纪实_中国纪录片第一频道,最新、高清正版海量纪录片-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

黑眼圈、眼袋以及鱼尾纹已经过早地爬上你的脸颊？面对高压力、大工作量、单调的工作餐、愈来愈恶劣的环境，熟龄肌肤也会产生“情绪问题”。不要太担心，但也别忽视它！其实只要在每日保养中运用一些巧妙小方法，“情绪化”肌肤就会远离你。眼周情绪——“摩”法急救

û63 ñ1960 48

自制三款去眼袋眼膜1127

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

黄瓜眼膜黄瓜半根，将黄瓜洗干净，切片。晚上清洁眼部后，将黄瓜片贴在眼下部皮肤上，10-15分钟后，清洗干净即可。它具有减轻睑袋的效果。红茶眼膜红茶2包，黄瓜半根。红茶用

û89 ñ43 0 41

美白靓丽肌肤从内调理4213

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。经过小编的亲身体会，总结出下面一些食物确实对防晒美白有不错的功效哦~而一些防晒小tips也可以帮助你留住美白，一起来看看吧~

û27 ñ1070 32

不得不学明星催情桃花妆2153

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

伊能静萌女妆代表明星：伊能静一直如公主般生活的伊能静可谓萌女的代表了！乖巧、可爱，又不失风范是伊能静最好的标签。加上伊能静小文艺范儿的气质，所以萌女妆的首要代表非伊能静莫属。萌女妆指数：★★★★桂纶镁萌女妆代表明星：桂纶镁作为周董一手捧红的女郎，桂纶镁一直

û32 ñ1530 80

什么样的防晒霜才是安全的4762

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

童鞋们，你天天使用的防晒霜对肌肤有害吗?花大钱买回来的防晒霜真的适合你吗?下面评测编辑通过防晒霜的好坏区分，防晒霜的因地制宜和肤质适用度，教你选一款真正好用的防晒霜。防晒露防晒霜层出不穷，究竟什么防晒霜才是安全的，究竟在沙滩用的防晒露需不需要有所区别?油性

û55 ñ1670 94

解密7种古希腊护肤秘方3274

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

秘方一：精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位，他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密：精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣

û24 ñ1150 31

避开补水雷区让肌肤充盈饱满2206

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

好不容易盼了一个周末，你要给肌肤怎样的集中护理?可能大多数MM都要给肌肤来个SPA补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔!警惕假日补水的N个谎言谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会

û2 ñ1040 70

腿上有鸡皮肤怎么办？选择这款精华乳让大腿变光滑4925

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

随着天气越来越热，但可能你会发现有些女孩依旧不穿吊带、不穿短裙、不穿裙子?这不是因为她们对自己的身材不满意，也不是怕晒黑，可能是追求个性，也可能是有机皮肤，不对，是有鸡皮肤。可能你不太懂这是什么皮肤，一般就是皮肤为这种密密麻麻的小黑点或者是小红点，反正比起

û23 ñ1860 44

做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5153

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

û47 ñ1860 5

吃什么可以美白10种蔬菜能帮助美白1132

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

吃什么可以美白？对于吃货来说既能满足自己的食欲，又能达到美白肌肤的作用。俗话说：一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？吃什么可以快速美白呢？今天，小编就向大家推荐几款快速美白食谱，让大家吃出嫩白无暇肌肤。白萝卜：中医认

û89 ñ1710 66

牙套要带多久？多项因素决定因人而异778

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

牙套要戴多久？是不少即将矫正或正在矫正牙齿的人必问的问题。牙齿生长不整齐影响人的形象和自信，牙套就可以很好解决这个问题。不少人希望通过戴牙套重现自信的笑容，但对牙套的相关知识了解不多。那么，牙套要戴多久呢？看看医生的介绍吧。牙套要戴多久？这里说的带牙套分为

