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一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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这是另一种增加水合度的妙方，要持续天天敷2～3个月才会有效果！1、选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后，涂满毛孔粗大（凝胶的厚度可涂厚一些）或是需要加强保湿的部位。2、用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。此时，如果毛孔中

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干性皮肤日常怎么护理和调理1705

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干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。干性缺水皮肤多见于35岁以后及老

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2449

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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2款人气亲民眼线膏性价比大PK3458

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

好的眼线在完美勾勒眼部线条的同时，还要服帖柔美，能够呈现出女人眼角眉梢的风情，今天爱丽美容测评室为大家带来美宝莲纽约睛采造型持久魅影眼线膏和KATE眼线膏的对比PK，为大家全方位360度剖析这2款热门开架眼线膏真实功效。热门开架眼线膏真实功效PK

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30岁肌肤3大问题与解决方法1669

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

你快到30岁了吗？是否发现皮肤已经开始问题不断：越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑、甚至早就销声匿迹的暗疮也开始了新的攻势！别心慌，其实女人到了30岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。当然30岁女人的美丽问题并非一日形成，所以也不能在一

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薏米的功效与作用-美白祛斑健脾1659

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、

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低温天气如何洁肤才正确2675

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天气越来越冷，我们的护肤品也跟随着不同的气候特点进行着转换，自从步入隆冬季节开始，那些控油的产品逐渐被保湿补水的产品替代了。可是，有很多人的基础保养品在更换，却总是忘记将洗面奶考虑在内，很多人都是一年四季用着同一款洗面奶，这是极其错误的。冬季的气候干燥，肌

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5款平价美白乳液2257

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相宜本草红景天幼白精华乳参考价：79元/120g产品简介：辐射、污染、压力的侵害，会使肌肤抗氧化力下降，黑色素沉淀，肌肤变得黯黄粗糙、缺乏生机，甚至产生色斑。相宜本草红景天幼白精华乳质地清爽细腻，快速渗透。红景天蕴含“抗氧化焕白活性因子”，配

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5189

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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雀斑的治疗方法4347

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首先是防晒，避免日光曝晒，在春夏季出门时应戴太阳帽和打太阳伞。不单纯是夏季，而是全年都使用SPF-15左右的防晒霜，这是一个很重要的预防措施。日晒后对皮肤进行安抚处理，防止皮肤因变态反应造成一系列光化学反应而形成新的皮肤问题，如外用高纯度维生素E油、野甘菊

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细腻嫩滑节前肌肤抢修全攻略2172

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年末痘痘大爆发怎么办奔奔族NO1族群特点：圈比小资更小资，追求高品质优质生活。族群代表：那娜27岁总裁助理“我每天应酬太多，又因为总是毫无规律的生活，皮肤开始越来越不听话了

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护肤小常识：旅行中六种护肤小妙招才能简单高效？1079

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很多仙女出行前没做好计划，遗漏了防晒或没有及时的涂抹，被晒黑晒伤了，白回来还好说，要是一打面膜都补救不回来那只能对着镜子生闷气了!外出旅游因为很多因素让我们不能及时地保养皮肤，加上环境气候的影响，让我们的皮肤很容易变得粗糙，玩开心了皮肤变差了，那还是很让人

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美唇的6条必备秘籍1423

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1夏日到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。2睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分

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梨缓解肌肤晒伤使肌肤重现水灵3035

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一、美颜密码中医认为，梨属凉性，食用之后能起到清热镇静的效果，有助于缓解肌肤晒伤。另外，梨肉含用丰富的水分，能给暴晒过的肌肤必要的水分，使肌肤重现水灵的感觉。另外，梨肉还含有较多的糖类物质和多种维生素，对滋润肌肤有很好的作用。二、美颜轻松DIY1、银耳炖梨

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！687

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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这几个前提没有做好，你还想祛痘？4685

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祛痘是一个长期而艰巨的肌肤问题，并不只是存在于青春期。对于很多女生来说，长痘的时间可以长达十年甚至更久。在长时间的抗痘过程中，我们需要注意的是不仅仅对抗痘痘本身，还需要注意产生痘痘的皮肤问题。最直接的祛痘方法就是在痘痘上直接涂抹药膏或者护肤品，可以让痘痘快

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排毒养颜茶天然的美肤秘方4119

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排毒养颜茶天然的美肤秘方哦!由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也

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鸟粪也可以美容看明星们的惊奇美容法840

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每每看着好莱坞女星出席各种典礼盛事，常常心想她们怎么永远都是那么完美无缺，而现在ELLE要带妳一窥她们私底下都用什么特别的方式来保养，我们可能一辈子都没办法用如此「独特」的方式保养，不过这或许真的是她们美丽的小秘密!蜜拉库妮丝MilaKunis：

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教你怎么抗衰老，几个小妙招效果棒383

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对于女性来说最在意的就是身材以及衰老的问题了，我们都清楚衰老是一种不可逆转的必然事件，虽然说不可避免但我们能做的就是减缓它的衰老速度。因此，不少的女性都把抗衰老当成终身的事情。经常看娱乐的人都是娱乐圈有不少的不老男女神，比如说常见的林志颖还有赵雅芝等等。很

