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一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

到了30岁的女人，肌肤就会容易出现松弛，而且肌肤的代谢能力也会持续下降，所以更是需要注重护肤的重要性，那么你知道30岁的女人要如何护肤吗?下面就和小编一起来看看吧。时刻防晒女人是一定要注意防晒，更别说是30岁的女人，长期的阳光晒射会导致肌肤的黑色素加速分泌

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低温天气如何洁肤才正确2670

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

天气越来越冷，我们的护肤品也跟随着不同的气候特点进行着转换，自从步入隆冬季节开始，那些控油的产品逐渐被保湿补水的产品替代了。可是，有很多人的基础保养品在更换，却总是忘记将洗面奶考虑在内，很多人都是一年四季用着同一款洗面奶，这是极其错误的。冬季的气候干燥，肌

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光彩动人的宅女护肤心经4287

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

懒人适用，宅着也能变漂亮，不必承认你也懒惰，不过躺着都能变漂亮，谁会不心动呢。一起来看看吧！宅女护肤心经一：泡个澡宠爱肌肤又舒压虽然在家呆了一整天，但是泡个热水澡真是再舒服不过的享受！为了不让热水造成皮肤干燥问题，同时利用时间好好保养肌肤，不妨使

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右脸颊容易长痘的原因1518

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

很多人右脸颊容易长痘，这是为什么呢？小编告诉你右脸颊长痘的原因，及祛痘调理方法。右脸颊长痘原因右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。祛痘调理方法禁食易敏食物（肺功能失常。注意保养呼吸道

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女性双足变黑的5大原因2212

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

1.双脚变黑原因--高温夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都是皮肤缺水而导致的。解救方法：喷雾这里指的喷雾不是矿泉喷雾，而是建议你可以拿一

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中医祛雀斑古方玉肌散配方1401

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

雀斑主要是指散布在面部的一些较小的褐色斑点，一般多发于青春期后的少女，也有儿童期即开始发病的情况。雀斑也是一种色素代谢的异常，致使黑色素在皮肤沉着而引起皮肤病，常具有遗传的原因。雀斑目前尚缺少可靠治疗方法，西医一般多采用脱屑疗法，但效果并不很理想，而且对皮

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惊艳橙子护肤的七个绝招4431

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。可是你知道它还有强大的美容功效么？橙皮沐浴(保湿、嫩肤)泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能

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脚底按摩祛斑小偏方1538

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

听多看惯了一些比较普及的祛斑方法，今天小编要给大家介绍几种新的祛斑偏方。众所周知，我们的足部有多个穴位，通过穴位按摩，可消除人的疲劳，减轻压力，治疗失眠.可取穴位足三里、太冲、三阴交等。最近美容界流传着一种新型的脚底按摩，有报告表明通过丝瓜、黄豆等从脚底按

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洗脸也是一种护肤，教你如何洗出好皮肤929

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

面部清洁是所有护肤工作的前提和保证，只有适当的清洁方式才能帮助我们清除污垢，以便后续护肤产品的功效能够最大限度地展开。洗脸水的温度最好和人体温度相近，过冷过热的水温都会刺激皮肤，在洗脸时对肌肤造成伤害。在洗脸水中加入一点小成分，就够帮助我们更好地在清洁中保

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你不得不知的美容产品潜规则3280

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

PART1：防晒、美白类产品BA不会告诉你的事：为了适应环境和气候，在不同地区居住的民族会有深浅不同的肤色。热带地区的人因为经常接触阳光，天生较深的肤色可以抵挡太阳紫外线的伤害。而如果一味追求美白，即是将皮肤的天然保护赶走，令肌

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冬季美容美白护肤方法很关健407

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

虽然冬季的季节带来了节日的精神，同时也带来了自己的皮肤护理的挑战。皮肤自然变干，当人们离开寒冷的室外和沉潜房间温度。它并不需要很长时间，但，看看如何可以把皮肤没有时间干。下面有一些提示，以帮助这个冬天更容易过渡和保持肌肤从头到脚。时间补水面膜敷脸

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卡瘦新模式大获成功吧啦朵尚团队70人狂销1000万1051

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

微商作为互联网的新鲜血液，历经4年的快速发展，创造过巨大贡献也遭遇过大变革。如今，在整个微商市场大环境发展平稳的情况下，有一款新微商产品又突然刷爆了朋友圈，创造了一段奇迹，而此款火爆产品就是前韩束总经理、天津卫视《非你莫属》女BOSS郝颖创立的减肥项目“卡

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造成皮肤黑的原因有哪些773

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

常常见到有些人为自己皮肤黑而大为苦恼，其实皮肤黑并不等于不健康，稍稍黝黑的皮肤正是健美的标志。当然，皮肤太黑对于黄种人来说也会影响美观。那么，到底黑皮肤是由什么造成的呢?黑色素细胞过多是主要的原因。黑色素细胞的多少主要取决于遗传，如父母皮肤均较白，子女皮肤

