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一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

春天风多、风大，户外运动时一定要注意保暖，根据温度变化及时加减衣服，还要注意自身安全，运动前一定要做好充分准备。老人和小孩最好在成人的陪同下进行运动。同时，应选择适合自己的运动方式，循序渐进增加运动量。运动时要注意补充水分，以尽快减轻疲劳感，恢复体力。

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看一下说不定就瘦了8条必看减脂建议297

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

你也已经听说饮食和练习时减脂的关键。然而，当你真正开始实行减脂计划时，你会发现做出选择并没有那么容易，特别是有些建议看起来并不那么合理。我们暂且把你已经掌握的知识抛在一边，先来了解一些你不知道的事。抓住这8条被忽略的减脂建议，你会更容易开始和完成你的转型。

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通过慢走的方式能减肥吗还有哪些减肥方法呢5009

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、慢走可以减肥吗其实慢走的好处的确是非常多的，不仅能够有助我们的身形变得更加苗条，而且还有瘦小腿的作用和功效呢，所以不得不说慢走是非常好的一项日常运动之一。那么到底慢走能减肥吗?只要5步，你就能拥有完美小腿。此刻就来瞧瞧吧!慢走是个很好的习性，鄙谚

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怎么补肾最好最快男人调理肾虚的方法3712

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

男性出现肾虚问题就会变得比较自卑，而且也不敢把这种疾病告诉别人，更加不好意思到医院检查治疗，现在的男性压力变得越来越大，出现肾虚的几率也在不断提高，想要补肾可以使用饮食方法，下面就来给大家介绍一下怎么补肾最好最快，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看

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宝宝大便化验有脂肪球腹泻怎么办小儿腹泻如何护理需要吃消炎药吗2452

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、大便化验有脂肪球腹泻怎么办1、观察精神状态,即观察腹泻的孩子是否出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状。这些症状与孩子在腹泻时常有的无力、疲乏、爱睡觉而易叫醒不同，是精神、意识障碍的表现。还有一种表现是喷射性呕吐，一说吐张嘴就喷呕出来，而不是

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打促性腺激素的副作用是什么促性腺激素的适应症有哪些370

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、促性腺激素的作用1．FSH阈值理论当FSH达到一定水平时，才能启动卵泡的生长发育，若达不到该水平，则卵泡不会生长发育，该FSH水平称为FSH阈值。随着卵泡的生长发育，FSH阈值水平不断变化，这就是卵泡发育的FSH阈值理论。

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3岁宝宝小鸡正常的尺寸宝宝的小鸡鸡比较小4274

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、宝宝的小鸡鸡比较小先别担心，因为孩子现在还没有进入性发育期，现在大小，并不能说明什么问题的而且，阴茎正常与否，主要是看勃起后的，疲软的时候，就算是大人，有些时候也是小小的，但不能说就是不正常的，所以你可以继续观察。宝宝们在一起赤裸相见，小鸡鸡总会“比”

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女人怀孕前一定要治好的小毛病289

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一些年轻人由于年轻，身体比较能抗，一般的话，身上有一些小毛病如果能抗得住的话，一般是不会去医院治疗的。但是一旦你打算怀孕了，身上的小毛病就不得不引起重视了，...

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8个月宝宝呕吐怎么缓解宝宝呕吐是什么病2133

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、婴儿呕吐后如何缓解不适对于妈妈们来说，如果在给宝宝喂食的时候，宝宝出现呕吐的情况，妈妈难免会手忙脚乱。其实，遇到这些情况，并不要太着急，你可以通过以下几个方法进行护理!1、让小宝宝平躺，脸朝下，清除口内异物。不要马上再次喂食，以免造成吸入性肺炎。2、清

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爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解587

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解。当你最适合恋爱的季节，爱了自己所爱，但对方不是最爱你的。当你过了最想谈恋爱的季节，最爱你的出现了，但他却不是你...

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龙眼高血糖能吃吗高血糖的原因有哪些呢1541

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、高血糖可以吃龙眼吗糖尿病患者是不可以吃龙眼的，龙眼含糖量很高，如果吃龙眼那就是雪上加霜了，所以这龙眼，糖尿病患者是一定吃不得的，糖尿病患者自己要小心些，糖尿病患者的家属们也要了解糖尿病的禁忌，不可以吃的东西是一定要忌口的，这样才有利于缓解病情。龙眼属

