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新陈代谢是身体毒素排出的重要渠道，是一个人健康与否的重要指标，身体的新产代谢慢了，就很容易产生各种各样的疾病，如肥胖、机体衰老、抵抗力下降等等，久而久之就会

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

元旦佳节临近，很多人选择在假期出游。如果想要体会丰富发民族民俗文化，古羌城就是一个很好的去处。古羌城地处四川省阿坝藏族自治县，是全面展示现存羌族文化和羌族原生态民族的生息环境。去古羌城旅游，带特产给亲朋好友的最好的选择就是古羌城牦牛角梳，不仅代表了羌族的民

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癌症晚期咳出透明痰癌症晚期咳出透明痰该怎么办1062

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、什么是癌症晚期恶性肿瘤(cancer)也称癌症，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，

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早上跑步应该注意什么好晨跑注意事项4036

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

现在的人们都很注重养生，尤其是运动养生，很多人都有早上跑步的习惯，晨跑不仅有利于身体健康，对于心理的健康也是有很多好处的，但是呢，在早上跑步锻炼的时候，也是有一些事项需要大家去注意的，今天我们会来给大家说一说关于早上跑步的注意事项，一起来看看晨跑的注意事项

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多玩玩健身游戏！10招让老人爱上运动4027

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。1.不要一口吃个胖子。很多多年不运动的老人，开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤，于是彻

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良性畸胎瘤会复发吗畸胎瘤的病因是什么3161

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、良性畸胎瘤会复发吗专家介绍，良性也是有复发可能的.术后要注意个人卫生，注意日常饮食和保健，可以通过适当运动增强体质。由于卵巢畸胎瘤的中心常常偏于一侧，位置较高，很容易发生扭转，如不及时处理，肿块很容易发生软化，张力增加，引起囊肿破裂，内容物流入腹腔，引

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学习游泳有哪些步骤学习游泳有哪些方法和技巧呀1849

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、新手学习游泳的步骤1.装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测，常常忘记或者忽略带一些小东西。比如带个游泳帽什么的，眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像还有保护耳朵的东西，但是有的人也是不建议用的。反正具体根据实际情况自己决定吧。2

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鼻子干燥出血吃什么药好鼻子干燥出血应该怎么办2809

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

如果患者在生活中出现了鼻子干燥出血的症状，那么千万不能疏忽大意，因为这种情况往往是由于身体出现了某种问题而导致的，所以我们千万不能耽误病情，应该尽早的去医院就诊。并且我们还要去服用相关的药物进行治疗，以控制病情的发展，这样才能够让身体尽快的恢复。那么鼻子干

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婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招283

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

　婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招　　结婚不止是两个人的事，是两个家庭的事，结婚之后你就要开始和婆婆过招了，下面教你婆媳关系怎么处理，做个聪明的媳...

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杠铃深蹲与史密斯深蹲哪个效果好正确认识深蹲1373

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深蹲作为练大腿肌肉的王牌动作，也可以达到强健心脏和增加肺活量的效果。如果经常做还有减肥的作用。通常在我们力量训练中，深蹲是个复合的、全身性的训练动作，大腿、臀部、大腿后肌都可以训练到，同时还可以增强韧带、骨头和下半身的肌腱。深蹲的训练可以达到增长腿部和臀部

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大叶肺炎不能吃什么食物5076

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

无论是什么疾病，在患病期间如果不注意饮食护理疾病就会复发，大叶肺炎也是如此。首先要知道大叶肺炎是什么，才能相应的了解到在患病期间应该吃什么。平时多注意饮食上的护理，对疾病的恢复有促进作用的食物一定要多吃。对疾病不仅没有促进作用，反而还会加重的一定要禁食。以

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精子咖啡色吃什么药好精子咖啡色的原因是什么1373

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、精子咖啡色的可能原因精液变咖啡色的情况是不正常的，需要注意是否有血精的可能，如果只是偶尔发生一次可能由于性兴奋或是动作剧烈而引发的细小毛细血管出血，一般只需要休息一周左右就可以自行恢复。血精症是男科和泌尿外科常见疾病，指精液中存在血液。根据含血量的多少

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Elmira Medins，稳赢不输的时尚先锋285

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

Elmira Medins, 她是一名设计师，也是一名斗士，她凭借着难得的进取精神和独到又犀利的艺术才华，对时尚表现出极强的前瞻性，迅速成为时尚界一个不容小...

