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人气减肥秘籍

热门减肥秘籍

锻炼瘦腹该怎么做,瘦肚子的方法,怎么转呼啦圈来瘦肚子,瑜伽怎么瘦腹1697

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、锻炼瘦腹该怎么做第一名：“自行车”运动躺在地上，双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝盖，此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边，即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。第二名：“船长的座椅”运动站在

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如何生个健康的小宝贝做好备孕很重要3699

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

备孕对一些打算要孩子的夫妇来说是非常重要的。新手爸爸妈妈们可能对备孕还没有什么经验，只能在别人那听取一些建议或者看看育儿书等。因此，在这里给想要怀宝宝的爸爸妈妈们整理了一些知识，看看如何生个健康的小宝贝。1、远离电子产品现在许多人已经习惯了用手机刷微博或玩

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学游泳的步骤_初学游泳必掌握的技巧1674

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、初学游泳的基本步骤1、熟悉水性人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。①憋气吐气

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如何搭讪有效征服美女的方法309

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

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宝宝一吃奶就出汗怎么回事宝宝一吃奶就出汗怎么办869

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、宝宝吃奶出汗正常吗几乎每个孩子吃奶的时候都会出汗的,因为吸奶也要用力的,奶嘴的选择可以根据奶嘴包装盒上的说明,选择适合五个月的宝宝用的奶嘴就好啦,如果选择奶嘴孔太大的话,那宝宝喝奶的时候就容易呛到，从外面回来及时将汗水擦干,汗湿的衣服也及时换掉,每天都

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吃啥精力旺盛这些食物大家一定要多吃745

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

随着社会节奏越来越快人们的压力也会越来越大，很多人为了工作和家庭很容易忽视自身健康问题，这就很容易导致很多疾病出现。这个时候就要求大家在日常生活中应该多注意调理身体，除了应该在工作和生活中注意劳逸结合之外，最好能够多吃一些可以提升身体抵抗力和免疫力的食物。

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乙肝症状有哪些什么是乙肝2147

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、乙肝会表现出哪些症状本病潜伏期为6周～6个月，一般为3个月。从肝炎病毒入侵到临床出现最初症状以前，这段时期称为潜伏期。潜伏期随病原体的种类、数量、毒力、人体免疫状态而长短不一。1.全身表现。患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失

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中药女贞子的功效与作用有哪些中药女贞子有哪些副作用2958

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、中药女贞子有哪些功效与作用1、滋肾益肝用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用；治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同

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宝宝吃了退烧药不出汗宝宝发烧那种方式降温最好206

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、喝了退烧药不出汗怎么回事1、宝宝发高烧是一种比较常见的现象，根据孩子发高烧的原因不同，进行合理的治疗，可以选择口服药品或者物理治疗的方法来缓解病情，平时多注意休息，应该有一个好的心态，如果宝宝出现了发高烧，吃了退烧药之后不流汗，可能会引起孩子出现了高烧

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瘦的人都不吃早饭早餐其实很重要1461

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

减肥这个话题在如今这个社会一直是经久不衰的，几乎每隔一段时间就会有人推出一套新的减肥方法，许多人也纷纷效仿，效果如何因人而异，选择自己最适合的才是最重要的，许多人认为自己肥胖是由于吃的太多，于是就开始极端的做法了，如不吃饭，绝食等来减肥。这种绝食减肥的方法

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恶心想吐感冒怎么办恶心想吐感冒的预防技巧3497

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、恶心想吐感冒怎么办最好呢1.感冒时当有一种想吐的感觉时，最好不要再到处活动了，或者坐下来休息一会儿，或者在床上躺一会儿，都会感觉舒服一些。2.当有想吐的感觉时，可以喝一些水，来缓解一下这种难受的感觉，感冒了最好不要喝太凉或者太热的水，否则对身体没有

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前列腺炎的症状前列腺炎的治疗2418

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、前列腺炎的发病原因只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染，致病菌以大肠埃希菌、克雷白杆菌、变形杆菌及铜绿假单胞菌为主，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带，此处

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怎么表白才成功表白的方法和技巧　　爱情，人人向而往之，第一次牵手，第一次相拥相吻，是那么的浪漫、美好，但是，在此之前，大家都要经历一件事，那就是怎么向喜欢...

