剧集资讯_美剧排行榜_美剧推送_美剧推荐-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

曾有人说：白发象征着人生的历练，是与年轻人不同的独特魅力。话虽如此，但如果年纪轻轻就满头白发，小编想，这一定是大家不能接受的，毕竟白发苍苍会显得没有活力，也会影响美观。以下小编将推荐8种黑发食物，告诉大家吃什么可以预防白发。1、多吃谷物谷物中含有

û42 ñ95 0 64

父亲是乙肝病毒携带者会遗传吗如何预防乙肝2549

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、应该如何预防乙肝预防详情1、控制传染源。对急性乙肝患者应进行隔离治疗。慢性乙肝患者和乙肝携带者不得献血。现症感染者不能从事饮食业、幼托机构等工作。2、切断传播途径。养成良好的个人卫生习惯，接触病人后要用肥皂和流动水洗手;严格执行消毒制度;提倡使用一次性

û80 ñ1980 41

甲肝抗体检测方法都有哪些怎么治疗甲肝1954

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、甲肝抗体检测方法都有哪些抗-H*IgM：甲型肝炎特异性抗体-(抗-H*IgM)出现早，一般在发病数日即可检出，黄疸期达到高峰，1～2月抗体滴度下降，3～4月大部分消失。是甲型肝炎早期诊断的重要指标。常用方法有酶联免疫吸附试验(ELISA)和固相放射免疫

û56 ñ99 0 98

跑步瘦腿拉伸动作跑步前后做什么运动可以瘦腿1344

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

爱美之心，人皆有之。有很多爱美的妹子减肥都要靠大量的运动来完成，有的妹子去健身，有的妹子去练瑜伽，有的妹子则靠跑步来减肥，跑步是一项很好的运动，不仅仅能促进血液循环，还能增加人的肺活量，跑步来减肥的效果就更不用说了。但是跑步之前为能让腿变瘦，最好做一下拉伸

û15 ñ1450 32

睾丸疼痛而且腰部也疼怎么回事睾丸疼痛而且腰部也疼缓解办法455

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

在日常生活中，男性的睾丸经常可能会出现异常情况，因为睾丸对人体是比较脆弱的，很多人也将其称为人的命根子，所以要引起高度的重视，出现异常情况，要及时的查明原因，尤其是出现瘙痒或者疼痛的话，避免拖延时间过长，否则容易耽误疾病的最佳治疗阶段，对于人体健康会产生很

û45 ñ1600 99

丹毒中医辩证治疗推荐5款丹毒中医食疗方4121

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、丹毒的四种中医治疗方法1.风热火炽证见于头面、耳项、臂膊等处，灼红，重则双目合缝，不能睁开。伴见口渴引饮，大便干结，舌红，苔薄黄，脉滑数。治以散风清热解毒为主，方以化斑解毒汤加减。2.肝经郁火证发于胸腹、腰背、胁肋、脐周等处，红肿，

û50 ñ56 0 54

中长跑入考孩子锻炼11个必须注意点4914

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

孩子中长跑跑步姿势很重要中长跑跑步姿势很重要。跑步姿势是一切跑步技巧的基础。在这儿，我自己总结了太极跑的思想，但是一直没法清晰化、系统化。要点有以下：1、专注，时时刻刻注意跑步的要点，哪儿紧张就放松哪儿。2、上半身正直，下半身放松;3、身体前倾，

û62 ñ1380 24

螃蟹吃完会头晕吗吃螃蟹的好处与坏处有哪些_1769

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、螃蟹吃完会头晕吗螃蟹吃完真的会头晕吗？其实确实是有人在吃完螃蟹后会出现头晕的情况，但是这也是属于少见的情况。而造成人们头晕的这种情况是因为他们对螃蟹这类的海鲜食物过敏而造成的。而他们在生活中却不知道自己会因为吃螃蟹而出现头晕的情况，他们过敏就在于螃蟹内

û51 ñ15 0 74

一睡觉就口干舌燥的原因口干舌燥的食疗技巧218

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、到底为何一睡觉就口干舌燥原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷

û86 ñ59 0 8

运动热身动作预防运动受伤的热身方法5059

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

现在越来越多的人热爱运动，不仅是为了保持良好的身材，也是为了达到保健身体的目的，在运动的过程里面，安全是非常重要的一部分，大家在做剧烈运动之前，一定要充分的预热自己的身体，这样才能够避免身体受到损伤，下面小编就来给大家介绍一下运动热身动作到底有哪些，大家可

