肤生理功能。如果通过一定的途径给予肌肤高强度的氧气，对于改善局部的肌肤缺氧会有一定的帮助。

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！4987

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5153

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？402

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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快速祛斑的方法，家用食材也有好效果811

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

祛斑对于女士们来说是一项极为艰难的美容任务，脸上的各种斑此起彼伏，让人不胜其扰，拥有一张洁白无瑕的脸是每个女人梦里向往的事，今天时尚女人网小编给女性朋友们分享快快速祛斑的方法，让你和斑点说拜拜不再是难事。快速祛斑的方法一：柠檬祛斑法将新鲜

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消除头发静电的4个方法650

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

秋冬，头发因为静电不仅给我们带来了麻烦，也对头发造成伤害。那么，要怎么消除头发的静电呢？消除头发静电的4个方法：经常洗头：经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的清洁卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩

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科学补水润肌肤5090

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

1、定时体外补水长期处于干燥、高温环境中时，可用细雾化小喷壶每隔2小时～3小时向面部喷水一次，或用清水洗脸，以补充肌肤流失的水分。2、注意体内补水要养成喝水的习惯，无论是工作还是外出，都不要忘带自己专

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支招面部保湿最佳方法1564

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

以下几点面部保湿最佳方法供参考：■戴口罩在户外，戴口罩可以最方便、最有效地保持脸部的湿润。这是因为口罩不仅直接挡住了冷空气对面部的“搜刮”，而且由鼻孔呼出的湿气也会保留在口罩内一段时间而不被快速蒸发掉。■“四花水”熏面烧一壶放了菊花、银花、莲花、茉莉花各一

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5004

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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粉底液怎么用分享一些涂粉底液的小技巧3023

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

步骤/方法粉底液使用首先需要把粉底涂在额头、鼻头、两边面额及下巴五点。对于毛孔特别明显的部位，可以再用手指取少量粉底液轻轻拍按，使之融入肌肤毛孔当中。然后再以放射性的方向，由内至外把粉底推开，而两边面额位置以内至外手势扫上。接下来粉底液额头部位

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哪些食物可以美容14种天然美容食物4836

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

哪些食物可以美容呢？人们生活在大自然中，其实大自然中好多食物是天然的美容品，下面我们来了解一下吧。推荐：身体各部位缺乏维生素的表现水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机

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牙套要带多久？多项因素决定因人而异770

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

牙套要戴多久？是不少即将矫正或正在矫正牙齿的人必问的问题。牙齿生长不整齐影响人的形象和自信，牙套就可以很好解决这个问题。不少人希望通过戴牙套重现自信的笑容，但对牙套的相关知识了解不多。那么，牙套要戴多久呢？看看医生的介绍吧。牙套要戴多久？这里说的带牙套分为

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女性吃盐多容易长皱纹长雀斑3629

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

盐太多容易长雀斑长皱纹!食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易

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冬季皮肤要怎么保养1168

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周１至２次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

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去黑头好品牌推荐，真正有用的缩毛孔产品3958

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

女生想要有细腻的皮肤，缩小毛孔非常重要，脸上有黑色点点，在化妆后也会非常明显。所以你需要将自己的皮肤恢复到一个光滑洁净的状态，就必须能够让脸上的黑头消失。毛孔一旦产生后不可能被完全被消除，但是你可以让它尽量保持在一个隐形的状态，没有持续变大。

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秋季出游的护肤知识1563

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

秋天是旅游的大好季节，但外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意以下几点：1、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑

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有什么运动可以缩阴七种常见缩阴运动解难题4623

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

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造成皱纹和细纹的原因3407

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

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避开补水雷区让肌肤充盈饱满2199

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

好不容易盼了一个周末，你要给肌肤怎样的集中护理?可能大多数MM都要给肌肤来个SPA补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔!警惕假日补水的N个谎言谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会

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