育儿导航_育儿知识大全_美丽孕期_育儿百科-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

一、体育锻炼中的注意事项应注意的问题之一：锻炼时间宜“晚”不宜“早”许多人有“闻鸡起舞”的锻炼习惯，认为早上空气好，锻炼效果佳。其实不然。首先，清晨空气中二氧化碳的含量比下午要高，这是因为夜间没有阳光，树叶的光合作用停止，放出较多的二氧化碳。此外

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男性腹部减脂计划打造强健腹肌782

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、运动减掉腹部脂肪进行有效的锻炼多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。切不可为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法，此类方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。可以利用家里的条件多做腹

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早上起来感觉口干舌燥的治疗方法917

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

生活中有很多人在早上起床之后发现自己口干舌燥，非常不舒服，这肯定会影响人们的心情。这时，每个人都应该先喝更多的水，另外，我们必须了解原因。如果它是由某些疾病引起的，那么我们应该及时治疗这些疾病。让我们来看看是什么原因造成了早上起来感觉口干舌燥？身体本身缺水

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新陈代谢太快还要运动吗_新陈代谢快好不好呢2976

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、新陈代谢过快怎么办1.“拥抱”绿茶绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究结果表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。也就是说，每天多燃烧60卡路里热量，一年减掉6磅脂肪！这大概是因为绿茶含有儿茶酸，儿

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坐骨神经炎如何止痛坐骨神经痛推荐食疗方3452

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、坐骨神经痛的食疗方（1）乌头汤：香米50g。生川乌10g，薏苡仁6g。姜汁，蜜适量的。将香米，生川乌，薏苡仁一起放锅里，加适量的水，武水煮沸后，改稳火续煮，加姜汁，蜂蜜，煮到米烂。温经散寒，除痹止疼。比较适用于寒痹邪实之筋骨剧痛，不得屈者。（2）薏苡仁

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新生儿肚子不舒服的表现是什么新生儿肚子不舒服怎么办1169

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

一、新生儿肚子不舒服的症状1、拉肚子：新生儿的大便一般都不怎么成形，但是正常的次数还是在3次左右，如果次数过多，或者大便是水样，腥臭，那么就是小肚子不舒服了。拉肚子的症状就是：大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，带有酸臭味。2、呕吐：新生儿吐

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饭后多久可以跑步_为什么饭后不能马上运动呢1803

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一、为什么饭后不能马上运动呢饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。饭后跑

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皮肤瘙痒的治疗方法_老年皮肤瘙痒症的治疗3435

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一、皮肤瘙痒治疗方法及注意事项瘙痒症是临床上常见的皮肤病之一，尤其多见于老年人。其特征为以瘙痒为主，而无原发性损害。临床上可分为限局性和全身性两种。瘙痒症是一种自觉瘙痒而临床上无原发损害的皮肤病。瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、

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肩颈劳损怎么办容易导致肩颈问题的生活方式_457

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一、肩颈劳损怎么办1、浴室内：洗澡时交替热水（40-45度）与凉水（25-30度）,伴随做些手肩头的拉伸和放松动作，热水洗洗20秒，转凉水20秒，交替4-5次，效果很好。2、卧室里：枕头不是只用来垫头部的，更重要的是要良好的

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吃什么可以预防胆结石胆结石的病因1653

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一、吃什么可以预防胆结石1、核桃核桃富含亚油酸及多种矿物质，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有磷脂和多价不饱和脂肪酸，亦可改善胆汁成分，且有利于胆石排出。2、生姜生姜中所含姜酚成分，能抑制前列腺素的

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婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招283

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　婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招　　结婚不止是两个人的事，是两个家庭的事，结婚之后你就要开始和婆婆过招了，下面教你婆媳关系怎么处理，做个聪明的媳...

