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一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”。彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用

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薏仁粉的美容美白功效1175

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2527

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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怎么使用眼膜更有效呢3187

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

怎样使用眼膜更有效呢？很多人都有眼部问题，黑眼圈，鱼尾纹，眼袋，这些眼部问题让人不胜其烦。解决这些眼部问题相比眼霜，眼膜的功效似乎更强一些。每周坚持用眼膜，同时配合眼霜还有敷眼的一些小技巧，细纹眼袋就会迟些来。不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底

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伪劣产品当道？丹姿正品让你用得安心2105

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

近年来，国家食药监总局针对护肤品监管中存在的问题，提出了要加强护肤品在抽验时的针对性和有效性，切实保障护肤品的质量安全。这一举动，得到了广大市民的热烈响应。因为伪劣护肤品，一直都是广大消费者所痛斥的对象，尤其是对于每日都在使用护肤品的女性来说，犹如一大隐形

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吃吃喝喝吃出健康美丽肌肤1594

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

说起护肤品，大家都知道不同的护肤品是保养不同部位的，同样，不同的食品也具有保养不同部位的功效。说起美容水果那可多了，绿茶、西瓜、黑豆，这些都是很不错的选择。不过，你对这些美容食品的了解到底有多少呢？一、绿茶美容最是流行绿茶所含的丹宁、儿茶素、维

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每天按两穴痘痘去无踪4310

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

治疗痘痘有一些辅助方法，最有效且垂手可得的辅助治疗痘痘的方法，就是每天按压你身上的两个美容穴位——曲池穴和血海穴。每天按压曲池穴和血海穴2～3分钟，穴位局部感觉到酸胀感即可，对治疗痘痘大有帮助。痘痘未必是青春期的专利，因为痘痘属于慢性毛囊发炎的皮肤疾病，可

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1669

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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女生要如何保养皮肤3109

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

肌肤作为女生的第二生命，是需要时时刻刻的保养着，那么对于不同的女生就会有着不同的方法，那么你知道要如何保养肌肤吗?如果你想知道的话，接下来就和小编一起来看看吧。No.1适当去除角质角质是保护肌肤的一道屏障，这样不仅可以减少外界细菌和灰尘对于肌肤的伤害，而

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十种常见美白食物吃出白里透红好气质1673

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

美白不光是针对肌肤外表，想要健康自然的靓丽肌肤就得由内而外---细嫩肌肤是可以吃出来的哦。我们日常饮食中就有很多食材具有美白嫩肤的功效，平时注意多食用这些东西，肌肤就会真的由内而外拥有白里透红的好气色哦。豌豆：(本草纲目)记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”

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吃什么可以美白美容护肤的几大营养蔬菜1816

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白护肤，那么吃什么蔬菜来美容护肤？小编这就来介绍几种营养蔬菜。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于

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维生素C怎么吃才美白健康3940

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

稍微有点美容常识的人都会知道，维生素C是美白圣品，很多经典的美白类化妆品中都会添加维生素C的成分，但是维生素C是一种相当不稳定的成分，稍微有点“风吹草动”，它就被破坏，无法发挥自己的美白效果了。所以，对于维生素C，吃比涂更有效。但是怎么吃才有效果，怎么吃才

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？892

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！788

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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三七和西洋参搭配做面膜能祛痘吗？4370

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

其实在很多人看来西洋参更适合用于泡水喝，这样其中的皂甙类物质才能被人体吸收，起到抗氧化和抗衰老作用。但是，最近小编看到一篇网上的文章，其中提到一位老太利用西洋参制作爽肤水，不仅使皮肤白皙嫩滑，还少出现皱纹。下面一同来了解西洋参爽肤水和面膜的做法吧!

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便宜又有效的酒类美白小方法2746

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

便宜又有效的酒类美白小方法。下面几种材料比较便宜而且容易找到，各位姐妹不妨试试看吧。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。美白原理：因为它们里面都有麹酸，也就是类似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。

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眼睛皱纹怎样才可以去掉七个方法快速消掉眼部1934

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁，眼睛周围也就会出现各种各样的问题，鱼尾纹、细纹、黑眼圈等，那么怎么样能预防这个问题生成呢？眼睛皱纹怎样才可以去掉？有什么方法可以快速消掉眼部皱纹呢？眼睛皱纹怎样才可以去掉一、按摩通过拍打按压眼周肌肤

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年轻达人培养好习惯有效防皱纹800

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

人们对于抗衰老、防皱这样的字眼似乎过度的敏感了一些，于是乎爱美的MM们开始使用各种各样的护肤品、保养品，全力阻击第一道皱纹的出现，其实，皱纹的出现是跟生活习惯和保养密切相关，只要平时养成好习惯就能有效防止衰老。年轻达人培养好习惯有效防皱纹生活中我

