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一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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一、怎样有效的治疗胃病1、多喝热水，常喝热水，不喝凉水和温水。胃，是人的重要的消化器官，如同人与人之间的关系一样，你对它关照，它就会帮你，有益于你。不管你从事什么工作，都要注意严禁凉水温水，一定要多喝暖胃的热水。2、经常吃热饭，多喝热粥、热汤；不吃冷食、凉

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哪些瑜伽有助于睡眠吗练习瑜伽的好处570

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、5式瑜伽动作有助于提高睡眠质量1、简易向前弯曲。双腿交叉而坐，上半身往前倾展--这个姿势对于没练过瑜伽的人也是简单易做的，很适合在睡前练习。这个姿势伸展大腿和臀部，让整个身体放松起来。小秘诀：练习时如果觉得大腿有点紧，可以在臀部下面垫个枕头。

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胆囊结石能吃稀饭吗胆结石患者饮食禁忌193

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、胆囊结石能吃稀饭吗稀饭可以吃。饮食上要注意避免食用容易胀气的食物，例如番薯、马铃薯、洋葱、萝卜等。忌食用草酸含量高的食物，例如扁豆、巧克力、无花果等。不要食用辛辣刺激的调味品，例如胡椒、辣椒、五香粉、麻辣豆等。注意多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多喝水

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高温瑜伽的好处高温瑜伽注意事项1746

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、练习高温瑜伽好处在高温下，人体的心跳频率会增加，血液循环也会加快，不但可以促进心脏功能的增强，而且流汗有助于身体排毒，并且各种瑜伽动作还可以挤压和刺激内脏器官，让全身都跟着一起运动。因为瑜伽动作里面，有非常多的伸展性动作，对于全身各处的肌肉和关节都有照

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警惕高血压引起的原因高血压如何缓解4664

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、警惕高血压患者注意这八项1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂

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怎么做小米粥给宝宝吃简单介绍四款小米粥3936

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

小米粥营养价值非常丰富，并且做起来也非常的简单，很多老年人和小孩其实在生活当中应该多喝一些小米粥，特别是对于刚添加辅食的宝宝而言，父母也应该多给宝宝喝一些。小米粥可以单独煮，也可以加入一些食材一起烹饪。今天我们就向大家介绍几种适合宝宝吃的小米粥吧。1、小米

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严重烫伤后怎么处理烫伤的饮食禁忌有什么_1424

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、中医治疗烫伤的方法是什么侧柏大黄治烧烫伤【功能主治】主治烧烫伤。【处方组成】鲜侧柏叶240克，川大黄、当归、地榆各60克，血余90克，槐树露蜂房30克，黄蜡(冬用150克，夏用210克)，香油1000毫升，樟脑9克。【用法用量】将大黄切为细末

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甲状腺瘤中医治疗方法是什么甲状腺瘤疾病的预防方法是什么4649

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、中医如何治疗甲状腺瘤现在有不少中药都有治疗甲状腺瘤的作用，其实，要想治好这种病，除了需要一定的中药之外，还应当看患者个人的身体素质。只有这样结合着来，才呢过彻底治好病。那么治疗甲状腺瘤的方法有哪些呢?当然，对于一些病史过久，瘤体过大过硬或有恶变倾向的，

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新月体性肾小球肾炎2型如何治疗新月体性肾小球肾炎的症状有哪些3204

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、新月体性肾小球肾炎的发病机制是怎样的RPGN根据免疫病理可分为三型，其病因及发病机制各不相同：①I型又称抗肾小球基底膜型肾小球肾炎，由于抗肾小球基底膜抗体与肾小球基底膜(GBM)抗原相结合激活补体而致病。②Ⅱ型又称免疫复合物型，因肾小球内循环免疫复合物

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表白被拒绝怎么办你应该这么做219

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如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢?是继续努力，还是草草放弃呢?　　1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌　　爱情不在友情在，被拒...

