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一、精子咖啡色的可能原因精液变咖啡色的情况是不正常的，需要注意是否有血精的可能，如果只是偶尔发生一次可能由于性兴奋或是动作剧烈而引发的细小毛细血管出血，一般只需要休息一周左右就可以自行恢复。血精症是男科和泌尿外科常见疾病，指精液中存在血液。根据含血量的多少

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女生月经推迟的原因简单介绍316

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女生月经推迟的原因　　很多女性月经推迟，都不会深入研究究竟为什么月经推迟了!可是如果长期都月经推迟，却迟迟不找原因的话，会危害身体健康!那么要想月经正常，我...

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过量运动反而伤心脏运动健身的7个注意事项1828

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

英国研究人员正着手研究一群老运动员的心脏健康问题，他们招募了曾经的国家队、奥运会的中长跑运动员。这群人在成年时期受过训，现在依然坚持训练、且从不抽烟。作为比较，科学家还聚集了一群在50岁以上的健康男性，非耐力跑运动员。科学家对两组人采用新型的心脏磁共振成像

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良性畸胎瘤会复发吗畸胎瘤的病因是什么3161

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一、良性畸胎瘤会复发吗专家介绍，良性也是有复发可能的.术后要注意个人卫生，注意日常饮食和保健，可以通过适当运动增强体质。由于卵巢畸胎瘤的中心常常偏于一侧，位置较高，很容易发生扭转，如不及时处理，肿块很容易发生软化，张力增加，引起囊肿破裂，内容物流入腹腔，引

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鼻子上老长痘痘是什么原因探究鼻子长痘的因素2114

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一、鼻子上老长痘痘是什么原因1、螨虫感染螨虫的滋生是最常见的长痘痘的原因，很多人在晚间睡觉前或是流汗后脸上会有轻微瘙痒的感觉，一段时间之后就会在脸上冒出痘痘来。2、热气上火这个也是非常常见的长痘痘的原因，在吃了辛辣食物之后鼻子上就会出现

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生活锻炼保健的方法有哪些常常这样做让我们身体健康3169

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一、生活中常见的锻炼保健方法1、每天30分钟“走”掉疾病，这既不给身体造成负担，又能达到运动效果。因为体内脂肪是在行走20分钟后开始燃烧的，所以每天至少要走20-30分钟，才能有效果。另外，摩腹散步即一边散步，一边按摩腹部。这也是我国传统的

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白米醋泡鸡蛋的好处白米醋泡鸡蛋的做法2139

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白米醋泡鸡蛋的好处，白米醋泡鸡蛋的做法有哪些?白米醋和鸡蛋都是我们日常当中经常吃的一种食材和调味品，这两种食材看似没有什么特别的联系，但其实白米醋泡鸡蛋是一道非常具有特色的美食，不但具有非常特殊的口感，还具有非常好的食疗保健功效，所以生活当中就有不少人，经

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炒白菜的热量高吗吃白菜减肥效果怎么样3050

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在这个以瘦为美的时代当中，胖有时似乎就成了“过错”，肥胖的身材可能会让人在择偶、择业的过程中减分不少，所以很多人为了达到理想的身材会拼命的减肥，在减肥过程中，饮食问题一直都是大家比较关注的，其中有部分人很想知道炒白菜的热量高吗?吃白菜减肥效果怎么样?接下来

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艾条灸的功效与作用主要有哪些艾灸具体有哪些分类4710

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一、艾灸的发展历史是怎样的艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的上等原料。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸，历史上深得御医信赖，广泛用于宫廷。1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了

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早上跑步应该注意什么好晨跑注意事项4036

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现在的人们都很注重养生，尤其是运动养生，很多人都有早上跑步的习惯，晨跑不仅有利于身体健康，对于心理的健康也是有很多好处的，但是呢，在早上跑步锻炼的时候，也是有一些事项需要大家去注意的，今天我们会来给大家说一说关于早上跑步的注意事项，一起来看看晨跑的注意事项

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葛洪关于辟谷术的介绍辟谷术的类型223

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辟谷术又被称为断谷、却谷和绝谷，辟谷术的主要字面意思就是不食五谷。辟谷术最开始是起源于秦朝的时候，在晋唐时期最为流行，道教创立了之后，道教传承并且进一步得发展了这种养生方法。道教认为，人体食用各种五谷杂粮，会在身体内积结成粪，从而就会产生一些污浊之气，从而

