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人气运动饮食

热门运动饮食

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、九个多月宝宝发烧的应对首先，要确定孩子的温度，一般情况下只有当孩子体温到39度以后才能用退烧药的，因此建议宝妈们日常要在家里备好体温计，退烧药，并且要注意其保质期。如果孩子的体温在39度以下的话，则不建议用退烧药，或者退烧针处理的。因为是药三分毒，像一

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奔豚气的经方此病的饮食宜忌有哪些2210

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、奔豚气的辨证施治本证主要是由于七情内伤，寒水上逆所致。其上冲之理与冲脉有联系，因冲脉起于下焦，循腹部至胸中。其病理是由下逆上，而有气、寒、水之别。气逆多由情志所引起，证候表现亦常有情志不能之状，寒水则由于阴盛或阳衰而引起。但气、寒、水三者又有密切的联系

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汗蒸可以促进新陈代谢吗汗蒸主要的功效与作用有哪些2869

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、汗蒸的理疗原理是什么呢汗蒸房基质材料材料选用高能电气石矿，经纳米技术加工为纳米电气石粉状结构，再辅以纳米远红外颗粒，纳米除菌增氧气颗粒。电气石在经过远红外电热膜加热后能向蒸房空间内释放，低频远红外以及丰富的负氧离子。其电气石表面的生物电经过温差变化后也

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宝宝发育指标如何测试宝宝发育指标759

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、婴儿智力发育指标1个月时(1)大动作：拉动宝宝的手腕时，宝宝能够配合坐起来，同时头部能保持约2秒的挺立状态。(2)细动作：轻轻触动宝宝的小手，宝宝会自然地把拳头握起来。(3)适应力：对于突然出现的声音能够有所反应;当移动手中的小球时，宝宝的眼

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脂溢性头皮炎的治疗方法有哪些_脂溢性头皮炎患者的护理和预防是怎样的呢2623

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、脂溢性头皮炎主要有哪些症状表现头部是皮脂腺分布较多的地方，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理功能，但如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现慢性皮肤炎症。头皮脂溢性皮炎是指发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上面覆盖灰白色糠状

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激素水平6项的检查时间激素检查需要空腹吗4733

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

生活当中有些女性有月经不调、雌激素分泌紊乱等症状，这个时候医生都会建议这些女性及时去医院做激素六项检查。因为女性的生理条件比较特殊，所以在做很多妇科检查的时候，其实都有一定的时间限制。而这些女性不知道自己究竟什么时候去医院检查激素水平比较合适。还有就是在做

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雨天能不能做肩颈_肩颈保养的好处都有哪些2380

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、下雨天可不可以做肩颈雨天是不能做肩颈护理的，正常来讲为什么去做肩颈护理，就是为了活血化瘀，为了减轻疼痛。雨天湿气是很重的，你这个时候去做肩颈护理，能够打开闭塞的经络，能够活血化瘀，但是更多的是导致湿气进入体内，只会加重肩颈疼痛的。所以，想做肩颈护理最好

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！304

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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醋泡花生吃什么病介绍醋泡花生的主要功效2033

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

醋泡花生是一道家常菜，是用花生、醋制作而成的。花生是一种具有丰富营养价值的食品，含有维生素E和锌，主要功效是增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退。花生米的脂类含量高、热量大、有油腻感，而醋所含有的多种有机酸能够解除油腻。花生和醋搭配食用能够保留花生的营养价值并

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发烧吃点什么食物好啊发烧有哪些治疗措施4631

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

一、发烧的发生机制是什么1.致热源性发热致热源包括外源性和内源性两大类。(1)外源性致热源(exogenouspyrogen)：外源性致热源的种类甚多，包括：①各种微生物病原体及其产物，如细菌、病毒、真菌及支原体等;②炎性渗出物及

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瑜伽前热身动作_练习初级瑜伽的好处2036

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、瑜伽前热身动作一、脚趾练习：山式站立，两脚微分中间一拳距离，收紧腹部、臀部，挺直腰背，眼睛平视前方，吸气脚跟离地，利用脚趾的力量支撑，呼气保持，收紧两小腿肌肉，保持30-60秒，脚跟放下，重复3遍。二、动态风吹树式：山式站立，两手垂于两侧，两脚分开略宽

