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4款美白茶喝出如雪肌肤2448

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美白水果茶用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。做法：1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2467

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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春天如何美容养生4232

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

春季气温变化大，所以春季的营养构成何应以高热量为主，由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春季养生美容“当需食补”，但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，

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如何预防黄褐斑的发生254

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

防治黄褐斑，首先要注意避免日晒，出门要打伞或戴草帽，还可以涂一些防晒霜进行防护。在治疗上，可以选用六味地黄丸、五子衍宗丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、参苓白术丸等。另外，还可服用滋补肝肾丸、健脾舒肝丸，其疗效也很好。黄褐斑患者，一般除面部有色素斑外，多兼有经

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收毛孔面膜怎么用效果好899

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

老废角质、旺盛的油脂分泌、粗大的毛孔都让原本的健康肌肤渐渐失去光泽，此时去角质、排毒、控油&收毛孔的面膜就是拯救濒危肌肤的功臣。适合人群：因工作压力大，肌肤备受考验的亚健康人群，或是随年龄增长，角质代谢变差的肌肤，角质肥厚的油性肌肤，以及毛

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抗氧化食物有哪些帮你抗氧化的9种食物3105

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抗氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象，都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食

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洁面皂的用法步骤讲解778

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

现在市售的洁面皂摆脱了以往普通的香皂给人干涩紧绷、皂昧浓重的印象，添加适当的滋润和舒缓成分，如橄榄油、葵花油等天然植物油成分，可以有效帮助肌肤润泽，使肌肤不会产生紧绷、干痒的感觉。除此之外，还有针对不同肤质、不同肌肤问题以及不同治愈效果的专属洁面皂，如添加

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油皮女生每日护肤，修护屏障最重要3699

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

油皮的女生每天都被肌肤困扰，她们的问题在于肌肤需要补水，但是又怕护肤品粘腻导致长痘。这种矛盾让护理难以有成效。这一类的肌肤因为出油快尤其容易堵塞毛孔和角质变厚。所以暗黄和痘痘几乎不可避免。女生需要从是三个方面进行护理。除了日常早晚的清洁

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减龄魔法细说面部三八线2300

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

“三八”这个词其实也不完全的贬义词，但是对于一个女人来讲，被人叫做“三八”真是一件很悲惨的事。比这件事更悲惨的是脸上长出了“三八”数字纹。三字抬头纹让你总显得精神不佳，而眼眶下缘塌陷、法令纹、口角纹3条八字纹更是让你倍显老态。“三八”是这样形成的

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嘴唇干裂可涂食用油2750

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

为什么嘴唇会干裂？人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。特别是秋季湿度小、风沙大，人体黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。有些爱美女性因为害怕

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快速祛痘印的十个方法3613

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C，同时要多

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毛孔粗大是祛痘最大难题4470

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

很多毛孔粗大的人都很烦恼，毛孔粗大常常会带来各种问题，像是黑头，痘痘等。那么想要缩小毛孔，首先我们一定要了解毛孔。古语有云：“知己知彼，百战不殆。”让我们一起揭秘毛孔的秘密。Q：人脸上到底有多少个毛孔?A：人体共有约200万个毛孔，其中20万分布在脸上。小

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针对不同痘印去痘印方法不同3035

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

痘痘消退之后的纪念品就是让人头痛的痘印。对于痘痘你可能还有点密招，或是直接生猛的把它挤掉。不管操作方法是否正确，总是你还是有点方法可以对付它的。但对于痘印?很多人是不是就此打住，开始犯难了?为你揭秘击败痘印的回春术。痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，

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晨间护肤小常识，从早上为女生带来亮丽容颜618

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

女生每天都需要拥有饱满的活力，而肌肤状态无疑扮演着十分关键的作用。在早晨短短的时间中，快速让肌肤活跃起来，减少睡觉之后的肿胀，离不开晨间护肤，女生的瓶瓶罐罐要真正产生作用，这一些护肤小常识让你时刻保持亮丽。一、补水保湿从早到晚保持肌肤状

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十条秘籍教你晚睡也有好皮肤2418

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

你还在为晚睡皮肤不好而苦恼吗？做到以下10个要诀，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽！不信，试试看吧。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1699

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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4条化妆错误显老10岁2595

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

美容错误1.底妆太过厚重如果你每天的底妆都太过厚重，那么这对你的肌肤而言绝对是一场可预知的悲剧。太过厚重的底妆会给肌肤带来过重的负担，同时如果清洁不彻底的话还易堵塞毛孔。化妆大师们建议选择一款纯粹的基础底妆产品或有润肤作用的底妆产品，这

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皮肤的PH值是多少怎么测1493

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

皮肤的PH值是多少？人体皮肤表面的PH值（酸碱度）为弱酸性，大约在4.5～6.5之间。它是由皮肤分泌的汗液和皮脂形成的一层皮脂膜附着在皮肤上形成的。这层皮脂膜对人体有保护作用，有人称它为人体的“酸外套”。它对寄生于皮肤表面的各种细菌和真菌

