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一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

中医美容有很多方式，针灸、按摩、药膳等，单纯的按摩美容就有很多方法，其实脚心按摩也能美容。科学已经证实足疗的保健作用，脚心按摩美容也得到了进一步证实，该方法重在治本，从人体内部开始调节。按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，

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女性必看的抗衰老秘笈1362

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越

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护肤品用太多容易烂脸，这些成分千万不能搭配在一起1008

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

护肤品是现在女生离不开的产品，很多女生会花大量的金钱购买更多更好的护肤品。护肤品用得多不一定皮肤就好，特别一些成分是千万不能混用的。一、不同酸混用女生经常会用酸来进行肌肤护理，会让角质代谢增快，以达到柔肤白嫩的功能。但是不同种类的酸是不

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小编推荐6种DIY面膜省时省钱还省事2733

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

护理肌肤，不见得一定要去美容院才能感受专业的护肤美容，有很多DIY护肤方式，可以让你在家自己护理，获得美好肌肤。省时省钱还省事，还在等什么，赶快来学吧。1、食盐美容日本有些女性喜爱用食盐美容，这既经济又护肤实用。经过一周左右的“食盐护肤”，女性面

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盐可清洁、糖可保湿看明星们的另类美容护肤法3848

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

盐派：深层清洁力,大胜!盐富含矿物质，比糖更能深入毛孔净化、杀菌、收敛皮脂腺，对油性肌来说清洁更够力!许多洗面乳会加入盐成分来加强控油，也是这个道理。林志玲会用盐水洗脸法来清除黑头粉刺，李孝利则会用盐+牛奶清理残妆油脂。盐forFACE

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女人要做尤物但不是“油物”，面部的油该去去了3185

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一脸的油腻感，纵然你怎么会着装，也总是会让人感觉到不想靠近，女人千万要注意去脸部的油腻感，这样才能让你在美的功课面前事半功倍。脸部的控油功课，一定要常做，并且要做好，这样才能彻底摆脱做“油物”。1.科学补水保证脸部水油平衡一般情况下，当你的脸部水油失去平衡

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紧肤3妙招让你立刻年轻10岁817

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

第一招：黄金小脸按摩有没有这样的经验，一天工作下来，脸的尺寸似乎比刚出门时大了半号！你没有看错，脸的确是被疲劳给压垮了，日本甚至还针对这种现象提出“五点钟轮廓”的说法，说明接近下班时间的脸型，会犹如土石缓滑一般悄悄走位，不过这

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40来岁的人如何美容护肤2916

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

如果你在青春少年时代己懂得保养肌肤，不过分曝晒，到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的，早年积聚下来的肌肤问题，在这个时候大多会肆意出现:笑纹，眼袋，下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力，整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会

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快速祛斑点食物最有效1254

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，

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化彩妆的正确步骤你知道吗2975

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

（一）洁面：将洗面奶放置手心，搓出泡沫，以打圈手法由下向上、由内向外地轻揉，然后用温冲洗干净面部。（二）化妆水：根据不同的皮肤、不同的季节选用适合皮肤的化妆水。使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1785

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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热荐摆脱夏季油饼脸的7款控油单品3635

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

雅漾祛油保湿精华露1、雅漾祛油保湿精华露216元/50ml该款控油精华雅漾活泉水68%，是推荐给敏感皮肤的女孩的。同时由于含有水杨酸0.2%，可在控油补水同时防止粉刺和痤疮。产品保持了雅漾一贯特色，不含酒精、香料、色素和油脂，并具有抗刺激、抗氧自由基和舒

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用生姜去除痘印的小窍门2650

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

姜是很常见的一种调味料，价钱不贵，易购买。姜是温性食物，在去除痘印方面效果显著。接下来就教你如何去除痘印，怎样用生姜去除痘印的小窍门吧!1、醋姜木瓜材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克做法：将三种食材全部放进砂锅里煮，等到醋煮干时，就能将木瓜、生姜取

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秋冬的护肤技巧，这些雷区千万避免2083

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

在秋冬时节的时候，我们经常狐疑不自觉地感受到来自天气的满满恶意。秋冬季不仅有着寒冷的天气，会把人冻得受不了，而且经常还与之伴随着干燥的空气。一般来说，空气中的水分在秋冬时节的时候，就会变得非常稀薄，这也就是说，我们经常会感觉到干涩男人，耳鼻干燥。当然不仅如

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面部肌肤太显老，可能是你抬头纹太明显4584

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

哪些习惯会导致头部皱纹1.常愁脸：常有苦恼的表情，会使身体细胞缺乏活力，每天情绪低落，很可能形成一副比较惨兮兮的面目。2.经常不注意不要防晒：阳光是皮肤的催化剂。紫外线辐射能使皮肤松弛、暗淡，促进皮肤提前衰老，使头部出现皱纹。

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瑜伽练习的这些误区要避免！631

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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长脓痘痘要怎么挤1756

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

平日里脸上的痘痘都是表皮发炎的浅痘痘，但生理痘，是因为皮脂腺受到了黄体素的刺激，是从根部就开始积累油脂、导致发炎。这个时期的痘痘比平日的痘痘要厉害的多。它的特点是肿、大、痛。生理痘最容易长在男性荷尔蒙多的中轴，如颧骨、T字部、下巴。在你感觉这几处的皮肤又硬

