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一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

春天万物复苏，可是天气也是变化多端的，春天怎么样做好美容护肤呢？小编为你推荐几个特别有效的小窍门。帮助护肤品更好的吸收在每天涂抹护肤品前，可以先将护肤品放在手心，双手合十用手心的温度使护肤品变的温热后，在均匀的涂抹在脸上，然后两手心搓热，将两个手

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激光祛斑术前准备激光祛斑注意事项1910

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激光祛斑术前准备，激光祛斑注意事项，激光祛斑的原理激光祛斑是通过改变激光器的聚焦特性，选定特定的波长、脉宽的激光照射，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器将光斑按一定图形扫描，使激光斑在瞬间产生高热下，去除扫描范围内的目标组织，它能使新鲜的增生瘢痕变平、

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春季美白让肌肤变得透白1007

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春季时节，护肤达人都知道，春季是一年之中最好的美白季节。那么，如何利用好这个春天，让肌肤变得嫩透白呢?今天就来教你循序渐进的美白大法，千万别错过。美白步骤1：卸妆要彻底对于爱化妆的MM来说，彩妆绝对是美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含

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补水秋天的第一要务3698

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秋天来了，空气中的水分将明显少于夏季，皮肤也常常处于干燥缺水的状态，嘴唇干、头发干、身体干、脸更干，于是补水成了mm们进入初秋的第一要务。在这里，护肤专家为各位mm带来了水嫩妙招，连续7天，一定能够让mm们娇嫩的肌肤能够呈现润滑透白。补水产品要精挑

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5款最适合夏天使用的化妆水3755

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

【导读】即使再节省，也不能省了我们脸上的化妆品。特别是在高温炎热的夏季，化妆水的重要性是不言而喻的。挑选一瓶合适自己的化妆水就显得极为重要，编辑结合众多网友的意见和使用感受，为你带来5款最适合夏天使用的水水。科颜氏金盏花植物活肤水Kiehls科颜氏金盏花植

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？916

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！681

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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美唇的6条必备秘籍1419

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1夏日到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。2睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分

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脸上长痘痘怎么调理脸上长痘痘吃什么水果5116

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青春痘又叫痤疮，它总是无处不在，时常搞突然袭击。尤其是年轻人更容易长痤疮，为了不影响到个人外在形象，及时有效的治疗痤疮是非常重要的。不同的水果含有很多不同的营养，平时生活我们也应该多加食用新鲜的蔬果，那对于痤疮患者来说，选择合适的水果，这对缓解痤疮也是有一

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男人更好面儿男士面膜人气排行546

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敷面膜是女人的事？大男人贴面膜很娘？你错了，保养从不分男女，时间会因为你是男人而放过你吗？很欣慰的是，现在有很多男人已经竖立了敷面膜的观念，但是怎么敷？什么样的适合自己？你确定你知道么？不想事倍功半或者适得其反，那么就好好阅读产品说明，使用频率和使用方法都

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最有效的皮肤补水方法3271

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

皮肤干当然是补水了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。最有效的皮肤补水方法是什么？给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。1.多喝水（白开水，纯净水），多吃水果2.多

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常吃大豆可抗衰老3002

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

常吃大豆可抗衰老冬天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗？美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？

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眉毛长痘是什么原因？做好护肤不一定有效，但要关注身体这个地方1070

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爱美是人类的天性，不管是男生女生都不希望自己的脸上长痘痘，尤其是在这个特别注重颜值的时代，但就算自己长得不美，拥有一个白皙的肌肤也是会让人有优越感的，只是这个时候，总是会有一些痘痘趁机突袭，不是三角区长痘痘就是脸颊长痘痘，让人痛苦不已。这些要算为常见的痘痘

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目前流行的几种祛斑方法1912

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目前流行的几种祛斑方法：1、磨削祛斑——用机械磨削的方法，去除表层色斑;2.果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;4.针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;5.药物祛斑—

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毛孔粗大是祛痘最大难题4467

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很多毛孔粗大的人都很烦恼，毛孔粗大常常会带来各种问题，像是黑头，痘痘等。那么想要缩小毛孔，首先我们一定要了解毛孔。古语有云：“知己知彼，百战不殆。”让我们一起揭秘毛孔的秘密。Q：人脸上到底有多少个毛孔?A：人体共有约200万个毛孔，其中20万分布在脸上。小

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2462

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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中药美白秘方大全推荐5款美白祛斑面膜泥2323

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

中药美白秘方芦荟芦荟是最常见的去黑色素和防晒产品，还有保湿、滋润、消炎等护肤功效，被广泛使用在各种护肤产品中。芦荟含有大量的维生素C、维生素E，这些对减轻黑色素都有很大的好处。因为芦荟可以消炎，因此还可以解决青春痘、粉刺、黑头等问题。芦荟还有滋润皮肤和补水

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正确使用鼻膜的步骤1091

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

草莓鼻的烦恼总是挥之不去，想利用鼻膜来清除黑头，又怕随之而来的毛孔粗大，所以选择一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重。鼻膜用前小贴士：1、使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，否则容易弄破暗疮或令伤口

