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一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

9个月宝宝贫血食谱：疙瘩汤原料：面粉200g、葱1根、鸡蛋50g、青菜少许做法：1、首先把白萝卜洗干净，切成细丝，在锅内先用油炸一下。加水，加盐，等水开。2、面粉放在碗中，加一点凉

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不宜在冬季怀孕的女人1452

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

大家都知道怀孕和分娩对时间是很讲究的，选对时间进行怀孕将有益于宝宝的孕育，时下即将进入冬季，让我们一起来看看到底有哪些女性是不宜在冬季怀孕的。目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕

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花椒鱼的做法大全3844

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

一、材料：黑鱼（骨头熬汤，肉片片），大葱、姜、新鲜的花椒、鸡蛋、生粉、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、老干妈二、准备1、姜切片，葱切片2、鱼片放少许蛋清生粉料酒3、抓匀腌制会儿三、做法1、锅中放适量油，爆香姜片葱片2、放适量清水

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给宝宝做馄饨什么馅好多蔬菜淡调料才是王道4973

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

给宝宝做馄饨什么馅好：胡萝卜里脊肉馅馄饨材料：里脊肉适量，胡萝卜一根，青菜适量，橄榄油适量，馄饨皮适量。做法：1、里脊肉剁碎，或用辅食机搅碎;青菜放辅食机里搅碎。2、胡萝卜擦丝，或切丝，再把胡萝

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孕妈咪产前要做哪些准备？2734

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3800

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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月经前乳房胀痛的食疗方2006

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

经期前很多女性多会有乳房胀痛的情况，乳房胀痛严重影响女性的生活，造成女性烦躁易怒。那么吃什么可以缓解月经前乳房胀痛呢？小编推荐几款食疗方。1.陈皮茯苓糕陈皮10克，洗净切碎。另用茯苓粉20克、糯米粉300克、白糖100克、红糖100克，与陈皮同

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两岁宝宝吃什么好2款营养食谱推荐1301

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

两岁宝宝食谱之饮食重点：在宝宝两岁的时候，爸爸妈妈们给宝宝制作的食物需要注意一下几点：首先，注重食物的合理搭配。长到两岁的宝宝已经不仅仅只是满足于吃辅食了，爸爸妈妈们给宝宝吃的食物呀注重合理的搭配，以荤素混合为主。除此之外，爸爸妈妈们还要注意为

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十个月宝宝食谱：翡翠泥1914

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

十个月宝宝食谱：翡翠泥制作方法：1、将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。2、将京糕切成绿豆大小的丁。3、炒锅置火上，放入油，加入白糖、蚕豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盘内，撒上京糕丁即可

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幼儿园春季食谱一周表507

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

星期一大米粥营养炒菜蛋糕香蕉蒸肉饼西芹炒豆干鲜豆浆玉米馒头星期二鲜牛奶葡萄干面包瘦肉粥苹果芙蓉蛋豆角丁炒肉米饭三鲜馄饨星期三蛋花龙须面牛奶橙子红烧鸡翅素炒卷心菜紫菜蛋汤米饭

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年夜菜菜谱柱候羊腩煲的做法3266

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

材料：羊肉500克，腐竹20克，马蹄20克，大葱30克，甘蔗10克，生姜10克。配料：油适量，柱候酱2大勺，白糖1小勺，盐适量；做法：1、羊肉用清水干净后切小块；2、腐竹用温水浸泡半小时；3、甘蔗切片状；4、马蹄对半切开；5、大

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银耳鸽蛋糊4389

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

食物原料：银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法：1、银耳洗净后泡发，撕碎后放入，碗中加适量清水;鸽蛋洗净;核桃仁洗净，用温水泡半小时，剥皮，沥干;荸荠粉倒入碗中，加入适量水，调

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奶味香蕉蛋羹3799

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食的时候,妈妈们最注重的就是营养了.奶味香蕉蛋羹的制作简单,有富有营养,而且容易入口,你的宝宝一定会喜欢的.奶味香蕉蛋羹,一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑

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小儿支气管炎的食疗方大全4977

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

小儿支气管炎食疗之中医食疗现代医学的急慢性支气管炎、气管炎属于中医“咳嗽”范畴。是小儿呼吸道疾病中最常见的证候，临床以咳嗽、有痰、发热或无热为主要特征。分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。方1、葱白粥组成：糯米60克，生姜5片，连须葱白5茎，米醋

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孩子做错事后家长如何引导3770

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。错误做法：训孩子：“你怎么这么笨？连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。结果：大人和孩子都很生气，事情一团糟，孩子学会通过发脾气、打人解决问题。正确做法：安慰孩子：“孩子，没事，我知道你不是故意的，下

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5款婴儿营养米糊食谱3629

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

婴儿营养米糊食谱之蔬菜米糊材料：胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗做法：1）小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。2）蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火；然后捞出，滤去水分；放入研磨碗中，磨成泥