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胃酸过多吃维生素c吗胃酸过多怎么办1197

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

胃酸过多主要表现为人体的肠胃功能失调，导致胃酸分泌过量而引起的一种情况。而胃酸过多往往会引起人们身体出现很多的症状反应，比如说胀气、胃部不适、胃部有灼烧感、反胃反酸等等情况。而病情严重的话，甚至会引起胃炎、胃溃疡、食道炎等等并发症。所以如果发现患者出现胃酸

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肺结核皮试弱阳性是什么意思肺结核的治疗措施有哪些2495

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、肺结核皮试弱阳性是什么意思我们都知道，肺结核这种疾病主要是由于结核杆菌而造成的，所以如果我们怀疑自己感染了这种疾病，可以去医院进行皮试检查。如果皮试呈弱阳性，那么说明患者的体内曾经感染过结核杆菌，但是这种情况不一定说明患者感染了肺结核这种疾病，也有可能

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桑叶枕头有什么功效桑叶的主要成分2180

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

桑叶枕头有什么功效?桑叶主要成分是什么?桑叶既是桑树的叶子，也是一种常见的中药材，桑叶本身就具有很高的药用价值，它能够起到疏散风热的功效。生活当中有很多人比较看重桑叶的营养价值，所以有不少人用桑叶来装枕头，常常枕着它睡，那么桑叶枕头的功效是什么呢?桑叶枕头

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骨裂吃什么有助恢复骨裂有哪些不同的类型呢2233

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、要想恢复骨裂可以吃什么一般来说，在骨裂初期，也就是受伤有1至2个星期的患者，我们建议患者饮食需清淡、易吸收和消化，应该多吃一些鱼汤、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等，最好是以清蒸或者炖熬为主，这样对于患者病情有帮助，另外建议大家可以多吃一些蜂蜜和香蕉等，因为

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婴儿一惊一乍怎么办婴儿睡觉一惊一乍怎么回事3830

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

一、婴儿一惊一乍的原因及安抚1、本能防御不仅仅是婴儿，成年人也一样，突然地声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵制大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。

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幼儿积食的症状宝宝积食应该怎么做如何护理1841

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、小儿积食的症状有什么1、积食不是病，真是孩子的消化系统出现的“罢工”现象，所以在孩子出现积食的时候不要给孩子吃消食的药，对孩子的脾胃是另一种伤害。但是积食也不是小问题，如果不及时发现和调整，可能会对孩子的肠胃、肾脏增加负担，孩子也会产生其他的的问题：厌

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新生儿牛奶蛋白过敏症状新生儿牛奶过敏怎么办2385

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、新生儿牛奶蛋白过敏有什么表现如何判断宝宝是否牛奶蛋白过敏，那就先要了解宝宝牛奶蛋白过敏症状有哪些。过敏反应可分为速发型和迟发型食物过敏反应两种。速发型通常发生在进食含有过敏原的食物之后2小时内，症状一般较重;迟发型一般发生在进食后数小时或者数天后，症状

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长了扁平疣可以洗澡吗_扁平疣可以这样治疗1060

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、扁平疣可以洗澡吗激光扁平疣结痂后伤口特别痒要7到15天才可以完全洗澡，扁平疣是由于扁平疣病毒感染而导致的如果仅仅激光治疗不配合口服药物是很容易会快速复发的。意见建议：扁平疣痂皮脱落后一般7到15天可以快速洗澡。扁平疣与机体免疫调节紊乱以及扁平疣病毒感染

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哮喘的自我疗法得了哮喘怎么办3552

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

一、哮喘平时需要注意什么呢哮喘病人必须学会自我管理,和医生“并肩作战”,制订一个渐进的管理方案,选择合适的疗法治疗,确定并避免导致哮喘发作的诱因,进行长期的监测,并不断调整哮喘的治疗。有效控制哮喘的第一步就是要求取得医生的明确诊断。病人要让医生进行观察,以