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揭秘怎么学游泳游泳对男人的好处有哪些4310

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一、要怎么学游泳首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生，

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反流性食管炎的治疗方法是什么反流性食管炎的有哪些临床症状3847

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一、反流性食管炎的患者有哪些临床症状反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。但近二十年全球的发病率都有上升趋势。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是

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艾滋病是什么症状艾滋病有哪些危害性4932

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一、感染艾滋病后有什么特征HIV感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现。一旦发展为艾滋病，病人就可以出现各种临床表现。一般初期的症状如同普通感冒、流感样，可有全身疲劳无力、食欲减退、发热等，随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、黏膜出现白念球菌感染

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如何搭讪有效征服美女的方法315

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作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

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睾丸疼痛而且腰部也疼怎么回事睾丸疼痛而且腰部也疼缓解办法458

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在日常生活中，男性的睾丸经常可能会出现异常情况，因为睾丸对人体是比较脆弱的，很多人也将其称为人的命根子，所以要引起高度的重视，出现异常情况，要及时的查明原因，尤其是出现瘙痒或者疼痛的话，避免拖延时间过长，否则容易耽误疾病的最佳治疗阶段，对于人体健康会产生很

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鹿茸和人参有什么功效介绍鹿茸和人参的营养价值4128

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

鹿茸是梅花鹿或马鹿带茸毛的幼角，是一种相当名贵的药材。鹿茸在我国的药用历史非常悠久，很多古代医书都对其药用价值进行了说明。人参也叫圆参、黄参、棒槌等，是国家一级重点保护的药材。人参有很多品种，常见的有红参、糖参、大力参等。鹿茸和人参都是滋补品，价格都很高。

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什么是乳牙乳牙和恒牙怎样区别1256

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

儿童在6-12岁这个年龄段是应该更换乳牙的，但是如果乳牙和恒牙区别不出来，就有可能导致误把恒牙当乳牙给拔掉，恒牙拔掉是不能再生的，所以一定要正确区分乳牙和恒牙，大体可以通过形状和体积，数量，颜色，牙缝大小，磨损程度和是否易患龋齿等特点来进行判断。1，形状和

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腰部受伤怎么办怎样恢复腰部训练2093

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在生活中，有不少的人都的腰部都受到过伤或者有一些腰部的疾病，这对于我们的身体健康以及正常的活动是有很大的影响的，我们都想要腰部疾病可以尽快康复，除了要积极的进行药物治疗之外，还应该适当的进行腰部训练，那么怎样恢复腰部训练?下面一起来看看吧。一、第一组：伸展

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宝宝10个月的发育情况十个月宝宝可以吃什么4062

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一、十个月宝宝正常发育指标一、10个月的宝宝发育标准男婴：身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。女婴：身高64.9-80.5cm;体重6.53-12.52kg;头围40.9-48.6cm。注：以上数

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方脸适合什么发型女生方脸发型的推荐311

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宝宝几天没拉大便怎么办宝宝便秘的饮食1758

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、宝宝好几天不大便怎么办宝宝六天没有拉大便属于便秘了，如果是奶粉喂养，有可能是奶粉导致的。可以暂时用开塞露通便，顺时针按摩腹部，如果未改善，可以喝点益生菌调理一下。1、多喝水宝宝便秘多半是喝水太少的原因，可以在两次喂奶中间给宝宝喝水，尤其是在夏

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宝宝一到晚上就发烧是怎么回事孩子晚上发烧怎么办怎样预防1536

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一、婴儿一到晚上就发烧是怎么回事1、宝宝发烧为何会反复?很多家庭都有这样的遭遇，白天刚带宝宝去过，把温度降了下来，可一到晚上宝宝再次发烧，一家人又手忙脚乱地把宝宝送到。明明吃了退烧药，体温为何仍会反弹?2、病理性发热。白天，宝宝可能接触到一些病

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强身健体气功怎么练练气功需要注意什么_练习气功的好处_气功和体育的区别4057

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、强身健体气功1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺

