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一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

气温的回升带给大家的不仅仅是火热的青春澎湃感，还有日渐严峻的油腻问题。在高温之下，肌肤的油脂分泌日益旺盛，如若你不采取有效的措施，就很难控制住油光的泛滥。想要有效控油，这本控油宝典你就不得不读，不得不好好研究。Q：如果说，油性皮肤一周最好做一

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每天饮食6原则能让皮肤变漂亮3793

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

许多美眉害怕皮肤晒黑甚至产生斑点，积极展开防晒和美白大作战，但营养师提醒，除了撑阳伞、穿长袖、涂抹防晒乳液和美白保养品之外，透过每天的饮食，吃对食物也能增强皮肤抗氧化能力，预防黑色素生成，让肌肤保持白皙。维生素C有「永远的美肤圣品」美称，每天至少摄取一份维

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护肤知识大全：孕期护肤品怎么选？五种产品要慎用2581

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

孕期女性受激素水平的影响，皮肤也会产生一些变化，容易出现色斑、痘痘和皱纹等皮肤问题。由于肚子里的宝宝会吸收妈妈身体里大量的营养物质，皮肤也会比平时衰老的更快。因此，怀孕期间对皮肤的保养不但不能停，还需要更用心的呵护。孕妈妈有哪些必须要知道的护肤守则呢。1、

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吃什么美白6大美白护肤食物推荐2233

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的果蔬也有美白的效果哟。下面为您介绍6大美白护肤食物，一起来看看吧！莲藕：保持肌肤光泽莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！361

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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用醋洗手可以美白吗602

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

用醋洗脸可以美白，那么，用醋洗手可以美白吗？用醋洗手有一定的美白效果，醋具有酸性，起到的作用就像水杨酸，可以去除皮肤角质。当手部皮肤表层的老化角质去掉，当然可以变得白嫩一些。用醋洗手美白具体操作：洗净手后或将手在温水中浸泡

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正确饮水保持肌肤水动力333

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、水是完美皮肤的动力之源1、角质层是皮肤保湿的关键角色俗话说：“女人是水做的。”水和皮肤的关系;要从皮肤的生理构造说起。角质层是皮肤最外层的部分^它的成分主要是糖类、氨基酸和乳酸盐;这些物质是天然的

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！393

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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按摩脚部的美容护肤1252

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

脚被称为人的“第二心脏”，人的双脚共有60多个穴位，这些穴位均与人体的器官均有相应的关系。经常按摩脚部，可起到促进气血运行、沟通内外、贯穿上下等作用。经常按摩、活动脚部，还可起到很好的排毒养颜的功效。下面就向美女们介绍刺激按摩脚部可以美容护肤的办法，美女们

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这些美白习惯你养成了吗4207

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

美白习惯一：防晒是首要不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。美

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不容错过的纯天然美白方法651

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调

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冬季的9个美容护肤误区629

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

1、自制面膜一样能达到名牌护肤品的效果较敏感的肤质应该避免将柠懞等含果酸的成分置于自制品中;将黄瓜切片后直接贴到脸上，仅能使肌肤吸收到很少的养分，而未瘦盖到的肌肤由于没有任何营养物的呵护会出现不适反应。干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你的肌

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时399

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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女性必看的抗衰老秘笈1373

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越

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面部肌肤显黑不用怕，教你消除黑色素839

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

不管是夏天还是冬天，女生们所要面临的问题总是层出不穷，一般女生都想着要如何把自己的肌肤变得更白更美，因此美白绝对是每一个女生的梦寐以求的梦想，但是由于个人体质不同，而且从出生起人的肤色机已经被限定了。所以大家离这个梦想的距离也是不一样的。对于那些面部肌肤的

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痘痘分级的常用标准2861

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

怎么知道我们脸上的痘痘是不是真的已经很严重了?在临床医学和美容基础中有一个给痘痘分级的常用标准:轻度痘痘(I级)：主要是以粉刺为主，可以伴有少量的丘疹和脓疤，也就是说痘痘的大小在5毫米以下，并且数量不能超过30个。这样的痘痘属于比较轻微的，

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还珠格格的维C美白经1634

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

新版《还珠格格》已于7月16日开播，有着一双和赵薇一样大眼睛的李晟，成了继赵薇、黄奕之后的第三代小燕子。尽管剧组拍摄生活异常艰苦，还经常在高温下穿华服拍摄，但李晟依然保持这白皙的皮肤，莫非她有独特的美白秘笈？还珠格格的VC美白秘笈李晟说在外面拍戏不比平时，

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夏末秋初最佳按摩排毒美白法3320

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

如果你每天都坚持一丝不苟的护理肌肤，却发现它越来越黯淡、灰黄、干燥、失去弹性，很可能是因为毒素在作怪。有人认为，排毒是身体的事情，实际上，来自大气污染、汽车尾气、电脑辐射的外在之毒与体内之毒的双重压力，不仅会对肌肤造成很大伤害，还会形成的“诱因型”黑色素，

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秋冬皮肤干燥多吃胡萝卜4742

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥就多吃胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成