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手部肌肉萎缩怎么恢复治疗兼锻炼效果好987

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

手部肌肉萎缩是一种很正常的现象，很多人如果患上了这种病，都会给家庭带来了很大的麻烦，那么我们应该怎样有效的治疗自己的手部肌肉萎缩现象呢?现在，小编就来给大家来了解一下手部肌肉萎缩以后的治疗方法以及锻炼方法，使患上手部肌肉萎缩的朋友早些治愈。如果出现肌肉萎缩

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一氧化碳中毒怎么办_遭遇一氧化碳中毒如何救助1504

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、一氧化碳中毒怎么办呢治疗决策与常规处方1、改善组织缺氧，保护重要器官。(1)立即将患者移至通风、空气新鲜处，解开领扣，清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅。必要时行口对口人工呼吸或气管插管，或行气管切开。冬季应注意保暖。(2)吸氧：以加速碳

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骨质增生可以吃番茄吗骨质增生部位不同症状也各不相同2696

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、骨质增生可以吃番茄吗骨质增生患者是可以吃番茄的。在饮食起居上要注意以下几点：1、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。2、进食高钙食品，以确保老年骨质代谢的正常需要。老年钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多

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喝酒喝多了怎么解酒快防止醉酒的方法有哪些3082

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一、喝酒喝多了怎么解酒才好1、蜂蜜水——酒后头痛。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能

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嗓子痒咳嗽怎么回事嗓子痒咳嗽应该如何治疗4185

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一、嗓子痒咳嗽该怎么办1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。2、准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没

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怎么表白成功率高七大妙招让你稳稳脱单257

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

表白是需要勇气的，但也要需要技巧和智慧，一不留神，在错的时间和对的人表白，一样会让你功夫白搭。下面教你怎么向喜欢的人表白，谈恋爱技巧立马展开。　　营造良好的...

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招457

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分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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甲沟炎肉芽变硬怎么办甲沟炎的患病原因是什么466

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一、甲沟炎肉芽变硬怎么办甲沟炎肉芽变硬主要是崁甲造成的甲沟炎，由于长时间炎症刺激局部形成炎性增生的肉芽组织。向您现在的这种情况要彻底治愈的话现在必须手术治疗。崁甲局部消毒治疗对该病无治疗意义。必须将崁入甲沟软组织里的指甲及炎性增生肉芽组织清出才能彻底治愈

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如何自制黑巧克力黑巧克力的制作步骤4805

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喜欢吃甜食的人应该都喜欢吃巧克力，巧克力也代表甜蜜，在情人节很多人会把巧克力作为一种礼品送给心爱的人，黑巧克力就是其中一种，如果想要更好的表达自己的心意，可以自己在家里面制作，然后再用好看的纸包装起来，下面就来给大家介绍一下如何自制黑巧克力，想要了解的人就

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女人经常跑步有什么好处跑步过程中要注意哪些1793

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一、女人跑步会有哪些好处一、增进身体健康，延长寿命。对于女性来说，减少乳腺癌和其它癌症的发病率与参加运动数量和强度有很大的关系，定期参加锻炼包括跑步锻炼，特别是进行每周4小时以上跑步等运动的女性，比那些常年在单位与家中久坐的女性的发病率要低37%

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喝什么茶能消除脸水肿轻松告别水肿脸4261

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减肥瘦身是每个女性不断的追求，但是随着年龄的增长，很多人的身体就会越来越胖，可能是因为水肿造成的，尤其是脸上，如果水肿的话，就会变得非常难看，这让很多女性非常的困扰，那么喝什么茶能消除脸水肿，给大家推荐几种饮品。喝什么茶能消除脸水肿，我们推荐大家可以喝荷叶

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十个月宝宝补钙吃什么好10个月宝宝补钙食谱2308

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一、10个月宝宝补钙怎么补1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭

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肌肉酸痛的正确处理方法有哪些消除肌肉酸痛的办法是什么2053