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什么是抗感染药物_抗感染药物有哪些不良反应922

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一、抗感染药物是什么抗感染药物是指用以治疗病原体（病毒、衣原体、支原体、立克次体、细菌、螺旋体、真菌、蠕虫等）所致感染的各种药物。抗感染药物的种类有很多种，包括β内酰胺类抗生素、氨基糖苷类抗生素、大环内酯类抗生素及喹诺酮类，常用抗病毒药物有利巴韦林、阿昔洛

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造成宝宝不攒肚原因宝宝攒肚怎么办1724

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一、宝宝不攒肚的原因这个可能跟宝宝的体质有关,也可能跟宝宝的食物有关。如果宝宝一直吃的是母乳,那妈吗就一定要少吃生冷的东西,对宝宝会有一定帮助的。如果是母乳喂养,孩子没有发烧、食欲和精神状态都很好,体重增长正常,就没什么问题。必要时可化验一下便常规除外肠道

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怎么表白才成功表白的方法和技巧284

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怎么表白才成功表白的方法和技巧　　爱情，人人向而往之，第一次牵手，第一次相拥相吻，是那么的浪漫、美好，但是，在此之前，大家都要经历一件事，那就是怎么向喜欢...

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hpv病毒是什么症状hpv病毒的长期危害分析2925

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、hpv病毒到底是什么症状1.发病初期，hpv病毒侵入人体后，一般附着在患病部位的皮肤表面，起初面积不大，颜色淡红，呈皮疹状，随着病毒入侵的加重，皮疹会更加明显和严重，有的会重叠交叉感染，这些红疹就会变成疙疙瘩瘩高低不平的形状像乳头的东西并伴有严重的瘙痒

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在游泳时来月经怎么办月经期应该注意哪些问题3823

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

平时在我们生活中，有许多女性都喜欢去游泳，但是在游泳时如果来了月经该怎么办呢，这个问题不容忽视，因为很多人肯定都遇到过相似的问题，不仅如此，我们还要了解月经期应该注意哪些问题，月经期可以做哪些运动。对于女性来说，月经是一个非常重要的事情，如果一个女孩子自从

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慢性非萎缩性胃炎伴隆起糜烂怎么办慢性非萎缩性胃炎是怎样引起的525

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、慢性非萎缩性胃炎有哪些致病因素1.幽门螺旋杆菌感染幽门螺旋杆菌感染是慢性非萎缩性胃炎最主要的病因，二者的关系符合Koch提出的确定病原体为感染性疾病病因的4项基本要求，即该病原体存在于该病的患者中，病原体的分布与体内病变分布一致，清除病原体后

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跑步瘦腿正确方法_瘦腿的方法有什么175

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一、正确的跑步瘦腿方法怎么样跑步可以瘦腿：需要做热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入作战。安全有效的肌肉基础拉伸活动，可有效降低损

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小孩烫伤怎么去疤怎么防止孩子被烫伤1223

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一、孩子烫伤如何去疤1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。3、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂

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骨头的新陈代谢过程是什么骨质疏松的原因有哪些1688

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相信很多人都听说过身体的新陈代谢功能，简单的说就是将垃圾和毒素排出体外，并制造出新的可供身体需要的物质，周而复始的新陈代谢，能够有效的保证身体健康。但却很少有人听说过骨头的新陈代谢，实际上就是所谓的骨代谢。人体每天都有一定的骨组织被吸收，然后又不断的产生新

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拔罐疗法有哪些方法拔罐的注意事项要谨慎1997

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一、拔罐疗法女性的福音治疗方法一肾俞、白环俞、次髎、带脉、归来。湿热型配阴陵泉、三阴交、行间;寒湿型配关元、足三里、气海、阳陵泉。方法：湿热型用刺络拔罐法，或针刺后拔罐法;寒湿型用单纯拔罐法，或留针拔罐法、姜汁罐法，罐后加温灸。均留罐15-

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