剧集资讯_美剧排行榜_美剧推送_美剧推荐-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

一、运动后的正常血压是多少在身体健康状况下，小强度运动，收缩压上升20~30毫米汞柱，舒张压下降5~10毫米汞柱，多在运动结束后3~5分钟内恢复;中等强度运动，收缩压可上升20~40毫米汞柱，舒张压下降10〜20毫米汞柱，恢复时间为20~30分

û97 ñ1450 63

痰湿体质如何拔罐呢三类人不适宜中医拔罐疗法_3080

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一、痰湿体质如何拔罐呢痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。痰湿阻滞者如何拔罐？治疗：法湿化痰。取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经

û24 ñ1400 38

妊娠期糖尿病是什么妊娠期糖尿病如何治疗1113

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、妊娠期糖尿病指的是什么呢妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊

û44 ñ44 0 44

肝肺综合征病理是什么肝肺综合征有什么症状2004

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

一、肝肺综合征有什么病理HPS所致低氧血症最主要原因是肺通气/血流比例失调。HPS患者动脉低氧血症的确切发生机制仍不明确。Krowka等认为主要因为肺内血管扩张和分流的形成，加之缺氧性肺血管收缩受损和高动力循环的存在，而导致动脉低氧血症的发生。肺内分流的产

û60 ñ1810 80

怀孕中期拉肚子是怎么回事怀孕中期拉肚子怎么办1594

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、怀孕中期拉肚子的原因孕妇的体质比较特殊，怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降、体内雌激素水平发生变化、饮食结构发生改变，这些因素都会导致孕妇腹泻。除此之外，还有其他一些原因。1.感染性因素孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌

û91 ñ1450 67

宝宝两个月咳嗽怎么办喉咙有痰怎么办1688

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、宝宝咳嗽有痰怎么处理1、拍背法拍背时，家长可以让宝宝趴在你的大腿上，使宝宝处于弓背体位，用空心的手掌由下往上，由外向内拍，拍背的力量不宜过大，每次至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排

û85 ñ1290 81

女生打篮球的好处女生打篮球能减肥吗2804

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

一、女生打篮球的好处女生打篮球的好处非常多，女生打篮球能减肥，提高身体的协调性，同时还能缓解精神压力。女性打篮球的好处：健身减肥一般来说，对于女生来说，身材是比较重要的，而这样的运动在能量消耗方面有着非常不错的效果，对于大家来说，这是一项非常不错

û83 ñ93 0 91

这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！296

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

û0 ñ0 0 0

什么产品可以丰胸吃什么可以丰胸4093

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

丰胸是很多女人一生的事业，对于大多数的普通女性来说硅胶丰胸这种比较快速而前卫的丰胸方法无法接受，而且与药物丰胸和按摩丰胸相比，饮食丰胸相对缓慢但却减少了反弹的风险，所以就有更多的人选择了相对温和的饮食丰胸法。那么日常生活中我们吃什么才可以丰胸呢?一，多吃富

û12 ñ1330 48

饭后可以做哪些运动饭后运动的最佳时间4791

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

运动可以减掉体内多余的脂肪，达到瘦身的效果，而且有利于人的身体健康，可以增加人体抵抗力。日常生活中，大家通常选择在饭后，做一些适当的运动，那么饭后多长时间可

û42 ñ1490 72

什么样的小米是最好的了解小米的类型2253

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

小米是属于黄谷系列的，以前是赤谷系列的。所以，小米的系列还是比较多的，那么在了解小米的类型时，不少人就想知道什么样的小米是好的，什么样的小米是不好的。毕竟，这是我们生活当中经常会使用到的，多了解一些关于它的知识也很重要。现如今市面上大多数的小米都是用碱水泡

û23 ñ27 0 49

抑郁导致失眠怎么治疗抑郁症会有什么症状出现2828

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、抑郁导致失眠如何治疗1、坚持运动运该动可改善失眠抑郁症，每天坚持40分钟的运动，比如打球、慢跑、游泳等。体育运动能改善大脑功能，刺激大脑内啡肽的分泌，使人获更好的深度睡眠。从另一个角度来说，运动能让身体产生疲劳感，有助入眠。但是睡前不要做太过