û44 ñ1840 76

这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5019

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

û18 ñ40 0 43

脐带没掉可以洗澡吗新生儿脐带一直没掉怎么办953

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、肚脐带没掉可以洗澡吗新生儿肚脐未脱落是可以洗澡的。但是洗澡前贴一个防水贴，洗过澡之后揭掉防水贴，用内含碘伏的一次性载液擦拭器清洁宝宝的脐带，避免有水渍留在脐窝里;还有一种方法就是如果没有防水贴，给宝宝洗澡的时候先洗上半身，再洗下半身，尽量不要让脐带沾到

û65 ñ1770 87

瓜子胆固醇高吗哪些人不太适合吃瓜子490

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

瓜子是我们日常非常常吃的一种零食，在休闲时刻，来上一点，享受轻松愉快的时光。瓜子的营养价值比较高，内含脂肪和多种微量元素等，不过大家也比较担心，瓜子胆固醇高吗?其实并不高，尽管热量不低，但吃了之后反而有利于降低胆固醇，对心血管具有保护作用，不过并不是所有人

û31 ñ1930 49

鼻子长痘抠破了怎么办祛痘需要用对方法4837

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

鼻子长痘是常有的事儿，很多人的鼻子上都长了很多的痘痘，祛痘需要用对方法，很多人鼻子长痘之后都用手抠痘痘患处，导致皮肤状态变得更加恶劣。那么，鼻子长痘抠破了怎么办?为了赶紧清除鼻子上的痘痘，同时也缓解皮肤被抠破之后的不适症状，大家可以先读一下以下这篇文章。鼻

û26 ñ5 0 88

做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5186

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

û47 ñ1860 5

肝火旺盛能吃梨吗吃什么能下火2261

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

肝火旺盛是中医上的一种说法，导致肝火旺盛，出现的主要原因就是患者的生活起居不规律，或者是心情郁闷所导致的，因此想要改善肝火旺盛的症状，我们就要从建立良好的生活方式开始，但是也要在饮食当中注意一些问题，吃一些能够下火的食物，那么肝火旺盛能吃梨吗?吃什么能下火

û26 ñ75 0 95

宝宝拉黑屎是什么原因宝宝拉黑色大便应该怎么办4735

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、宝宝拉黑色大便的原因宝宝拉黑屎原因：1、服用了铁剂。当吃了补铁剂或补铁食物时，就会出现黑便，停用后大便就会恢复正常。2、辅食。如吃了香蕉、柿子等也会使大便变黑，停吃后则恢复。3、消化不良。一般可以通过调整饮食来预防和调理。期间宝宝饮食要单一，

û54 ñ1840 80

打太拳可防治气脉平衡1038

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

在所有的健身运动中，太极拳是平和体质之人的最佳养生运动之一。这对于大部分的老年人来说是一项非常适合的运动方式，其利于身体的阴阳平衡，同时能够行气通络，在增强体质的同时，可以活跃其他器官的机能，有利于对身体的保健和健康维护。它既然有这么多的益处那么我们为什么

û95 ñ54 0 31

运动完后的放松运动_运动完后放松的注意事项2946

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、运动完后的放松运动①剧烈运动后，先要慢跑两圈，注意，是慢跑。②然后是拉韧带放松，你仰卧，叫你同伴拿起你的一个脚，慢慢往你的脸的方向压，这个方法可以拉大腿的韧带。③你也可以坐在草坪上，把大腿

û34 ñ1750 0

小孩淋巴结核怎么治如何确诊淋巴结核2347

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

因为宝宝的身体抵抗力比较差，再加上很多孩子身体比较瘦弱，所以他们往往会有一些比较麻烦的疾病，比如说淋巴结核，淋巴结核主要是由结核菌引发，治疗方法其实也比较简单，我们使用药物治疗即可，大多患者也不需要进行手术，不过在治疗之前，我们也应该先确诊后应证。首先医生

û61 ñ1600 51

下肢动脉栓塞是什么下肢动脉栓塞治疗方法2229

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

一、下肢动脉栓塞指的是什么呢人体的各个部位都有动脉存在，人们最熟悉的动脉血栓是心脏和脑血管等。心脏动脉出现血栓后可以出现心肌梗塞，脑血管可以出现脑梗塞。下肢出现血栓后就会出现下肢的缺血性病变。实际上下肢缺血性病变并不一定是血栓。还有一种长期慢性的动脉硬化闭

