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俗话说“一白遮三丑”，女孩子都希望自己更白一些。美白应该靠一些天然物品，靠化妆品只能解决一时解决不了一世，而且化妆美白伤肌肤又不能持久。下面小编为您介绍几款天然美白秘方。1、注意饮食。平时要多饮水，多吃蔬菜、山植、胡萝卜及各种水果，少吃食盐，以减少黑色素

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补水保湿护肤品使用顺序4875

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秋冬季节皮肤干燥，补水保湿成为最重要的护肤环节，可是那么多的护肤产品，你知道它们的使用顺序和方法？补水保湿护肤品使用顺序皮肤的含水度决定了角质层的含水度，由于角质层起着屏障的作用，水份是无法穿透角质层的，所以我们平时所说的“补水”，就是指补充角质

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乳酸菌给你从内而外的滋润3101

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所谓的乳酸菌就是能够代谢糖类、产生50%以上的乳酸的细菌，拥有这些功能的细菌包括：软酸杆菌、链球菌等等。人类饮用的经发酵后的奶制品的历史非常悠久，所以乳酸菌一直被人们认为是非常安全的菌种，是肠内最具有代表性的有益菌种。把大米煮熟之后，使用发酵技术萃取出米中

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点痦子会留疤吗？看看专家怎么说823

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每个人身上或多或少的都会有一些痦子，痦子如果长在身体的其它部位还不太碍事，但是如果长在脸上就有点影响容貌了，于是不少的人把痦子去掉而且是从皮肤上消灭并且不留疤，那么点痦子会留疤吗？今天时尚女人网小编就从医学的角度来聊聊这个问题。点痦子会留疤吗？据医疗专家说

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性感女神钟丽缇的不老秘诀210

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一、天然养眼法——绿茶媚眼+土豆敷眼钟丽缇有一套独家护眼方法，专门对付黑眼圈和眼睛下方的细纹。她每天早晚都会轻柔地给眼部做按摩，每次大约按摩5分钟;夏天钟丽缇会使用清爽的眼部凝胶，换季时节会选择质地较润的眼霜。钟丽缇说：“绿茶具有抗氧化的功效，平

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四方法解决经期皮肤暗黄2819

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在经过生理期身体里血液大量流失之后，经后期的女性身体大多比较虚弱，最明显的表现是气血不足，人的精神也比较差。其中气血不足会使肌肤气色看起来苍白，同时还会影响睡眠的质量，以及体内各器官的基本生理功能，稍微活动一下就会明显感觉到气力不足。气血不足还会影响到消化

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9个小妙方让女人越来越美2600

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黑芝麻美容嫩肤抗衰老2518

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黑芝麻可以美容吗？黑芝麻能美容。当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。据营养学家科学分析：每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，

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面膜多久做一次好敷面膜误区你又知多少1130

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面膜多久做一次两三天做一次面膜一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多mm的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天用一次面膜，为

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秋天3种茶喝出美人来3136

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在鲜亮生活的背后，女性白领一族也有不为人知的苦涩：电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑，这导致早衰现象出现：皮肤日渐黯淡，身体健康每况愈下。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗？其实，简简单单在工作时泡一杯茶，并坚持一段时间，就能收获到意外

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九位熟女明星的不老驻颜术3166

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明星总是光彩照人，年轻永驻。女明星不会老，这究竟是为什么呢?!今天，小编就帮你揭晓大龄女星私房驻颜术，让你也偷学几招，让我们来看一下九位熟女明星的不老驻颜术。舒淇舒淇——要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻，有时开完工

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面部皮肤松弛的防治方法1008

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随着年龄的增长，越来越多的都市女性感叹自己面部皮肤衰老：皮肤松弛，面部无光泽，眼角鱼尾纹逐渐增多......皮肤之所以富有弹性和光泽，主要靠皮肤内的成纤维细胞分泌胶原蛋白来形成皮肤的支架。面部皮肤松弛，主要是随着年龄的增长或周围环境的变化，人体的新陈代谢迅

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各种肤质面膜选择原则1811

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导语:拥有健康润泽的肌肤是美丽的基本条件，面膜就是一个不可缺少的好帮手，它可以在短时间内提供给肌肤很有效的保养，而这一重头戏，也有自己的游戏规则。各种肤质面膜选择的原则一、各种肤质面膜选择的原则1、“膜”法理“油”大部分油性肌肤，都少有雀斑的烦恼，平日要加

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小美女长得非常精致、亭亭玉立，苗条的身材非常养眼吸睛729

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小美女泡泡袖身材也太好了！小美女长得非常精致、亭亭玉立，苗条的身材非常养眼吸睛！小美女的时尚打扮突显骨感美，把苗条淑女的形象展现的淋漓尽致！更是吸引了路边大...