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一、肌肉酸痛快速缓解方法有哪些营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：

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糖尿病人可以吃什么水果好糖尿病患者的饮食禁忌有哪些3605

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一、糖尿病人可以吃什么水果好糖尿病病人宜吃的水果：1、无花果。降糖关键点：酸类、酶类无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳

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哪里治视神经萎缩好视神经萎缩的发病原因有哪些4093

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、视神经萎缩是怎样引起的1.原发性视神经萎缩常因球后视神经炎、遗传性视神经病变(Leber病)、眶内肿瘤压迫、外伤、神经毒素等原因所致。这些病变发生在眼球后部。2.继发性视神经萎缩常见的有视乳头炎、视乳头水肿、视网膜脉络膜炎、视网膜色

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瑜伽什么时候做最好正确的瑜伽练习方法是什么2149

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一、瑜伽什么时候做最好1.清晨起床净齿净面后，做一场晨瑜伽，感恩太阳给我们带来光明，洁净一整夜积累的毒素和晦暗，净化心神，使身体慢慢充沛活力，迎接新的一天。(适合练习时间15至30分钟，时间过长则会导致身体过于疲惫)2.阳光明媚的上午，做一场瑜伽，可以稍微

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做什么运动可以提臀303

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

做什么运动可以提臀？女性迷人的身材曲线自然少不了翘臀，圆、紧、翘是美臀的三大标准，那么做什么运动可以提臀呢？下面为您介绍做什么运动可以提臀，看看吧。1、站姿瑜伽双手抱住弯曲的右脚，稍用力将大腿贴近胸口，必须保持脊柱挺直、放松肩膀、收下巴。左手向旁

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肤色偏黄怎么办肤色偏黄怎么回事4210

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一、皮肤偏黄是什么原因1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。

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安神补脑液几盒一个疗程常用脑喝安神补脑液3374

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不少人诉说自己有失眠、头晕、健忘、乏力等亚健康的表现，这往往和生活、工作压力过于大有密切的关系。安神补脑液是一种可让相关症状得到改善的产品，安神补脑液几盒一个疗程?对于十支一盒包装的，一般三盒为一个疗程，适合的人群比较广，具体该如何服用，还需遵照专业医生的

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出生小孩吐奶怎么办出生小孩吐奶是什么原因2034

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一、刚出生的婴儿吐奶怎么办1、刚出生的婴儿吃母乳或奶粉吐，但是喝糖水或白开水不吐的话，那么可以让婴儿少吃1-2次奶或母乳，单独喂白开水或是糖水。这样一般连续两三天婴儿就不吐奶了，以后可以正常喂养母乳或者奶粉了2、如果婴幼儿一直都吐奶，但是婴儿的各项体征都是

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糯小米和薏仁苦谁更养生为你诠释二者的特性4183

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近几年来，人们越来越关注养生，糯小米和薏仁也进入了人们的视线，这两种生活中既普通又常见的食物，而且几乎每个人都吃过。但也就是这两种食物，你知道哪种更养生吗?下面让我来为你们详细地介绍一下这两者的特性。糯小米，又称为江米，是人们经常食用的众多稻米中的一种，含

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分手适合的理由有哪些怎么说分手能不伤害对方269

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...

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过敏体质能吃哪种螃蟹过敏体质的饮食禁忌4188

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

过敏体质能吃哪种螃蟹？过敏体质的饮食禁忌有哪些呢？螃蟹是大家都非常喜爱吃的一种海鲜，螃蟹不但味道非常鲜美，它的营养价值也非常高，螃蟹当中含有非常丰富的微量元素，同时还含有非常丰富的蛋白质，但是螃蟹虽然好，却不适合所有的人吃，比如说过敏体质的人就最好不要吃螃

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类风湿是什么类风湿如何治疗2933

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

一、类风湿的临床表现都有哪些呢1.好发人群女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。2.症状体征可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。(1)晨僵早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非

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