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一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

在哺乳期乳房产生硬块，大部分都是乳汁淤积所导致的，所以要想解决及预防在哺乳期乳房产生硬块，那么首先就要了解产生乳积的原因，然后再对应的进行解决及预防措施。哺乳期乳汁淤积的程度1、正常乳汁充盈乳房乳汁充盈一般表现为乳房会有一定的胀感，有时还会

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宝宝莲子粥的做法4379

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

宝宝莲子粥的做法：雪蛤湘莲子粥材料：鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量。做法：1、准备食材：湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米。2、将湘莲子用

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小孩子多大可以吃火锅4279

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

大家都知道小宝宝肠胃脆弱，身体消化功能都还没发育完全之前根本就不可以吃大人一样的食物。那么宝宝什么时候可以和大人同桌吃大人饭菜呢？儿科专家也表示，孩子至少2岁半到3岁以后才可以吃和大人一样的饭菜。也就是说至少要等到宝宝三岁以后才可以和大人一样吃火锅。

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保护宝宝肠道健康妈妈们应该这样做3694

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

保护宝宝肠道健康之均衡饮食妈妈们要宝宝的保证饮食均衡，因为健康的一日三餐和加餐中都会包含有蛋白质，维生素，矿物质，脂肪酸，膳食纤维等人体所需的营养物质，所以完全是可以满足孩子的身体需求，所以如果没有特殊情况的话，是没有必要额外补充任何营养素的。不过

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儿童食谱之枸杞鲜蘑炒猪心3272

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

此菜补肾、养心、益血、镇静、除烦、安神，可治疗小儿惊吓害怕症。原料：猪心500克，枸杞20克，鲜蘑200克，葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒面、糖、醋、干辣椒各少许，玉米粉、酱油、花椒、食油各适量。制作：1、将猪心洗净，投入锅内，加入酱油、花

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虾丸汤怎么做好吃2427

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

虾丸汤怎么做好吃：萝卜丝虾丸汤材料：大虾、白萝卜、料酒、淀粉、少许盐。做法：1、大虾洗净去壳去肠线剁成泥，白萝卜去皮切细丝。2、虾泥加料酒、淀粉、少许盐，拌匀。3、虾

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新生宝宝如何洗澡简单分为三步走2073

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

给新手宝宝洗澡，是个巨大的工程，很多新手爸妈都束手无策。今天小编就来教大家一些给新生宝宝洗澡的技巧，一起来看看吧。新生宝宝洗澡前的准备工作首先要做的，是将沐浴中需用的物品备齐。例如消毒脐带用物（新生儿脐带未掉落之前）、预换的婴儿包被、衣服、尿片

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老人睡眠质量差如何做3287

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

找到正确的生物钟，找到正确的生物钟。每个人都有一个生物钟。老年人和年轻人的区别在于，年轻人必须改变一些生活习惯，包括睡眠时间，以应对工作。老年人可以完全放松，有足够的时间探索他们的睡眠周期，然后形成一个有规律的生物钟。时间不代表质量。时间不代表质量。睡眠时

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清炒虾仁的做法1385

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

让宝宝营养丰富，健康的成长，是每个父母的心愿，为了实现这一目标，父母们应该重视起宝宝的日常饮食，本文就为宝宝们推荐一款营养食谱，名叫清炒虾仁，一听名字就知道很有营养了吧，一起来看看它的制作方法吧。清炒虾仁材料：

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臀部大的女人好生娃？3880

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

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儿童早餐食谱推荐：太阳花煎蛋4552

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

太阳花煎蛋的做法准备食材：红彩椒1个、黄彩椒1个、鸡蛋2个1、将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈2、平底锅加热

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全职在家备孕的妈妈们的甜酸苦辣3067

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

亲爱的准备要孩子和正在备孕的妞儿们，我是10月新晋辣妈，末次月经10月12号，现在是孕5周+，从一个职场人士，到全职备孕，到现在一年的时间，这一年，可以说，甜酸苦辣，全部经历了，我想，这也许就是上天对妈妈们的考验吧，让准妈妈们先对未来生活有一个经历

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产后饮食之蜜豆鱼片的做法581

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

食谱原料：鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。制作方法：1、蜜豆切去老筋，红萝卜、生姜切片，鲩鱼肉去皮，用刀背砍成泥，加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶，

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怀孕了注意什么3154

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

许多女性怀孕后为了宝宝的健康，选择长期呆在室内。但是孕妇进行适当的外出是很有必要的。不仅有利分娩，还能愉悦心情。在距离的选择上，孕妇既能在自家附近转悠。也能制定短途旅游。但孕妇这一特殊群体，出门还是有很多孕妇注意事项的。选择交通工具最

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多囊也能自然怀孕好孕经验分享2193

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

本月14号去医院检查查出多囊，拿药回来吃，就是些活血调经的药还有黄体酮一共一星期（想想真是罪过，因为我们最后一次同房是13号）让来月经后去检查激素六项，知道多囊后回来我就每天早晚跑步，今天下午骑车十几里，到家后突发奇想测了根早孕，天哪！当时就愣了，很快

