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小米绿豆南瓜粥的功效为您强烈推荐该粥品2029

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

小米绿豆南瓜粥这款具有高颜值的粥品相信大家都不陌生，并且受广大女性的青睐，不仅因为它是低热量美食，还具有具有美容滋阴的功效，不管是作为主食，还是作为饭后甜品来食用，小米南瓜粥都是一年四季皆可食用的佳品。接下来小编将为您介绍小米绿豆南瓜粥的功效。小米、绿豆、

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运动健康知识运动健身小常识2644

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、告诉你春季健身运动小常识一、注意天气变化。晨练应尽量选择在日出后。初春时节，乍暖还寒，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太少;大汗淋漓时不可减得太多。运动后要及时擦干汗水，以免身体受凉感冒或者诱发呼吸道疾病。雾天里要尽量选择空气流动

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心绞痛不明显的治疗心绞痛的原因都有哪些呢2211

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、心绞痛不明显如何治疗呢如果周围的朋友，有心绞痛的患者，同时又突然发作的时候，要立刻对患者进行急救，第一件要做的事情就是解松患者的领带，腰带和衣服上的钮扣等，使得心绞痛发作的朋友呼吸顺畅，没有压迫感。然后就是千万不要让病人躺下，而是应该让病人坐下，静静

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一斤鸡胸肉多少卡路里健身人士吃什么补充蛋白质3622

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、一斤鸡胸肉多少卡路里减肥期间的饮食也是需要保持均衡的，所以一些人的减肥餐中也会加上一点点肉类，而鸡肉就是很多的首选，但是大多数人选择鸡肉也只是个人喜好，而并不清楚鸡肉的热量如何。那么鸡肉的热量是多少?鸡肉的热量高吗?热量不高鸡肉的热量并不高，

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口腔溃疡需要经常漱口吗口腔溃疡吃什么水果好2181

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、口腔溃疡要经常漱口吗口腔溃疡确实容易反复发作，目前尚没有根治方法。长期用生理盐水漱口对咽部、口腔都有好处。生理盐水有一定抑菌作用。如果确实是想应用盐水来漱口的话，不一定要买生理盐水的，也可以应用普通的食盐和矿泉水来配置盐水溶液的，效果是一样的。建议到医

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运动后小腹痛怎么办运动后小腹痛的原因4620

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、跑步后为什么下腹坠痛1、缺乏锻炼右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝

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怎样快速减肥瘦身的效果更好快速减肥瘦身的误区都有哪些185

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、怎样快速减肥瘦身的效果更好怎么样减肥最快1、合理膳食均衡营养早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同

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提臀瑜珈的动作介绍提臀最有效的动作5045

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、提臀瑜珈的动作介绍动作1：椅后站姿抬臀双手扶着椅背或墙壁，保持腰背挺直，呼气，右腿向后向上伸直抬起，收紧臀部，保持动作5-10秒，然后还原，重复10-20次，再换另一侧腿做相同动作，每天做3-4组。注意：初学者或没有运动基础者只需将腿向后伸直

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她说她现在很幸福，其实她内心比谁都痛苦740

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女人永远是外表刚强，嘴上得理不饶人，但内心却是异常柔弱;对自己深爱的人，满脸温柔的表情无以言表;对自己反感讨厌的人，总是横眉冷对不理不采。

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男人越补越虚的五食物高脂牛奶是其一4101

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现代男性对养生保健越来越重视，但是由于缺乏保健常识，很多男性朋友在采用食补的方式来调理身体的时候都会踏进一些食补误区中，结果非但没有达到滋补的效果，反而还会使身体越补越虚。下面小编就来为各位男士详细介绍哪些食物会让男人越补越虚，希望各位男士在生活中能少食这

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脚气会传染吗脚气该如何治疗2923

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

这几天我的闺蜜丽丽总是说脚部瘙痒，特别难受，每天晚上洗完脚以后总会用手去抠脚，给人的感觉特别不舒服，感觉很脏，丽丽也知道，但是丽丽说特别想自己，根本就受不了，我就陪你到医院做了检查，医生说丽丽患有的是脚气，给开了一些治疗脚气的药物，那么我们想问一下脚气会传

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尿白细胞偏高的原因有哪些尿白细胞偏高怎么办3894

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、尿白细胞偏高是什么原因引起的在生活当中我们去检查身体的时候，医生通常就会给我们检查血常规尿常规，根据我们检查的结果，帮助我们更好的判断自身的病情。在出现尿常规白细胞偏高情况的时候，我们就需要注意了，因为我们人体的白细胞属于免疫系统的范畴，如果白细

