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一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

男性不育10步排查睾丸：是生产精子的工厂，如果睾发育不良及其他获得性疾病，可导致不育症。精襄、输精管：精襄和输精管是输送、储存精子的重要器管，出现炎症、粘连、阻塞等可导致不育症。精液：少精子症、无精子症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子

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十九条妙计让宝贝体内不缺A、B1维生素2404

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

维生素A、B1主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素？防缺维生素A的妙计1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素A的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素A，间接影响宝贝。2、多给宝贝吃富

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产后恶露颜色可判断子宫好坏2543

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

产后恶露形成的原因，是由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。产后恶露颜色可判断子宫好坏：一、恶露变化分三个

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地磁场与生男生女的关系3285

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

科学家们早已经知道太阳的活跃程度会对生物圈有所影响，但是它究竟是通过什么办法来调节生物过程，到现在也没人能说清楚。多年来，俄罗斯科学家一直在对太阳的无常变化到底会给人类造成什么影响进行研究，有时还会得出一些意想不到的结果。每个家庭都在为下一代的

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宝宝爱模仿其实更聪明4275

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

宝宝从出生那一刻起就已经有模仿的能力了，所以说孩子是天生的模仿家。一、怎么知道宝宝具有模仿力对于一两个月大的宝宝有模仿力这件事，很多家长都觉得不可思议甚至持怀疑态度，那么怎么知道这么小的宝宝就有模仿力呢？首先，可以通过专业仪器证明，观察宝宝大脑

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菠萝焗饭的做法大全520

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

主料：带皮菠萝一只剩米饭1碗虾胡萝卜彩椒培根辅料：玉米粒豌豆粒菠萝适量菠萝汁一大匙蒜两小瓣调料：盐1/4勺橄榄油适量马苏里拉芝士适量菠萝焗饭的做法：1、将菠萝坚着切掉三分之一，带叶子的那半挖干净果肉，留下菠

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冬天怎么带宝宝晒太阳655

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动。可是，到了严寒的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。专家说，冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。不过，冬天晒太阳要有更多的讲究。首先，时间要适当。可以先开窗，让宝宝有

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宝宝睡觉打鼾是病吗1451

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

有的妈妈发现自己的宝宝晚上睡觉鼻子吸气嘴巴呼气而且还有鼾声，为什么宝宝会打鼾呢？是不是宝宝生病了？宝宝打鼾究竟是怎么回事呢？从医学上讲，打呼噜或打鼾又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前

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儿童眼睛疲劳怎么办可从饮食养血补脑372

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

儿童如何养血补脑呢?小孩记忆力减退、眼睛疲劳怎么办?可以从儿童饮食出发，让孩子养血补脑，这样才能更好的学习哦!对大脑产生重要影响的营养成分主要有维生素B1、B6和维生素E，以及钙、铁、锌和卵

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做好孕前检查让宝宝更优秀2728

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

让准妈妈更健康、宝宝更优秀，孕前检查是关键。孕前检查不同于普通健康体检，它除了使您了解孕前自身健康状况外，更侧重检测与孕育相关的高危因素，进行孕前干预和优生优育指导，对降低出生缺陷率和孕产妇死亡率，提高人口素质意义重大。开心孕检之——开启孕育的大门

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孕期零食推荐准妈妈吃这些最健康1567

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

怀孕期间的女性对营养需求量增加，胎宝宝压迫母体的消化系统，从而导致准妈妈进食后常感腹胀，在正餐时不敢吃的太饱，而两餐之间又容易饿，这时候适当补充点能量就很重要。那么，吃点什么好呢?该选择哪些食品，才能为自己和胎宝宝的营养加分呢?新鲜水果

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新生儿用药禁忌和喂药技巧3128

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

刚出生的新生儿，家长在护理的时候需要额外的注意，下面为大家说明新生儿在医疗用药时的护理注意事项：新生儿不宜用的药物（1）四环素族药物较易沉积于骨组织中，阻碍骨骼的发育，服用数日可使牙齿变黄，不宜用。（2）卡那霉素、庆大霉素治疗不要超过10天

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宝宝感冒吃什么好一岁半宝宝感冒食谱推荐3546

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一岁半宝宝感冒食谱之萝卜生姜汁：萝卜属于味辛、甘，性质寒凉的食物，能够帮助人体凉血止血的同时，带来化痰止咳的良好功效。而生姜则辛温散寒和胃，对于驱寒去感冒，疗效也是很好的。所以，这道萝卜生姜汁是非常适合宝宝在感冒的适合服用。在制作这道食谱的适合

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婴儿便秘吃什么粥1041

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

婴儿的消化功能弱，很容易出现便秘的现象，特别对于不注意喂养的家长，便秘现象更是常见，在此，小编就推荐几款能缓解婴儿便秘的几款食疗粥，以供家长们参考。1、金蔬菜粥白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适

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产后应该如何科学有效瘦身579

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

原本体态窈窕的妇女，经过妊娠分娩后，身体逐渐“发福”，究其原因，主要是产后多吃少动。导致皮下脂肪丰富，腹壁脂肪增多。那么，产后如何保健才能保持窈窕？一、合理膳食，营养适度为哺乳需要，吃些高热量食物是必要的，如鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬