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艾叶泡脚的好处有哪些艾叶泡脚应该注意些什么852

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

现在很多人都有一个习惯，就是喜欢用热水泡脚，因为人的脚底有180多个穴位，经常用热水泡脚，可以使脚部血液循环畅通。能够减少身体疾病的发生，而来呀是一种能够通经驱寒的中药，用艾叶泡脚，是一种简单易行延年益寿的养生之道。下面我给大家讲解一下艾叶泡脚的好处有哪些

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健丽专利去眼袋怎么样去眼袋的小偏方4874

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、健丽专利去眼袋怎么样健丽热效溶脂去眼袋采用高科技专利溶脂器，结合美韩技术通过热效溶脂，来达到祛除眼袋目的。整个治疗不需要开刀，无风险治疗，且只需要20分钟左右的时间，轻柔便捷，能够完美的去除眼袋。且达到了一劳永逸的效果，热效溶脂去眼袋价格实惠，省钱又省

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待产孕妇刚住院吃什么多吃些增加体力的食物4110

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

孕妇分娩是个很费体力的事情，一般在生产前都需要到医院待产，在待产的孕妇刚住院就要多注意饮食，不能让肠胃空着，吃些食物可以给身体储备能量，避免出现头晕恶心等状况，对于饮食要多注意，不能吃些难消化的食物，下面说说待产孕妇刚住院吃什么好。待产孕妇刚住院的饮食要格

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！288

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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宝宝一边上眼皮肿原因宝宝眼肿之后如何应对5110

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

一、宝宝出现眼皮肿是怎么回事1、如果婴儿没有任何症状，那只是一只眼睛肿胀，或局部红斑，主要是由蚊子叮咬或睡眠不良引起的，这种情况避免了宝宝频繁的摩擦，从而避免炎症感染，加重症状。如果影响宝宝的眼睛睁开，影响宝宝的睡眠，可以用炉甘石洗剂涂抹治疗观察，要注意避

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整牙虎牙会不会没呢整牙需要注意什么3535

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

整牙能够有效的使牙齿排列整齐，它不但可以有效的提升外在形象，而且还有利于口腔的清洁，所以有很多牙齿排列不齐的患者都想去进行整牙。但还是有很多人对于等你还不太了解，不知道整牙会不会导致虎牙变没，所以我们应该多学习有关于这方面的知识，以备不时之需。那么整牙虎牙

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远视和近视结合的眼镜远视是什么原因2487

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、远视和近视能同时存在怎么办远视和近视都有的话可以配功能性镜片，渐进多焦片，上面是看远的区域，下面是看近的区域眼睛为远视+近视散光近视是指由于眼轴过长或者晶状体屈光力过大造成的外界物体成像在视网膜之前，远视是指由于眼轴过短或者晶状体屈光力过小造成外界物体

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猫拉稀带血丝严重么猫拉稀带血丝应该怎么治疗3709

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

猫咪拉稀是一种比较常见的症状，原因也会比较多，一般常见的会有着凉感冒，因为猫咪的抵抗力会比较弱，当出现拉稀的情况，家长可能没有足够的重视，长时间的拉稀会损伤猫咪的肠粘膜，就会导致拉稀并且带血。一般猫咪拉稀而且带血的情况主要分为以下几种。一、猫咪产生了应激反

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肺气肿食疗偏方大全肺气肿患者须知的饮食禁忌4798

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、肺气肿食疗偏方大全1、萝卜蜂蜜汁功效：润肺，化痰，止咳，适用于慢性气管炎。配料：蜂蜜适量，白皮大萝卜1个。制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。用法：每日服2次。2、杏仁粥功效：止咳定喘，适用于急性支气管炎。配料：

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腹泻腹胀饮食吃什么好这些食物可避免腹泻2712

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

人生难免会有一些小打小闹，病痛也是会经常发生的，腹胀腹泻的情况更是司空见惯的，国人在吃这个方面倒是非常有讲究的，遇到诸多美食往往会抵抗不住期间的诱惑力，吃完之后偶尔会发生腹胀腹泻的情况，让我们的肚子感到十分难受，并且表示以后再也不吃这样的东西了。腹胀腹泻在