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女人过30宜吃的五种食物1108

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敷面膜的步骤和注意事项3662

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面膜可以给皮肤特别的营养，起到日常护理达不到的养护效果。面膜的种类很多，有清洁去油类，深层滋养类，美白祛斑类，补水保湿类等。应根据自己的肤质和皮肤问题来选择。敷面膜的步骤：①面部清洁后，将湿透的面膜纸贴紧脸部(如果是膏状面膜，可用面膜刷或手指将其

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鸡蛋面膜干燥肌肤秋冬自制补水面膜推荐2736

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不管在哪个季节，特别是在季节变换的时候，身体内的肌肤缺水，身体表面干燥，都需要我们通过补水来弥补。而补水面膜就是能够帮助你的一大法宝，MM不禁要问了，有没有补水面膜推荐呢？自制diy的补水面膜好吗？本文将为你详细介绍。自制补水面膜一、柠檬鸡蛋面膜

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如何保持脸部肌肤紧致女生赶紧看过来!2939

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

紧致的肌肤就会给人一种年轻有活力的状态，而松弛的肌肤就会给人一种衰老的感觉，所以肌肤紧致对于女生是很重要的事情，下面就一起来看看如何保持这样的肌肤吧。使用面膜女生在日常护理中要多注意面膜的使用，因为面膜可以及时为肌肤补水而且还可以及时补充营养物质，这样是可

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

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久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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女性执着于美白的同时，要先看看这三个问题4632

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女性对变白有着一种深切的执着，不管是受到了家族的遗传，还是小时候经历过了什么样的“挫折”，都是本着一种希望自己变美变白的愿望，但是在尝试了市场上大量的产品后，自己依旧没有变白，难道就这么没有效果?那为什么还要去相信，还想去尝试呢?是护肤品的原因?还是自己在

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自测看你缺乏哪种美容护肤的维生素1759

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各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。下面小编就介绍几种与美容健康关系最紧密的维生素，不可错过哦。维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育

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怎样收缩毛孔六个偏方帮你解决毛孔粗大4436

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

毛孔粗大怎么办？毛孔粗大的调理方法？毛孔粗大是很多MM的烦恼，造成毛孔粗大的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大，通常体内激素分泌紊乱，压力过大以及肌肤清洁工作没有做好等都会出现毛孔粗大。那么，怎样缩小毛孔？下面我们就来看六个偏方：一、珍珠粉+牛

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自制天然爽肤水为油性肌肤去除多余油脂4758

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

当肌肤处于不平衡的非健康状态时，往往不是太过干燥就是太过油腻，因此很容易产生痤疮。要让皮肤恢复健康状态，就必须为干性肌肤补充足够的水分，为油性肌肤去除多余的油脂，单单依靠洁面水的清洗和表面滋润是不够的，爽肤水就是护肤的第二步，它能进一步清洁脸部的残余污垢，

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女人产后脸上色斑的祛除方法2098

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新妈咪生产后容易产生色斑。产后色斑产生主要是因为生产前后女性体内女性荷尔蒙的改变，大多属于妊娠斑。由于雌孕激素会使黑色素沉淀，产后女性体内毒素无法顺利排除，加速了色素的沉着，产生难看的斑斑点点。一般会随着产后的身体恢复渐渐消失，只是需要一段较长的时间。如果

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茶树精油要怎么祛痘3948

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茶树精油可以祛痘吗？怎么祛痘？精油，是天然安全的美容佳品。而茶树精油能够治疗痘痘，已经是爱美女孩儿间的不传之秘了。因此，很多为痘痘烦恼的女孩子往往把去痘的希望寄托在茶树精油上。“秘方”小困扰：买回纯天然的单方茶树精油。用了几次，却发现结果并

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不同肤质如何护理肌肤白皙细腻3个教女生正确护理皮肤的方法4244

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

女人天生就爱美，每个女人都希望自己拥有白皙光滑细腻的皮肤。那么，我们该怎样了解和判断自己的肤质?不同肤质如何护理肌肤白皙细腻?不同的肤质都有什么样的特性?3个教女生正确护理皮肌肤的方法，值得学习一下!接下来，大家就和小编一起来看看吧。肤

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木瓜银耳花生煲白鲫鱼去毒养颜1183

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木瓜在东莞民间称为“万寿果”，家庭生日筵席上必有木瓜煲汤。用木瓜煲汤确是清润可口、延年益寿、养颜悦色。银耳即白木耳，性平味甘、淡，能滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、嫩肤美容。白鲫鱼入汤应选白鲫，气味尤为清润;花生入汤尤能补中益气，四者合用，强身

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眼霜正确涂法营养丝毫不浪费3040

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Step1：眼霜加温在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让眼霜适应体温，充分乳化，这样才能够更容易被肌肤吸收。Tips：眼部皮肤薄，容易拉出皱纹，所以要用力量最柔和的无名指才是最好哦！Step2：按

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大麦茶洗脸美白浓密眉毛2210

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茶叶可以美容，那么用大麦茶洗脸可以美白吗？用温热的新鲜大麦茶来洗脸，可以达到美白的效果。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶

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