û29 ñ93 0 63

精子卵子结合身体反应精子卵子结合的条件1420

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、精子和卵子结合身体会有什么反应当精卵结合成功并着床，首先你的基础体温会下降，有些人还会出现出血的状况。感觉敏感的人会有酸痛之感，还有些人会有感冒的症状。总结来说有以下四点：1、基础体温下降2、腹部隐隐感到酸痛3、好像患上了感冒4、乳房胀痛，并且乳头有触

û85 ñ1330 24

茶的种类表格是什么介绍几种常见的茶4905

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

茶是中国传统饮品，与咖啡、可可并称为世界三大饮品。中国人有很长的饮茶历史，很难确定是在哪个朝代开始的。有很多资料表明，世界各地的饮茶习惯是从中国传过去的，饮茶文化是从中国开始的。茶有良好的保健价值，含有茶多酚、茶色素、茶多糖、Υ-氨基丁酸等物质，具有重要的

û47 ñ1740 71

骨性关节炎饮食疗法有哪些骨关节炎的保守治疗方法有哪些3700

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、骨性关节炎饮食疗法有哪些在身体里出现过多的游离的氧原子，就是平时所说的自由基，它能够侵袭破坏甚至摧毁关节组织。在关节内出现炎症后，就有可能引发或加速新的自由基形成。处理自由基，可以使用抗氧化剂，把这些游离的氧原子和自身化合成人体可以代谢的物质，从而消除

û96 ñ8 0 99

养生月季花茶泡水颜色之谜4139

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

人们常用美丽的花朵形容美丽的女士，很多女士也青睐于用精致高档，色彩怡人的花茶作为养生饮品。如月季花属于性寒的花茶，其主要功效就是活血行血，所以对于痛经、月经不调或出现闭经症状的女性能够起到治疗和保健的作用。但其在饮用方面存在一些禁忌。如：血虚血热患者、孕期

û47 ñ69 0 40

小孩便秘怎么办引起小孩便秘的原因3152

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、小孩便秘怎么办呢小儿便秘或者便便困难不难解决，应该注意增加水分的摄入，让小儿养成喝水的习惯。训练小儿养成良好的排便习惯。每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。三个月以上的婴儿即可开始训练，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即让小儿排便，连续按时执行半

û20 ñ1170 86

螨尘过敏鼻炎怎么治疗螨尘过敏鼻炎从3个方面进行治疗_4553

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

一、螨尘过敏鼻炎的治疗有哪些方法脱敏疗法desensitization又称为特异性免疫治疗（specificimmunotherapy）或减敏疗法（hyposensitization）。1997年WHO根据多年来对特异性免疫治疗机制的了解和临床疗效，提出

û86 ñ1920 44

手癣最好用什么来洗澡手癣有什么临床表现4398

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

一、手癣最好用什么护肤品来洗澡只要是中性弱碱性的护肤品就行了，不要使用洗衣粉，积极治疗还是有必要的，这种疾病的发生应该是真菌感染造成的，并且对皮肤形成损伤，使用盐酸特比萘芬散喷雾剂喷洒或者膏剂来擦拭治疗，也就是丁克。必要时到正规医院的皮肤科及时治疗，并且进

û72 ñ1860 53

痔疮便血治疗方法如何预防治疗便血3564

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、痔疮患者便血怎么办一、清热祛风、凉血止血证见大便出血、滴血或射血、血色鲜红、时多时少、时作时止、伴有口渴喜饮、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄脉洪数。治疗用凉血地黄汤加减。药物有生地、当归、赤芍、地榆、槐角、黄连、黄芩、升麻、天花粉、荆芥、枳壳、

û41 ñ88 0 73

拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！283

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

û0 ñ0 0 0

咳嗽有痰是咽炎吗患有咽炎有什么临床表现_3376

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、咽炎引起咳嗽怎么处理咽喉炎引发咳嗽有痰是怎么回事？咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，大多数分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，患者感觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛。咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面

û24 ñ28 0 75

这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时303

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

û0 ñ0 0 0

囊实混合性结节严重吗甲状腺囊实混合性结节病因是什么如何治疗3075

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、囊实混合性结节严重吗有什么危害1、引起糖尿病，甲状腺激素能够拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理剂量的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且能够增进肠葡萄糖的吸收及增进糖原异生，因而引起血糖长进，导致糖尿病。2、引起心血管病，因为心肌细胞上T3受体较多，因