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必知的冬季护肤步骤让你跟干燥皮说byebye2592

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第一招：用冷水洗脸爱美就是要能忍受常人所不及之处!改掉用热水洗脸的坏习惯吧，虽然冬天很冷，但热水会把皮肤表面的油脂带走，造成过度洁净的效果，令肌肤变得绷紧，甚至干到脱皮。在冬季，最好的方法就是用冷水洗脸，冷水不仅可以起到收缩毛孔的功效，还能去除面部水肿哟。

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男人如何抗衰老男女大不同2133

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大家都希望青春永驻，但那时不可能的。所以，我们只好尽量的延缓衰老。在衰老面前人人平等，但男人女人抗老方式大却不同，区别对待效果加倍。一、哪些原因导致了男士皮肤的衰老？1.生活方式不当，如烟酒过多，缺乏足够的睡眠等。79%的吸烟者脸色暗沉、鱼尾与眼

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吃什么会长痘痘4325

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痤疮又称“青春痘”，有不少女性月经前期出现加剧现象，成了严重影响“面子”的烦恼。在临床上观察到，燥红肤质者好发青春痘，便秘是个重要因素。脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久，经腐败而产生的有毒物质，如硫化氢与吲哚类物质经肠道黏膜再吸收入血液，刺激面部皮脂腺分泌

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东洋之花面膜被曝含毒可致精神异常2126

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日前，国家食品药品监督管理局曝光了“东洋の花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质，并要求各省（区、市）食品药品监督管理局依法严肃查处。而遭曝光的18种违规问题化妆品中，有13种被抽样单位或标示生产单位位于广东省内地市，占比超过七成。记者

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橄榄油的祛斑方法279

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橄榄油的祛斑方法，橄榄油是近来女性朋友美白祛斑的新宠，其独有的美容功效轻易的就收服了众多女性朋友的心，不仅如此，橄榄油还渐渐闯进了食用领域，又因其天然性属纯绿色食品而深受欢迎和追捧。那么，橄榄油能祛斑吗？橄榄油怎么样祛斑的？橄榄油的祛斑方法

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夏季保湿你要做的功课1311

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牛尔（微博）（台湾美容教主）：保湿的功夫最主要在关注肌肤的表皮层，也是最能直观感受到肌肤水不水嫩的部位。在夏季由于肌肤容易出油，油性保湿产品的确可以减少使用，但不可以完全舍弃不用，可以利用油脂比例较低或者水包油剂型的产品，就可以做到肌肤完美保湿却不油

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祛斑小妙招白醋祛斑的小窍门3439

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祛斑小妙招有哪些？白醋祛斑的小窍门详细介绍？夏日来了紫外线越来越强烈，而女性由于工作原因要面临各种辐射问题，越来越糟糕的健康还有越来越粗糙暗淡的皮肤。二十几岁正是青春大好的年纪，居然长出了各种暗斑！一：白醋洗脸法白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简

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常见的女人缩阴有哪些动作呢？3083

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越来越多的女性现在不只关注外表的保养，随着时光的变迁和性爱次数的增多，越来越多的女性已经开始关注自身私处的保养。缩阴的方法有很多种，而且每种都有其优点，其中最好的方法就是运动缩阴，这不仅会缩阴而且还可以锻炼身体。下面就来介绍几个常见缩阴的动作。常见

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长痘后怎么护理不能做的5件事4663

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解决女生后背长痘，你需要先知道他的产生原因3088

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女生不仅脸上会长痘，连后背都是危险区域，经常会长出痘痘。有经验的女生都知道，后背容易大面积地长出一整片，后背的皮肤会影响女生的着装效果，现在是需要穿出吊带露后背的季节，所以特别需要好好护养一番。想要减少痘痘的产生，女生首先要知道它产生的原因。一、衣物卫生

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三款中医验方轻松去痘痘1211

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气温上升后，皮质分泌量增加，再加之花粉、螨虫、紫外线对皮肤的刺激，一直老实呆着的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，皮脂失调，促生痘痘，皮肤敏感者更是容易受到侵害，而且还有很多mm忍不住会想方设法挤掉痘痘，殊不知，这样会产生多样后遗症，对对待痘痘最好的

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晨起护肤抗衰老的三步骤3951

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step1：起床后清洁+保湿打造富含氧气肌肤使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才不会让肌肤被带走多余水分，没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，利用洗脸时的泡沫清洁同

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她说她现在很幸福，其实她内心比谁都痛苦731

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女人永远是外表刚强，嘴上得理不饶人，但内心却是异常柔弱;对自己深爱的人，满脸温柔的表情无以言表;对自己反感讨厌的人，总是横眉冷对不理不采。

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6款最佳滋润保湿妆前乳为完美妆容打下基础927

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苏菲娜映美焕采防晒控油妆前乳SPF20PA+皮脂是引起脱妆的主要原因。含有耐皮脂配方，锁住皮脂不扩散。抵抗由皮脂、出汗引起的脱妆，提升粉底持妆效果的妆前乳。水润触感，清爽涂抹的感受配合保湿成分(母菊精华)无香料。香奈儿美白光采防护妆前乳SPF30

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能减掉小肚腩的7种水果2303

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1、蕃茄腹部减肥严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢？2、菠萝腹部减肥有没有听过人家说

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宅女们的护肤方法1184

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配合护手霜按摩去粗糙经常打电脑或伏案赶报告的MM双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉！所以擦护手霜时，不妨延伸一下范围，连前肘部分也按摩一下，不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然，更积极的作法是，使用去角质磨砂产品，每周定期按摩一下手肘，抛

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头发护理的有效方法食疗去除头发静电1503

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干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把它们清除干净。攻“电”战一--清除头屑：

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掌握正确护肤时间，让你从早美到晚4277

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护肤对于女生来说是保持日常美丽和延缓衰老的最佳方式。不管是什么时候，都会让你的肌肤保持比较好的状态。虽然女生用的化妆品已经可以将脸上的很多瑕疵掩盖掉的，但是仍然可以我们原本的肌肤状态还是可以很明显地显露出来。我们的肌肤需要在一天的不同时刻进行不一样的护理，

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