星座姻缘频_星座分析_星座爱情_星座配对-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、练习高温瑜伽好处在高温下，人体的心跳频率会增加，血液循环也会加快，不但可以促进心脏功能的增强，而且流汗有助于身体排毒，并且各种瑜伽动作还可以挤压和刺激内脏器官，让全身都跟着一起运动。因为瑜伽动作里面，有非常多的伸展性动作，对于全身各处的肌肉和关节都有照

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瑜伽训练有哪些好处女性为什么要坚持做瑜伽5087

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

瑜伽是一种修身养性的运动，每天抽一些时间练习瑜伽，就可以让身材变得越来越好，心情也可以变得更加稳定，能够让自己变得更加有自信，对于女性朋友来说是一种非常不错的锻炼方式，下面就来给大家介绍一下瑜伽训练的好处有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。如果能够

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如何进行跑步减肥如何正确跑步减肥4643

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、跑步减肥的最佳时间是什么时候其实我们知道一般跑步减肥30分钟以上即可达到消耗脂肪的效果，身体的脂肪就已经在消耗。其实就跑步减肥本身来说，是一件比较简单的事情。只需要减肥者每次连续跑步至少30分钟以上，一般就可以达到减肥刷脂的效果。连续跑步的时间越长，减

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瑜伽练习的这些误区要避免！631

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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辟谷之后可以吃什么菜辟谷到底有什么效果2062

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

人们在追求瘦身的时候也期待身体健康，所以说辟谷这种既养生又可以瘦身的方法现在是很受欢迎的。辟谷的独特之处就是在此期间患者是不能够吃东西的，但是在结束辟谷后却是可以吃的。那么，辟谷之后到底可以吃什么菜呢?辟谷之后可以吃什么菜?为什么人们要辟谷内，就是因为可以

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1785

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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血糖高能吃炒花生米吗血糖高患者十种食物不能碰5100

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

一、血糖高能吃炒花生米吗不可以吃，因为炒花生米油脂太高，油脂和糖在一定条件下可以相互转换，而如果血糖过高，容易中毒晕迷。血糖高不能吃什么1.酒常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太

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新生儿拉沫沫是怎么回事宝宝大便绿色的原因3764

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、造成宝宝大便有泡沫的原因1、很多时候，其实是由于母乳喂养造成的(当然，还是母乳喂养好哦)，因为母乳中的乳糖含量比较多，宝宝吃了以后，在肠道内分解后会产生酸性物质，从而导致气体的产生，自然的排便后就会看到有很多泡沫，这其实问题不大，不用过于担心。2、有时

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肾结石做什么运动最好肾结石患者运动注意事项429

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

运动可以让我们的身体变得更加的健康，也可以让我们的心情变得更加的好。如果生活里面缺乏运动的话，各种各样的疾病都会出现在你的身上，肾结石就是其中的一种。如果你想要有效的解决肾结石这种疾病，那么也应该要适量的做一些运动，下面小编就来给大家介绍一下肾结石做什么运

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2557

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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简单的室内有氧运动5种常见的室内运动助你燃烧卡路里4598

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

现在越来越多的人推崇有氧运动，已经成为很多人的健身运动观点。顾名思义，有氧运动就是在氧气充分供应下进行的运动，有氧运动有很多好处，不仅可以增强心肺功能，还可以减肥等等。那么，有哪些简单的室内有氧运动呢，我们一起来了解一下，这样白领们，或者天气不好的时候，大

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乙肝e抗原阳性什么是乙肝抗原4160

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、什么是乙肝e抗原乙肝E抗原是一种可溶性抗原，有3个亚型：e1、e2、e3。乙肝E抗原是急性感染的早期标志，它的检出可作为DNA多聚酶和环状DNA分子存在的标志，表示肝细胞有进行性损害和高度传染性。一般在乙肝表面抗原(HBsAg)阳性的标本中检测乙肝E抗