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剧烈运动后注意事项剧烈运动有哪些好处3627

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

一、剧烈运动后不能干哪些事1、立即休息剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩

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过量运动反而伤心脏运动健身的7个注意事项1828

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

英国研究人员正着手研究一群老运动员的心脏健康问题，他们招募了曾经的国家队、奥运会的中长跑运动员。这群人在成年时期受过训，现在依然坚持训练、且从不抽烟。作为比较，科学家还聚集了一群在50岁以上的健康男性，非耐力跑运动员。科学家对两组人采用新型的心脏磁共振成像

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圆脸适合什么刘海圆脸适合的刘海推荐305

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

空气刘海这是一款非常经典的刘海，可不要小看这几根头发哦，它的作用是非常强大的！圆脸型刘海太厚就会显得脸型更短更圆，但空气刘海就不同了，若隐若现露出额头，不知...

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炒白菜的热量高吗吃白菜减肥效果怎么样3050

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

在这个以瘦为美的时代当中，胖有时似乎就成了“过错”，肥胖的身材可能会让人在择偶、择业的过程中减分不少，所以很多人为了达到理想的身材会拼命的减肥，在减肥过程中，饮食问题一直都是大家比较关注的，其中有部分人很想知道炒白菜的热量高吗?吃白菜减肥效果怎么样?接下来

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加快新陈代谢的运动怎么做可以加快新陈代谢5105

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

气候的变化，生活里面的压力，还有一些疾病都会造成新陈代谢下降的情况出现，特别是到了冬天，人的活动量就会大量的减少，基础的代谢率也会跟着降低，这个时候身体也会受到很大的影响，下面小编就来给大家介绍一下，提高新陈代谢率的运动有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来

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白米醋泡鸡蛋的好处白米醋泡鸡蛋的做法2139

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

白米醋泡鸡蛋的好处，白米醋泡鸡蛋的做法有哪些?白米醋和鸡蛋都是我们日常当中经常吃的一种食材和调味品，这两种食材看似没有什么特别的联系，但其实白米醋泡鸡蛋是一道非常具有特色的美食，不但具有非常特殊的口感，还具有非常好的食疗保健功效，所以生活当中就有不少人，经

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怎样做伸展运动伸展运动的几大好处2703

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、运动前后怎样做伸展运动1.活动手腕、脚腕。顺时针逆时针各做10次。2.全身。双手手指交叉，手掌向天空方法，双臂贴近耳朵，将双臂向上伸展致极限。每15s进行一次。再将身体向左右方向拉伸，舒展侧腰至极限，每个方向每15s一个。注意：胸部始终朝向正前方。3.

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胆固醇高可以饮咖啡吗怎么降低胆固醇4814

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胆固醇高可以饮咖啡吗?怎么降低胆固醇?咖啡是我们平时经常喝的一种饮品，而且有很多人都比较喜欢喝咖啡，咖啡的口感非常的香醇浓厚，回味无穷，而且咖啡还能够起到提神醒脑的功效，所以各种口味的咖啡都非常受大众的欢迎。有人说适当的喝一些咖啡，能够起到降低胆固醇的功效

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艾条灸的功效与作用主要有哪些艾灸具体有哪些分类4710

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

一、艾灸的发展历史是怎样的艾条素以洞庭长杆艾为佳，叶厚而绒多，是历代制作金艾绒的上等原料。洞庭地理位置优越，冠以“鱼米之乡”，气候湿润，艾草繁密旺盛，以其制作的上等艾条最适宜用于艾灸，历史上深得御医信赖，广泛用于宫廷。1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了

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心超判断肺动脉高压的症状是什么肺动脉高压的发病原因是什么2697

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一、肺动脉高压是怎样引起的1.左心疾病相关性肺动脉高压约占全部肺动脉高压的78.8%.高血压、糖尿病、冠心病等疾病的后期经常会并发心功能不全，在中、重度患者中会引起肺循环血流动力学改变和肺血管重构，进一步导致肺动脉高压。2.先天性心脏病(

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女生羊毛卷发型图片适合什么发型和脸型339

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有钱没钱，烫头过年。烫发越来越成为国人的一种习俗。这两年烫羊毛卷发型又开始流行起来，网络上关于羊毛卷发型的视频图片比比皆是，足以说明这款传统的发型又火了起来...

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方脸适合什么发型女生方脸发型的推荐311

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头发多女生适合什么发型头发多女生发型推荐290

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自然直发头发多的女生不用太刻意的去弄发型，留着一个自然的直发也是不错的选择，如果头发实在太多，可以先去理发店稍微剪把头发剪薄一点，长发披肩的效果还蛮有女神范...