û37 ñ1830 32

瑶族瑶浴排毒美容养颜法298

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

瑶族瑶浴是中华民族医药瑰宝，被称之为中国式SPA，是一种来自瑶族深山中流传已久的泡澡方式，主要是通过水的热效应，将人体的皮肤的毛孔舒张，药物迅速渗透。瑶药能发散表邪，解除表征的药物，让血管开始扩张，药物自毛孔入主肺、膀胱经，遍行肌表，让人体各器官进入微循环

û70 ñ1770 69

冬天腿上皮肤干燥怎么办4878

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

冬天天气干燥，很多MM都会做好脸上皮肤的保湿，但是腿上皮肤却又干又燥，想鱼鳞一样起皮，怎么办呢？今天小编教大家冬天洗澡的注意事项，可以有效解决以上问题。肌肤保养从洗澡做起冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的

û6 ñ1640 60

蜂蜜柚子茶的做法，要去除苦味！146

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

冬天到了，天干气燥应该败败火，蜂蜜柚子茶清火又润肠，美容效果可以想见啦。有些亲们说，我也想败火，也想做蜂蜜柚子茶，可是总做不好，没有那种清香的味道，怎么办？下面小编就来给大家介绍一些蜂蜜柚子茶的做法！蜂蜜柚子茶的做法1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚

û41 ñ1000 15

夏季最严重的肌肤问题，让这些产品来帮你解决2721

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

随着气温升高，花粉在空气中弥漫，女生又迎来了新一波的肌肤问题。夏天做常见的严重肌肤问题就是长痘了，因为激素变化肌肤容易油腻，干燥和敏感让痘痘更加频繁，在盛夏季节，如何才能让肌肤减少冒痘呢，这和女生的护肤品选择是离不开关系的。分享一些在夏天好用的护肤产品，让

û88 ñ94 0 27

干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2413

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

û57 ñ45 0 22

瑜伽的核心力量究竟有多重要！2362

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

û28 ñ81 0 36

夏日6大美白方案炎热阳光不再怕3845

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

美白是永恒不变的话题，MM都希望自己白一点，再白一点。尤其是夏天即将到来，美白在此被提上了日程。小编特意为MM们打造美白方案，让我们一起和阳光做游戏吧！方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此

û40 ñ1970 91

人人都说好的平价比保湿面霜3605

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

既然保湿是我们不可以忽视的保养步骤，那么选择一款好用的保湿面霜就相当重要了。下面为你介绍的是5款日本妹人人都说好的平价保湿面霜，平价又好用，最适合实惠的我们啦！欧珀莱均衡保湿柔润乳霜top1：欧珀莱均衡保湿柔润乳霜保湿指数：98%参考价格：

û32 ñ1810 47

自制面膜唇膜效果大揭秘4777

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

自制面膜因为纯天然，不含化学成分，价格便宜，深受广大美女们的喜爱。但是，你真正了解它们的护肤原理么？哪些自制面膜是真正有用？哪一类是在做无用功呢？让我们一起来解密吧。推荐：冬季护肤千万不要这么做1莲藕粉唇膜令嘴唇不脱皮√莲藕里含有很

û97 ñ2 0 30

怎么用白醋美白白醋美白的功效有哪些3283

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

步骤/方法：首先要说一下，白醋具有一定的浓度，我们在使用前要先稀释一下，降低它的浓度。美白护肤的第一个小方法1.先准备一小盆温水，不要太烫，最好不用凉水，2.然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用

û66 ñ65 0 40

皮肤出油的五大元凶4841

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

①皮肤水油失衡：皮肤缺水时，皮脂腺会自动分泌出油脂，以保持表皮的滋润，“水油失衡”是大部分人脸泛油光的元凶。②环境温度较高：皮肤的温度每上升1度，油脂的分泌

û98 ñ1540 18

有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5004

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

û53 ñ1410 88

6款美容香粥好吃又美容5052

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

[导语]如何才能有效美容？这是每个女性都想知道的问题，下面小编为你介绍6款美容香粥，对各位MM的美容有很好的疗效。不知是谁先说过这样的话：女人，你的名字是温柔。在我们每天食谱上，和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔，那不是，温和缠绵、柔软细腻、滑似肌