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为什么贵气的人很干净为什么上等面相看气质1195

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

在生活中，我们仔细观察会发现，很多时候家庭条件好的人，整体气质也是比较干净的。为什么贵气的人很干净？为什么上等面相看气质？下面就来看看详细介绍。一、为什么贵

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手部需要你的细心呵护3638

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

手部和面部一样同样需要你的细心呵护。1、每周一次手部SPA每周定期做手部调护，不单会让你脱离手裂，也会让你的手部肉皮儿更加细嫩。在晚上准备睡觉的时候，将双手放在热水中泡大约20分钟，之后再揉个10～20分钟的，这样可以加速手部的

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怎样消除疤痕5个小妙招轻松搞定770

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

怎样消除疤痕?妙招一：按摩去疤按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的

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一天中控油最佳时刻表1734

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

什么时候控油效果最好呢？油性皮肤的MM纵使早上的皮肤能保持清爽，可是并不能维持太长的时间，一到中午时间油光就会定时定候的光临。午间是油性皮肤最需要控油的时间段，制定好你的午间控油时刻表，把冒出来的油田打压下去！小编推荐：5款DIY控

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精油能美白吗|什么精油美白效果最好3329

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

精油能美白吗？什么精油美白效果最好呢？精油可以美白，最好的美白精油就是玫瑰精油和柠檬精油。玫瑰精油美白玫瑰精油的美白补水效果很好，要用基础油稀释了再使用，但玫瑰精油一般较昂贵，如果是比较好的保加利亚玫瑰精油，一般都是在10ml几千

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皮肤各种问题该如何护理2604

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皮肤单靠普通的清洁护理是无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。Step1：保湿化妆水根据肌肤的状态选择基本洁面方案洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当

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女人20、30、40分别应如何美白1973

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

美白可以说是是我们亚洲MM永恒的追求，但不同年龄有不同的美白需要，不论是20岁、30岁或是40岁的你都要对症下药，春季可是美白护肤的大好时节制定一个新春美白计划是很有必要的。今天教你认识肌肤在不同年龄里不同的美白需要，再挑选合适的产品和护肤方法，按图索骥制

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6款最佳滋润保湿妆前乳为完美妆容打下基础933

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

苏菲娜映美焕采防晒控油妆前乳SPF20PA+皮脂是引起脱妆的主要原因。含有耐皮脂配方，锁住皮脂不扩散。抵抗由皮脂、出汗引起的脱妆，提升粉底持妆效果的妆前乳。水润触感，清爽涂抹的感受配合保湿成分(母菊精华)无香料。香奈儿美白光采防护妆前乳SPF30

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揭露哪些自制面膜会毁容2426

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在生活中，我们从各种信息渠道可以学习到很多五花八门的DIY保养品制作方法，让人眼花缭乱。但它们是否真的能起到保养皮肤的作用呢？到底哪些是真的有效？哪一类是在做无用功呢？在开讲之前我们不得不先提及一个理念。所有的DIY美容产品都只是对皮肤表层的帮助，如果要做

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假期护肤原液推荐SIROSE白皙烟酰胺原液黑色素终结者2986

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

时间过得真快，国庆中秋小长假正快马加鞭赶来了，8天小长假仍你放飞自嗨，可熬夜作息紊乱都将成为护肤天敌，这时候该怎么办?假期护肤原液有什么值得推荐的吗?SIROSE白皙烟酰胺原液黑色素终结者!接下来，大家就和小编一起来看看吧。肌肤问题不知

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黄瓜+柠檬汁有效去除橘皮纹4818

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所谓的橘皮纹，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化代谢不良的结果而产生的表皮凹凸不平的波纹。（快速减肥、局部水肿、怀孕妊娠都是引起橘皮纹的原因）。去橘皮纹的方法沐浴后花上5-10分在以打圈的方法，在容易出现橘皮组织的部位按摩。然后在用手心由下而上来回拍打。这

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瑜伽练习的这些误区要避免！550

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我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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消除头发静电的4个方法659

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秋冬，头发因为静电不仅给我们带来了麻烦，也对头发造成伤害。那么，要怎么消除头发的静电呢？消除头发静电的4个方法：经常洗头：经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的清洁卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩

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谨慎误陷夏季控油七大误区455

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夏日肌肤出油是爱美女生的头号劲敌，堆了许多保养品在脸上，可结果依旧是油光满面。其实我们的生活中遍布许多“控油”雷区，一旦误入就身陷“油田”难自拔了。控油7大雷区，你警惕了吗？No.1过度清洁避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清

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美容护肤常见的八大误区3409

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误区一：面霜当眼霜用许多人在保养肌肤的时候，为了简便，眼部也用同一瓶面霜搞定，其实眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收，很容易使眼睛周围长脂肪粒。

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