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冬季男性控油保湿方法618

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将

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自制天然爽肤水为油性肌肤去除多余油脂4755

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当肌肤处于不平衡的非健康状态时，往往不是太过干燥就是太过油腻，因此很容易产生痤疮。要让皮肤恢复健康状态，就必须为干性肌肤补充足够的水分，为油性肌肤去除多余的油脂，单单依靠洁面水的清洗和表面滋润是不够的，爽肤水就是护肤的第二步，它能进一步清洁脸部的残余污垢，

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脱毛可别毛手毛脚403

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在爱美人女性眼里，春夏秋冬都是美丽的季节。在衣服的遮掩下将脱毛悄悄的进行，不必担心换装的等待，不必担心暴露的尴尬，一切在不知不觉中脱变，趁早做个光滑俏佳人何乐而不为呢？“脱毛”这个美容概念，正式随着吊带衫，迷你裙以及性感的比基尼泳装一步步的逼近了我们。“脱

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5183

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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3种油性皮肤的护理方法4558

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1、纯油性肌肤护肤方案用温水洗脸后，将泡沫洁面乳均匀地在全脸推开，尤其鼻周附近要用中指仔细揉搓一会儿，才能洗净过度分泌的油脂。如果你的皮肤既爱出油，皮肤内部又干涩、不湿润，应该选择溶解毛孔内油垢的洁面乳，比如Neutrogena深层净化卸妆乳，可

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护理8技巧让粗大毛孔隐形913

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

关于种种与毛孔有关的肌肤问题，其实应该更加关注基础的清洁和脸部运动，8个护理技巧，让肌肤问题不再烦扰。认识毛孔人体身上的毛孔平均有130万个，脸上大约有20万个，虽然数目不会随时间或年纪而增长，可是大小却会因外界的环境因素而改变。因此，要毛孔快速

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揭秘挽救眼袋和细纹的按摩法4758

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Q：做设计的貌似没有不熬夜的，为了赶图，整宿不睡的经历也是常有的，几年下来，我感觉自己都苍老了不少，尤其是眼睛四周的皮肤变得松弛了，眼袋、干纹都出现了，这该如何是好呀？A：除了先天性的眼部脂肪堆积过多外，长期疲劳也会造成眼周微循环不畅，皮肤松

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皮肤干燥起皮怎么办修复皮肤屏障这三点不能少861

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

冬天到了，人的皮肤也会变得干燥起来，有时寒风也会无情地带走皮肤上的水分，让我们的皮肤变得干燥起皮，这样不仅会让我们的皮肤越来越干，而且也会变得紧巴巴的，那么像是泛红和敏感等等都是正常的了。那么要如何做才可以让肌肤补水保湿呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

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diy珍珠粉美食美味又养颜1995

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！810

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想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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警惕冬季的6大护肤陷阱4877

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

寒冷的冬季，皮肤或多或少会受到伤害，而错误的护肤方式更会加重伤害。护肤专家提醒，如果想让肌肤能傲然面对风霜，那么就应警惕冬季的6大护肤陷阱。陷阱1：怕让肌肤受冻，用热水洗脸很多人在冬天都有用热水洗脸的习惯，觉得这样肌肤就不会受冻，脸也洗得干净清爽

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爱丽揭秘2款旁氏见证真正防晒奇迹5116

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

防晒这个词，相信所有的MM都不会觉得陌生，不是只有夏天需要防晒，冬天一样需要防晒。今天爱丽测评室将为你评测两款旁氏隔离霜，一起来看一下他们的放晒效果如何吧！评测对象一：旁氏亮采净白防晒隔离露SPF30PA++/75ml主要成分：含多重美白维他命（

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【缩阴秘籍】会呼吸的缩阴凝胶507

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阴道松弛，一个世界性的话题。随着人们对“性态度”的开放程度越来越高，这个话题也越来越成为热门话题，那么目前有什么改善阴道松弛的方法，为什么说缩阴凝胶是最快的方法，缩阴凝胶又是如何成为全球知名缩阴品牌，成为“会呼吸的缩阴凝胶呢”？回答上诉问题之前，我们先来看

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最有效最快的缩阴方法最全的缩阴经验给你参考2251

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最有效最快的缩阴方法，以前对于缩阴女性朋友应该都是闭口不谈，其实随着健康知识的普及以及两性知识的普及，人们对于缩阴有着很大的改观，不再像以前一样觉得不好意思，难以开口，其实这就是一个健康问题，和道德根本一点都不沾边的哦！健康才是最重要的呢！那么怎么缩阴才好

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红糖美容6个独特功效2333

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红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含著大量的营养物质对肌肤的健康、营养有著独到的。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2443

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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女性想美容美白，这些状况告诉你先排毒2663

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女性的护肤诉求不一样，护肤的方法自然也就会有所不同。欧洲女性铺垫追求抗老，而亚洲女性更加追求美白。但是在这一些要求之前，我们要首先坐好排毒的工作。排毒最终要的是清洁，却不止于清洁，在护肤、饮食、作息过程中同样可以做到排毒。度过没有做好排毒一味追求美白抗老，

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玻尿酸最全的作用和危害，玻尿酸保湿抗老还你好皮肤267

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玻尿酸也称作透明质酸，它是撑起饱满皮肤的重要成分，你的肌肤紧致白嫩全靠它。玻尿酸有着极高的亲水性，因此比其他成分更加容易进入皮下深层组织。它在皮肤里的排异状况也很小，因此被作为一种常见的医美材料。玻尿酸虽然好用，不过也存在一些副作用。你知道它的作用和危害是

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