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一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

养生在现在的社会已经成为了个热点话题，人们越来越在意如何保养和调节身体，尤其对于女性来说，只有体质好了，才能防止快速衰老。除了食物的选择上，还要通过了解自身情况，用药物调节。人最怕气血亏和肾虚，因为出现这个问题，很容易得病，这点在女性身上更为明显，治疗这一

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时272

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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造成呕吐的病因七个月宝宝呕吐怎么处理方法4297

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

一、导致呕吐的病因呕吐的病因复杂多样，呕吐发生和持续的时间不同、程度不等和年龄各异。根据病因可分为5类：1.消化道器质性梗阻食管、胃或肠内容物下行受阻，而被迫逆行以致呕吐。如先天性消化道发育畸形(不同部位闭锁或狭窄);稍大的孩子则多为后天性肠扭转

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婴儿断奶后喝几段奶粉如何来选择断奶后喝的奶粉608

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

虽然现在制作奶粉的技术越来越好，但是一般来说医生们还是提倡母乳喂养，母乳喂养不仅更有利于宝宝的成长，同时也更有利于产妇的产后恢复，能够促进亲子关系。可是有些人因为工作原因，或者宝宝到了一定年龄需要断奶的，又别无选择的要换成人工奶粉喂养。那么在婴儿断奶后喝几

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！258

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！259

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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如何去除抬头皱纹手术去抬头皱纹注意事项有哪些1151

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

对于爱美的女性来说是不能接受脸上有一丁点的不完美。比如脸上突然的晒黑、长痘、长斑、皱纹都是会让人崩溃的。但是对于面部出现的问题，都是再正常不过了。这篇文章就是介绍关于如何去除抬头皱纹的问题。希望能对大家带来帮助和认识。首先关于抬头皱纹，这个并不完全是年龄大

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茶韵瑜伽养生功效4021

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

说起茶韵瑜伽，很多人对其还不了解。茶韵瑜伽又称茶熏瑜伽。是将茶道与瑜珈结合在一起的养生活动。茶熏使瑜伽升华，瑜伽使茶香泌心脾、通经脉、润肌肤，茶熏瑜伽使人回归本性，自在喜乐。对很多人来说，只需一提到茶字，似乎便有了些境界。从这一意义上来说茶属静，而瑜珈亦然

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过敏后皮肤粗糙能好吗过敏后皮肤粗糙怎么办_1314

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、过敏后皮肤粗糙能好吗过敏后皮肤粗糙可以通过以下方法来改善和保养：1.规律洗脸洁面：众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面

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脾肾阳虚和肝火上浮肝火旺要注意调理3829

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

我一个朋友最近经常是坐久了腰痛，四肢也会发凉。如果接触凉的东西，比如座椅等就会感到发凉，舌头还伴有齿痕，甚至有点舌疮溃疡。之后几天经常是浑身发热早，难以入睡，而且感到胃寒，吃凉东西时，胃也很难受，晚上吃多了还会出现胃胀的现象，偶尔还会耳鸣。朋友到老中医那里

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瑜伽束角式,束角式的功效1595

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、束角式瑜伽简介定义哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。在这个体式中，练习者坐在地面上，脚后跟贴近会阴，抓住双脚，分开大腿，直到两膝都碰触地面。这是印度补鞋匠的坐姿。与莲花式和英雄式一样，束角式可以作为呼吸控制和冥想时的体式。当以束角式坐着冥想

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醋泡花生的做法食用醋泡花生有什么好处1013

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

花生我们大家都知道的一种食物，而且食用花生对于我们的身体也是有很多的好处的，花生也可以做成各种各样的美食，醋泡花生就是生活当中很常见的，而且也受到了很多人的喜爱，下面我们就带大家一起去学习一下，醋泡花生的做法?食用醋泡花生有什么好处?花生可以说是养生的美食

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运动后对血压的影响什么运动适合高血压患者2392

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

现在的年轻人越来越不注重身体的保养，总是过度地透支身体，尤其是不及时进行血压的控制，导致他们以后更容易被脑血管疾病、冠心病、慢性肾病等疾病找上门。但是相对于老年人来说，年轻人身体的各项机能比较强壮，如果发现了血压不正常可以及时通过运动来进行调节，那么运动后

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！253

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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小孩清热去火的中药其它可以清热去火的药物3746

