星座与生肖_星座生肖配对_星座生肖性格_星座与属相-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

什么运动可以瘦肚子,瑜珈瘦腹法3774

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

一、吸腹部减肥的健身操1、第一节运动仰卧，双手放于身体两侧部位，掌心向下，双腿并拢伸直，然后双腿慢慢向上抬起，抬至离里面45度角之后慢慢平稳放下，能做到和身体呈现90度就更好了。运动时间：每次做8到10次。2、第二节运动仰

û49 ñ1980 30

干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2449

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

û57 ñ45 0 22

新生儿会不会吃撑新生儿吃撑怎么办494

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、新生儿吃撑的表现一、表情宝宝吃饱后一般都会有满足感。如果吃完奶后对你笑眯眯的，或者是不哭不闹一会就睡着了，说明宝宝已经吃饱了。吃婴儿奶粉的宝宝，如果吃到会把奶瓶用舌头顶开，或把头转到一边去，或用小手一直要推开奶瓶，基本就表示他不想吃了，说明吃饱了。如果

û73 ñ1220 74

股骨胫骨骨折如何治疗胫骨骨折的发病_股骨胫骨骨折如何治疗最好呢752

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、股骨胫骨骨折如何治疗最好呢骨折端的重叠、成角和旋转移位应完全矫正，避免影响小腿的负重功能和发生关节劳损。无移位骨折可仅用夹板固定，直至骨折愈合。有移位的稳定骨折，可用手法整复、夹板固定。不稳定骨折可用手法整复、夹板固定，并配合跟骨牵引。开放骨折应进行彻

û21 ñ1380 3

胃扭转在家怎么治疗胃扭转的饮食禁忌有哪些4670

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、怎么在家治疗胃扭转（1）手法复位①站立前倾位整复法患者口服钡剂300～500ml，身体前倾，整复者站在其侧后，双手环抱其腹部，令患者放松腹部或行腹式深呼吸，整复者用手反复拍击其腹部，如器官轴型胃扭转，可用手从上腹向下推压，然后令患者迅速直立，在透视

û76 ñ1480 75

甘草的功效和作用介绍揭秘服用甘草的注意事项有哪些2899

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

一、甘草功效及其作用甘草作为一种补益中草药，在很多情况下都可以使用到，对人体的的作用是很好的。但是普遍大众还是不太会运用，如果运用得不合理，效果只会适得其反。那么甘草有什么样的功效和作用呢？我们一起来看看。甘草的功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳

û75 ñ1 0 79

新生儿鞘膜积液的病因新生儿鞘膜积液的注意事项2274

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、新生儿鞘膜积液的病因病因睾丸鞘膜积液分为原发和继发两种。原发者病因不清，病程缓慢，病理学检查常见鞘膜慢性炎症反应。继发者则伴有原发疾病，如急性者见于睾丸炎，附睾炎，睾丸扭转，创伤或高热，心衰等全身疾病。慢性者多无明显诱因，有时可见于阴囊慢性损伤或腹股沟

û92 ñ79 0 21

慢性酒精中毒患者的常规治疗是怎样的慢性酒精中毒有要有哪些临床症状3272

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、慢性酒精中毒的发病机理是什么慢性酒精中毒（酒精依赖症）是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状，恢复饮酒则这类症状迅速消失。由于长

û31 ñ76 0 44

肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？921

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

û89 ñ1810 2

酒精脂肪肝的症状有哪些酒精性脂肪肝如何进行正确治疗469

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、酒精脂肪肝的症状有哪些1、肝肿大根据医学上的现象表明，酒精脂肪肝的患者的症状跟肝脏脂肪浸润的程度是成正比的，而只要肝内过多的脂肪移除之后患者的症状就会自动的消失。一般来说，肝肿大是最常见的酒精脂肪肝的症状。其次，患者会感觉到肝脏地区有疼痛的感

û86 ñ36 0 87

瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！687

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

û31 ñ1830 95

高眼压症的激光手术方法是什么怎么预防高眼压症1589

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、高眼压症有哪些激光手术方法髙眼压要区分是高眼压症还是青光眼，高眼压症用药物治疗，青光眼有两种治疗方法：激光和手术，如果房角关闭小于二分之一即可用激光治疗。髙眼压要早治疗，尽快去医院诊治。那么治疗高眼压症的方法有哪些呢？1、高眼压症的处理，最重要的是密切