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男士油性皮肤的护理方法4365

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

皮肤就象个大油田，常常看上去油光光的，可是感觉居然还是很干燥。感觉好糟糕。1.首先和男性先天体质有关。80%的男性都属于油性肌肤。男性角质层厚，皮脂腺和汗腺都较大，再加上雄性荷尔蒙过旺，导致皮脂大量分泌，严重时还会造成肌肤表面老废角质堆积，造成毛细孔阻塞，

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维生素ABC的护肤美容功效4885

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

你是否常常对着电脑，又总是遭受到汽车尾气的污染呢?又或者你的肌肤总是感到疲惫呢?出现痘痘，干燥，裂纹等问题。那就说明你的肌肤缺乏营养了。而维生素可以很好帮我们补充营养。维生素C：美白防皱维生素C是卓越的抗氧化剂，帮助减少自由基对皮肤的损害，有助减少皱纹并改

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最经常犯的皮肤保养错误行为1911

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

女人天生喜欢瓶瓶罐罐，偶尔听说了一种新效护肤品，她会“踏破铁鞋”地将其弄到手，不管自己的梳妆台上到底堆了多少只瓶子，仍然会不厌其烦地一瓶又一瓶地往脸上抹，直到自己感觉良好。你可知道，其实你的一些保养方法是错误的。最经常犯的皮肤保养错误行为：·皮肤

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肌肤不够健康，你的补水够了吗2851

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

女生的肌肤是展现十分重要的部分，即使女生的五官长得十分好看，但是如果皮肤有很多斑点、红痘痘、肤色暗沉，那也足够遮挡住你的美丽了。而肌肤光泽透亮的女生，都会被觉得十分清爽靓丽。皮肤的重要性不言而喻，可以你的皮肤为什么总是有那么多的皮肤问题呢，不妨问一问你自己

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不同程度的油性皮肤902

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

即使是油性肌肤，出油也各有差异，这样来判断油性肌肤的出油。普通油性:油脂分泌很旺盛，造成毛孔堵塞，额头、鼻梁、下领部位毛孔粗大、泛油光。普通油性晦暗:T字区毛孔比较大，肤色泛黄，看起来会很疲惫。油性暗疮:油脂过多，使用不适合的化妆品后，黑头、脓包很多问题就

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上眼皮松弛了怎么办呢2757

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

上眼皮松弛了怎么办呢？眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，它柔软，纤细，富有弹性，受年龄，炎症，水肿等因素的影响，可呈现老化，功能减退等表现。眼睑皮肤松弛不但影响容貌美观，而且影响眼睑功能。那么对此有什么好方法呢？1、建议买些眼霜用，即使不想手术也要去医院。眼皮

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男人脸上长痘痘怎么办4916

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

男的皮肤油脂分泌比较旺盛，因此更是容易出现长痘痘的情况，这是很多男人们都苦恼的事情，男的脸上长痘痘怎么办呢，小编特意搜集的四大方法可以任由男人们来选择自己乐意的方法。男士祛痘方法一：加强保湿男的脸上长痘痘怎么办呢，型男每天应当多喝一些水，有利于代

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怎么瘦脸十个妙招帮你轻松塑小脸3171

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

饮食健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与圆脸息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因

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眼膜怎么用效果更好2798

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适合的眼霜之外，每周应使用一至两次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。那么，怎么用眼膜会更有效呢？怎么使用眼膜效果更好：*彻底清洁后再使用眼膜，

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教你快速美白的8个方法3873

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这

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红血丝是怎么形成的治疗红血丝这些偏方管好2816

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

红血丝是怎么形成的?1、先天性后天性面部红血丝形成的原因大体分为先天性和后天性两类。但先天性的还是比较少见，大都是后天各种损伤皮肤的因素形成的。表皮层的细胞**越严重、受损时间越长、毛细血管增生移行越重，红血丝就越严重。2、气候

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滋补皮肤的十大食品2153

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

①含脂肪类较高的食品有猪油、牛油、羊油、酥油、黄油、奶油、蛋黄、花生、核桃等。②含碳水化合物类较高的食品有五谷、杂粮、根茎类蔬菜、果实、糖果甜食物等。③含丰富的蛋白质类的食品有鱼、肉、禽、蛋、奶、大豆及豆制品、果仁、瓜子等。④含铁类较高的食品有牛羊肉、肝脏

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眼部护理品保护眼周肌肤1671

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一双清澈明亮的眼睛，会给人留下深刻的印象，紧致细腻的眼周肌肤，则会为眼睛加分不少。因此眼霜成了担任保护眼周肌肤的重要角色。一、眼部问题解析眼睛周围的皮肤是人体最薄弱的肌肤，工作和生活中一点点的不规律和坏习惯，都会直接反映在眼睛上，很容易出现黑眼圈

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2557

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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精油护肤的3种方法606

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精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。用精油的芳香来美容护肤、美白祛斑的方法自古以来就被沿用，一直被人们称之为“心灵的处方”。很多时候人们享用它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养。因此精油香

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睡前肌肤保养的5个步骤4040

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

1、清洁肌肤别管是否化妆，一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用，这是睡前美容护肤的第一步。2、眼部护理眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜在睡前护肤中是不可或缺。

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