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一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、左旋肉碱的主要作用左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动

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血糯小米粥的做法血糯小米粥有什么养生功效3303

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

小米是日常生活里面比较常见的一种谷类食物，小米养胃的效果是非常强大的，所以大家在日常生活里面就可以经常做一些小米粥来喝，如果只是单一的做小米粥，大家肯定会吃腻，这个时候大家就可以做一些血糯小米粥，口感就可以变得更好，而且味道又非常有层次感，血糯小米粥的做法

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4002

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2980

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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怎么补肾最好最快男人调理肾虚的方法3708

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

男性出现肾虚问题就会变得比较自卑，而且也不敢把这种疾病告诉别人，更加不好意思到医院检查治疗，现在的男性压力变得越来越大，出现肾虚的几率也在不断提高，想要补肾可以使用饮食方法，下面就来给大家介绍一下怎么补肾最好最快，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看

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运动中腹痛一般采用的方法是什么运动中腹痛的缓解办法是什么2187

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

大多数现代人都严重的缺乏运动，与之而来的就是各种各样的疾病缠身，有时候，很久没有运动却突然不可避免的必须要运动时，绝大部分人都会腹痛而难以忍受，那么，我们应该怎样缓解这种状况呢，下面我们就一起来了解一些遇到这种情况解决的方法，以及时的缓解你所遇到的这种情况

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一个月宝宝能看多远新生儿眼屎多影响视力吗1590

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、一个月宝宝可以看多远呢1、宝宝刚出生时，对光线就会有反应，但眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。他能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，视力也只有成人的1/30。而且只能追视水平方向和眼前18～38公分的人或物。

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舌头舌苔厚黄喝什么药舌头舌苔厚黄的危害2676

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、舌头舌苔厚黄喝什么药最科学1、香蕉、蜂蜜食疗法食材：香蕉根与蜂蜜各适量。制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。2、中药治疗食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。制法与用法：将前三味

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红糖醪糟荷包蛋的功效红糖醪糟荷包蛋有什么营养4657

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

红糖醪糟荷包蛋是一款非常好喝的食物，香甜的红糖和白嫩的鸡蛋一起煮，然后再加上软糯的醪糟，一边煮一边就能够闻到香味，它的口感不仅非常香滑，而且又有着很多养生功效和作用，所以大家应该在日常生活里面适当的吃一些，下面就来给大家介绍一下红糖醪糟荷包蛋的功效有哪些，

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没有精子可以治好吗无精症的表现2570

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、没有精子能治好吗原发性无精症生精细胞生物激活疗法：针对性治疗原发性无精症。采用中西医联合、分型治疗，将特殊生物制药穴位注射，光动力靶向引导，促性素脉冲治疗等治疗手段综合运用于无精症的治疗。梗阻性无精症一，内分泌治疗：由于异

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睾丸小影响生育不什么是睾丸炎3307

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、睾丸小影响生育不睾丸的大小，人与人之间确实是有差别，单纯的睾丸小，不能说明就不能生育，主要是看睾丸的功能是否正常，如内分泌情况，精液是否正常：精子的质量等。建议您，平时生活中要注意生活规律，不要熬夜，戒烟酒;可以到化验血及精液常规化验，若是没有问题，就

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羊角椒的副作用有哪些羊角椒怎么做好吃1335

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

在甜辣椒当中，羊角椒是其中的一种，因形状类似羊角而得名，可以生吃，还可以炒着吃，或是腌着吃，，口味不错，而且还可预防感冒、动脉硬化等疾病。不过羊角椒的副作用有哪些呢?一些人其实并不是很适合吃，有痔疮、肠道功能不佳、慢性胆囊炎等病人不适合吃。羊角椒有红色的，

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3244

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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减肥期间晚餐吃什么好晚上吃什么可以有效减肥3439

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

减肥对很多人来说都是很重要的事情，保持身材匀称，可以让人看上去更加漂亮，想要减肥正确的饮食就非常重要，特别是晚餐，如果晚上吃的不好，会让身体堆积过多脂肪，而且也会影响到身体健康，下面就来给大家介绍一下减肥期间晚餐吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

