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一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

纠正精油使用误区精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。接下来编辑会告诉大家8个精油使用误区，只要避开误区，你就可以放心享受精油带来的美好世界了！想要正确使用精油就先要好好了解它，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实

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4大中医祛斑配方1683

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

中医药物祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。1.普济方：用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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人人都说好的平价比保湿面霜3609

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

既然保湿是我们不可以忽视的保养步骤，那么选择一款好用的保湿面霜就相当重要了。下面为你介绍的是5款日本妹人人都说好的平价保湿面霜，平价又好用，最适合实惠的我们啦！欧珀莱均衡保湿柔润乳霜top1：欧珀莱均衡保湿柔润乳霜保湿指数：98%参考价格：

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40来岁的人如何美容护肤2882

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

如果你在青春少年时代己懂得保养肌肤，不过分曝晒，到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的，早年积聚下来的肌肤问题，在这个时候大多会肆意出现:笑纹，眼袋，下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力，整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会

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防晒品没擦对晒到红肿挂急诊316

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

擦半天防晒乳仍被晒伤?24岁女子去海边玩水，擦了高系数防晒乳，仍晒得颈背红肿挂急诊，40岁女业务员撑阳伞防晒，长期晒出汗斑，找医师求救。专家说，夏天门诊常见防晒品使用不当患者，防晒乳量要足够，更要补擦，才能有效防晒。使用高系数防晒乳，但没有防水功能，一下水

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敷面膜对皮肤有什么好处？女性要知道这一点以免造成问题肌肤4447

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

不知从什么时候起，敷面膜似乎变成了精致女孩的日常，仿佛一张面膜无所不能，能把任何肤质问题都能解决一样，因此衍生出的功能性面膜更是五花八门，什么美白、祛痘、提拉紧致……可是面膜真的这么有效吗?其实，不管是什么功能类的面膜，它的实际作用就只有一个。一、补水

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祛斑养颜的食疗方法1230

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各

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秋冬的护肤技巧，这些雷区千万避免2043

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

在秋冬时节的时候，我们经常狐疑不自觉地感受到来自天气的满满恶意。秋冬季不仅有着寒冷的天气，会把人冻得受不了，而且经常还与之伴随着干燥的空气。一般来说，空气中的水分在秋冬时节的时候，就会变得非常稀薄，这也就是说，我们经常会感觉到干涩男人，耳鼻干燥。当然不仅如

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25至35岁长皱纹怎么办3438

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

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吃大白菜可以美容吗2234

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

吃大白菜可以美容吗？大白菜为十字花科芸苔属草本植物白菜的茎叶，又名结球白菜、黄牙白菜、黄矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、铁、维生素Ｃ、烟酸、钾、钙、磷、蛋白质、脂肪、糖类等。中医药学认为，大白菜味甘，性平，有利

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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女人如何保持脸色红润教你几个小妙招3902

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

每个女人都是希望自己的脸色能够红润，但是很多时候又都是蜡黄的情况，所以看上去就算是干净也会显得很不好看，那么今天小编就给大家介绍一些保持脸色红润的方法，一起来看看吧。彻底卸妆在化妆的时候，估计很多女人都会表现得特别用心，但是一到了卸妆的时候，就会漫不经心，

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祛除痘痕的5个小妙招1764

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

1、脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理；2、治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！741

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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错误的洗脸方法，让你皱纹长不停2112

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

洗脸是我们每天都要进行两次的事情，在洗脸的过程中可以去除脸上的污垢，让肌肤保持清洁。甚至有一些高级清洁产品配合手法就是一次美容过程，可见洗脸的重要性。但是作为护肤过程中的重要基础，仍然有很多女孩对于洗脸存在误区。你可知道，错误的洗脸法方式会让你的脸部的皮肤

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痘印怎么去除女性必知三个祛痘的注意事项863

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

在青春期因为青少年的油脂分泌较多可能会产生青春痘。有的人比较幸运不会长青春痘而有的人就比较悲伤了，青春痘不仅陪他们度过了整个少女时期，还因为护理不当留下了难消除的痘印。用了很多方法痘印还是没有祛除。长在脸上的痘印会影响形象还要花很多的时间进行掩盖。关于痘印

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揭秘害人的5个美白偏方1148

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

1.DIY果酸灼伤皮肤2006年3月，某女大学生自行到化工行买材料，DIY调配果酸换肤，由于浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，更令肌肤表皮层坏死。专家剖析：果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准；如果浓

