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为伊宽笑颜女儿家社区分享会员
怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4005
一个月前发布  来自 为伊宽笑颜 女儿家会员 L1
现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...
  • 【为伊宽笑颜】怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！
颖桃小丸子女儿家社区分享会员
隔离霜防晒霜区别隔离霜和防晒霜的异同3965
一个月前发布  来自 颖桃小丸子 女儿家会员 L1
夏天是MM们防晒紧张备战的季节，但面对市面上的防晒霜和隔离霜，我们傻眼了，隔离霜？防晒霜？用哪个呢？很纠结！下面给大家介绍隔离霜和防晒霜的异同。防晒霜和隔离霜的相同点：防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能
  • 【颖桃小丸子】社区圈子服务服务分享
五个半柠檬女儿家社区分享会员
女人脸上的皱纹或许是假的，避开这些“作”才能拯救2908
一个月前发布  来自 五个半柠檬 女儿家会员 L1
都说心态好才能显年轻，这句话是不假，一个人的精神状态会很大程度上影响到她的面容，可是好心态有时也阻挡不了脸上这些皱纹带来的老态。想要年轻态，还得有光滑细腻的肌肤才行。记得有一期讲护肤的内容，小编曾提起女人脸上的皱纹有些是“假的”，就是说还没形成真性皱纹，还
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雨霖蝶恋花女儿家社区分享会员
晒斑容易去除要讲究调理对策4840
一个月前发布  来自 雨霖蝶恋花 女儿家会员 L1
肌肤如果受到大量紫外线刺激，就容易出现色斑。不要以为只有夏天的紫外线才厉害，但是春天的紫外线会比夏季还要厉害，而且如果是刚刚被晒出色斑，这时就要进行紧急淡斑这些晒斑很容易就能淡化掉。调理对策：防晒+淡斑如果在过去的夏天你没出现过防晒霜过敏反应，那
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绿柠萌岁月女儿家社区分享会员
10个淡化痘痕的方法4689
一个月前发布  来自 绿柠萌岁月 女儿家会员 L1
介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3
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柠ミ萌啵啵女儿家社区分享会员
开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2984
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瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...
  • 【柠ミ萌啵啵】开胸又开髋的瑜伽体式有哪些
轻影映红窗女儿家社区分享会员
皮肤差，如何根据不同肤质变好4855
一个月前发布  来自 轻影映红窗 女儿家会员 L1
大家的皮肤都有哪一些难解决的问题呢?根据每个人的肤质不同，产生的皮肤问题不同，应对方法也不同。除了生活习惯的调整，保养皮肤还有很重要的一点就是要了解自己的皮肤，有针对性地选择护肤品。对症下药，才能事半功倍。同时不管是什么肤质，都应该要一年四季使用防晒霜。今
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甜味少女馆女儿家社区分享会员
中医穴位按摩有助于皮肤保养3737
一个月前发布  来自 甜味少女馆 女儿家会员 L1
在进行洗脸、敷面膜前，先进行一些适当的穴位按摩，可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张，从而促进血液循环顺畅，按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中，需要注意的是，要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:头维穴(图①)→睛明穴(图②)→承泣穴(图
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旧巷拥懒猫女儿家社区分享会员
居家美容DIY秘方1719
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美容，终其一生都是不能落的课题，居家的日子更是“闲不住”，然而并不是只有昂贵的护肤品才有效，最日常的东西反而有意想不到的效果，最重要的是，它还是“经济适用品”。正所谓“自己动手，丰衣足食”，神奇而有效的DIY美容小秘方一定会让你心动不已！美容小妙方
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雨霖蝶恋花女儿家社区分享会员
瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习308
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瑜伽眼镜蛇式是后弯体式得一种，也是练习瑜伽经常会用的串联体式，它的功效也有很多，非常适合瑜伽初学者练习，虽然难度不大，但是还是有很多需要注重的细节，今天瑜伽...
  • 【雨霖蝶恋花】瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习
貪婪de高貴女儿家社区分享会员
吃什么水果可以明目芒果2568
一个月前发布  来自 貪婪de高貴 女儿家会员 L1
吃什么水果可以明目？吃芒果可以明目。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，因而是明目最好的水果。研究发现，维生素A不仅存在于动物肝脏中，还以另一种形式存在于蔬菜水
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轮回亦思伊人女儿家社区分享会员
护肤适可而止警惕6大过度保养法458
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对于护肤，不少姐妹都患上了“欲求不满”症。恨不得每天都将一瓶保养品统统用完。这样极端的护肤，不仅浪费各类价格不菲的保养品还会摧毁你的肌肤，下面我们一起来看看有哪些肌肤明显的征兆已经出现“过度”现象，姐妹们一定要避免啊！1、过度保湿这是最容易出现的
  • 【轮回亦思伊人】社区圈子服务服务分享
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