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气喘呼吸困难咳嗽黄痰的病因气喘呼吸困难咳嗽应该怎么办2637

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

很多人在生活中会出现气喘呼吸困难咳嗽并且有黄痰的症状，这种情况不但会使患者非常的难受，而且还有可能对呼吸系统造成严重的影响。所以患者发现自己有这种症状之后，应该及时的去医院的呼吸内科就诊，以尽快的确定病因，然后再采取措施进行治疗，避免病情的耽误。导致患者气

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女生跑步后要做拉伸怎么跑步才最好2610

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、女生跑步后拉伸怎么做1.小腿拉伸。跑步时小腿承受的压力很大，所以跑完后小腿肌肉很需要拉伸放松。做法：两臂分开，按在墙上。两腿分开，一个在前一个在后;前腿弯曲，后腿伸直，两脚均伸直向前;后脚跟放在地上;感觉到小腿肌肉有拉伸感，保持15-3

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身上有静电怎么去除静电是怎么产生的2942

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、去除静电的方法1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电，还有尽量不穿化纤的衣服。2、为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。3、穿戴天然纤维织成的衣物(如：棉、丝、麻等)。

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40多天的宝宝一天吃多少一个月宝宝的护理1130

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、一个多月宝的宝吃奶量1、母乳喂养的宝宝按需哺乳即可，胎儿每周的体重都会逐渐增加到150克左右，如果母乳不足喂奶量就会比较少，可以单独给宝宝增加一次牛奶或配方奶粉，最好是选择在下午4到6点钟，每次加上120毫升左右即可，此阶段的宝宝不需要强调我有多少母乳

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如何有效的活血化瘀益气止血活气化瘀益气止血有哪些注意事项1219

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

在我们的生活中，很多人会出现身体疾病，患者需要采用合适的方法来帮助活血化瘀和益气止血。患者可以在医生的指导下，选择合适的中药对身体进行调理。不同患者的体质是不同的，不同患者所使用药物的药性也不同，所以患者一定要合理用药，不要胡乱用药。人们应该对活血化瘀益气

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外伤伤口化脓怎么处理处理伤口用什么药水4285

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、日常生活中外伤伤口化脓怎么处理当我们身体受伤以后,细菌乘虚而入,入侵人体,在人体内繁殖,并且放出毒素。这时机体会调动血液中的斗士——白细胞,去和细菌作战。血液中的嗜中性白细胞做变性运动,穿出血管壁,到达伤口,吞噬入侵的细菌,分解掉细菌。白细胞把细菌消灭

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包皮手术后多久可以喝酒包皮手术后护理5要点要牢记2875

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、包皮手术后多久可以喝酒包皮手术后两个月之内是不能喝酒的，因为包皮手术后要想完全恢复至少两个月。要随时注意阴茎局部的清洁卫生。包皮手术后怎么护理1、防止伤口开裂：包皮环切术后一周内*是卧床休息，避免长时间站立、久坐。有些青年人术后不好意思请假，

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2551

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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腰部肌肉萎缩怎样护理肌肉萎缩通过锻炼真的能恢复吗4984

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

一、腰部肌肉萎缩怎样护理更好老年人一般喜欢长时间坐着不动，这很容易引发腰部肌肉萎缩，这就需要多注意对腰部肌肉萎缩的护理了。针对老年人的一些特点，专家特别推荐以下几种腰部肌肉萎缩的护理方法，效果明显，副作用小。后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手

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黄油里的反式脂肪酸有什么危害3种方法降低危害1218

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

许多人都喜欢吃加了黄油的甜点，这些食物虽然口感香甜，但不宜吃太多。黄油里边含有反式脂肪酸，如果大量食用的话不仅会影响到人体营养物质的消化和吸收，还会影响到心脏健康。接下来就给大家介绍一下黄油里的反式脂肪酸有什么危害。黄油里的反式脂肪酸有什么危害1、降低记忆

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治疗咳喘的特效药有哪些哮喘患者预防的五大宝典是什么4980