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游泳的注意事项_游泳的好处有哪些3558

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一、游泳的主要三大分类实用游泳军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。但也有各式各样的花样游泳，这对人的肺活量挑战极高。竞技游

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碱性的保健品有哪些四大碱性保健品选择的注意事项4718

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

随着人们对健康保健越来越关注，市面上出现了各种各样的保健品，它们的功效也有很多，包括降血脂，降血糖，调节身体平衡等。在这些保健品中，碱性保健品在市场上越来越火，那么在消费者挑选这些保健品的时候，又该注意哪些方面的问题，就需要我们详细的了解，挑选出更安全可靠

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怎样减掉肩颈的肉瘦肩颈的运动方法2472

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

现在很多人的工作都非常舒适，每天坐在办公室里面，不需要付出太大的体力劳动，长时间坐着不动就会让身材变得越来越胖，特别是肩颈部位的肉会变得越来越多，想要减掉肩颈部位的肉，大家就可以采用正确的运动方式，可以做一些瘦身动作，能够把肩颈部位的肥肉去除，大家可以好好

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伤口化脓的原因会是哪些呢,伤口化脓要怎么处理啊,伤口化脓会是什么样子的呢1482

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、伤口化脓的原因会是哪些呢脓就是伤口太深或处理不当，细菌侵入患处，组织感染。伤口如果有白色或淡黄色液体渗出就是化脓了，把脓水擦掉，涂双氧水，然后用碘酒消毒，你如果外出的时候要用纱布包扎(结痂前不能见风)，在家就把伤口晾开。每天涂三次“百多帮”软膏(超管用

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做跳跃运动肚子总叫运动时肚子发出声音的原因445

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

很多人在运动的时候都有肚子发出声音的体验，这种感觉非常不好，运动时肚子发出声音原因有很多，这个现象有可能是正常反应，但一些疾病也会引起人们在运动时肚子发出叫声。如果自己在做跳跃运动时，长期出现肚子发出叫声的症状，就要引起重视，不要因为粗心大意影响了自己的身

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贫血最应该吃哪种肉哪些食物补血效果好353

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

对于女性而言，贫血是比较多见的，大多数人面色苍白，体质比较虚弱。严重贫血的，需服用补血的药物来快速提升，而对于一般的贫血可通过食疗来不同。肉类补血的效果比较好，那么贫血最应该吃哪种肉呢?常见的有乌鸡肉、牛肉和鸽子肉等多种，还有一些其他的食物补血的效果也比较

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副耳切除副耳切除的准备719

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副耳的切除手术是比较常见的，有许多人会通过手术的切除来保持自己身体的健康，但是呢，术前和术后的准备护理工作也是非常重要的，我们一定要做好这方面的准备工作，避免身体受到感染的影响。所以呀，一定要认真阅读，保证自己的身体健康哟。副耳，俗称小耳，又称耳附属器，是

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成人睡觉时后脑勺出汗是怎么了宝宝睡觉后脑勺出汗是怎么回事1486

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一、成人睡觉时后脑勺出汗怎么回事后脑勺主要是常见的疾病引起疼痛出汗也就是肾亏的现象，也就是肾部的亏损，生活中的主要是可以滋养五脏辨认法来进行辩证的治疗，导致一些病变的类型，主要是涵盖了一些以及相关泌尿系统以及生殖系统的问题，所以能对于后脑勺出汗要及时的进行

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如何能瘦身减肥瘦身必知的9个小窍门_如何能瘦身_减肥瘦身必知的9个小窍门194

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一、如何能瘦身■一定要定出目标与希望在您开始瘦身之前，首先要决定您要减去的重量与天数，并且想像自己在瘦下来之後可以有那些好处，可以穿的下什麼衣服等等，先设想出一个目标或计划。这样子与漫无目的的瘦身比较起来，会更容易持续下去。■容

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小孩淋巴结核怎么治如何确诊淋巴结核2349

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

因为宝宝的身体抵抗力比较差，再加上很多孩子身体比较瘦弱，所以他们往往会有一些比较麻烦的疾病，比如说淋巴结核，淋巴结核主要是由结核菌引发，治疗方法其实也比较简单，我们使用药物治疗即可，大多患者也不需要进行手术，不过在治疗之前，我们也应该先确诊后应证。首先医生

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