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一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

小米是日常生活里面比较常见的一种谷类食物，小米养胃的效果是非常强大的，所以大家在日常生活里面就可以经常做一些小米粥来喝，如果只是单一的做小米粥，大家肯定会吃腻，这个时候大家就可以做一些血糯小米粥，口感就可以变得更好，而且味道又非常有层次感，血糯小米粥的做法

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小米苦什么原因小米的功效是什么228

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

小米是我们日常生活中比较常见的一种食物，它的主要用途就是用来熬粥，她熬出来的粥和大米熬的是不一样的，它熬出来的粥是比较细腻的，并且有利于人们的消化和吸收，还能够起到一定的健胃消食的效果。而且它的营养价值也是比较高的，所以人们都喜欢用它来熬粥。但是有的时候，

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泌乳素测定有什么临床意义泌乳素分泌偏低怎么办3171

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、泌乳素测定的临床意义泌乳素(PRL)是由垂体前叶分泌的一种激素，对泌乳的开始和维持起着重要作用。测定泌乳素不仅可以检查垂体分泌泌乳素的储备功能，还可用于诊断垂体疾病，对月经异常和不孕症的诊断和鉴别诊断有较大的临床应用价值。泌乳素测定的临床意义:

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10分钟就瘦神奇瘦腿椅子操塑完美腿型1810

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

要说起韩国流行音乐组合的代表——少女时代，她们的魅力当然是“美腿”！韩国人的美腿意识非常高，有人甚至将“腿”作为评价女性美丑的标准！一条腿的“形”是非常重要的，笔直，恰到好处的紧实肌肉，都是理想腿型的标准。一双美腿对全身体态的影响至关重要，因此迷你裙和紧身

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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癌症从早期到晚期要多久通常癌症有哪些表现2409

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、癌症从早期到晚期要多久通常从正常细胞演变成癌症，这个过程很长，癌症可不是几天几星期几个月就得的，一般至少要经因几年十几年甚至几十年，这也就是为什么多数癌症还是以中老年人为主的原因，比如，吸烟可能致肺癌，但并不是吸了一支烟就马上得肺癌，或者几天几个月就得

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失眠会给我们的身体健康带来哪些危害_失眠应该吃什么药2213

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、失眠会给我们的身体健康带来哪些危害一、失眠可导致精神障碍有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的

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冬季练太极拳的五个技巧3630

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

古代人们练太极拳是为了行侠仗义、行走江湖或者称霸武林等，也因此太极拳得到了很好的推广。现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。那么你知道太极拳的五大技巧的吗？详情请往下看。冬季练太极拳的五个技巧1、搭手即掤，八法相主太极拳各种

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早泄出现多汗乏力是怎么回事如何治疗早泄1089

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、早泄出现多汗乏力是怎么回事这种情况肾虚导致的，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利

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十岁女孩乳房有硬块的原因乳房的保健是怎样的5084

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、十岁女孩乳房有硬块究竟是怎么回事1、这种情况多见于儿童时期，身体发育引发的乳腺结节等情况的，属于正常生理现象的。最好是到乳腺外科进行乳腺彩超检查一下的，明确病因后，是可以应用热毛巾进行乳腺热敷治疗的，每次半小时左右，具有很好的活血

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1699

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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狗狗溶血性贫血吃什么好狗狗贫血是什么原因引起的4573

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、狗狗吃什么对溶血性贫血好a）、出血性贫血：1、外伤性出血，可结扎止血、压迫止血、止血带止血。对于四肢末端出血主人可用止血带止血后，立即送往兽医院治疗。2、注射止血药，止血敏25毫克/千克体重；维生素K，30.4毫克/千克体重：维生素K，11毫