û22 ñ1930 84

婴儿五个月一天大便6次怎么回事婴儿大便次数多怎么办4164

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、新生儿正常大便的次数是几次新生儿正常大便次数是多少呢?要根据时间和喂养情况决定：1、胎便次数：新生宝宝每天大便次数不定。刚开始宝宝会将积存了9个月的胎便排出，但是必须要借着频繁的排便才能清除干净，所以排便的次数会增多。一般需要延续2—3天，每天3—5次

û31 ñ96 0 15

跑步是学问想跑出健康谨记六窍门四要点5119

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

跑步已经成为最大众化的健身方式之一，没有人会否定它的价值。但是在跑步健身过程中，往往会有人因为没有真正掌握跑步的方法和诀窍而出现受伤的情况。正确的跑步方式和窍门可以帮助你从跑步中获取更多的益处。跑步的六个小窍门1、步幅要小在跑步中步幅小

û57 ñ71 0 16

把别人枕头上有口水味流口水什么原因呢4531

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、流口水的原因如果经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意。首先，可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡

û76 ñ11 0 68

出生小孩吐奶怎么办出生小孩吐奶是什么原因2056

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、刚出生的婴儿吐奶怎么办1、刚出生的婴儿吃母乳或奶粉吐，但是喝糖水或白开水不吐的话，那么可以让婴儿少吃1-2次奶或母乳，单独喂白开水或是糖水。这样一般连续两三天婴儿就不吐奶了，以后可以正常喂养母乳或者奶粉了2、如果婴幼儿一直都吐奶，但是婴儿的各项体征都是

û98 ñ1710 62

运动疲劳损伤是什么消除疲劳的方法有哪些4136

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、什么是运动疲劳损伤参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生工作能力暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。早在1880年，莫索（Mosso）就开始研究人类的疲劳。此后，许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不

û43 ñ40 0 10

吃什么可以让白发变黑发？795

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

头发过早变白很影响人的气质，对于男同志来说可以把头发剪短，女同志就不行了，哪个女人不喜欢一头乌黑亮丽的长发呢?俗话说的好，治标治本，首先要从自身找原因，如果不是遗传的可以通过食疗慢慢调理，不仅安全还对身体有好处，哪些食物可以改变白发呢?1、黑芝麻：取适量黑

û76 ñ68 0 55

精子在女性体内可存活多久精子对女人有什么好处878

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、精子在女性体内可存活多久精子在阴道里的寿命：一般来说，精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。而后仅仅会有一小部分精子脱险并继续向前进。这又是为什么呢?因为男性射精时在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护，而当精子进入子宫腔后就离开了精

û54 ñ84 0 60

恶心想吐酸水怎么回事该注意些什么呢4371

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

恶心想吐是怎么回事，早晨起来刷牙感觉恶心，饭后有时也会觉得有种想吐的感觉，诸如此类的症状需要引起我们的高度重视。通常引用呕吐的原因是多方面的，我们需要及早就医。下面就来看一下产生呕吐的原因。饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性，

û57 ñ15 0 63

跑步能增高吗怎样能长高呢4950

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、慢跑可以增高吗运动是不错的促进骨骼增长的方法，跑步就是其中之一，下面就来看下慢跑是否可以促进长高。是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指标，如果年龄大于骨龄，提示你生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况，应该到正

û2 ñ21 0 87

甲亢可以喝酒吗甲亢的饮食禁忌有哪些3696

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、甲亢可以喝酒吗得了甲亢是不可以饮酒的，饮酒的话会导致病情加重，不易治疗。甲亢饮食的禁忌有哪些1.甲亢饮食的注意事项包括：忌吃萝卜萝卜食人后可产生硫氰酸盐，其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可抑制甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺