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哪些人不适合用卸妆油4000

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

卸妆油是近两年人气指数最高的清洁产品，不少女性都认为，不用卸妆油，无法把脸上彩妆、脏东西清洗干净；但许多肤质偏油的人，用了卸妆油后，反长了满脸青春痘。因而专家提醒爱美者，卸妆油绝非人人适用。卸妆油以油脂溶解油质彩妆，清洁效果的确很好，但通常只有如新娘妆之类

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚426

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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5款最适合夏天使用的化妆水3807

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

【导读】即使再节省，也不能省了我们脸上的化妆品。特别是在高温炎热的夏季，化妆水的重要性是不言而喻的。挑选一瓶合适自己的化妆水就显得极为重要，编辑结合众多网友的意见和使用感受，为你带来5款最适合夏天使用的水水。科颜氏金盏花植物活肤水Kiehls科颜氏金盏花植

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吃对水果让你三十变二十3359

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

时光飞逝，80后这一代正身处奔三，而各种肌肤问题越来越多地困扰着我们，面对琳琅满目价格昂贵的护肤品总是望而却步，所以不防听听倾人网小编的建议，选择天然的水果蔬菜来护肤，天然效果棒，就是麻烦点。推荐的美容蔬菜水果有哪些呢？樱桃、石榴、胡萝卜、橄榄、黄瓜、葡萄

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冬瓜可以祛斑吗2334

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

冬瓜可以祛斑吗？冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。而冬瓜从瓜肉到瓜瓤都具有护肤美白祛斑的功效。下面为大家介绍几个用冬瓜美容的方法。冬瓜瓤面膜：冬瓜瓤5000克、小麦粉50克。将鲜冬

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缩阴快车道：2017全球首推明星缩阴产品3590

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。作为一个女人，更重要的就是要好好的经营自己，不仅要外表美，更重要的是由内而外的美，女性很多女人结婚生子后总是会认命，认为自己的一生就这样了，不会再有什么大的波澜，但是暴风雨来临的海面总

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缩阴产品对身体有害吗？是骗人的吗【图】4331

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

缩阴是目前女人在继整容、丰胸之后又一大提升自身魅力的举措。不过和前两种方法不同的是，缩阴要更为专业、更有安全性才行。如今缩阴产品的出现已经成为女人缩阴新希望。不过缩阴产品真的有用吗？缩阴产品对身体有没有坏处？根据众多女性缩阴失败经验来看，安全无副作用的缩阴

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10款高性价比的国产洁面品790

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在多数MM都关注市面上的外国牌子的时候，其实国产的牌子已经慢慢成长起来，可以独当一面了。各位MM看过来，实惠才是王道。10款高性价比的国产洁面品保证让精明的你用最少钱的买到最好的产品！丹芭碧橄榄水润深层洁肤油(卸妆油)参考价：14RMB/75g产

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3招毛孔隐形术跟油光说byebye4315

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

第一招：净化肌肤净化肌肤预防毛孔粗大与出油，应从洗脸开始，先用卸妆产品溶解脏污，再用泡沫多的清洁皂或清洁产品，以打圈方式洗脸可深层清洁毛孔，洗脸时双手从头往下，以打圈方式至颈部，打圈洗脸可更深入清洁到毛孔深层。贴心好评产品推荐：EsteeLauder雅诗

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肝脏有毒素表现和排毒方法5004

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

肝脏有毒素表现在：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增

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民间土方治雀斑3804

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

胡萝卜汁：二匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，一天2-3次抹脸，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。金盏花叶汁：用金盏花汁擦脸既能除去雀斑，又能清爽洁白皮肤。西红柿汁：用一只西红柿挤汁，加入一匙甘油。一天至少用这种液体洗脸10分钟，然后，把脸洗净。干性皮肤可涂点护

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美女整容整形真的能变好看？怎么不靠整容变得好看4002

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

大多数人都认为整形可以达到的效果应该是最高级别，都以为往手术台上一趟就能变美，这个观念现在很难纠正过来。部分女性在这方面都会有偏执的想法，想要用整容整形让自己拥有漂亮的外貌，在这里呼吁大家一定要理性做整容的决定，不要盲目选择医美手术，为了好看其实也会有很多

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常按九穴位美白不长斑5034

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

中医认为坚持按摩身体的有效穴位可以疏通经络、行气活血，不仅能使皮肤细腻柔嫩而且能帮助治疗面部色斑，此外还能清脑醒神，使面容达到自然的健康美。①用拇指轻按膻中穴，先轻后重，按揉10秒钟。②中指、食指指腹轻按腹部脐下的关元穴10秒钟。③两手摩擦肾俞穴10秒钟，

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招598

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分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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民间最为流行的收缩毛孔的妙招1738

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

或许你曾花高价买下缩毛孔的产品，或许你也曾小试了一些民间偏方，但对于粗大的毛孔仍旧是无力回天。为了让更多的人能顺利的摆脱毛孔粗大的魔掌，咱搜罗了各种民间最为流行的收缩毛孔的妙招，你不妨大胆的再试一次，肯定有那么一种对你奏效！鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐鸡蛋一

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山楂蛋清消除老年斑有奇效4389

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怎么祛除老年斑？中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂加蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！407

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瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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