û22 ñ1880 96

黑宝熊胆礼盒药材可媲黄金2827

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

或许大家都听过熊胆之类的药品，熊胆是一种名贵的动物药材，在我国古代的药学书籍就有过记载，如李时珍的《本草纲目》就明确指出熊胆可以治疗眼疾、肝胆病症。像市面上也有一些熊胆药材，作各种不同的功效使用。黑宝熊胆礼盒就比较名贵，不仅自己使用赠送别人都凸现尊贵气息。

û26 ñ32 0 36

高血脂可以吃香菜吗血糖高能吃香菜吗4310

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、血糖高能吃香菜吗血糖高可以吃香菜。适当的食用香菜，还能起到降血糖的作用。香菜从中医讲，辛温，归肺胃经，发表透疹，开胃消食。其化学成分为挥发油，苹果酸钾，维c，正癸醛，芳樟醇。药理作用有促进外周血液循环的作用。中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，

û26 ñ21 0 67

为什么吃了药咳嗽更厉害孩子咳嗽怎么办如何应对3830

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、咳嗽吃药不管用试试这些食疗方法1、准备好半个洋葱2洋葱切条放入锅内，加水没过洋葱4大火烧开，小火煮十分钟5滤出洋葱水放凉即可饮用,小儿支气管肺炎咳嗽症状以发热、咳嗽、气促鼻干煽为主，它的发病原因多由于感受风寒，或风热之外邪。2、大蒜、食醋各250克，红

û29 ñ1600 96

怀孕8个月血糖高怎么办孕妇血糖高的影响5133

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、孕妇怎么降血糖最快1、孕妇如何降血糖之运动疗法运动能增加机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目，如散步、体操和上肢运动，每次锻炼时间大约20~30分钟，每周运动锻炼3~5次，保持心率在

û20 ñ1640 77

哑铃锻炼方法,哑铃如何锻炼胸肌2618

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、哑铃锻炼的方法有哪些哑铃锻炼方法主要由基本锻炼原则、哑铃动作图解、锻炼方法三部分组成。基本锻炼原则1.瘦人增肌适于采用大重量、少次数的哑铃练习，一般每组动作8-12RM效果最佳。2.胖人减脂适于采用小重量、多次数的哑铃练习，一般每组动作50RM以上效果

û80 ñ98 0 80

反应性关节炎怎样治疗反应性关节炎几大发病原因2077

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、反应性关节炎要怎么护理1.消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，改善养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。有规律的生活习性和良好的卫生习惯使我们调养疾病的关键，大家一定要注意。2.注意锻炼身体，增加机体抗病能力，一个良好的体质

û51 ñ1000 42

开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！294

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

û0 ñ0 0 0

到底怎么运动才健康4125

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

生命在于运动，可那是建立在运动适量的前提下。如果你已经很久没有运动过，如果你只是拼命想减肥，那还是奉劝你一句：运动可以，谨记别过量，平衡是关键。若运动量过大，营养又不足，对身体的负消耗更大，易导致贫血、头晕、昏厥甚至诱发或加重本身固有的疾病。健康不成反伤身

û66 ñ1850 48

肾疼是怎么回事男男性肾阳虚和肾阴虚症状有什么3073

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、如何区别男性肾阳虚和肾阴虚1、肾阳虚症状,最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状

û7 ñ47 0 86

运动后如何放松小腿放松小腿有什么好处1162

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、运动后放松小腿的方法是什么小腿肌肉是人体最容易紧张的肌肉之一，只要你在站立、在走路它就在不停地发力收缩。在逛街、跑步之后它会酸胀得更厉害。但你可能不知道，拉伸虽然简单快捷，但对小腿的放松其实是不彻底的，很多人在拉伸了之后小腿肌肉仍然很僵硬，跑后放松中它

û38 ñ1280 90

推荐运动饮食

热门圈子

人气运动饮食

热门运动饮食

热门运动饮食推荐

人气圈子推荐

人气运动饮食推荐