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瑜伽减肥操青春不老的秘诀2664

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、轻松减肥的几个瑜伽动作第1步：鸽子式双腿盘坐，右腿向体侧打开屈膝内旋，将右脚放置右手肘关节处，双手体前合十，吸气时伸展脊背，扩展胸腔，保持顺畅的呼吸。然后换另外一侧练习。此式能够很好地拉伸侧腰，减少腰部脂肪，塑造腰部曲线，同时拉伸腿部肌肉，加

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世上套路千千万，减肥道路占一半，你不得不知的四个减肥真相！1892

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这世界上有什么事情看起来很难做起来却很容易？也许，搞大自己的肚子就是吧。所谓的搞大自己的肚子，并非让自己，而是让自己肚子长肉。正如网友们所说，是雕刻在基因里的，否则很难解释为什么有些人大吃大喝一点不胖，有些人只喝凉白开也会发胖，简直

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左眼皮经常跳是好事还是坏事4464

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

因为我们大多数人都有过眼皮跳的经历，所以我们就会认为眼皮跳有着某种预示，正是因为有相同经历的人较多，所以这种说法就会越传越广，其实有很多种原因都能够导致眼皮跳，下面就让我们从科学的角度看一下，左眼皮经常跳到底是怎么回事。左眼皮跳到底是好事还是坏事，这是非常

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心衰肾衰病人晚期症状心衰肾衰病人应该怎么办2298

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、心衰肾衰晚期都会有哪些症状心力衰竭患者经常合并呼吸道感染,特别是在流感期间。而临床上发热、白细胞增多等感染征象常不明显,肺部感染与左心室衰竭可互相加重,咳嗽、咳痰、哮喘常为两者所共有。合并快速心室率的心房颤动常突然诱发心力衰竭,甚至肺水肿,心力衰竭时由

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鲜无花果多钱一斤无花果的功效有哪些2010

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

无花果大家经常会吃，但许多不生产无花果的地区，吃的都是无花果干，其实新鲜的无花果在这个季节也比较常见，不同的功效也有着不同的价值，无花果的性味偏凉，甜美可口，可以把外皮吃掉，也可以只吃里面的籽，新鲜的无花果大多数人不仅仅要了解其中的功效，还要知道鲜无花果多

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宝宝能吃鹅蛋吗宝宝能吃的鹅蛋做法有哪些1127

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、宝宝能不能吃鹅蛋鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。那么宝宝能不能吃鹅

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为什么阴茎短小怎样才算阴茎短小阴茎短小怎么办3435

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一、男性阴茎短小的原因有哪些1、男性一般18周岁性成熟后是不会有二次发育的可能了，正常男人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。2、男性出现阴茎短小最为根本的因素是

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全身肌肉萎缩怎么回事呢全身肌肉萎缩怎么治疗5146

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

全身性的肌肉萎缩，在医学上又被称作是神经性肌肉萎缩症，它主要表现为，语言功能丧失，全身僵直不能动。对患者的身体影响是非常大的，肌肉萎缩症状在医学上，主要是指的横纹肌营养障碍而造成的，那么下面小编就为大家详细讲解一下，全身肌肉萎缩怎么回事呢，希望可以给大家带

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原地跑步怎么减肥减肥的方法有哪些4452

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一、原地跑步减肥方法跑步第一阶段：热身阶段(5分钟)最开始的时候，是眼睛先看着电视或听着音乐，让双臂在身体两侧自然摆动，脚随之原地慢走，这样的原地走路大概先走1分钟左右，让身体先动起来。要切记，在整个跑步的过程中，都要坚持用鼻子呼吸而不是用

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运动损伤的发病原因是什么运动损伤怎样治疗4638

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一、运动损伤有哪些发病原因病因损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当或过早参加训练等原