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小孩淋巴结核怎么治如何确诊淋巴结核2349

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因为宝宝的身体抵抗力比较差，再加上很多孩子身体比较瘦弱，所以他们往往会有一些比较麻烦的疾病，比如说淋巴结核，淋巴结核主要是由结核菌引发，治疗方法其实也比较简单，我们使用药物治疗即可，大多患者也不需要进行手术，不过在治疗之前，我们也应该先确诊后应证。首先医生

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做跳跃运动肚子总叫运动时肚子发出声音的原因445

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很多人在运动的时候都有肚子发出声音的体验，这种感觉非常不好，运动时肚子发出声音原因有很多，这个现象有可能是正常反应，但一些疾病也会引起人们在运动时肚子发出叫声。如果自己在做跳跃运动时，长期出现肚子发出叫声的症状，就要引起重视，不要因为粗心大意影响了自己的身

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白色衣服搭配什么颜色裤子好看适合搭配白色衣服的裤子301

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白色会给人一种干净淡雅的感觉，蓝色裤子就很合适配白色，这两个上身非常的清新减龄。不过还有一些大胆的选择，像是黄色，能给人一种有活力的感觉，黄色裤子配上白色衣...

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伤口化脓的原因会是哪些呢,伤口化脓要怎么处理啊,伤口化脓会是什么样子的呢1482

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、伤口化脓的原因会是哪些呢脓就是伤口太深或处理不当，细菌侵入患处，组织感染。伤口如果有白色或淡黄色液体渗出就是化脓了，把脓水擦掉，涂双氧水，然后用碘酒消毒，你如果外出的时候要用纱布包扎(结痂前不能见风)，在家就把伤口晾开。每天涂三次“百多帮”软膏(超管用

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成人睡觉时后脑勺出汗是怎么了宝宝睡觉后脑勺出汗是怎么回事1486

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一、成人睡觉时后脑勺出汗怎么回事后脑勺主要是常见的疾病引起疼痛出汗也就是肾亏的现象，也就是肾部的亏损，生活中的主要是可以滋养五脏辨认法来进行辩证的治疗，导致一些病变的类型，主要是涵盖了一些以及相关泌尿系统以及生殖系统的问题，所以能对于后脑勺出汗要及时的进行

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癌症晚期咳出透明痰癌症晚期咳出透明痰该怎么办1062

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一、什么是癌症晚期恶性肿瘤(cancer)也称癌症，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，

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怎样瘦腰和肚子,怎样瘦腰和肚子3154

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一、怎样瘦腰和肚子一、控油1小匙控制饮食是减肥瘦腰的关键，千万记得少吃脂肪含量高的食物，如冰淇淋，巧克力等。另外，一餐1小匙的用油原则，可以帮你防止摄入过多的热量。最后，教你一个小秘诀，炒菜的时候，用橄榄油和芝麻油取代色拉油，既增加了营养，又降低了用油量。

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怎样做伸展运动伸展运动的几大好处2703

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一、运动前后怎样做伸展运动1.活动手腕、脚腕。顺时针逆时针各做10次。2.全身。双手手指交叉，手掌向天空方法，双臂贴近耳朵，将双臂向上伸展致极限。每15s进行一次。再将身体向左右方向拉伸，舒展侧腰至极限，每个方向每15s一个。注意：胸部始终朝向正前方。3.

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古羌城牦牛角梳牛角梳有哪些保健作用1836

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元旦佳节临近，很多人选择在假期出游。如果想要体会丰富发民族民俗文化，古羌城就是一个很好的去处。古羌城地处四川省阿坝藏族自治县，是全面展示现存羌族文化和羌族原生态民族的生息环境。去古羌城旅游，带特产给亲朋好友的最好的选择就是古羌城牦牛角梳，不仅代表了羌族的民

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鼻子干燥出血吃什么药好鼻子干燥出血应该怎么办2809

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如果患者在生活中出现了鼻子干燥出血的症状，那么千万不能疏忽大意，因为这种情况往往是由于身体出现了某种问题而导致的，所以我们千万不能耽误病情，应该尽早的去医院就诊。并且我们还要去服用相关的药物进行治疗，以控制病情的发展，这样才能够让身体尽快的恢复。那么鼻子干

