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人气健美瑜伽

热门健美瑜伽

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

每当秋天就会发现身边过敏的人越来越多，尤其当秋风呼呼地吹在脸上，各大医院里挤满了过敏患者，打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒、荨麻疹等过敏症状的患者数不过来。新患者心情焦虑，一心想找一个根治过敏的方法，老患者已经习以为常，按部就班地服用药物治疗。不少患者表示，治疗过敏

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持续发烧怎么办持续低烧的原因4962

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、持续发烧怎么办呢1、使用退烧药:最快捷方便的退烧方式莫过于服用药物,最好选用含有抗病毒成分,亦可快速退烧的药品。同时需特别注意的是,当发现发烧后,应尽量减少上身衣物,因为体表具有良好的散热效果,物理降温虽然不及药物见效快,但也可以适时选用,用纱布浸泡3

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为什么运动前要热身运动前热身运动怎么做5133

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、运动前为什么要热身1.体温升高血红蛋白和肌红蛋白是体内负责运输氧气的蛋白质。体温升高会提高体内运氧效率，使氧贯穿全身，供给一场有效锻炼的所需氧量。2.促进血液流向肌肉血液流向肌肉，使肌肉温暖灵活，充满营养素和能量，从而参与和维持身体

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八个月宝宝吃什么比较好八个月宝宝需要补充的营养成分有哪些呢3010

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、八个月宝宝最好吃什么呢8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。1、牛肉燕麦粥

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怎么放松臀部_臀部是重要养生区4536

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

一、放松臀部的方法1:急运动跳跃任何一种跳跃都会对提臀有帮助。练习的时候，以踢到臀部为每个动作完成的标准。2:静运动深蹲在工作紧张的时候，不妨进行运动量小、随时随地都能做的深蹲运动：1：臀外扩首选马步蹲。两脚自然开立，脚跟的距离和肩膀外侧同宽，用力

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绿豆小米粥的功效绿豆小米粥有哪些饮食禁忌4025

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

现在的人们的养生意识越来越好，平时大家都比较喜欢喝一些养生粥，其中绿豆小米粥就是一种，绿豆一年四季都有，而且绿豆小米粥的做法非常的简单，那么下面小编就给大家详细介绍一下，绿豆小米粥的功效，以及绿豆小米粥的饮食禁忌有哪些，希望以下的信息可以为大家带来帮助。绿

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什么是艾滋病艾滋病阴性和阳性的检测方法4705

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、艾滋病的定义艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶

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怀孕7周口干舌燥是怎么回事是什么原因造成的口干舌燥3830

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

女性怀孕以后身体总是会出现一些不舒服的问题，不管是什么季节，怀孕都容易出现口干舌燥情况，特别是在秋冬季节，口干舌燥出现的几率就会更高，怀孕七周出现口干舌燥问题，有可能是身体体质原因导致的，当然也有可能是其他原因引起的，下面就给大家介绍一下怀孕七周口干舌燥的

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讲到变老，你最开始想起的是什么呢？是日渐松弛的肌肤和悄悄地爬上脸615

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人一旦到中年，非常容易发生心理状态疲惫、疑病心理状态、女性更年期综合症和焦虑抑郁等消极情绪，非常容易危害身体健康，加速衰老的速率。要想防衰老，平常就需要留意...

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参加马拉松，你应该掌握哪些正确姿势？3159

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

你在马拉松比赛前有训练计划吗?当你参加比赛前，有些问题你需要注意。尤其是马上要进入新一轮的马拉松比赛季，在短短几周的情况下，训练时间就显得特别宝贵。但为了能顺利完成一个马拉松，不得不做好赛前计划。以下是一些常见的马拉松比赛容易犯的错误。盲目选择完赛

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成人大便稀绿色原因成人大便异常的表现有哪些_成人大便稀绿怎么回事2014

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、成人大便稀绿怎么回事1、成人大便稀绿色是因为药物原因个别药物可影响大便的光彩变化。缺铁性贫血病人经常补充铁剂,大便会呈玄色。某些疾病因引起的器官的病变。大家在平时的生活和饮食方面都应该注意一下,偶尔大便绿色没关系,但是如果经常这样就要引起注意

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疝气和积液的区别膝关节积液怎么造成的1064

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、膝关节积液的病因肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原