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产后新妈妈这么吃才奶水足3822

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

估计没有哪个国家，像国人这样对月子期间妈妈的饮食有如此多禁忌了。怕受寒，怕回奶，有些地方甚至不允许吃水果和蔬菜，不许吃盐，天天还要喝各种汤水，每天一大把鸡蛋，还有月子里只能用米酒煮饭做汤的说法。到底新妈妈应当怎么吃呢？其实，这件事情没有一个标准答案

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5189

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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蒸肉豆腐3848

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

食物原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作方法：①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。②将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的

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给宝宝的辅食--营养鸡蛋7做法3462

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、酸奶蛋羹1、材料：鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量2、做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。二、水果蛋羹1、材料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜（或者香蕉、时令水果，不推

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孕晚期洗澡要注意这些方面！605

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，准妈妈比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。准妈妈在沐浴时应该注意以下几个方面：1、沐浴水温度应在38℃以下医学研究表明，

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补钙食谱藕块筒骨汤的做法大全463

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

制作过程：1、准备的材料：藕一节，筒骨500克，调味料：生姜、盐、蔬之鲜、醋各适量。2、把筒骨剁块、生姜片和适量清水放入锅中焯水，3、将藕去皮切成滚刀块，4、焯水后的筒骨盛到碗中备用，5、将焯水后的筒骨和藕块，加适量的清水在锅中煮，

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适合1岁半的宝宝食谱及做法1905

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

1岁半宝宝食谱：洋葱菠菜粥材料：胡萝卜20克，洋葱20克，菠菜20克，米饭1小碗，酱油最好是白酱油半小匙，清汤适量。做法：1.将胡萝卜、洋葱、菠菜分别洗净，切成碎块。2.锅置火上，放入蔬菜，加入清汤或者水，再放入米饭同煮。3.待米饭

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孕晚期补钙美食2725

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

●孕晚期营养特点妊娠晚期，胎儿的发育很快，营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等。多食用海产品，如海带、紫菜，多食用动物内脏和坚果类食物。注意控制盐分和水分的摄入量，以免浮肿，引起怀孕中毒症。进入孕晚期阶段，通常称围产期阶段，这

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清炒空心菜的做法大全1175

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

炒空心菜的原料：空心菜炒空心菜的配料：蒜、辣椒、香油、盐炒空心菜的做法：1、将空心菜折短段，干辣椒切段，蒜切末。2、锅中放油烧至七成热，先下蒜末接着下干辣段。3、紧接着下空心菜大火翻炒至菜叶即将断生时放盐，翻匀后立即起锅装盘即可上桌

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孕前补充叶酸牢记注意点2033

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

孕前补充叶酸可降低胎儿神经系统发育畸形。孕前、孕期补充足够的叶酸和铁剂，有降低儿童白血病的可能。因此，孕前补充叶酸是有必要的。但是，如何如何正确补充叶酸，可是大有讲究的哦。下面就一起来看看到底该如何科学补充叶酸吧。要点一：爸爸妈妈一起补

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社会心理分析婆媳为什么难相处4404

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

真有之情与应有之情不容易兼有——社会心理学家解释在各种家庭关系当中，婆媳之间的关系大概是最不容易相处的了。不要说那些好不容易熬成婆的老太太聚在一起，谈的话题总是离不开议论儿媳妇的长短，就是那些迈进丈夫家多年的年轻女性，有空聊天的时候，也不免把聚会变

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孕前健康饮食在于合理搭配717

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

美国研究者对34岁的一组女性进行试验，在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料，以精制面包为主食，但只吃少量蔬菜，不吃绿叶蔬菜。然后，研究者让她们改变饮食模式，每天摄取充足的绿叶蔬菜、橙黄色蔬菜、果干和杏干、榛子、山

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如何养成大长腿宝宝冬日补钙小指南522

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

近几年，韩国的长腿欧巴们非常火热，屡获众妈妈们的心。看着电视机里的长腿型男们，妈妈们是心跳加速，双眼红心，心想着：“我的儿子以后也要培养成帅帅的长腿欧巴！”不少小伙伴可是行动派：长腿欧巴，从娃抓起，从营养抓起。想要大长腿，首先娃要长高呀；娃要怎么长

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宝宝挑食偏食有哪些危害718

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

宝宝为何会偏食？1、添加辅食阶段的失误，辅食的添加注意循序渐进，种类与量要从少到多，味道从轻到重，尽量不要过早给宝宝接触甜食。爸爸妈妈的影响。2、心理因素。宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护，陌生会让他们产生“恐惧”，结果当然就是排斥。再者

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2012元旦祝福语短信精选3908

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

痛苦最好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的。元旦快乐！有一抹色彩叫做阳光，有一种味道叫做温馨，有一款装饰叫做心意，有一份祝福叫做平安，朋友，元旦快乐，健康幸福。用真心起笔，用关怀和

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孕晚期的睡眠禁忌以及改善睡眠的方法579

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

孕妈妈普遍认为，进入孕晚期以后只要安心等待宝宝的到来就好了，其他一些孕期中的困苦都会消失。然而实际上孕晚期却并不那么轻松，然而身体越来越笨重，行动越来越不便，甚至弯腰系个鞋带都是个非常困难的事情。其中最为痛苦的就要数孕晚期的睡眠了，不仅睡不好，而且还有很多

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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