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一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

生姜，在中国民间是一种被百姓从古代沿用至今的菜肴调味品。人们在煮食各种鱼、羊、肉类荤腥菜肴时必用生姜。生姜以其特有的辛辣气味能够去除肉类腥味，并有驱寒滋补等用途。生姜在中国有上千年的栽培历史，一直受到人们的喜爱。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”

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掌握正确美白方法丑小鸭变身白天鹅4437

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

有人花费了很多精力和时间去美白就是白不了，你的美白方法正确吗?要如何来进行你的美白工程才能取得实效呢?让达人来教你正确的美白大法吧!掌握正确美白方法，丑小鸭也能变身为漂亮美丽的白天鹅，现在就开始你的美白变身之旅吧!防晒是美白的第一步我们的皮肤由浅

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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对抗干燥的冬季保湿十准则3879

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

准则一：茶包妙用，眼纹平伏茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的功效！在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。准则二：颈部紧致，不容忽视

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瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习311

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

瑜伽眼镜蛇式是后弯体式得一种，也是练习瑜伽经常会用的串联体式，它的功效也有很多，非常适合瑜伽初学者练习，虽然难度不大，但是还是有很多需要注重的细节，今天瑜伽...

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肌底液你真的会用吗？肌底液和精华液有什么区别4099

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

1、肌底液有什么用?顾名思义，肌底液是作用于“肌底”的。肌底细胞的活力，决定了对外界有效成分的吸收和反应程度。对肌肤来说，肌底液就像一把钥匙，帮助肌肤打开护肤通道的大门，活化肌底细胞，滋润角质层，从而促进后续保养品的吸收，令护肤功效加倍。不仅如此，如今越来

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女生如何缓解干燥肌肤，教你几招保湿方法2760

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

女生肌肤一到了季节敏感的时候，就会出现干燥的情况，而且有时候还会伴随着过敏的症状，那么你知道要如何缓解女生肌肤干燥的情况呢?接下来小编给大家介绍几招保湿的方法吧。定时喷雾对于女生来说，为了醉倒随时随地保湿肌肤的方式，是少不了喷雾的作用，这样不但可以帮助缓

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良好膳食习惯打造细润肌肤3223

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

女性朋友平时要注意肤色保养，还要注意饮食搭配，一个有着良好膳食习惯的女性一定是皮肤细润，健康的美丽天使。第一招、每天多喝水。每天要多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。

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脸色发黄怎么调理九大习惯养出红润脸色2984

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

脸色发黄怎么调理1、喝水最养颜研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响

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四个美容护肤小窍门给肌肤透透气1463

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

美容护肤是要长时间坚持的。并非一朝一夕之功。每天做好清洁、保湿、美白、去皱等日常养护。还要保持良好心态坚持运动。平时注意生活饮食规律，不要熬夜通宵。时时注意自己皮肤出现的问题，不要置之不理，也不要过分在意。窍门1：蛋清快速除皱法将鸡蛋敲破，滤出蛋清，用

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盐吃多容易造成皮肤老化使皱纹增多3661

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

盐吃多了容易长皱纹吗？为什么？吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。法国国家医学院网站上的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中

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肝脏有毒素表现和排毒方法4953

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

肝脏有毒素表现在：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增

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洗脸的5大禁忌920

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

①用肥皂洗脸面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。

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冬天皮肤干燥脱皮的急救方法1299

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

冬天干燥脱皮的肌肤让你很苦恼？每天化妆更是让人抓狂到不行？无论多么优质的保湿粉底，可无奈就是不服帖？有什么急救方法让皮肤快速变的水嫩嫩吗？妆前10分钟的脸面急救术，让你的肌肤立刻水嫩嫩！1.先倒一盆热水，把脸贴近水盆，再以毛巾覆盖头部及脸盆，令

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从黄脸婆到娇妻水嫩驻颜术4714

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

马上为肌肤做个清洁问题一、皮肤因为油烟暗哑粗糙贤惠的人妻长期被油烟侵蚀皮肤，容易粗糙老化，暗黄无光，并且容易长出成人痘。营救措施：1、烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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激光祛斑后还会再长回来吗2172

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

激光祛斑后还会再长回来吗？一般情况下，诸如雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。刺青及文眉等也可用激光消除。那么，激光祛斑后会反弹吗？当然，激光美容不能治疗所有的皮肤斑。在治疗黄褐斑、晒斑等色素性病症以及痤疮时，则应选择中医美容。与激光

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熟地可以美容吗3167

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

熟地可以美容吗？熟地能美容。熟地为玄参科草本植物怀庆地黄根的加工品。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料，将干生地反复蒸晒至内外都成为黑色，质地柔软粘腻并显油润光泽时即成。因刨制加工不同有熟地黄、熟地炭、大熟地之名。熟地含地黄素、生物碱、脂肪酸、

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白芨的美容功效与用法1674

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

白芨中含有丰富得淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，被誉为“靓白仙子”，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下得痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。白芨粉功能和效果做用：靓白祛

