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一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

有人花费了很多精力和时间去美白就是白不了，你的美白方法正确吗?要如何来进行你的美白工程才能取得实效呢?让达人来教你正确的美白大法吧!掌握正确美白方法，丑小鸭也能变身为漂亮美丽的白天鹅，现在就开始你的美白变身之旅吧!防晒是美白的第一步我们的皮肤由浅

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30女人如何让皮肤水嫩1659

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

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女性不能不知道的护肤小百科(二)4698

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

上期我们讲了女性护肤的一些百科知识，这些小百科知识很多人都不了解，甚至存在误区。只有对护肤知识有深入全面的了解，才能做到正确、科学的护肤。本期跟着小编继续了解这些小百科知识吧。1、没阳光的阴雨天也要防晒许多姑娘在艳阳天出门前都会给自己上一层又一层的防晒，而

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饮食结构不完善青春痘找上门1727

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

我们说过如果是油性皮肤的话，会很容易长痘痘，其实因为自己的饮食结构不够完善，痘痘也是会找上你的。所以想要让痘痘远离你，不仅需要对于皮肤的保养，还需要通过调整自己的饮食结构!如果你是油性皮肤或者T区域的油脂分泌比较旺盛，记得不要吃高糖和高脂肪的食物，因为这样

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怎样用白醋美白白醋美白的5大功效2160

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

白醋美白的主要功能是去除老化角质的，另外可以抗氧化。我们知道氧化的肌肤就会容易暗沉和生成色斑，容易色素沉淀。虽然白醋是食品工艺制作，但其中依然含有很多化学成分，如果你很想用简单的这种美白功效，不妨把白醋换成新鲜柠檬汁。这样不仅去老化角质和抗氧化功能比白醋更

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红豆美容4款红豆美容食谱1172

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

红豆可以美容吗？红豆能美容。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，有很大的帮助。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质

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女生如何缓解干燥肌肤，教你几招保湿方法2760

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

女生肌肤一到了季节敏感的时候，就会出现干燥的情况，而且有时候还会伴随着过敏的症状，那么你知道要如何缓解女生肌肤干燥的情况呢?接下来小编给大家介绍几招保湿的方法吧。定时喷雾对于女生来说，为了醉倒随时随地保湿肌肤的方式，是少不了喷雾的作用，这样不但可以帮助缓

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正确的洗脸方法有哪些？三大最伤脸的错误洗脸法中招要改正3127

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

可能每个人所认为的三大最伤脸的洗脸法都是不同的，每个人都有他的道理，大家说对不对?小编认为，有三个行为是最伤脸的，你们想知道是什么?切入正题！1:用洗脸仪洗脸，严重伤害皮肤的屏障功能。用洗脸仪洗脸的目的无非是想让自己的脸洗的更干净，可能大家都被清洁过度洗

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洗脸的5大禁忌920

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

①用肥皂洗脸面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3806

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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你相信面霜的神奇功效吗4385

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

1、抗衰老很多面霜有抗皱的作用，坚持使用的话，肌肤表层的皱纹会减淡。可是整体抗衰老，就有点扯淡了。衰老是整个人体机能水平的下降，也就是说，随着时间的流逝，肌肉、骨骼等人体器官也都在衰老，这些衰老都通过肌肤的衰老而表现出来，但是，

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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脸色发黄怎么调理九大习惯养出红润脸色2984

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

脸色发黄怎么调理1、喝水最养颜研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响

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绿豆绿茶2种最简单的蜂蜜排毒法1501

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

蜂蜜是一种美容佳品，在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法，让你轻轻松松做个天然“无毒”美女。1、蜂蜜+绿豆汤材料蜂蜜一杯，绿豆50克水约2000CC作法50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温

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白芨的美容功效与用法1674

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

白芨中含有丰富得淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，被誉为“靓白仙子”，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下得痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。白芨粉功能和效果做用：靓白祛

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！741

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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每天化妆的女生，真的知道要如何卸妆吗929

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

女生对于化妆都非常心得，其实真正的精致女孩对于卸妆会更加重视。卸妆保证了肌肤每天都处在平衡干净的状态中，不会产生过多的废尘，也不会让皮质过于轻薄而失去了保护屏障。所以卸妆清洁是一个更加需要关注的美容过程。清洁决定了女生能不能有清爽的肌肤去吸收新的营养，所以

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生姜的美容与保健功效1215

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

生姜，在中国民间是一种被百姓从古代沿用至今的菜肴调味品。人们在煮食各种鱼、羊、肉类荤腥菜肴时必用生姜。生姜以其特有的辛辣气味能够去除肉类腥味，并有驱寒滋补等用途。生姜在中国有上千年的栽培历史，一直受到人们的喜爱。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”

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黄褐斑是怎么形成的2293

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

黄褐斑又名肝斑，是发生于面部的黄褐色或深褐色斑片，大小不定，形状不规则，边界清楚，基本对称，常分布于颧、颈、鼻或口周，无任何自觉症状，但可以影响美观。夏季颜色加深，多见于女性，男性也可发生。黄褐斑的发病原因是复杂的，如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠