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

随着夏季的来临，很多的宝宝都会产生上火的症状，导致父母以及家里的老人都很担心，在这个时候帮助孩子清热去火，是很重要的。现在，我们就去了解一下，清热去火的药物都有哪些?从而来帮助父母解决这个烦恼。在中医上，进行清热去火时，中医医生很可能会建议父母先通过饮食的

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婴儿剪指甲把手剪破怎么办怎么给婴儿剪指甲注意什么2629

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、小婴儿剪指甲注意什么1、当孩子还是小婴儿，每次给他们剪指甲都小心翼翼，生怕剪到肉。小宝宝因为还不能很好地控制自己，胳膊和小手总是挥舞。但如果指甲修剪不及时，他们很容易就把自己的脸抓花了。而且，小宝宝的指甲生长速度惊人，隔几天就长了，指甲看着柔软，其实很

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缓解痛经的瘦身瑜伽：“猫式”瑜伽3787

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

瑜伽属于温和的运动，任何人任何时候任何地方都可以做，因此很多女性都喜欢练瑜伽。但是女生经期时要避免倒立，以免造成经血逆流，而猫式是很适合经期做的瑜伽姿势。一起来看看猫式瑜伽的练习要点吧。猫式瑜伽能强化腹腔的血液回流，能让经血排出得更顺畅，还有舒缓经痛不适的

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食物减肥最快秘籍选择健康方式减肥4361

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

进入夏天后人们身上的赘肉没有厚衣服的遮拦就会很明显，这对很多人来说是很苦恼的，因为现代社会都是以瘦为美的，如果身上赘肉过多会影响整体形象，而且穿衣也不好看，所以人们都在减肥，多数都是采用节食运动的方法，其实通过食物也能很快减肥的，下面说说。人们要减肥一定要

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缩胃减肥法正确方式缩胃手术减肥效果如何3432

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

一、缩小胃容量减肥的5个方法每天走三十分钟的路！如果想减肥的话，这个是一定要做的，减肥是离不开运动的，为了提升减重效果，每天进行半个小时的散步或者快走是很必要的。但是激烈运动要禁止，（想用跑步机或者踏步机代替就不行，这种机器是锻炼肌肉的，过份激烈

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羚羊角粉规格和作用羚羊角粉的三大功效978

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

羚羊是牛科动物的一种，赛加羚羊更是被列入了珍稀保护动物的范围中，雄性赛加羚羊的羚羊角是一种十分珍贵的中药药材，赛加羚羊的羚羊角研磨成粉末之后，可以制成一味中药，也就是我们平时所用到的羚羊角粉，羚羊角粉当中含有十分丰富的营养元素，包括角蛋白和磷酸钙。下面为大

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健胃消食片吃多了会拉肚子吗健胃消食片的副作用有哪些3948

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、健胃消食片吃多是否会拉肚子很多的时候人们在吃完健胃消食片之后就可能会问，健胃消食片会拉肚子吗?这是因为很多的人虽然知道健胃消食片是作用于胃的，但是却并不知道健胃消食片会不会有其他不好的反应会出现在人们的身上。健胃消食片，中成药名。为消食剂，具有健胃消食

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柠檬加红枣泡水能喝么柠檬加红枣泡水的功效有哪些3005

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

很多女性白领都青睐柠檬水，一方面可以美容美白，另一方面也有清肠减肥的功效。而柠檬加红枣的搭配近来受到很多人的关注，柠檬和红枣可以一起泡水饮用么?这个大家可以放心，这两种食材泡水不仅不会有损健康，对人还有很多益处，下面看看柠檬加红枣泡水的功效有哪些吧。柠檬因

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减肥瑜伽动作,5个简单有氧减肥瑜伽动作4095

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、蛇伸展式和门闩式蛇伸展式：1、俯卧趴在垫子上，双臂放到体侧掌心向上，整个身体完全放松。2、腰背肌用力上体抬起，使下颚、双肩、胸部都慢慢地离开垫子。双手再撑垫子，眼睛向上看着天花板，使整个脊柱成优美的反弓形。3、保持这个姿势10-20秒钟，尽可能地

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小儿打喷嚏流鼻涕咳嗽吃什么药小儿打喷嚏流鼻涕是感冒还是鼻炎呢930