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皮肤真菌病有哪几种皮肤真菌病的治疗原则3349

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

一、皮肤真菌病的分类皮肤真菌病包括哪些疾病?真菌有若干类，能够引起皮肤病的称之为致病性真菌，有菌丝和孢子。因为不同的真菌引起不同的皮肤病，所以分为浅部真菌病、深部真菌病、系统性真菌病和条件性真菌病。侵犯皮肤的表皮层和头发的称为浅部真菌病，如手癣、

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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如何调理肝脏春季肝脏保养正当时3832

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

春季是养生的好季节，有些人就想着在春季调节一下肝脏问题，肝脏不好不能只靠药物来改善。如果你只是相信药物，但生活方式没有改变，饮食习惯没有改变，药物治疗的效果也不会很好。因此，肝脏不好的人在调整肝脏时不应该仅仅依靠药物，而应该更加关注他们的日常生活。注意饮食

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孕妇肩膀酸痛可以拔罐吗有什么危害吗2549

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

孕妇肩膀酸痛可以拔罐吗?我们都知道，怀孕是很辛苦的一件事情，年轻的孕妇会很容易出现一些孕反应，最常见的就是肩膀酸痛。对于这种腰酸肩膀痛，拔罐就可以使其缓解，但是孕妇在孕期内是很脆弱的，一旦出现一些意外情况都将影响到宝宝的健康。那么，孕妇肩膀酸痛可以拔罐吗?

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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小孩摔倒头部后怎么办宝宝摔跤后正确和错误的做法902

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、婴儿摔倒头部起包怎么办1、婴儿摔倒是很正常的事情,但是不小心让左侧脑袋摔个大包这个就要引起重视的,这个时候家长一定要查看一下宝宝的伤口,看看宝宝的伤口有没有出血,如果只是单纯的肿一个大包,可以采用热敷的方法来消肿。2、在采用热敷消肿之前,家长最好是用双

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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剧烈运动后如何放松肌肉揭秘剧烈运动后的禁忌事项1239

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

一、剧烈运动后怎么放松剧烈运动后要进行全身放松，全身放松包括：1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双手抱膝、下蹲、

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胃下垂可以吃豆腐吗胃下垂的症状有哪些3344

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、胃下垂可以不可以吃豆腐胃下垂可以吃豆腐，豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。那么胃下垂的饮食宜忌有哪些、饮食适宜：1、宜食温补食物；2、食物细软、营养均衡。宜吃食物宜吃理由食用建议羊肉。可以使胃气升温

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呼啦圈可以减肚子吗2649

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

很多白领由于经常坐在办公室，导致有个小肚腩，面对自己肥胖的腹部，都会非常的发愁，想减掉自己肚子上的赘肉。这时候很多人就想起了呼啦圈，而且目前很多人晚上也正呼啦呼啦的转着呼啦圈，它们想要减掉这肚子上凭空多出来的赘肉，但是呼啦圈真的能减肚子吗？或许连那些正在转

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过午不食法的正确时间如何施行过午不食减肥法2789

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

在这个时代人们对身体肥胖的人总是有敌意的，现在很多男性或者女性在选择伴侣的时候，身体过胖的人，他们根本就不会考虑。而现在人们也特别热衷于减肥，虽然说现在流行的减肥方式有很多，不过真正有效果的却没有几个，最安全、最有效的方法还是运动和节食有效结合，有些人听说

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快速赶走失眠烦恼的方法心情烦躁怎么办536

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、心情烦躁教你如何保持心情愉快1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解

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学生热身运动八个步骤如何正确的进行热身运动1721

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

热身运动又叫做准备运动，是在做一些激烈的运动之前所需要进行的，有较轻活动量的运动类型，主要是为之后的激烈活动做一些准备，让身体适应之后的激烈运动，并且可以满足运动者生理和心理上的需要，保证之后运动的安全性，对之后的运动起到帮助，避免身体受到损伤。下面为大家

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早上总是恶心呕吐是怎么回事治疗慢性咽炎的中医药方4043