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

牙口好不仅能吃嘛嘛香，一口漂亮的牙齿能给宝宝的颜值加分不少。但是不少家长认为孩子小，乳牙迟早要换掉，坏了就坏了，习惯性地不把宝宝的牙齿问题当回事。这种观点是错误的，牙科医生经常接触到很多来看牙的小朋友，大部分都有很严重的龋齿问题，小小年纪没有一颗牙是好

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孩子长高期腿疼这样做能缓解4314

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

相信很多家长都听自己的孩子嚷嚷睡觉的时候出现腿抽筋或是腿疼的情况，其实如果家里孩子出现这种情况的话，大人先不要惊慌，排除疾病的话，说明孩子是在长个子，这种说法实际是存在的，娃的身体在不断的发育当中，随着年龄的增长，孩子每天的活动量也越来越多，许多宝宝白

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芋圆怎么做好吃想吃多少放多少的超实用芋圆做法176

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

芋圆怎么做好吃：木薯粉芋圆材料：紫薯500克，荔浦芋头500克，南瓜500克，木薯淀粉750克。做法：1、南瓜、紫薯、芋头蒸熟待用，南瓜蒸熟后可用不粘锅炒干些。2、南瓜、紫薯、芋头用各种方法弄烂，根据个人口味加适量白糖或

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9个月宝宝食谱推荐：鳗鱼酸奶汤709

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

鳗鱼酸奶汤的制作方法：原料：鳕鱼30克，酸奶80毫升1、将鳕鱼洗净，入沸水中煮熟，捞出；

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哺乳期同房很安全？千万别上当3769

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

再过一个月，历思妈妈就要坐月子了。最近看她特别辛苦，儿子上小学了，每天晚上要督促做作业；女儿刚戒奶不久，还不会说话走路呢；现在肚子里的这个马上要蹦出来了，很快就要忙得不可开交了。话说，女儿还那么小怎么就怀孕了？难道……？没错，就是意外怀孕的！唉，历思妈

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！292

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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每天健康喝水的时间表一览3022

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。下面给大家介绍生活小常识之正确喝水“时间表”。喝水的六大好处基于实验结果，专家总结出以下餐前喝水

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一岁半到两岁宝宝的教育4739

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

1-2岁宝宝的学习能力宝宝在1至2岁期间，会在语言能力方面取得重要突破。多数宝宝会在第12个月和第14个月之间会第一次开口说话，学会叫“妈妈”和“爸爸”。当你第一次听到他叫你“妈妈——”那稚嫩而清晰的声音时，你是多么地幸福和激动啊！15个月至1

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9岁儿童早餐食谱3936

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

9岁儿童早餐食谱：金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷材料：菠菜薄饼2张、鸡蛋2个、水浸金枪鱼100g、早餐芝士片适量、橄榄油适量、盐适量。做法：1、菠菜洗净，锅中煮开水，水开后下一点油，盐，然后下

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小孩子嗓子疼6个专治感冒嗓子疼食谱807

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

嗓子疼多发夏季，由于不良饮食和生活习惯造成的咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织发炎，多见于各个年龄段的人，且病程长，症状顽固，不易治愈。下面小编就给大家分享一些专治感冒嗓子疼食物，快来学学吧！专治感冒嗓子疼食谱一、姜汁冲蜜糖原料：姜汁半匙，蜜糖一匙

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5-6岁的宝宝成长发育指标1781

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

宝宝成长指标：5-6岁身体外观和生长这时期，孩子的身高增长相对较快，头长和身长的比例因身高的增长而逐渐变小，身体各部分外观比较匀称了。满六岁时，男孩的体重达１６．０～２９．９公斤，身长１０６．４～１２５．８厘米。女孩体重１５．０～２６．２公

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备好孕女人在怀孕前如何调养好身体3168

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

准备要个宝宝的女性朋友都会问这样一个问题，如何才能孕育一个健康的宝宝？其实小编要告诉大家的是：孕前准备工作一定要做好。受孕是一个复杂的生理过程受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：女性卵巢排出正常的卵细胞，精液中含有正常活动的精子，卵细胞

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瑜伽瘦身：还你自信！1335

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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6个月的宝宝吃什么6个月宝宝营养辅食推荐4398

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

食谱一、鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。食谱二、蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子

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正宗香辣蟹的做法大全3837

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香辣蟹的做法一：主料：螃蟹250克调料：辣椒（红，尖，干）20克，花椒10克，姜6克，大蒜（白皮）5克，大葱10克，盐5克，胡椒粉5克，料酒12克，淀粉（玉米）70克，鸡精8克，香油5克，辣椒油20克，植物油50克1.活肉蟹从腹脐外取壳，

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！304

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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产后能洗头洗澡吗707

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从一个科学的角度来说，宝妈们产后会容易流汗，还会产生恶露，有的还会溢奶，有的汗腺发达，汗会流很多，特别是夏天的时候，估计没两天就臭烘烘的了，那么你身边会有多少细菌滋生呢？多少细菌会影响到宝宝呢？因此，产后是可以洗澡、洗头的。洗完澡、洗完头，有助于血液循

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3329

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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