û85 ñ1380 78

感冒了为什么不能打预防针宝宝应该什么时候打预防针4023

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、宝宝打预防针的时间一类疫苗出生时：卡介苗、乙肝疫苗(基础)一个月：乙肝疫苗(基础)两个月：脊灰疫苗(基础)三个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础)四个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础)五个月：百白破疫苗(基础)六个月：乙肝疫苗、A群流脑苗

û94 ñ1850 45

晚饭后运动好不好基本的跑步常识你必须知道2710

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、晚饭后运动好不好晚餐多久后运动最佳？一般的餐后与运动之前的时间间隔长短，大多是是要依旧餐点以及用餐的情况而定了，其他的一些决定性的因素还包括体能条件与运动的强度。如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时

û77 ñ1600 66

普拉提运动好吗普拉提运动给人带来的好处多2348

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、普拉提运动给人带来的好处多一个健康，柔软的背普拉提可以给脊椎更多的支撑，给脊椎骨之间创造出更多的空间。这些多余的空间不仅会让人看起来更加的修长，它同样可以让人的有更多的灵活性，把人的脊椎从一个坚硬的棍子变成一串珍珠。这样新的柔软的脊椎可以让人

û59 ñ1910 41

肾积水怎么治疗最好哪些原因导致了肾积水高发5127

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

一、肾积水的治疗方法大全1、保守治疗肾积水较轻，病情进展缓慢，肾功能已达平衡和稳定状态可观察，但应定期检查了解积水进展情况。可自行解除的梗阻，如孕妇生理性肾积水。2、局部处理肾积水怎么治疗，对于梗阻部位的病变可用局部处理解决者，如粘连分

û64 ñ1150 38

有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5033

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

û53 ñ1410 88

慢阻肺指的是什么慢阻肺要如何治疗呢1356

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

一、引起慢阻肺的病因都有哪些呢慢阻肺的发病因素很多，迄今尚有许多因素不够明了，有待进一步研究。近年来，科研人员认为，慢阻肺发病因素包括个体易感因素以及环境因素两方面，它们之间相互影响。现在认为比较明确的个体易感因素为α1-抗胰蛋白酶缺乏，最主要的环境因素是

û13 ñ1530 92

男人可以练瑜伽吗,男人练瑜伽的好处大盘点199

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、男人适合练瑜伽吗瑜伽，起源于印度，流行于世界，是东方最古老的强身术之一。据不完全统计，印度有80%，欧美有66%都是男士在练习瑜伽。男士们在瑜伽的练习中体力会变得更好，心态会更平和。因此在世界上大多数国家里，瑜伽被认为更适合男人，更受到男人们的欢迎。男

û67 ñ73 0 94

辟谷14天复食怎么办辟谷14天复食的注意事项1082

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

辟谷14天后是辟谷结束的一个周期，在这个周期结束之后人们需要复食。复食是有一定的原则的，比如说刚开始复食的时候需要饮食清淡，可以喝粥或者是汤。应当遵循由少到多、由软到硬、由液体到固体的规律。在进行复食的时候要注意定时饮食和保持充足的睡眠，要节制房事。为大家

û92 ñ1040 25

糖尿病能彻底治愈吗糖尿病治愈率怎么样4456

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

一、糖尿病病发的原因有哪些1.不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。2.空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子

û59 ñ53 0 23

怎么样做俯卧撑好_俯卧撑的八个简单动作塑造性感结实肌肉933

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、俯卧撑的八个简单动作塑造性感结实肌肉一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。二、夹肩式。动作与上同，只

û85 ñ23 0 25

小米粥煮来怎么是苦的小米粥的做法1486

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

现在大多数人都比较喜欢喝小米粥，小米粥是天然的健康食品，可以单独煮，也可以和其他的五谷搭配在一起，比如可以放上红枣，或者是放上莲子等等，但是很多人在做小米粥的时候，煮好以后喝起来的口感是苦涩的，味道并不香醇，这很有可能和许多人有关系，所以我们需要了解一下，

û83 ñ1730 3

饭后运动有益健康吗饭后做什么运动好2361

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、饭后适宜做哪些运动1、练习蹲桩：[预备姿势]：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视前方。[动作]：左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高不过肩，眼平视前方;两腿屈膝下蹲约130度，保持平稳，上身挺直;两手下

û37 ñ1900 7

推荐运动饮食

热门圈子

人气运动饮食

热门运动饮食

热门运动饮食推荐

人气圈子推荐

人气运动饮食推荐