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掌握正确的护肤步骤保证肌肤健康4832

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

每天坚持对肌肤进行必要的护理，是打造健康美肌的前提。配合不同时间段的肌肤状态正确进行呵护是保证肌肤健康的关键。①清晨的肌肤护理在上妆前，通过基础清洁与按摩护理，可以唤醒肌肤活力，消除油腻感，使底妆更加服帖，呈现清爽妆容。洁面：彻底将清除新陈代谢引

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去除眼部干纹的方法876

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

眼部肌肤本就十分薄弱，一旦眼部护理不当，那么眼部也就会成为皱纹最先出现的部位，尤其是眼部干纹。有什么好的方法可以去除眼部干纹吗？那么就必须要了解一些可以有效地去除眼部干纹的方法。让我们一起来了解一下吧。1、原生态祛干纹如今的社会，人们越来越提倡环保和低碳，

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哪些食物可以美容14种天然美容食物4844

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

哪些食物可以美容呢？人们生活在大自然中，其实大自然中好多食物是天然的美容品，下面我们来了解一下吧。推荐：身体各部位缺乏维生素的表现水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机

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收紧轮廓拼出「颜值」爆表好肌肤1926

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

颜值就是「颜面价值」，用来衡量一个人帅气与美貌的程度。乍听之下有点难估算，其实高分基本盘就是「轮廓要够紧」，颜值才会高!偏偏脸上「眼周、苹果肌、下巴」这三区最容易让轮廓崩坏，一定要紧紧守住，才能拼出「颜值」破表的好成绩。湿敷「加滴油」，蒸

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怎样用白醋美白白醋美白的5大功效2160

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

白醋美白的主要功能是去除老化角质的，另外可以抗氧化。我们知道氧化的肌肤就会容易暗沉和生成色斑，容易色素沉淀。虽然白醋是食品工艺制作，但其中依然含有很多化学成分，如果你很想用简单的这种美白功效，不妨把白醋换成新鲜柠檬汁。这样不仅去老化角质和抗氧化功能比白醋更

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3大妙招瞬间收缩毛孔1356

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

你知道毛孔还分为椭圆、圆形和水滴状三种类型吗？大家可以用放大镜对着镜子观察看看自己是属于哪一类。不同形状的毛孔我们会有不同的妙招来对付哦。椭圆形毛孔—湿敷法肌肤干燥、细胞因为缺水而松弛产生的毛孔多为椭圆状。肌肤缺水导致的毛孔粗

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正确的洗脸方法有哪些？三大最伤脸的错误洗脸法中招要改正3127

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

可能每个人所认为的三大最伤脸的洗脸法都是不同的，每个人都有他的道理，大家说对不对?小编认为，有三个行为是最伤脸的，你们想知道是什么?切入正题！1:用洗脸仪洗脸，严重伤害皮肤的屏障功能。用洗脸仪洗脸的目的无非是想让自己的脸洗的更干净，可能大家都被清洁过度洗

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

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瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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美白肌肤的四种排毒方法4924

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

“一白遮百丑”，美白也就因此成为很多女性毕生都在追求的美肤境界。但真正健康的美白，并不是简单地涂抹美白产品哦。健康美白，必须注重内调外养，排毒就是一个不容忽视的环节。通常的排到方式有哪些呢？你知道色斑是怎样形成的吗？其中一个重要原因就是体内毒素堆积过多而无

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黄褐斑是怎么形成的2293

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

黄褐斑又名肝斑，是发生于面部的黄褐色或深褐色斑片，大小不定，形状不规则，边界清楚，基本对称，常分布于颧、颈、鼻或口周，无任何自觉症状，但可以影响美观。夏季颜色加深，多见于女性，男性也可发生。黄褐斑的发病原因是复杂的，如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠

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基础护肤的正确步骤简单几招教你做护肤达人3783

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基础护肤的正确步骤1.让化妆棉吸收足量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。2.由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧、鼻翼也不要忽略。3.从左边颧骨开始，经过脸颊、人中再往右边脸颊、颧骨拭擦，下巴往脸沿、耳朵方向拭

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80后女孩防皱纹牢记334法则315

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80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢？

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针灸美容到底痛不痛4499

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

在中医美容中，针灸是一种很常用的美容手法，很多来针灸美容的爱美者都会问针灸痛不痛。因为担心疼痛，有些爱美者会放弃针灸，那么针灸美容到底痛不痛呢？针灸美容痛不痛？平凡的针很细，进针时会稍微有些胀痛。但不至于很痛，咱们都自己扎

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民间土方治雀斑3745

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胡萝卜汁：二匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，一天2-3次抹脸，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。金盏花叶汁：用金盏花汁擦脸既能除去雀斑，又能清爽洁白皮肤。西红柿汁：用一只西红柿挤汁，加入一匙甘油。一天至少用这种液体洗脸10分钟，然后，把脸洗净。干性皮肤可涂点护

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女性不能不知道的护肤小百科(二)4698

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上期我们讲了女性护肤的一些百科知识，这些小百科知识很多人都不了解，甚至存在误区。只有对护肤知识有深入全面的了解，才能做到正确、科学的护肤。本期跟着小编继续了解这些小百科知识吧。1、没阳光的阴雨天也要防晒许多姑娘在艳阳天出门前都会给自己上一层又一层的防晒，而

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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