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

一、早上总是恶心呕吐是怎么回事一、原因：“喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，特别是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西……”，如果你被这些症状全部或部分击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰!二、

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怎么预防肌肉萎缩三种方法让你远离肌肉萎缩3475

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

肌肉萎缩是一种比较常见的疾病，有许多人都得了这种疾病，它给患者带来的危害也是比较大的。有一些方法也是可以预防肌肉萎缩的，如果我们平时多注意一下，那么远离肌肉萎缩的可能性还是比较大的。平时也要改变一下自己的生活习惯，那么怎么预防肌肉萎缩?有什么方法可以预防肌

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婴儿乳头内陷乳头内陷是什么危害有哪些如何预防3361

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、婴儿乳头内陷该怎么办1、常见的就是女宝宝一般出生以后可能会出现乳头内陷。主要是孩子自身早期没有发育完全，激素水平不稳定，女孩皮肤水分比较多一些，很容易出现这种情况，但是不需要做任何处理的。2、一般随着孩子慢慢长大，激素水平分泌等逐步就会慢慢发育的

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在娘家待产禁忌孕妇应该如何待产1232

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

大家都知道女性朋友们在怀孕期间一定要做好保护措施，不然的话就会导致流产以及死胎的情况出现。而且我们在临产之前一定要做好待产工作，有很多的准妈妈们，他们在待产的时候都会在娘家待产，但是大家一定要了解在娘家待产的禁忌，这样才能够使大家在生产的时候能够更加的顺利

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掌握正确跑步姿势怎么跑步才是正确的2504

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

很多人都认为跑步是一种非常简单的运动方式，其实只有掌握正确的跑步姿势才能够起到好的锻炼效果，跑步姿势不正确也可能会让你在运动过程里面出现运动损伤，所以大家如果平时喜欢跑步的话，就应该多了解相关知识，这样才能够正确的跑步锻炼，让身体变得健康。在跑步的时候大家

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瑜伽练习的这些误区要避免！550

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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打网球可以消耗多余脂肪怎么瘦腹最快常吃橙色水果和蔬菜774

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

一、如何打网球可以消耗多余脂肪1、选择球拍在练习网球之前最重要的一点就是选择自己的作战工具，找一把理想的球拍，选择的标准是球拍的重量和把柄的宽度要合适。如果你是初学者也是女生的话，那么球拍的重量不适合选择太重的，一般在370g左右的球拍就可了。如

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两个月的宝宝偶尔咳嗽怎么回事婴儿咳嗽的护理方法有什么3378

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、两个月婴儿咳嗽小妙招1、拍背法,可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进

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降压食物有多少高血压应该怎么吃2870

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

高血压是一种持续血压过高的疾病，是一种属于现代人的疾病。严重的患者可能会导致心脏血管的病变。其实血压的保健离不开我们的饮食习惯，有些看似很普通一般人都可以吃的食物，对于高血压患者来说可能是雷区。那么作为高血压患者应该怎么吃呢，我们可以一起来了解一下。

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8个月宝宝拉肚子怎么办吃什么药宝宝拉肚子发烧怎么办3206

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、造成宝宝拉肚子的原因都有哪些1、喂养不当导致宝宝拉肚子,很多宝妈总觉得配方奶浓稠一些、含有的营养会多，对宝宝也好，但是她们不知道，相对于成年人，宝宝的肠胃功能要弱很多，相对会缺乏足够、全面的消化酶和肠道益生菌。因此，太浓稠的奶粉反而不好，宝宝不但不能吸

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肛门肿了是怎么办肛门的作用4957

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、肛门的作用是什么肛门是肛肠的末端，也是人体的一种器官，它位于臀部之间。肛门主要有三个作用。(1)释放出人体中的废气，即打屁(又称暖床气)。(2)排泄出人体中的废物，即排遗。(3)门控作用：阻止肠内容物不自主溢出体外，同时阻止外界的气体、液体等异物进入肠

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