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前列腺炎要手术吗前列腺炎有5种危害760

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

一、男性前列腺炎要做手术吗并不是所有的前列腺炎患者都需要做手术治疗的，根据患者的病情来决定是否要做手术，对于病情较轻的患者来讲，是不需要做手术的，但是如果对于前列腺炎疾病已经导致患者的神经和精神出现了异常现象，那么这种情况就需要做手术了，还有重度的慢性前列

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泡什么茶加快新陈代谢普洱茶红茶都可以3682

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

茶叶作为中国饮食文化当中的瑰宝，无论是在古代，还是在现代，都深受到广大人民群众的喜爱。尤其随着现代饮食文化和营养文化不断的普及。越来越多的人，开始通过喝茶来调养自己的身体。但是，不同种类的茶具有不同的功能，有一些茶可以有效的促进人体新陈代谢，有一些茶可以帮

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红曲米的功效与禁忌红曲米的营养价值4804

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

红曲米是一种营养价值非常高的食品，适当的使用对我们的身体健康是非常有好处的，但是在使用的时候也需要注意一些问题，一些禁忌人群要谨慎使用。我们在食用红曲米的时候，千万不能盲目，要根据自己的体质来选择是否食用。下面我们就来了解一下红曲米的功效与禁忌以及红曲米的

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印戒癌的生存希望印戒癌是什么2626

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、印戒癌是什么1、印戒细胞癌是胃癌的一种特殊病理类型，其癌细胞内充满大量粘液，细胞核偏向一侧，外形酷似一枚戒指，故而得名。该肿瘤具有高浸润转移生物学特征，早期缺乏典型的临床表现，极易与其它胃病相混淆而漏诊，确诊需胃镜检查和病理检查，临床治疗效果及预后较差

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快速减肥的方法有哪些什么是减肥1683

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、介绍减肥的方法1、游泳：若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦

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减肥地方便宜,减肥的饮食原则4172

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、肥胖原因体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。柯兴综合症原因：肾上腺皮质功能亢

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感冒发烧可以吃鸡汤吗感冒发烧的六大饮食禁忌3944

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、感冒发烧可以吃鸡汤吗对于病毒性感冒，喝鸡汤将更利于康复。感冒已经处于恢复期了，适当喝点鸡汤是没有问题的，只要不是过量喝鸡汤就没事。?感冒发烧的六大禁忌：一忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会

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肚皮水肿的护理肚皮水肿的病因分析1486

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、肚皮水肿应该怎么办呢这种情况考虑是水肿严重，出现腹水，应该去医院检查一下，做个心脏彩超，肝肾功能检查，确诊后及时静脉用药物治疗，可以配一些利尿药，补充白蛋白，注意休息，低盐饮食，不能劳累过度。肚子水肿的情况考虑可能是跟饮食不当有关系，可能是感染的问题引

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大三阳甲胎蛋白偏高30严重吗大三阳有哪些危害4601

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、大三阳甲胎蛋白偏高30严重吗检查结果表明肝功能已经受到了损伤，体内病毒也在进行着不断的复制，对身体的危害还是很大的。乙肝大三阳的危害主要可以包括以下几点：第一，少数“大三阳”可以进一步发展成肝炎。第二，“大三阳”可能进一步发展成肝硬化。有人在

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儿童早餐煎荷包蛋可以吗制作荷包蛋注意事项3328

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

儿童处于成长发育的高峰期，而且学龄期的儿童学习任务比较繁重，需要经常用脑，其饮食的营养就显得至关重要了。在儿童正常的一日三餐之中，最为重要的就是早餐。有的家长早上起床比较匆忙，对孩子的早餐总是敷衍了事，长时间这样做，对孩子的发育会有不利的影响。有的家长来咨

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男生减肚子最有效的运动做什么运动减肚子3277

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、运动减肚子4个方法1、运动力量瘦肚子力量训练是瘦肚子必不可少的练习。力量训练可以提高肚子脂肪的燃烧速率，让腰腹赘肉消失得无影无踪。力量瘦肚子可以通过站立的方式。饭后，靠墙站立十分钟可以瘦腰腹。站立的时候记得绷紧双腿和收紧腰腹。2

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醋泡花生的禁忌醋泡花生的注意事项2251

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

在身体条件允许的情况下，吃醋泡花生对自身的健康是有很大好处的。醋泡花生是生活当中比较常见的食物，这款食物对治疗和健康方面都会好处，对治疗疾病也会有很大的作用，不过大家在吃醋泡花生时要讲究方法，如果方法不当，反而会起到相反的作用，对身体健康不利。那么吃醋泡花

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复方大青叶的功效与作用是什么复方大青叶片有什么副作用226