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护肤分星座星座MM美丽小秘决886

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

星座和护肤有没有关系？当然有。每个星座都有属于自己的护肤方式，爱美的星座MM们，找到属于你们的美丽秘诀了吗？白羊座没有不敢做的试验白羊座做事向来大刀阔斧，前赴后继，什么苏打水去黑头啦，阿司匹林面膜啊，只有你不敢想的，没有她不敢试的，梳妆台上放眼

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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冬天皮肤干燥脱皮的急救方法1299

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

冬天干燥脱皮的肌肤让你很苦恼？每天化妆更是让人抓狂到不行？无论多么优质的保湿粉底，可无奈就是不服帖？有什么急救方法让皮肤快速变的水嫩嫩吗？妆前10分钟的脸面急救术，让你的肌肤立刻水嫩嫩！1.先倒一盆热水，把脸贴近水盆，再以毛巾覆盖头部及脸盆，令

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你是童颜还是老颜全看身体的这三个部位3757

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

黑眼圈工作压力大、情感起伏大、睡眠不足等因素都会造成眼周血管循环障碍，从而形成黑眼圈，黑眼圈发生位置与眼袋相同，也会让人憔悴，因而常被误认为眼袋。眼袋与黑眼圈鉴别要点：从侧面观察，眼袋是凸起的，而黑眼圈没有明显凸起。搞定黑眼圈：放松心情，早睡早起

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基础护肤的正确步骤简单几招教你做护肤达人3783

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

基础护肤的正确步骤1.让化妆棉吸收足量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。2.由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧、鼻翼也不要忽略。3.从左边颧骨开始，经过脸颊、人中再往右边脸颊、颧骨拭擦，下巴往脸沿、耳朵方向拭

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脸上有疤痕印怎么消除分享脸上疤痕修复小技巧2519

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

疤痕不只影响外貌，在生活、工作、婚恋等方面也会造成巨大影响。在所有的疤痕中，又以脸上的疤痕对人的影响最大。在这个颜值当道的年代，你是否也因为疤痕而怕面对生人呢?你是否因为疤痕不敢跟心仪的女孩表白呢?这个七夕，来一次勇敢的祛疤吧!脸上有疤痕印怎么消除?脸上疤

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80后女孩防皱纹牢记334法则315

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢？

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激光祛斑后还会再长回来吗2172

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

激光祛斑后还会再长回来吗？一般情况下，诸如雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。刺青及文眉等也可用激光消除。那么，激光祛斑后会反弹吗？当然，激光美容不能治疗所有的皮肤斑。在治疗黄褐斑、晒斑等色素性病症以及痤疮时，则应选择中医美容。与激光

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哪些食物可以美容14种天然美容食物4844

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

哪些食物可以美容呢？人们生活在大自然中，其实大自然中好多食物是天然的美容品，下面我们来了解一下吧。推荐：身体各部位缺乏维生素的表现水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机

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拒绝油田选对散粉才能嗨翻夏天1328

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

脸上爱出油的jms们是不是特别讨厌自己油汪汪的脸?不要怕，选对散粉可以拯救你!要选对散粉，首先我们要了解一散粉的成分和功效，从而挑选一款适合自己皮肤的散粉。散粉是化妆品的一种，专业名称是“定妆粉”，又名“蜜粉”。一般都含精细的滑石粉，有吸收面部多余油脂、减

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3大妙招瞬间收缩毛孔1356

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

你知道毛孔还分为椭圆、圆形和水滴状三种类型吗？大家可以用放大镜对着镜子观察看看自己是属于哪一类。不同形状的毛孔我们会有不同的妙招来对付哦。椭圆形毛孔—湿敷法肌肤干燥、细胞因为缺水而松弛产生的毛孔多为椭圆状。肌肤缺水导致的毛孔粗

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什么牌子美白牙贴好用美白牙贴要怎么用效果才最佳500

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

美白牙齿在我们的生活中非常重要，特别是如今看颜的年代里。虽然市场上美白牙齿的方法有很多，但美白牙贴是最流行的一种美白牙齿产品。那么，什么牌子的美白牙贴好用呢?哪些美白牙贴效果好?美白牙贴要怎么使用?接下来，大家就和小编一起来看看吧。美白

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民间土方治雀斑3745

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

胡萝卜汁：二匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，一天2-3次抹脸，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。金盏花叶汁：用金盏花汁擦脸既能除去雀斑，又能清爽洁白皮肤。西红柿汁：用一只西红柿挤汁，加入一匙甘油。一天至少用这种液体洗脸10分钟，然后，把脸洗净。干性皮肤可涂点护

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掌握正确的护肤步骤保证肌肤健康4832

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

每天坚持对肌肤进行必要的护理，是打造健康美肌的前提。配合不同时间段的肌肤状态正确进行呵护是保证肌肤健康的关键。①清晨的肌肤护理在上妆前，通过基础清洁与按摩护理，可以唤醒肌肤活力，消除油腻感，使底妆更加服帖，呈现清爽妆容。洁面：彻底将清除新陈代谢引

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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收紧轮廓拼出「颜值」爆表好肌肤1926

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

颜值就是「颜面价值」，用来衡量一个人帅气与美貌的程度。乍听之下有点难估算，其实高分基本盘就是「轮廓要够紧」，颜值才会高!偏偏脸上「眼周、苹果肌、下巴」这三区最容易让轮廓崩坏，一定要紧紧守住，才能拼出「颜值」破表的好成绩。湿敷「加滴油」，蒸

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