星座姻缘频_星座分析_星座爱情_星座配对-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

一、中医经络拍打适用哪些人群呢进行经络拍打之前，我们要先活动一下，比如活动一下手腕，双手等，不要突然进行拍打，拍打的时候力度要合适，有酸胀的感觉就好了，对于患有骨质疏松的老年人来说，千万不要用力拍打，很可能会导致骨折的发生。拍打之后皮下可能会有出血点，不用

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伸展运动图解伸展运动怎么做比较好2445

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

通常情况下在做了一些剧烈活动以后，大家就应该再做一下伸展运动，运动之前做一些伸展运动可以有效的降低运动中出现损害几率，在运动之后做伸展运动，可以避免出现肌肉酸痛的情况，下面就来给大家介绍一下伸展运动应该如何进行，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!首先大家

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柔韧性运动处方有哪些对身体真的好吗3326

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

现代人工作压力，工作时间九，缺少足够的锻炼，容易造成肌肉僵硬和酸疼。柔韧性运动作为一种比较平静的运动，能充分舒展关节，放松肌肉和情绪，并且可以在各个场合进行，不会影响太多的工作时间，因而被大多数人喜欢，是一种增加自身身体素质的好办法。柔韧性可以分为主动柔韧

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鼻子过敏不能吃什么鼻子过敏饮食注意事项4736

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一旦患上鼻炎，日常生活就会受到很大困扰，过敏性鼻炎是其中一种，过敏性鼻炎患者如果吃了不正确饮食，就会让疾病变得更加严重，所以合理搭配饮食，注意饮食禁忌就非常重要，过敏性鼻炎患者不能吃的食物也有很多，下面就来给大家介绍一下鼻子过敏不能吃什么，想要了解的人就跟

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方脸适合什么发型女生方脸发型的推荐446

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

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如何搭讪有效征服美女的方法443

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

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一两岁的宝宝吃什么好小宝宝食谱660

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

一、一岁宝宝可以吃什么1岁宝宝在食用一些辅食的时候，该吃些什么好呢?这些是否大家都了解过呢?今天小编就来为各位妈妈们推荐几款适合1岁宝宝的营养辅食吧。1、1岁宝宝适合的早餐土豆泥准备材料：土豆、食盐少许做法步骤：将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮

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怎么表白才成功表白的方法和技巧414

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怎么表白才成功表白的方法和技巧　　爱情，人人向而往之，第一次牵手，第一次相拥相吻，是那么的浪漫、美好，但是，在此之前，大家都要经历一件事，那就是怎么向喜欢...

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胳膊肌肉萎缩的症状是哪些肌肉萎缩出现后的治疗方法是什么2284

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、胳膊肌肉萎缩的症状是什么肌肉萎缩症状：⒈轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。⒉中度肌萎缩：肌纤维部分萎缩、缺失，肌肉组织外观凹陷，触摸纵向缩小，横向减少，肌无力明显，不能做抗阻力运动

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咳嗽有痰吃什么食物好咳嗽有痰如何预防1927

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一、咳嗽有痰的水果疗法1、梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。2、苹果：性味甘凉，生食或熬膏(果酱

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运动时肩颈扭伤怎么办如何预防肩颈扭伤896

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一、中医八种方法来缓解肩颈扭伤1.按摩如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。2.用支架或护颈枕如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子造成二次伤害。3.做肩颈

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慢性胃炎胃酸到底少吃什么好呢慢性胃炎的主要病因说明1635

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一、慢性胃炎胃酸到底少吃什么好呢一、饮食适宜：1宜食膳食纤维类食物；2宜食富含维生素的食物；3宜食富含优质蛋白类食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议冬瓜。冬瓜具有利尿，润胃肠粘膜，易于消化吸收的食物。每天200-300克为宜。西红柿。西红柿富含丰富的维生素

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养生药膳食谱大全吃什么食物可以达到养生的作用3670

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繁忙的工作和生活特别容易让人觉得疲劳，特别是在春季，容易出现春困的问题，这个时候就应该要使用一些药膳食谱来滋补养生，缓解因为疲劳而引起的身体不适症状，药膳养生食谱的种类是比较多的，下面就来给大家详细的介绍一下药膳养生食谱到底有哪些，想要了解的人就跟着小编一

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婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招410

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　婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招　　结婚不止是两个人的事，是两个家庭的事，结婚之后你就要开始和婆婆过招了，下面教你婆媳关系怎么处理，做个聪明的媳...