û86 ñ77 0 98

感冒会导致面部浮肿么祛除面部浮肿症状的三种中药方法1036

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

有些朋友可能会问感冒会导致面部浮肿么？其实这是完全有可能的，因为感冒也是一种病毒所造成的，由于感冒病症比较严重，没能及时的根治这种症状的形成，就可能导致身体出现这种病毒比较严重，从而造成面部浮肿这种现象，所以说我们在平时一定要时刻注意感冒这种症状的发生，一

û97 ñ34 0 28

睡觉遗精是什么原因造成的睡觉遗精是什么情况4245

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、睡觉遗精的生理性原因男子一般到了青春期以后便会有梦遗现象。在现代社会，初次梦遗的年龄从十一二岁到十五甚至是十六岁都是正常的。梦遗是男子性成熟的一个标志，即所谓“精满自溢”，是因精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。梦遗大多发生在睡梦中，

û89 ñ33 0 62

做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5189

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

û47 ñ1860 5

胳膊肌肉萎缩的症状是哪些肌肉萎缩出现后的治疗方法是什么2226

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、胳膊肌肉萎缩的症状是什么肌肉萎缩症状：⒈轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。⒉中度肌萎缩：肌纤维部分萎缩、缺失，肌肉组织外观凹陷，触摸纵向缩小，横向减少，肌无力明显，不能做抗阻力运动

û81 ñ90 0 36

有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

û53 ñ1410 88

男人正常多长时间射男性早泄的原因3842

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、男人正常的性交时间是多久据有关资料表明：性交持续时间以3—10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15。20分钟的;性交时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大，如经常如此，难免引起妻子的不快，应该去治疗。当然，也有些中老年夫妻对此习

û96 ñ1770 19

瑜伽练习注意事项4916

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

一、瑜伽练习需注意事项1、不要空腹做瑜珈最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时，可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉，既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。2、别为身材害羞广告

û7 ñ1360 61

结石的前兆是什么肾结石的类型有什么如何预防复发1926

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、肾结石都有那些临床征兆1、肾结石在我国的发病率是极高的，而且很多人在此病发生的时候通常是毫无症状的，很多患者都难以察觉。但是一旦发病起来，就会造成患者肾绞痛，疼的死去活来，严重影响到患者的生活质量，所以了解此病的早期症状对于我们及时发现和治疗是很重要的

û80 ñ1000 62

小儿推拿对咳嗽有用吗小儿咳嗽食疗方法有哪些1490

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、小儿推拿对咳嗽有用吗咳嗽是小儿疾病常见的症状之一，冬春季节尤为多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。1、父母用拇指揉板门(手掌大鱼际部)1

û65 ñ54 0 49

锻炼胸肌的方法怎样增肌最有效2418

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、怎么练胸肌双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部。动作要点：双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。杠铃平板卧推：打造整个胸部围度。不同的握距刺

û47 ñ1200 69

糖尿病人可以吃玉米面馒头吗糖尿病会引起什么并发症1511

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、糖尿病人可以不可以吃玉米面馒头面食的种类比较多，不同的面食在制作上有着不同方法，那常见的面食中馒头、花卷、面条是很多人喜爱吃的，这样的食物营养价值高，吃的时候对人体体力的补充都是非常不错，因此对这样食物吃的时候，完全是可以放心进行，对身体没有任何的损害

û55 ñ0 0 31

运动热身动作预防运动受伤的热身方法5062

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

现在越来越多的人热爱运动，不仅是为了保持良好的身材，也是为了达到保健身体的目的，在运动的过程里面，安全是非常重要的一部分，大家在做剧烈运动之前，一定要充分的预热自己的身体，这样才能够避免身体受到损伤，下面小编就来给大家介绍一下运动热身动作到底有哪些，大家可

û44 ñ1840 76

狐臭根治术什么原因导致狐臭2677

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一、根治狐臭的手术方法有哪些根治狐臭的手术方法有：切除大汗腺，激光，电疗，冷冻，微创，打针。1)手术切除大汗腺：切除大汗腺，断掉狐臭产生的根源，可以永远避免狐臭。这种方法的缺点在于破坏了腋下正常的生理功能。切除大汗腺是否会给人体带来某些不可预知的

û35 ñ1260 54

推荐运动常识

热门圈子

人气运动常识

热门运动常识

热门运动常识推荐

人气圈子推荐

人气运动常识推荐