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1-2岁宝宝的食谱4387

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

配方奶3个创意食谱：适合年龄段：1-2岁西式奶粥原料：大米100克，配方奶300克，白糖、黄油适量做法：把大米洗净，放入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，加入配方奶、白糖和黄油，煮到米烂即可。西兰花奶羹原料：西兰花10克，配方奶1

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断奶初期一周食谱推荐2481

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

宝宝满6个月后，可将断奶食品做成稠糊状，并将每天进食断奶食品的次数增加到两次。断奶初期仅靠断奶食品无法满足宝宝所需全部营养，所以还要喂母乳或者奶粉。以下是适合宝宝断奶初期的一周食谱，妈咪可以参考下。一、十倍粥材料：泡好的大米1/2杯，清水两杯

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！288

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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宝宝开胃汤推荐2764

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、绿豆老鸭汤材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量。做法：1、将老鸭洗净，去除内脏2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水

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宝宝补锌必选的三大食谱2254

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

对于宝宝来说，锌是很重要的。锌是人体不可缺少的微量元素之一，如果婴幼儿缺乏锌元素，就会导致发育不良，造成多动症。所以，给宝宝补锌是件不可忽视的大事，今天就给各位宝妈们推荐三款能够有效补锌的食谱，快快来拿走吧!一、金针菇油菜食材：金针菇、油菜、火

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宝宝长高一日三餐食谱1376

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

食谱一早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个，核桃2个。晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3325

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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猪大骨头汤怎么做？推荐3种做法1437

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

猪大骨头汤的做法一主料：猪大骨头800g。辅料：盐适量，白萝卜1根，鲜玉米1根，土豆1个。做法：1.将买回来的猪大骨头泡在水中，大约泡1-2小时，泡出血水。2.取内锅将水烧开，下猪大骨头，再开，持续1-2分钟，然后将水倒掉，清洗干净

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常吃鸡蛋宝宝会聪明吗1987

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

鸡蛋所含有的物质，对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用，所以它是小孩健康成长、健脑益智的理想食物。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，其中磷脂约占脂肪总量的三分之一。磷脂主要是卵磷脂

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怎样面对宝宝发烧4673

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

应对宝宝感冒发烧，是每个为人父母的必修课。这门课也许你已经上了几年，可当宝宝又一次发烧时，你仍可能惊慌失措、手忙脚乱。吃了退烧药怎么不起作用？为何几个小时后又反复了？退烧降至多少度才合适？什么情况下需要再到医院？……如果你仍有以上这些疑问，说明你应

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鲜香豆腐脑怎么做？144

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

鲜香豆腐脑原料：内酯豆腐150克，鲜香菇1朵，干木耳10克，生抽15毫升，水淀粉30毫升，油15毫升。做法：将内酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸锅中蒸制10分钟；干木耳用温水泡发后，洗净，切成碎末；鲜香菇洗净，去蒂，切成末；中火加热锅中的油，放入

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白灼大明虾的做法大全1646

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

主料：大明虾酱料白灼大明夏做法：1将虾洗净控干。2锅里加适量的水，烧开，拍几片姜下去，然后将虾入锅。3将虾焯熟就可以上碟了，再用尖椒，葱花，酱油烧个蘸料就好。虾的功效与作用虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，

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治疗宝宝便秘推荐三款玉米辅食2917

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

对宝宝来说，膳食纤维能软化大便，加快废物的排泄，有效防治宝宝便秘。下面是小编推荐三款玉米辅食食谱，一起来看看吧！治疗宝宝便秘辅食之鸡蛋玉米糊材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。做法：1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，

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哺乳期吃什么最下奶推荐七种催奶食物2289

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

对于刚刚生产完的妈咪来说，最关心的就是哺乳期下奶问题。今天就为大家推荐几种催奶食物。一起来看看吧。哺乳期吃什么最下奶？1、木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的

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瑜伽瘦身：还你自信！1332

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！736

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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白菜粉皮鸡的做法大全513

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

材料：白菜半棵，鸡腿2根，土粉皮两张；葱姜蒜适量，八角2粒，盐适量，酱油适量，（喜欢可以加几个干红辣椒）做法：一、材料与准备1、大白菜从中间剖开，只要半棵就够了；鸡腿洗净；粉皮洗净；2、葱姜蒜洗净拍扁切大段；八角洗擦干净；3

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产后常见并发症5089

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

产后为何筋骨酸痛？由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生，妈妈抱孩子要注意姿势，腰背

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芋圆怎么做好吃想吃多少放多少的超实用芋圆做法172

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

芋圆怎么做好吃：木薯粉芋圆材料：紫薯500克，荔浦芋头500克，南瓜500克，木薯淀粉750克。做法：1、南瓜、紫薯、芋头蒸熟待用，南瓜蒸熟后可用不粘锅炒干些。2、南瓜、紫薯、芋头用各种方法弄烂，根据个人口味加适量白糖或

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