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脸上长痘痘该怎么涂防晒霜3858

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

Q：脸上长了不少痘痘怎么涂防晒霜？我怕有痘痘涂防晒霜会不会出什么问题？1、脸上有痘痘，是可以用防晒霜的。长痘痘的原因是有很多的：比如说：青春期了，内分泌失调，油性皮肤，清洁不干净等等原因！看你有痘的主要原因是什么可以选择一些针对性的护肤品。所以，是可以用防

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脸部清洁要避免的3大洗脸误区4537

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

洗脸前双手打湿就好了?这个是很容易忽略的步骤。许多人準备洗脸前，仅将双手用水沖湿一下，就直接挤洗面乳往脸上涂脸，这是很不好的坏习惯，因为我们的手指，特别是指甲里最容易带有细菌，如果你没有先用洗手乳洗手，就直接洗脸，等于你的手一起在肌肤上「洗脸」。

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眼部干涩怎么办1288

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

多眨眨眼睛人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读

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长成人痘的原因和治疗方法4690

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

【成人痘问题揭秘】①与内分泌紊乱有关。在现代社会生活中，人们的生活和工作压力大，日常作息、饮食等不规律，紧张或者忧虑等不良情绪，都会影响内分泌系统的正常调节。②与激素变化有关。女性生理周期期间身体内激素变化较大，对激素变化比较敏感的肌肤容易长痘痘。③与长期

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掌握防晒细节不给肌肤留死角3884

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

做好防晒是保持肌肤白皙的前提。年年防晒，却年年晒黑，是防晒产品不够好，还是对于防晒工作的认识不足?使用手法是否还存在着错误?想让肌肤免受阳光的折磨，就要及时掌握防晒的细节，不留死角。Step1、顺肌肉纹理推匀。额头、两颊、鼻、下巴分区点上防

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颈部保养祛皱紧实2099

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

几乎人人都有过这样尴尬的经历，脸部的妆容越是精致，相比之下颈部的肤色就越发逊色。想要守住年龄的秘密，颈部肌肤的保养与面部肌肤同样重要。那如何做好颈部护肤呢？维持颈部肌肤的年轻质感颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3，而且胶原蛋白含量也比较少，如果缺乏适

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解析明星们的美白损招3026

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

美容大王大S黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白损招指数：★★★☆专家解析：肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变

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女生护肤如何去黑头，毛孔粗大的收缩方法2778

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

毛孔粗大伴有黑头是很多女生都会有的肌肤问题，而且毛孔这件事很大程度上是靠天生的，当意识到自己大毛孔的时候，已经很难消除了。但是毛孔无一例外地会因为肌肤衰老而变得更加明显，所以在年轻的时候防护是绝对不会有错的。毛孔人人都有，但是有的人的肉

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美白白皙肌肤的15个习惯4287

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。2、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳

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薏米去湿美白粥想不白都难3908

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

薏米已成为食疗的佳品，特别是近几年薏米成为保健食品市场上最受欢迎的品种。薏米用于女性皮肤美容：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果。一

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教你淡斑的6个小窍门1573

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫

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5种蔬果汁痘痘永不来735

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

痘痘来了！红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢？只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。下面，小编为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来！香蕉芹菜汁原料：芹菜、香蕉制作方法：1、将芹菜洗净，切成小段

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美容院十大美容项目真假揭秘3764

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

现如今，习惯做美容的女人是越来越多了，美容项目也因此越来越丰富，然而，在美容院里各大黑暗美容项目一一曝光的现实面前，依旧有不少女人势不可当的奔向美容院。为了美丽，女人有时候胆大到惊人。不少人都有这样的疑惑，到底这些美容项目哪些是真哪些是假？到底有没有实际的

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睡眠美容最好的保养成分是哪些1397

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

能够辅助和促进肌肤在晚间美容黄金时间进行自动修护、调整工作的成分，都是睡眠美容最爱的成分。1.有着香香的味道现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。而且很多用于夜间保养的天然产品，不仅能够发挥保养的功效，更有天然植物的香味，具有镇静和助眠的效果。像玫瑰

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女生温和不伤肌肤的去角质正确方法，美白的第一步2474

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

女生的肌肤在正常的自我更新时，角质会自然脱落，细胞更新一月一次。所以黑色素都会自然消解被排出，但是等到年龄逐渐变大，更新速度就会越来越慢，直至两个月一次，那么黑色素就会沉淀下来。你会发现晒黑后就再难美白回来了。所以想要美白的女生，可以用去角质的方法及时赶走

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瑜伽练习的这些误区要避免！517

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2438

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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肌肤不够健康，你的补水够了吗2827

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

女生的肌肤是展现十分重要的部分，即使女生的五官长得十分好看，但是如果皮肤有很多斑点、红痘痘、肤色暗沉，那也足够遮挡住你的美丽了。而肌肤光泽透亮的女生，都会被觉得十分清爽靓丽。皮肤的重要性不言而喻，可以你的皮肤为什么总是有那么多的皮肤问题呢，不妨问一问你自己

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