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眼角皱纹怎么去除手术如何去除眼角皱纹4758

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

随着年龄的增长，胶原蛋白流失，人们脸上肯定都会出现一些皱纹，尤其是眼角或多或少都会有一些皱纹，这对爱美的女性来说打击的确非常大，所以大家都会采取一些方式来去除这种让自己感觉到尴尬的东西。眼角皱纹我们可以使用手术的方法，当然也可以在生活当中做好护理工作，这样

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小美女长得非常精致、亭亭玉立，苗条的身材非常养眼吸睛738

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

小美女泡泡袖身材也太好了！小美女长得非常精致、亭亭玉立，苗条的身材非常养眼吸睛！小美女的时尚打扮突显骨感美，把苗条淑女的形象展现的淋漓尽致！更是吸引了路边大...

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五个月宝宝奶量才120正常吗如何辨别奶粉好坏什么时候换奶粉最佳5058

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、不同月份宝宝奶量需求1、1-2个月宝宝一日奶量,按照正常的标准，出生时体重为6-7斤的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800ml左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200ml，如果吃6次，每次吃140ml。不要喂得太多。由于这一阶段宝宝的

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哪种自制面膜可以祛痘祛痘并非要花大价钱2078

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

祛痘不是一件容易的事情，但祛痘并非只能通过价格昂贵的护肤品才能实现，很多自制面膜就可以清楚脸上的痘痘。自制面膜一般都是纯天然成分组成，经济又安全，很适合普通大众祛痘使用。那么，哪种自制面膜可以祛痘?接下来，我们就教广大长痘的朋友们一些有助于消除痘痘的有效方

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每天做这7个动作能长寿！3700

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼，那也应该适量的活动一些，做一些小动作来缓解，下面七个简

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讲到变老，你最开始想起的是什么呢？是日渐松弛的肌肤和悄悄地爬上脸615

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人一旦到中年，非常容易发生心理状态疲惫、疑病心理状态、女性更年期综合症和焦虑抑郁等消极情绪，非常容易危害身体健康，加速衰老的速率。要想防衰老，平常就需要留意...

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后颈部淋巴结吃什么药治疗淋巴结试试这些方法_后颈部淋巴结该吃什么药2236

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一、后颈部淋巴结该吃什么药1.民间流传中医育善膏药：由金银花、地丁、川楝子、玄胡、夏枯草、丹参、乳香、没药、浙贝母、白芥子、天花粉、甘草、白头翁、生姜、老蒜、葱白等十余味中药材组成。一般来说，淋巴结肿大多半发热伴有颈部或其它部位的局部淋巴结肿痛，

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女人喜欢什么样的男人这样的男人是女人的最爱619

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女人喜欢什么样的男人这样的男人是女人的最爱。想成为一个好男人?不知道女人喜欢的男人都是什么样子的?那就一起来看看吧!争取做一个十全十美的男人哦!

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游泳池水质标准是什么游泳池水是怎么处理的610

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一、游泳池的水质标准要求1、浊度：浊度是反映游泳池物理性状的一项指标，从消毒和安全考虑，池水的浑浊度应高于等于生活饮用水卫生标准要求，依据我国目前执行的生活饮用水卫生标准对浊度的限值要求为龙头出水为1NTU，考虑到国内游泳池常规的水处理沉淀-砂滤-氯化在正

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小孩吸收不好怎么调理小孩吸收不好的相关原因4594

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一、小孩吸收不好缺的是什么1、缺维生素C有什么症状经常性牙龈出血，皮肤受到轻微挤压时散在出血点，受到碰撞或受压后一出现瘀斑;由于缺乏维生素C的孩子胶原合成障碍，一旦身上有伤口，往往愈合很慢;面色苍白，因为维生素C不足可影响铁的吸收，从而导致贫血;

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膝盖水肿热敷还是冷敷1981

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

膝关节疼痛或肿胀是人们身体非常常见的情况，这种情况一旦出现，大家通常首先想到的是热敷或，认为它们可以促进血液循环，或是消炎止血，减轻疼痛。然而，面对冷敷和热敷这两个物理治疗，我们似乎在应用上有一些困难。很多人会感到困惑，当膝盖受损时，到底是热敷还是冷敷，下