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气胸中医辨证分型什么是气胸841

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、患气胸的病因诱发气胸的因素为剧烈运动，咳嗽，提重物或上臂高举，举重运动，用力解大便和钝器伤等。当剧烈咳嗽或用力解大便时，肺泡内压力升高，致使原有病损或缺陷的肺组织破裂引起气胸。使用人工呼吸器，若送气压力太高，就可能发生气胸。1.原发性气胸又称

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造成血便的原因血便的诊断办法3592

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、造成血便的病因便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在胃肠道停留的时间。便血伴有皮肤、黏膜或其他器官出血现象者，多见于血液系统疾病及其他全身性疾病，如白血病、弥散性血管内凝血等。便血颜色可呈鲜红，暗红或黑色。肛肠位于我们消化道最底部，离肛门较近

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瑜伽减肥操怎么做练瑜伽减肥的方法有哪些1658

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、瑜伽减肥操的做法是什么1、战士式站立，双脚分开与肩同宽，双手侧平举，右腿屈膝下沉，大腿与地面平行，眼看右手指尖。左脚外侧用力下压，上身摆正。2、猫伸展式面向下俯卧在瑜伽垫上，两手以及两脚保持与肩

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宝宝支气管肺炎是什么症状宝宝支气管肺炎如何处理472

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、宝宝支气管肺炎是什么情况如何判断宝宝是否支气管炎呢?家长可附近孩子鼻腔处听宝宝呼吸声音，如果宝宝呼吸音粗糙，那孩子很有可能是得了急性支气管炎。那么，宝宝支气管肺炎咳嗽厉害怎么办?因为支气管炎多由病毒引起，用抗菌素多数无效，当宝宝发热时吃剂量适当的儿童用

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癌细胞指标高什么意思癌细胞指数偏高最好吃什么食物1545

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、癌细胞指标高什么意思体检后，要是癌细胞系数高，不一定是患有癌症。临床肿瘤标志物偏高并不一定是癌症，因为很多肿瘤标志物的特异性不高，只能和其他指标一起作为肿瘤诊断的参考以及预测肿瘤预后。而且即使有些特异性高的肿瘤标志物，也是要达到一定的值并且有其他检查阳

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肩颈按摩第二天好痛怎么调节肩颈酸痛的问题2821

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

在生活中很多人都喜欢使用肩颈按摩来帮助自己远离肩颈的不适，而这一种养生方法确实拥有十分好的养生理疗作用，可以帮助得到大家舒缓一天的劳累，但是使用这一种方法对于人体也是有一定的影响的，部分的患者会因为错误的操作而导致肩颈酸痛，严重的患者甚至会因此影响到正常的

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宝宝两脚互相蹭来蹭去不踏实怎么回事宝宝睡觉不踏实怎么办如何缓解512

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、宝宝两脚互相蹭来蹭去睡觉不安稳怎么回事啊1、宝宝的睡眠习惯不好。一般而言，宝宝睡眠状态分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠期，一个睡眠周期从入睡开始到早晨醒来，要经历三到五次慢动眼睡眠和快动眼睡眠的循环交替，而且儿童快动眼睡眠所占比例更高，在快动眼睡眠这时候宝宝

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皮肤的新陈代谢的表现有哪些加快皮肤新陈代谢吃哪些食物好1998

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、皮肤的新陈代谢的几个表现对于我们来说，新陈代谢是非常重要的，如果新陈代谢慢的话，则会导致引起一些疾病。而新陈代谢快的时候，又会出现哪些症状呢？一、人会非常容易地感到饥饿。经常在刚就餐后不久，就会感觉到饥饿，不断的寻求食物来进行补充。不仅仅是为了满足口腹

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急性右心衰的诱因患上心衰的症状是什么2618

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、急性右心衰的诱因有哪些病理病因常见病因有：1.急性右室心肌损害：急性大面积右室梗死。2.急性右室后负荷增高：如急性大片肺梗死。3.急性右室前负荷增高：如大量快速静脉输血、输液。根据其原发病可有相应的表现：（1）可溶性纤维蛋白复合物（SFC）和FDP：

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二十三个月宝宝的发育标准有哪些二十三个月宝宝有哪些护理重点1851

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、二十三个月宝宝有哪些发育标准男童：身高78.3-99.5cm，体重9.06-17.54kg，头围44.6cm-52.5cm。女童：身高77.3-98.0cm，体重8.70-16.77kg，头围43.6cm-51.4cm。宝宝的能力发展主要是指：大运动、