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肌肉酸痛知多少4130

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在生活中我们会经常发现突然的一次过量运动后出现肌肉酸痛，这种肌肉酸痛会一般会持续2～3天才逐渐缓解。在运动医学上，这种现象被称为延迟性肌肉酸痛症。延迟性肌肉酸痛症，在锻炼后2～3天酸痛达到高峰，然后逐渐缓解到最后消失。除酸痛外，还会有肌肉僵硬、压疼等表现，

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感冒喉咙发炎高烧不退感冒生病时的饮食禁忌2559

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很多人都有过这样的经历，早上的时候精神状态什么的都很好，但是到了下午的时候就能够感觉到喉咙隐约的不适，这个时候吞一口口水都觉得嗓子疼，这种情况就是喉咙发炎了这也是感冒的一个前兆，不过大部分人都不以为意以为是自己的嗓子生病了。等到了晚上的时候人的精神状态就直

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跑步前热身运动怎么做_跑步要知道6个要点1047

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一、跑步要掌握的6个要领解读1、头和肩跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。2、臂与手跑步动作要

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学生保护眼睛的方法保护眼睛的注意事项1865

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目前我们会发现近视的人越来越多，保护眼睛是一项非常重要的任务。我们从小开始就经常听到老师或者其他人告诉我们眼睛是心灵的窗户，所以我们要注意爱护自己的眼睛。现在的许多学生对眼睛不爱护，眼睛是我们可以直接了解世界的视觉器官，如果没有了眼睛，我们就会感觉四周都是

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做背神经阻断术有后遗症吗背神经阻断术的后遗症有哪些4333

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一、背神经阻断术是什么背神经阻断术是针对于仅由龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄而采取的治疗方法。如果不想做手术，可以用渐进式延时训练法。施行阴茎背神经阻断术后，可以降低患病男性阴茎头的敏感性(即男性器官头的背性)，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的

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婴儿乳头内陷乳头内陷是什么危害有哪些如何预防3413

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一、婴儿乳头内陷该怎么办1、常见的就是女宝宝一般出生以后可能会出现乳头内陷。主要是孩子自身早期没有发育完全，激素水平不稳定，女孩皮肤水分比较多一些，很容易出现这种情况，但是不需要做任何处理的。2、一般随着孩子慢慢长大，激素水平分泌等逐步就会慢慢发育的

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女生羊毛卷发型图片适合什么发型和脸型474

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有钱没钱，烫头过年。烫发越来越成为国人的一种习俗。这两年烫羊毛卷发型又开始流行起来，网络上关于羊毛卷发型的视频图片比比皆是，足以说明这款传统的发型又火了起来...

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喝活血化瘀的中药会有什么反应如何正确服用活血化瘀的中药4475

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一、喝活血化瘀的中药会有什么反应活血化瘀，不能从字面理解，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉

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甲状腺癌能吃土豆吗甲状腺癌吃什么好1058

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一、甲状腺癌能吃土豆吗这个可以吃土豆，芋头，瘦肉，鸡蛋，牛奶，都没问题的，平时定期复查甲状腺功能看看。甲状腺癌饮食食疗1、蛤肉带壳60G，紫菜30G.水煮后，吃肉吃菜，每日一剂，连服一个月为一疗程，休息7天，可连用三个疗程。2、海麻雀或海蛇各30

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职场新人注意了！小心小肚子“发膘”3832

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又到了一年一度毕业生初入职场的季节，在适应新环境的过程中，除了努力工作，也要谨防小肚子“发膘”。坐姿差很多在办公室工作的人都喜欢趴在桌上办公，殊不知，这样的坐姿最容易导致脂肪堆积于腹部。而且长期维持这样的姿势，还很容易造成颈椎、腰椎等

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卵巢囊肿可以做火疗吗治疗卵巢囊肿的几种偏方4599

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、卵巢囊肿可以做火疗吗不可以，只会加重病情。火疗、艾灸都是针对寒性体质的。治疗卵巢囊肿的偏方卵巢囊肿的偏方1制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可分2-3次，5天服完，可连服2-3周。功效：活血散