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、哮喘常用的治疗药物有哪些哮喘是我们身边很常见的疾病，我们应该对其进行深入的了解，下面我们来介绍一下哮喘常用的治疗药物有哪些，希望有所帮助。治疗哮喘的药物可以分为控制药物和缓解药物。控制药物：是指需要长期每天使用的药物。这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持

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甲状腺机能亢进的症状有哪些甲状腺机能亢进的护理要点有哪些4458

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

一、甲状腺机能亢进有哪些症状发生一、高血钙症群（1）消化系统：由于高钙血症的影响，平滑肌张力下降，胃肠蠕动减弱。血钙过高还可刺激胃黏膜分泌过多胃泌素，使胃酸分泌增多。因此，消化系统可出现恶心、呕吐、食欲缺乏、体重下降、腹胀、便秘等症状，部分患者有

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红斑狼疮能吃凉皮吗红斑狼疮患者的饮食原则4206

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、红斑狼疮能吃凉皮吗不能吃的，吃了对身体健康不好。患病期间要注意一些饮食原则。肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮

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没胃口恶心想吐怎么回事多了解导致的原因772

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

在日常生活中，很多人都会出现没胃口恶心想吐的情况，尤其是饭后或者早晨刷牙的时候，经常会干呕反胃，感觉身体很难受，有时候比较严重就会对身体造成影响，那么造成没胃口恶心想吐的原因有哪些，下面我们就来了解一下，要采取适当的措施。没胃口恶心想吐多是因为自身出现疾病

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新生儿打嗝的原因新生婴儿的治愈方法4529

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、新生儿打嗝的原因有哪些胸腔和腹腔之间有一层很薄的用来保护胸、腹腔器官的肌肉，被称为“膈肌”。由于婴儿主要是以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分，当膈肌因为某种原因突然收缩时，引起快速吸气而出现“打嗝”现象。打嗝在婴儿期是很常见的，主要是因为刚出生一

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你知道高温瑜伽如何练吗高温瑜伽有哪些需要注意的524

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、高温瑜伽知识练习方法有哪些体式、呼吸和冥想是瑜伽练习的依次递进的三个基本因素，腹式呼吸和喉式呼吸是热瑜伽的两种基本呼吸方法，前者要求吸气时鼓胀腹部，呼气时收缩腹部，后者要求舌头向里卷回，呼吸时喉咙向里收缩，能听见自己喉咙发出的声音。这样呼吸的好处是能够

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急性腹膜炎最主要的症状是什么这些是腹膜炎治疗原则_5168

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、急性腹膜炎最主要的症状有这些一、腹痛：这是腹膜炎最主要的症状疼痛的程度随炎症的程度而异但一般都很剧烈不能忍受且呈持续性深呼吸咳嗽转动身体时都可加剧疼痛故病人不顾变动体位疼痛多自原发灶开始炎症扩散后漫延及全腹但仍以原发病变部位较为显著二、恶心呕吐：此为早

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五脏六腑都虚吃什么吃什么可以缓解五脏六腹虚的情况999

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我们身体里面的脏腑是相互关联的，只要内脏有虚弱的正，如果不加以规范，很可能影响到其他器官。所以当你第一次发现自己有脏腑虚弱的迹象，要及时进行早期调理，对症下药，防止其他器官受到影响。肾脏作为生命的根，我们要重中之重的保护肾脏。无论是中医还是西医，在肾脏这一

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前囟门凸起什么意思婴儿囟门发育的异常有什么如何保护婴儿囟门4849

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、什么叫囟门1、新生儿头顶上有两块软塌塌的地方，这就是囟门，前囟的形状有点像钻石，后囟则像个三角形。2、囟门什么时候闭合?刚出生的宝宝实际上有六个卤门--前囟、后囟、两个蝶囟和两个乳突囟。除前囟外，其他囟门都会于出生后的2-3个月生理闭合。3、出生时囟门

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妇科检查都做什么做妇科检查的重要性4541

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、妇科检查都做什么妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。专科体检又称盆腔检查。其内容包括：步骤一、外阴部检查：正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度<2.

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