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

大青叶是一种在医学方面应用比较广泛的中药，单独用或是联合其他中草药一起用，可用来治疗感冒、脑炎等多种疾病。从大青叶之中提取出有效成分，做成的复方大青叶片，复方大青叶的功效与作用是什么，可消炎、解热等。对伤风感冒、流鼻涕效果，不过同时也应注意其副作用。复方大

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放松运动的作用是什么放松运动的好处4442

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、放松运动的作用是什么现在喜欢运动的人越来越多，在做完运动以后，不管是什么类型的肌肉都应该要学会放松，因为运动的时候你的肌肉是处在一个紧张的状态，运动以后如果不及时的放松，时间久了以后你的肌肉类型就会改变，会变得非常的僵硬缺少弹性，下面就来给大家介绍一下

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九分裤怎么穿好看九分裤的穿搭技巧282

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

九分灯笼裤+白色短袖t一款格子九分灯笼裤，穿上可好看显瘦了，这种裤子很不挑人穿，就算是粗腿妹子也可以轻松驾驭。束脚的设计，更添利落，上身选择一件白色露腰短袖...

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从零开始练胸肌！胸部基础锻炼动作4629

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

男人如何练出完美胸肌？胸肌是比较受女性欢迎、满足少女心的男性特征，也是男人强身健体的产物，所以练出胸肌是男性朋友们的一大心愿，那么如何练出完美胸肌，胸部基础锻炼动作有哪些呢？下面为您介绍一些胸部基础锻炼动作，看看吧。1、杠铃卧推仰卧在长凳上，两脚

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四环素的过敏症状有哪些_四环素的特殊人群用药有哪些注意事项1748

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、四环素导致的过敏症状有哪些一、四环素是一类广谱的抑菌剂，它在高浓度的时候具有很好的杀菌作用，但是四环素类也有很多的副作用，其中最为常见的就是一个胃肠道的反应，它会导致患者出现恶心、呕吐、头晕等情况，严重的情况下还会引起患者的胃肠炎症，尤其是在一些老年人

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如何肌肉放松5式办公室瑜伽放松肌肉2524

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、如何放松肌肉呢在发生了肌肉酸痛之后，我们可以采取做伸展运动，首先涂抹一些药膏，然后进行冰敷、温水浴以及桑拿浴等方法来减轻疼痛。1.拉伸肌肉首先，我们要拉伸胸肌和背阔肌与小臂等部位的肌肉，两手交叉，相互握住，然后用力向上推，直到手臂伸直为止，再

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瑜伽全套热身动作有哪些瑜伽前的热身运动的好处你知道吗4532

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、瑜伽的全套热身动作一、脚趾练习：山式站立，两脚微分中间一拳距离，收紧腹部、臀部，挺直腰背，眼睛平视前方，吸气脚跟离地，利用脚趾的力量支撑，呼气保持，收紧两小腿肌肉，保持30-60秒，脚跟放下，重复3遍。二、动态风吹树式：山式站立，两手垂于两侧，两脚分开

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咳嗽能吃花生米吗咳嗽的病因有哪些2575

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、咳嗽能不能吃花生米春秋天也是最容易出现咳嗽这种症状的，当在出现咳嗽的时候，让患者受到了很大的痛苦折磨，咳嗽虽然只是小病，但是治疗不及时也会引起很严重的后果，那么就为大家介绍一下，咳嗽能吃花生米吗？咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，咳嗽虽然可以清除我们呼吸道中

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穿衣打扮的颜色技巧穿衣打扮颜色怎么搭好看298

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

黑白灰+其他颜色基础色的黑白灰被称为无色系，非常百搭的三个颜色，无论跟其他那种颜色搭配都不容易出错。建议初阶是这三个颜色和其他色系搭配穿着。一般来说白色显得...

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引起荨麻疹病发的原因具体都有哪些_风团荨麻疹怎么治疗908

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、引起荨麻疹病发的原因具体都有哪些1.精神因素：由于人的精神紧张可能会引起体内的一种叫乙酰胆碱的物质释放，此种物质会导致血管扩张，管壁的通透性增加、血清渗出，进而形成该病，这也是荨麻疹的常见原因之一。类型的荨麻疹称之为胆碱能性荨麻疹。

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男人可以控制不射精吗男人射精什么感觉3234

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、男人能控制不射精吗男性射精是因为受到了强烈的刺激，达到高潮也后会出现的射精症状，但是有些男性如果受到各方面影响，控制住自己不射精，这也是完全可以的，只要控制能力比较强的话，男人也是能够控制好自己不射精的。有些男性为了避免出现意外怀孕，在进行性生活时一般

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