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切辣椒辣手指怎么办辣椒辣手指的原因2792

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很多人都喜欢吃辣椒，尤其是湖南人简直是无辣不欢，不过辣椒虽然吃起来味道够劲，但做的时候也是有学问的，切辣椒一不小心就会被辣到手指，那滋味可真不好受啊。什么是火烧火燎什么叫十指连心，这些词恐怕你都会深刻理解，而即使用水洗也不容去除，严重的几个小时后还是火辣辣

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宝宝鱼肝油要补到几周鱼肝油有哪些类别3792

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一、宝宝补鱼肝油要到几周麻麻们应该从宝宝出生后第三周到第四周就开始给宝宝补充鱼肝油，最开始的时候要少量，后逐步增加。选择一岁内宝宝适用的鱼肝油，每天一滴，如果宝宝大便没有发生异常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天补充含400单位维生素D的鱼肝油为止

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通常减肥反弹的原因有几种怎么减肥不反弹2334

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一、学会这几招让你减肥不反弹NO.1、多吃蔬菜水果多食蔬菜水果不仅是一种减肥妙招，还有助美容养颜。肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来，而蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体

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宝宝急性扁桃体炎吃什么好小儿扁桃体炎的症状有哪些3044

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一、宝宝急性扁桃体炎吃什么好扁桃体发炎食疗：金银花粥配制：金银花15克，大米100克，白糖适量。将金银花洗净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮沸即成，每日l～2剂，连续3～5天。功效：金银花有清热解毒、宣

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一周半宝宝睡觉时间是怎样的呢4776

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一般一周半宝宝睡觉时间是怎样的呢?其实一岁半的宝宝正常每天的睡眠时间至少要保持12个小时，因为睡眠和宝宝的身心健康联系很密切。而且年幼的孩子脑部容易疲劳，所以吃饭和娱乐后的时间基本都是在睡眠中度过的。如果睡眠不足，孩子便会烦闷不安，还会伴有食欲不振的现象，

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杠铃深蹲可以瘦肚子以什么运动姿势可以减赘肉4375

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现代生活，人们越来越注重减肥，这个词语对于很多爱美人士来说是一年四季都要坚持的维持好身材的生活目标。所以，很多马甲线、人鱼线等等词语也在疯狂流传，成为妹子们推崇的最好身材。那么想要瘦肚子甚至是练出马甲线，就一定要去检查长时间的腹部锻炼才能达到减肥瘦肚子的目

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咳嗽吐白痰吃什么药咳嗽病症起因临床表现都有什么2618

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一、咳嗽吐白痰吃什么药好1、引起咳嗽吐白痰的原因不同治疗方法也不同。若由急性上呼吸道感染引起，则要联合使用抗病毒的药物和化痰药物，注意多饮水。若由气管炎引起，在治疗气管炎基础上加用化痰药物，同时多饮水。若由肺炎引起，在使用抗生素的基础上，用止咳化痰药物治疗

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新生儿室间隔缺损什么原因新生儿室间隔缺损怎么办3580

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一、宝宝室间隔缺损的原因是什么呢室间隔缺损的病因主要是室间隔在胎儿期发育不全，左心室压力高于右心室，室间隔缺损所引起的分流系自左向右，致使肺小动脉发生痉挛，产生动力型肺动脉高压使肺循环阻力增加，形成梗阻型肺动脉高压，缺损可发生在室间隔的任何部位。出现室间隔

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哪些鱼属于碱性食物碱性食物有哪些684

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众所周知，吃碱性食物对人体有很大的好处。有些朋友认为酸的东西就是酸性食物，其他就是碱性食物，其实并不是这样的。许多口味酸甜的水果也属于碱性食物。那么在日常生活中哪些鱼属于碱性食物?碱性食物一般有哪些呢?接下来就给大家介绍。哪些鱼属于碱性食物，碱性食物有哪些

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肾功能不好的症状都有哪些966

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肾脏是人体重要的排毒器官，所以一旦肾脏出现了异常，人体的健康就会受到严重的影响，所以大家平时要重视保护肾脏的健康。如果发现自己患上了肾病，应做到及时发现及时治疗，那么，怎样才能知道自己患上了肾病呢?人体出现肾功能不好的时候会有什么症状表现呢?以下是小编针对

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