û54 ñ1710 66

公开产后对付妊娠纹的绝招4563

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

荣升为妈妈的伟大女性们看到自己的变化，不仅满腹疑虑。为什么那么多明星妈咪们生完孩子依旧身材火辣、活力四射？身上没有丝毫的妊娠纹，北京东南医疗美容医院的专家告诉您：因为她们早已跟随国际时尚进入了产后“医学美容”时代，你呢，还在等什么？首先我们要了解妊娠

û22 ñ1630 87

夏季女人如何使用防晒品1559

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

夏日就要来临，防晒霜成了姐妹们阻挡紫外线，营造白嫩肌肤的“防线”。在选购一款适合自己的防晒霜之后，你是否将它的功效发挥完全了呢？你的使用手法是否还存在着错误呢？今天就来手把手教你防晒霜的正确涂抹手法，为白皙加分！防晒霜涂抹注意事项如果你用完防晒品

û2 ñ14 0 73

这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！4987

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

û18 ñ40 0 43

手部需要你的细心呵护3634

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

手部和面部一样同样需要你的细心呵护。1、每周一次手部SPA每周定期做手部调护，不单会让你脱离手裂，也会让你的手部肉皮儿更加细嫩。在晚上准备睡觉的时候，将双手放在热水中泡大约20分钟，之后再揉个10～20分钟的，这样可以加速手部的

û64 ñ1500 41

精油护肤的3种方法569

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。用精油的芳香来美容护肤、美白祛斑的方法自古以来就被沿用，一直被人们称之为“心灵的处方”。很多时候人们享用它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养。因此精油香

û61 ñ76 0 15

先化眼影还是先化眼线1936

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

眼部妆容的顺序是怎样的呢？眼部的妆容步骤，一般是先化眼影，然后眼线，最后是睫毛膏。可是在不同的顺序能达到不同的效果。烟熏妆：在化烟熏妆时，我们会先化上黑色眼线后再上眼影，这样会使眼妆“target=_blank》眼妆更深邃，为达到更戏剧化

û32 ñ1210 78

涂指甲油前一定要涂底油吗1699

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

涂指甲油前一定要涂底油吗？在我们去美甲店去做美甲时，一般到了上甲油的程序时，美甲师都先会给大家的指甲上涂抹一层底油，然后再涂抹有颜色的甲油。我们自己在家里做美甲时一般都会忽略这个步骤，都是直接上颜色甲油（身边很多朋友都是这样）。这样的美甲步

û63 ñ66 0 76

秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？402

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

û35 ñ1590 37

日常抗衰老妙招远离黄脸婆554

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

û38 ñ1210 81

学美甲需要多少钱，具体看规模大小!5000

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

在现代美容学中需要美容的可不仅仅是脸蛋和身材，它的分工非常的细致，细致五官，象眉毛，眼睛，鼻子，牙齿等等，甚至连指甲都需要美容，就是我们常说的美甲，鉴于市场良好，许多女生学校毕业后就想学美甲，不过，她们对于目前市场上的美甲行情不是很清楚，常常会问：学美甲需

û48 ñ1080 53

黄瓜+柠檬汁有效去除橘皮纹4814

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

所谓的橘皮纹，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化代谢不良的结果而产生的表皮凹凸不平的波纹。（快速减肥、局部水肿、怀孕妊娠都是引起橘皮纹的原因）。去橘皮纹的方法沐浴后花上5-10分在以打圈的方法，在容易出现橘皮组织的部位按摩。然后在用手心由下而上来回拍打。这

û86 ñ59 0 84

女性怎么祛斑教你一些小技巧2842

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

每个女性都是比较不喜欢自己脸上有一些小黑点的存在，不仅会影响正常的一个美观，更会直接影响到心情的变化，那么你了解祛斑有什么方法吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。补充营养其实很多女性都不大明白营养对皮肤到底有什么作用，其实营养对皮肤是有一定的帮

û22 ñ1950 89

推荐时尚美甲

热门圈子

人气时尚美甲

热门时尚美甲

热门时尚美甲推荐

人气圈子推荐

人气时尚美甲推荐