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去雀斑最有效的治疗方法926

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

雀斑也是美容护肤过程中的一个难题，通常雀斑发生于面颊部位，以黑色斑点的状态呈现。它可能由于你的护理不当，有可能是因为在太阳下晒的时间过长，也有可能是遗传病等等，关于遗传方面我们没有过好的解决办法，这里介绍一下，对于普通雀斑的日常护理。①一旦患上雀斑，首要的

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女人如何告别双下巴，四招教你轻松消除889

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

女人只有拥有双下巴，就会让自己的颜值下降好几个档次，所以消除双下巴是现在很多女人所要做的事情，那么你知道有什么方法来消除吗?接下来小编就给大家介绍几个小妙招。推拿法：其实对于推拿法来瘦双下巴的方式还是可以有效的缓解，因为这样可以充分燃烧下巴的脂肪，让其恢复

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中药美容外用经典处方1865

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

中药美容外用处方的主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。中药美容（一）粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥后，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩

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脸部美容的按摩方法3385

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

消除眼下皱纹(1分钟)在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。消除眼角皱纹(1分钟)将你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同

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养生解析女人为何比男人老得快4130

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

中医上讲，女人的成长周期是7，而男人的成长周期为8。女同志过了28岁，男同志过了32岁，身体就开始走下坡路了，因此同一个年龄的男女，很明显，女人无论在状态还是容颜上都易显得比男性老。有没有什么方法可以扭转？有，那就是饮食在中医的观点里，男人和

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长痘痘怎么调理之饮食疗法2823

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

问：脸上总是不停地长出几颗痘痘，此起彼伏，很是让人烦恼。答：改变膳食结构，内外养护肌肤好像是身体健康的一面镜子，肌肤状态的好坏是健康系统运行状况的直接反应。想要拥有清爽肌肤，既要从外护理，也要从内养护。首先是改变饮食，最好少吃油腻和辛辣的食物，而多吃一些含

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用黄瓜敷脸美容的正确方法1234

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

在许多女人看来，黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。那么如何用黄瓜敷脸才正确呢？下面中华养生就来为你解答……一、不要残留农药现在的蔬菜表面都会残存很多农药，在用黄瓜敷面前，必须用清水将黄瓜仔仔

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

秋冬季节，天气寒冷，气候又干燥，不少人受到皮肤瘙痒的困扰，尤其是早起或者晚上睡觉前，穿衣或脱衣就能引发皮肤瘙痒。皮肤瘙痒会越抓越痒，治皮肤瘙痒，中医的以下几招你不妨试试。为何这个季节皮肤容易瘙痒？专家认为，人体皮脂腺分泌的脂肪溶点为30摄氏度左右，冬季气温

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挑选适唇膏的2个注意4810

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一般人选择唇膏不外两大考虑，第一是质地，第二是颜色。质地会考虑实际的滋润和持久性。颜色的考虑就因人而异了。合格唇膏的表现，膏体平滑无气孔，并达到耐热和耐寒标准，一般不会出现弯曲和软化，即使室外温度较低，回到常温下几分钟就可以使用。而质量差的唇膏表面不平滑，

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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夏季防晒面面俱到3003

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

1.脚背与膝盖后部夏天最爱的罗马凉鞋，另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路！出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋，膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量，在穿着七分或九分裤时，一定要将防晒霜擦到露出的小腿

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3806

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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肌肤出现皱纹的八大原因3965

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皱纹是岁月的刀，不知不觉爬上我们的面庞，令人心烦意乱。那么，皱纹究竟是从何而来的呢?我们知道皮肤是由若干纤维细胞构成的，这也是为什么我们皮肤会有弹性的原因。如果纤维细胞内分泌的胶原蛋白减少了，水分过度蒸发，其中的弹力纤维蛋白也在流失的话，我们的真皮组织就会

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女性法令纹怎么消除，教你六招去除显老法令纹184

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

法令纹会让女性看上去老十岁，所以女性都会非常介意法令纹，有的人会打高光在法令纹上遮盖，有的人寻求医美帮助，用玻尿酸填充法令纹。那么日常中我们能用什么办法来延缓法令纹的产生呢?教你六个方法让嘴角更加年轻。法令纹怎么消除一、按摩法令纹通过按

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能美白养颜的三种粥3291

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粥有很多，各种各样的，对于女生来说，喝什么粥能美白养颜呢？在这些小编给朋友们推荐三种粥，能美白养颜的粥，保证你喜欢！1、仙人粥材料：制首乌30、粳米60克、红枣20颗做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加

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十款平价隔离霜排行榜426

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

TOP1姬芮（ZA）真皙美白隔离霜SPF26PA++￥68产品介绍：日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。防晒指数26PA++焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如

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