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如何用杠铃健身该选择适合的健身方式2706

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、怎么选择正确的健身方式1、瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳的人，往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含

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饭后可以做什么运动饭后适宜的运动1111

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

运动对人们健康有众多好处，但越来越多的人将运动时间安排在饭后，众所周知，并不是所有的运动都适合在饭后进行，饭后做运动是需要掌握一定的科学办法，这样既能够达到锻炼身体的目的，也不会对身体造成伤害，那么，饭后可以做什么运动?1,饭后是我们人体消化食物的重要时间

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孕早期拉肚子怎么办孕早期拉肚子会影响胎儿吗2077

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

一、孕早期拉肚子对胎儿有影响吗如果孕妇饮食不洁或食用了生冷油腻的食物，都很容易出现拉肚子的现象。除此之外，常见的一些病原体，如沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等感染也容易引起孕妇腹泻。孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?答案是肯定的。孕妇拉肚子对宝宝有影响。

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中医治疗破伤风感染破伤风会死吗5146

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、中医治疗破伤风的方法1.风毒在襄轻度吞咽困难和牙关紧闭，周身拘急，抽搐较轻，痉挛期短，间歇期较长。[治法]祛风疏表，解毒定痉。[方药]玉真散合五虎追风散加减：防风12克，胆南量12克，白附子7克，羌活7克，白芷12克，天麻12克，全蝎

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喝红茶拉肚子为什么红茶应该怎么喝1761

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、喝红茶有什么好的功效红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、*、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化

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醋泡花生米降血脂好吗醋泡花生米都有哪些功效3078

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

醋泡花生米是很多家庭餐桌上的一道凉菜，而它不仅风味独特，也因为具有非常特别的营养价值和食疗功效深受老年人的喜爱。特别是对于高血脂高血压类人群，似乎更加偏好这口，因此很多人关心醋泡花生米降血脂好吗，它是否还有其它神奇的功效，一起来看看吧。醋作为厨房中非常常用

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运动过度的症状运动过度该怎么办5168

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一、如何判断自己是否运动过度1.运动后感觉肌肉有酸胀感，一般是达到运动效果，有利于肌肉的成长。但感觉到疼痛，而且几天都无法消痛，就说明运动过量了。这时需要静养，通过按摩，冰敷等方法帮助肌肉恢复，等完全好的再开始运动。同时降低运动强度，避免再次受伤。2

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八味地黄丸的功效与作用八味地黄丸可以缓解哪些疾病4928

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

在日常的生活里面，很多人经常会觉得自己的身体全身无力，总是觉得头昏昏沉沉的，当出现这种问题以后，医生一般都会建议患者口服一些八味地黄丸，八味地黄丸有着很多功效，大家对于这方面的知识并没有非常了解，所以今天就来给大家介绍一下八味地黄丸的功效与作用，想要了解的

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一、脑梗死的病因和发病机制由于脑血栓形成的病因基础主要为动脉粥样硬化，因而产生动脉粥样硬化的因素是发生脑梗死最常见的病因。近期在全球范围内进行的INTERSTROKE研究结果显示：脑梗死风险中的90%可归咎于10个简单的危险因素，它们依次是高血压病、吸烟、

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练气功的最佳时间是什么时候练气功有哪些注意事项4080

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一、练气功的时间选择据传统说法，练气功早晨面向东方，谓之寅宾东日。当旭日东升，朝霞耀彩之时，空气异常新鲜，嗅有清香之味，吸入肺腑，换出浊气，吐故纳新，对于养生来说自然是一种美妙之感受。当夕阳西下之时，要面向正西。谓之寅饯纳日。在此时练功，天气由发而

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！292

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寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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宝宝发烧38度怎么办引起宝宝发烧38度的原因是什么2436

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一、宝宝发烧38度怎么处理呢对于宝宝们来说，发烧是常事，一般宝宝发烧都没有什么大碍，那是正常的现象。宝宝发热时，如果是六个月以内的宝宝应立即送往就诊；而一般情况下，宝宝如果发烧在38.5℃以下，建议只用物理方法帮助宝宝降温。体温超过38.5℃时，才给

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