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、小儿感冒打喷嚏流鼻涕咳嗽吃什么药1、首先需要明确，感冒的时候咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，发烧的症状是非常常见的，这样的症状也是非常常见的，非常经典的感冒症状。出现以上症状。2、首先，需要考虑才在感冒的情况，受凉引起感冒的最常见的诱发因素，很多感冒都有可能会因

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茶叶功效和作用茶叶的药用价值337

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

中国的茶艺文化有着几千年的历史，不同的茶叶可以发挥不同的功效，而且茶叶的种类非常的多，大家对于茶叶并不陌生，它属于一种非常好的养生食物，不仅可以提神，还具有减肥的作用，下面小编就为大家详细介绍一下，茶叶功效和作用有哪些呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。

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慢阻肺如何分期怎么治疗慢阻肺812

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、慢阻肺分期1.分类慢阻肺可分为两种典型的类型，一种以慢性支气管炎为主要表现，另一种以肺气肿为主要表现，但大多数慢阻肺患者兼有这两种类型的基本临床特点和肺功能特点（表）。表慢阻肺慢性支气管炎型与肺气肿型的临床特点比较2.分期慢阻肺病程可分为急性加重期和稳

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淋巴结核的症状怎么治疗淋巴结核最好4416

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、出现淋巴结核有哪些症状淋巴结核是什么原因引起的1、直接蔓延式是由已感染的肺炎、肺门及纵隔淋巴结核病灶上行蔓延到颈部淋巴结所致。2、皮肤粘膜接种式口腔、咽或面部有结核感染灶形成的口咽原发综合症，有单侧局限性淋巴结肿大，X线检

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什么是脾肾阳虚预防脾肾阳虚有妙招2188

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

相信对中医有所了解的朋友一定听说过脾肾阳虚，脾肾阳虚一般是由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气等原因引起的，通常表现症状为大肠功能失调或腹泻、便秘。每个人都希望自己身体是健康的，那么在日常生活中我们应该如何有效的预防脾肾阳虚呢?下面就为大家介绍一下。1

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珍珠粉治疗口腔溃疡可以吗如何预防口腔溃疡4173

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、珍珠粉治疗口腔溃疡可以吗用珍珠粉治疗口腔溃疡，每日口含珍珠粉，不但能直接和创面接触，消除溃疡面的炎症，同时珍珠粉入脏腑也有清热解毒，清胃降火，去除脾胃积热的功能，内服外用标本兼顾，加快口腔愈合的速度。用纯物理的方法制备的纳米级的珍珠粉，大小达到40―1

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冬季养生吃什么治湿疹六款食疗治湿疹2313

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

湿疹是可以分为急性湿疹还有慢性湿疹两种的，都是会让患者的皮肤出现红斑，丘疹等症状，是由很多原因引起，像慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、某些食物，动物的皮毛等，那么冬季养生可以吃什么治湿疹呢?第一款食疗是海带薏米冬瓜汤，要准备海带、薏米、冬瓜，然

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胆固醇高能吃松子吗胆固醇高有什么饮食禁忌4456

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近些年来，人们的生活水平越来越高，吃得也越来越丰盛，但是饮食习惯却越来越不健康，这就导致了高血脂疾病的发病率一直在提高。高血脂是一种生活中非常常见的疾病，他的主要表现为胆固醇高，胆固醇高的人在饮食方面一定要尤其小心，不能盲目吃吃喝喝，否则会造成严重的后果。

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！270

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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痘痘引起的毛孔粗大要注意什么脸上痘痘多毛孔粗大要如何正确的洗脸4016

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、长痘痘后毛孔粗大要注意这些1：避免保养步骤过多，护肤品涂抹量太多。虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤

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男性尿道炎怎么办男人尿道炎容易复发的原因1304

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、解决男性尿道炎的方法尿道炎是男性疾病中一种非常常见的疾病，那么你们知道男性尿道炎的症状吗？尿道瘙痒究竟是怎么回事？这一段时间很多人都不知道这是什么原因叫经常的会出现一种尿道口出现瘙痒的情况，有的时候没有有的时候又非常的重，经常的会存在，那么尿道炎到底是

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男人尿不尽的原因尿不尽吃什么药3297

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、男性尿不尽的原因1、前列腺炎：前列腺炎的症状表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物。此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适、阴囊清冷潮湿、腰背胀痛、下肢无力等症。2、前列腺增生：前列腺增生是中老年男性常见病，直接的病理反应是尿道

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