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得了颈椎病到底吃什么不好颈椎病的自我锻炼原则分析1835

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、得了颈椎病到底吃什么不好1、颈椎病的饮食原则：患有颈椎病的人在日常饮食上适合清淡、容易消化，切忌油腻食品和味重。视力模糊、流泪的患者，应该多吃含钙、硒、锌类的食物，比如豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。颈椎病

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老年人如何避免老花眼预防老花眼要提前做五个准备1299

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

中老年人身体细胞老化，各种机能都逐渐衰退。因为肾精开始衰弱，所以很多老人的视力也渐渐变得模糊不清。有的人甚至会觉得眼痛，出现青光眼、飞蚊症、看东西重影等各种情况。如果不注意调养和预防，生活会十分不便。老年人需要提前了解如何避免老花眼的发生，以及预防老花眼要

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肩部刮痧的方法刮痧要注意8大事项4642

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、肩部刮痧有哪些方法肩颈疼，刮5条线现代人的工作学习都离不开电脑操作，如果长期保持着同一个姿势或者是总是重复同一个动作，或者是长时间搭车、坐沙发，再加上空调，我们的颈肩就会很容易受到风寒而在不知不自觉之中产生颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。若

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肺结核可以高考吗肺结核的预防有哪些321

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、肺结核患者可以参加高考吗1、根据你的情况是可以参加高考的，你可以放心参加。2、一般的肺结核不会直接损伤到肝脏，多是由于抗结核药物的副作用导致的，尤其是利福平会有肝毒性。意见建议：因此如果在服用的抗结核药物中有利福平，可以预防性的

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聪明女人教你如何经营婚姻老公出轨怎么办605

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女人一旦踏入婚姻的殿堂，就是一个家庭了，所以要学会经营婚姻，你知道老公出轨后我们应该怎么面对呢?有外遇你该怎么办?我们一直都在想怎么防止男人出轨，却从未认真...

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简单三式瑜伽，消除腰部赘肉3544

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

下面小编就来教你3式瘦腰柔软瑜伽，消除腰部赘肉，重塑迷人腰腹曲线，打造性感小蛮腰。第一式、坐姿扭转1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于身侧地板。弯曲左腿，将左脚踩在右膝盖外侧。2、左腿跨过右腿，可以的话，将左脚板绕到右小腿肚，左脚勾右脚。3、

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脸大适合什么发型适合脸大女生的发型推荐589

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

对于脸型比较宽的女生来说，这是一款非常修饰脸型的齐肩发发型。偏分刘海设计能轻松达到瘦脸效果，而内扣的发尾更是会给整个造型带来时尚感，看起来也十分知性和有女人...

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刨腹产疼几天如何缓解剖腹产后恶露多久干净注意事项1862

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、剖腹产伤口多久不疼1、剖腹产的伤口疼痛时间因人而异。一般快的十来天就不感到疼痛，坐完月子不去用力按压伤口也不会疼痛，完全不痛一般需要半年左右。由于剖腹产不是只有肚皮上这一个伤口，里面的子宫下段也有切口，腹直肌层、前鞘层、腹膜层都有切口，只是这些口

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少年白发变黑的偏方彻底告别白发烦恼3411

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

现在社会上，我们可以看到越来越多的年轻人出现少年白发的现象，白发不再是只在老年人头上出现，少年白发是指在青壮年的时候头上出现白头发，少年白发严重的影响了个人的外在形象，我们下面为大家介绍一些少年白发变黑的偏方，让他们彻底告别白发烦恼。少年白发变黑的偏

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矽肺病的早期治疗方法引发矽肺病的病因是什么2112

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、矽肺病的早期治疗方法是什么1.立即脱离矽作业环境。根据病情、分期、代偿功能进行劳动力鉴定，然后安排适当的无尘轻工作或休息。2.采取综合措施，防治并发症，减少痛苦，延长生命。加强营养，预防感染，坚持锻炼，以增强体质，改善肺功能。3.药物治疗1克矽平聚-2

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小米哪个地方的好小米有哪些功效3216

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

小米位列五谷之一，在古代称之为稷或者粟，中国北方称为谷子。小米是一年生草本植物，米粒颗粒很小，颜色一般为黄色或者黄白色，是我国北方人民的主要粮食之一。小米味道有点甜和咸，属凉性食物，它具有清热解渴和安眠等功效，它还具有很高的营养价值。小米作为五谷之一

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