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咽炎输液好吗七个偏方治疗咽喉炎绝对有效2822

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一、咽炎输液好吗咽炎患者一般不需要输液，能口服不输液。咽喉炎必吃的七个小偏方1.荸荠萝卜汁选用蜜枣8枚，生甘草6g，将蜜枣，生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。2.沙参玉竹雪耳汤北沙参15g，玉竹1

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新生儿体重标准新生儿体重影响因素2959

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一、新生儿体重标准婴儿出生时的平均体重是3.2公斤整，正常男婴要比女婴重一些，身高体胖的父母，婴儿也比较重一些。若婴儿的体重在平均体重之下，但不少于2.5公斤，则属于是体重正常的婴儿，我们常遇到这样大小的小婴儿，这些新生儿一般喂养与其他孩子没什么两样，只是

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运动性疲劳的基本特点是什么_如何治疗运动性疲劳4181

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一、运动性疲劳有什么基本特点中枢疲劳的特点中枢疲劳发生的部位起于大脑，止于脊髓运动神经元。研究表明，人体在稳定状态下运动时，大脑中的生化变化不大，但人体出现疲劳而机能下降时，中枢神经系统就会出现抑制。（1）ATP浓度下降，脑中某些氧化酶活性出现抑制（2）血

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有种发型叫王子文的发型，为造型加分不少730

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如今变身中长发的王子文不管什么造型都已然一副成熟女性的形象，和原先的元气小精灵各有各的魅力之处。日常造型一般都是自然弯曲的发尾以及蓬松的长刘海造型，是一款不...

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头晕天旋地转恶心的护理头晕天旋地转的治疗技巧4230

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一、头晕天旋地转恶心怎么办最好呢1,要树立治疗疾病的信心，消除精神上的焦虑，紧张：如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头晕也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间，每天保证睡眠充足。2,纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势

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肾结石饮食如何治疗肾结石3717

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一、肾结石患者饮食常见五大注意事项1、戒除会发食品和海鲜戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等

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眼球突出的病因是什么如何治疗眼球突出2377

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一、双眼球突出是什么原因引起的呢1、眼眶肿瘤性突出：由于肿瘤在眼眶内逐渐长大，占据眼眶的位置而将眼球推挤向前。眼眶肿瘤大多数原发于眶内，少部分由附近的副鼻窦蔓延而来，极少由全身转移而来。2、炎症性眼球突出：一种是由眼眶急性炎症引起的眼球突出，如眼球筋膜炎、

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恶性胰岛素瘤能活多久胰岛素瘤的主要临床症状有哪些2594

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一、恶性胰岛素瘤能活多久早期手术切除肿瘤可治愈，但对未及时明确诊断，反复发作，终因病情加重，在数天或数年后死亡。本病可发生于各个年龄段，但40～60岁多发，无性别差异，部分有家族史。胰岛素瘤于1927年由Graham首先报告。是一种少见的神经内分泌肿瘤。1

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辟谷治疗胃病有效吗辟谷治疗胃病的注意事项3989

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

辟谷是一种非常常见的养生方式，它可以减轻胃部的负担，并且还能够排出体内的宿便，对于保护肠胃系统有比较大的帮助，所以很多人得了胃病之后想通过辟谷的方式进行治疗。但是他们又不知道辟谷对于治疗胃病有没有效，所以会非常的纠结，不知道应该如何进行处理。那么辟谷可以治

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什么是运动性猝死告诉你如何安全运动2825

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近年来有种意外性死亡的情况悄悄地进入了大众的视线，那就是猝死。顾名思义，猝死就是突然性的死亡，这种情况可能发生在任何年龄段的人身上。猝死的发生有的时候与死者是否健康关系不大，有些人甚至还是运动达人。那么，你知道什么是运动性猝死吗?怎样运动才能避免运动性猝死

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两周岁宝宝便秘怎么办宝宝便秘的饮食疗法3067

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一、小孩便秘了该怎么办1、妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以

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形体瑜伽入门基础课了解一下女性形体瑜伽要怎么练2620

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一、形体瑜伽入门基础课有哪些腰躯转动式做法◆直立，两腿分开。◆两臂从两侧举起，与地面平行，伸展两臂，将躯体转向右方。◆将左手放在右肩膀之上，将右臂放到上身躯干后方。◆换一个方向，重复动作。功效这个练习放松脊柱和背部肌肉群，矫正

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