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五脏六腑那个管气血阳512

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随着生活水平的提高，养生渐渐地淡入了人们的视野，气血的阴虚阳虚便成了人们关注的重点，今天就给大家普及一下气血阳虚，知道了气血的相关知识，大家才能更好地关注自己的身体健康。人体的阴阳，可以五脏六腑对应。阴，一般说的是五脏的事儿，阳一般说的是六腑的事儿。五脏包

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背后毛孔粗大的原因有什么毛孔粗大该怎么办呢3129

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

一、造成毛孔粗大的6个原因是什么一、角质粗厚：如不良的生活习惯如熬夜、生活不规律、换季等的影响，造成角质代谢速率异常，毛孔周边有厚厚的角质堆积，也容易被阻塞，就会造成形成黑头、白头粉刺，并且会容易造成毛孔粗大的问题。二、干燥、缺水：角质

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生甘草喝茶作用是什么甘草的最佳使用方法4218

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、生甘草喝茶的作用1、甘草作为一种补益中草药，人们自然是特别善于利用甘草的各种药性发挥其作用。在生活中甘草最常见的就是被拿去煲汤，或是被加在中药中调和其他药物的烈性，但其实在生活中人们为了方便更是喜欢用甘草直接泡茶，而甘草泡茶也能直接将甘草的药性体现出来

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肺结核指的是什么肺结核如何治疗3323

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、肺结核具体指的是什么意思呢肺结核(pulmonarytuberculosisPTB)是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。是严重威胁人类健康的疾病。结核分枝杆菌(简称结核菌，下同)的传染源主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。健康人感染结核菌

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吃母乳宝宝几个月攒肚攒肚子一般持续多久5161

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一、吃母乳宝宝几个月攒肚宝宝在成长的过程中少不了妈妈的细心照顾。而每个宝宝在成长的过程中都会有不同的表现，吃母乳的宝宝几个月开始攒肚。而如果宝宝出现攒肚的时候妈妈应该怎么办呢？妈妈们是否有这样的疑惑，我们一起来了解一下吧。吃母乳宝宝几个月攒肚一般来说，宝

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过敏性紫癜能吃鱼吗过敏性紫癜患者应该如何饮食2741

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一、过敏性紫癜能吃鱼吗不能吃的，容易引起过敏。过敏性紫癜患者应如何饮食？首先，应禁食各种致敏。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种有致敏作用，应终身禁用这种，同时也

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做微创包皮手术有什么益处包皮手术后护理5要点要牢记1880

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一、做微创包皮手术有什么益处微创包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性龟头--男性最为敏感的部位被覆盖--，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造

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斜疝指的是什么斜疝手术疼吗709

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一、斜疝都有哪些临床表现呢腹股沟斜疝临床表现多样，根据疾病发展的过程及程度不同，临床表现可以从腹股沟区可复性包块到肠坏死、弥漫性腹膜炎等轻重不一。1.可复性疝临床特点是腹股沟区出现一个可复性肿块，开始肿块较小，仅在患者站立、劳动、行走、跑步、剧咳

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白癜风的食疗方法通过饮食调理白癜风1764

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大家都知道，白癜风是一种十分难治愈的疾病，而且这种疾病如果不能控制住病情，就会出现一些并发症，所以说患者如果有一颗治疗的恒心，不管如何，都不要放弃疾病治疗。今天就要给大家具体的说一些关于白癜风的食疗方法?患者出现了白癜风后，就应该注意白癜风饮食习惯，避免更

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体操是什么体操的危险会有哪些2855

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、什么是体操广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥项目。狭义的体操是“竞技体操”，它是体操的一个分支，简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作

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润肺止咳食物可以多吃一些雪梨4279

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因为气候比较干燥，因此很多人在生活中都会出现咽喉干痒以及咳嗽的症状，所以大家在生活中要注意通过饮食的方式来调理，从而达到润肺止咳的效果，这样才能有效改善喉咙干痒以及咳嗽的症状。那么在生活中吃什么食物可以达到润肺止咳的效果呢?1、雪梨想要达到润肺止咳的效果，

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