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多玩玩健身游戏！10招让老人爱上运动4027

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对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。1.不要一口吃个胖子。很多多年不运动的老人，开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤，于是彻

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剧烈运动后注意事项剧烈运动有哪些好处3627

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一、剧烈运动后不能干哪些事1、立即休息剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩

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副耳切除副耳切除的准备719

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副耳的切除手术是比较常见的，有许多人会通过手术的切除来保持自己身体的健康，但是呢，术前和术后的准备护理工作也是非常重要的，我们一定要做好这方面的准备工作，避免身体受到感染的影响。所以呀，一定要认真阅读，保证自己的身体健康哟。副耳，俗称小耳，又称耳附属器，是

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轻微胆囊炎需要治疗吗胆囊炎的主要症状5036

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一、胆囊炎不严重需要治疗吗胆囊炎如果不及时治疗,会引起肠阻塞,肝炎或血液感染等危及生命的并发症。因此,大家一定要对胆囊炎特别留心。胆囊炎患者如果久拖不治,胆囊炎很有可能发生癌变,后果更是严重。调查显示胆囊炎后期会有10%左右的胆囊炎患者会发生癌变,严重者危

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贫血最应该吃哪种肉哪些食物补血效果好353

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对于女性而言，贫血是比较多见的，大多数人面色苍白，体质比较虚弱。严重贫血的，需服用补血的药物来快速提升，而对于一般的贫血可通过食疗来不同。肉类补血的效果比较好，那么贫血最应该吃哪种肉呢?常见的有乌鸡肉、牛肉和鸽子肉等多种，还有一些其他的食物补血的效果也比较

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怎样使新陈代谢加快三个方法教你加快新陈代谢1454

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新陈代谢是身体毒素排出的重要渠道，是一个人健康与否的重要指标，身体的新产代谢慢了，就很容易产生各种各样的疾病，如肥胖、机体衰老、抵抗力下降等等，久而久之就会

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加快新陈代谢的运动怎么做可以加快新陈代谢5105

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气候的变化，生活里面的压力，还有一些疾病都会造成新陈代谢下降的情况出现，特别是到了冬天，人的活动量就会大量的减少，基础的代谢率也会跟着降低，这个时候身体也会受到很大的影响，下面小编就来给大家介绍一下，提高新陈代谢率的运动有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来

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杠铃深蹲与史密斯深蹲哪个效果好正确认识深蹲1373

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深蹲作为练大腿肌肉的王牌动作，也可以达到强健心脏和增加肺活量的效果。如果经常做还有减肥的作用。通常在我们力量训练中，深蹲是个复合的、全身性的训练动作，大腿、臀部、大腿后肌都可以训练到，同时还可以增强韧带、骨头和下半身的肌腱。深蹲的训练可以达到增长腿部和臀部

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如何能瘦身减肥瘦身必知的9个小窍门_如何能瘦身_减肥瘦身必知的9个小窍门194

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一、如何能瘦身■一定要定出目标与希望在您开始瘦身之前，首先要决定您要减去的重量与天数，并且想像自己在瘦下来之後可以有那些好处，可以穿的下什麼衣服等等，先设想出一个目标或计划。这样子与漫无目的的瘦身比较起来，会更容易持续下去。■容

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养生推拿小妙招强健身体让你健康更长寿5029

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现代社会什么最重要?相信大家的答案都一样，那就是健康最重要，生活越来越好了，谁不想活的更长久?可是生活当中，我们还有很多坏习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒、吃烧烤等不良习惯，这些都是有害我们身体健康的。想要活的健康，可以多从中医养生方法中学习，中医，对于养生保健

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怎样减掉肩颈的肉瘦肩颈的运动方法2472

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

现在很多人的工作都非常舒适，每天坐在办公室里面，不需要付出太大的体力劳动，长时间坐着不动就会让身材变得越来越胖，特别是肩颈部位的肉会变得越来越多，想要减掉肩颈部位的肉，大家就可以采用正确的运动方式，可以做一些瘦身动作，能够把肩颈部位的肥肉去除，大家可以好好

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