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前列腺饱满是什么意思是什么原因导致前列腺饱满874

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、前列腺饱满是什么意思前列腺饱满是肿大的意思。前列腺肥大是怎么引起的1、不良的生活习惯：而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺肥大。2、前列腺过度充血：进食辛辣、酸等食

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瑜伽瘦腿动作,瘦腿瑜伽怎么做822

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、瘦腿瑜伽是什么对于大象腿的女性朋友来说，减肥最痛苦的莫过于瘦腿这一环节了，好像节食或者是其他的一些瘦身方法对于瘦腿都没多大效果，让人格外纠结。大象腿女性的福音来啦!相信大家一定都对瑜伽的瘦身效果有所了解，正所谓最健康的瘦身方式就是运动，瘦腿同样也最好靠

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婴儿脐带脱落后有脓怎么回事婴儿脐带脱落后有脓怎么办2599

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、脐带脱落后肚脐有脓臭的原因是什么胎儿脐带脱落之后，有很多妈妈会发现有一些流脓的现象，其实这是局部的脓性分泌物，如果不是很严重的话，可以用75%的酒精擦拭，一两次，两三天之后就会自行愈合。那为什么脐带脱落后肚脐会有脓臭呢？宝宝的肚脐是家长们需要关注的一个

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小孩揪痧哭得很伤心正常不小孩揪痧是什么操作方法有什么注意事项4973

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

一、小孩揪痧哭得很伤心正常吗1、刮痧是中医里常用来梳理经络的一种物理手法。刮痧通常会选择相应的刮痧器材以及选用相应的刮痧手法，再蘸取一定量的介质，比如油或者水，在体表上面进行反复的摩擦，长时间的摩擦之后，肌肤体表将会出现红色的粟粒状，或者是相应的红色出血点

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胆囊炎有哪些症状胆囊炎是因为什么引起的2502

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、胆囊炎有哪些主要的症状症状①疼痛右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎;疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间;右上腹一般性疼痛，见于胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多

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中午睡觉起来恶心想吐有什么原因中午睡觉起来恶心想吐还解的方法4145

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

在我们的生活中，有的人在中午睡觉起来之后，出现了恶心想吐的情况，可能是身体血压比较低，出现了感冒或者血液疾病等因素导致的，需要到医院检查自己的身体状况，找到恶心想吐的原因，并且要注意身体保暖，应当清淡饮食。人们应该对中午睡觉起来恶心想吐的原因和缓解方法有所

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看牙周炎要验血吗牙周炎的引发原因是什么3063

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、看牙周炎要不要验血牙周炎验血是为了排除血小板疾病，凝血系统疾病，还有白血病等都可能会导致牙龈出血。是为了看看有没有炎症的。主要是为了预防交叉感染，保护医患双方的健康。基础治疗后2-3个月对牙周状况再评估，若某些牙位的探诊深度仍在5mm以上且探诊出血，

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小孩鼻梁发青怎么回事小孩鼻梁发青什么原因导致的如何应对4479

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、小孩为什么鼻梁会发青1、鼻根青筋，多为积滞,许多儿童虽小小年纪，却鼻根部“青筋暴露”。鼻根部中医称为山根，如果儿童山根处青筋显现，则说明其可能患有积滞或惊风之症。2、此类患儿多有食欲不佳、腹胀、大便不调、俯卧睡眠、夜睡不安、手脚心热、出汗、咬牙等症状。

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整牙哪种好效果快整牙到底该如何选择3615

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

如果大家牙齿排列不整齐或是上下牙齿咬合不好的话，可能就需要通过整牙的方式来进行改善了，通常来说整牙比较常见的就是戴传统牙套或是透明牙套了，那这两种整牙哪种好效果快呢?我们想要整牙到底该如何选择好呢?整牙哪种好效果快?整牙到底该如何选择?通常来说，

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面部按摩的目的与功效脸部按摩的基本介绍_3697

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、脸部按摩基本介绍其实，面部按摩就是指首先在我们的面部涂抹上一层润肤霜，然后配合施用一定的轻柔手法来进行一定的脸部按摩，最终达到面部的疲劳得以恢复，面部的轮廓变得更加清晰，同时还会使得面部皮肤更加光润白皙。一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进

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