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滋补皮肤的十大食品2103

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

①含脂肪类较高的食品有猪油、牛油、羊油、酥油、黄油、奶油、蛋黄、花生、核桃等。②含碳水化合物类较高的食品有五谷、杂粮、根茎类蔬菜、果实、糖果甜食物等。③含丰富的蛋白质类的食品有鱼、肉、禽、蛋、奶、大豆及豆制品、果仁、瓜子等。④含铁类较高的食品有牛羊肉、肝脏

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日常的保湿护理法892

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

保湿护理1．每天只用洁面乳洗一次脸保湿护理2.记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。保湿护理3.涂日、晚霜要趁皮肤湿润时趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，

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洗脸次数过多反而容易长痘1042

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

洗脸次数不宜过多，多数人为了清除脸部的污垢而拼命洗脸，其实这是一种错误的做法。一般情况下，每天早晚各洗1次脸即可，洗脸次数太多，反而会起到相反的作用，因为若皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会“加班”工作来发挥其天然保护功能，从而促使皮脂腺的活动性增强，分泌的

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！681

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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美颜抗皱随手可做2483

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

很多人认为25岁的肌肤是最完美最年轻的，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的跨界线。随着年龄的增长，渐渐降解的弹性蛋白使皮肤慢慢失去弹性，真皮层的成纤维细胞生成的胶

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炎夏防晒美白吃什么2564

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吃什么水果可以美白春季8种水果美白瘦美1363

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说，换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，

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长期吃药会长斑4074

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

近来，随着医学科技的不断发展，一些药物对美容的影响，正在被逐渐揭示出来。影响皮肤的药物能引起皮肤色素沉着或出现斑点。如苯妥英钠产生的色素沉着，约有10％的患者在服药1年后发生，色素呈褐色片状，在面部则表现为黄褐色斑；长期服用冬眠灵及有关制剂，可在暴露部位出

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一周皮肤保养让你每天都光鲜亮丽出门208

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

肌肤保养是日日功，但除了每天的日常护理外，还应讲良据不同的情况做不同的保养。由专家为我们制订的七天肌肤保养小周记，让你每天都光鲜亮丽的出门。每天必做功课Step1、洁面(晚上需要先卸妆后，再彻底清洁面部肌肤)。Step2、拍

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5184

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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冬季油性肌肤的改善方法2285

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

冬季气候干燥，多风，空气中多灰尘。而油性肌肤在这类季节难免转型成为外油内干的敏感混合型肌肤，如果打理不慎，极容易引起肌肤问题。如何在干燥的冬季打理外油内干的油性肌肤呢？小编为您支招啦！看看你有没有以下护肤烦恼：1.T区偏油，毛孔粗大，而且鼻子上有好多黑头，

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2443

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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5种收获美丽的高效护肤法369

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

1、用醋水去油光不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸

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跟台湾保养达人牛尔学抗老2625

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

当你发现肤色开始变得比以前暗哑，脸上到处是阴影的时候，除了要做好防晒不要晒黑之外，你更得留意是不是皮肤正在老化了。我们来看看保养专家牛尔老师的保养计划，学习一下他是怎样预防老化的!跟台湾保养达人牛尔学抗老1、改善暗哑肤色、预防老化当你发现肤色开始

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皱纹是女人的天敌，教你两招防止皱纹1026

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

皱纹可以说是女人皮肤的一大天敌，没有哪个女人会乐意看到自己的脸上出现皱纹，因为这样通常意味着身体的衰老到来，也通常会影响自己原本美丽的皮肤外表。那么有什么办法可以延缓女性皮肤皱纹的出现，防止女性脸上出现皱纹吗?答案当然是有的，今天就由小编为大家分享两个能够

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保养皮肤你可能经常做，但是千万别这样做3273

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

保养皮肤为你的皮肤做一些护理可能是很多女性朋友平时都会有的习惯，但是皮肤比较不好或者对于自己皮肤肤质要求特别高的人，可能就会经常“虐待”自己的皮肤，对自己的皮肤做出一些比较过分的行为，而这样的行为通常都会导致伤害你的皮肤。比如说，你经常

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！810

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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为什么胡萝卜可以美容2856

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

为什么胡萝卜可以美容？胡萝卜是一种含糖较多的植物，在日本有“东方小人参”美誉，我国有些地区也有“假人参”之称。之所以这样称它，有两方面的原因，一是胡萝卜的营养丰富，物美价廉，可健身美容，而且有治病作用；二是胡萝卜的形状同朝鲜人参相似。胡萝卜

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？916

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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祛斑养颜的食疗方法1226

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各

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吃什么可以明目熟地4342

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

吃什么可以明目？吃熟地可以明目。熟地为玄参科草本植物怀庆地黄根的加工品。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料，将干生地反复蒸晒至内外都成为黑色，质地柔软粘腻并显油润光泽时即成。因刨制加工不同有熟地黄、熟地炭、大熟地之名。熟地含地黄素、生物碱、脂肪

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大S推荐的1周美容法1665

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

女明星热爱指数：****它没有传说中那么神奇，但真的很方便如果要说哪一种高科技美容法，可以一次稍微解决各种问题、做起来不会太痛、价格也不会太贵的话，大王会推荐脉冲光。脉冲光的优点很多，包括可以治疗毛孔粗大、痘

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