星座姻缘频_星座分析_星座爱情_星座配对-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

什么药降血脂好降血脂吃什么食物1969

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、吃什么药能够降血脂1、主要降低胆固醇的药物患者的总胆固醇高于230毫克/分升时为高胆固醇血症。降胆固醇的药物主要包括他汀类和胆汁酸螯合剂两类。他汀类的代表药物有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等，主要作用是抑制胆固醇的合成，不良反应较少，多为肌肉

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咳嗽会漏尿是怎么回事女性咳嗽漏尿如何治疗和处理4794

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、咳嗽为什么会漏尿1、当一个人由于身体活动导致对膀胱的压力增大，从而不由自主地排除尿液，这就叫压力性尿失禁。导致膀胱压力增大的因素或者活动包括：打喷嚏;跑步和跳跃;做喜欢做的事;大笑;搬起重物;弯腰;呕吐;突然起身。当然一般在压力性尿失禁患

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杠铃健身方式有哪些杠铃深蹲技术要点有什么2205

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、杠铃健身应该注意什么发达肩部的锻炼绝不能忽视三角肌后侧的练习。不管你的训练时间安排得多么紧，你都应该抽空练习两组俯身杠铃划船或俯身哑铃侧举，你将会发现这点时间花得非常值得。坐姿杠铃颈后推举是练习三角肌的主要手段，许多人习惯坐在一张有

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宝宝不爱平躺头都尖了怎么办小孩头型太尖怎么调整707

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、如何防止新生宝宝的脑袋变成平尖头如何防止新生宝宝的脑袋变成平尖头呢?1、抱宝宝必须要竖着抱，要保持头向上，一只手扶腰，一只手扶住脖颈的部位，不要晃动，那种轻微摇晃宝宝是不正确的。2、左右手交替着抱宝宝，宝宝可以靠在肩膀上，这样可以减轻手的压力，提高抱宝

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三高人群能吃鹿茸吗鹿茸的禁忌事项2710

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

现在逢年过节的时候大家都会购买礼品送人，而且现在送礼的档次是越来越高了。人参、鹿茸、燕窝、海参这些都出现在大众的视野里了，不过这些都是人生养殖的，现在野生的都是有价没有货。大家在面对这些营养品的时候就犯了难。三高人群能吃鹿茸吗?三高人群是可以适当的吃一点点

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！417

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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左侧腹部疼怎么回事左侧腹部疼警惕这三种疾病3081

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

有不少人都有过左侧腹疼的情况，但都没有当回事，觉得不会有什么大问题，但其实左侧腹疼可能说明身体隐藏有某种疾病，像前列腺炎，结肠炎，肿瘤等都会导致左侧下腹疼痛，所以出现左侧腹疼的情况要及时到医院检查，治疗。左侧腹部疼警惕这三种疾病1，前列腺炎一般而言，前列腺

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黑豆怎么吃治白发黑豆治疗白发的方法569

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

黑豆是日常生活里面非常常见的一种食物，我们在做粥的时候就喜欢加一些黑豆，然后再加少许红糖调味，味道非常好，也可以起到很好的养生保健作用。有些人应该也听过黑豆可以治疗白发问题，下面小编就来给大家介绍一下黑豆怎么吃可以治白发，想要了解这方面知识的人就跟着小编一

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孕中期空腹血糖正常值孕妇血糖高怎么办2190

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、孕妇血糖正常值是多少对孕育小生命的准妈妈来讲现在最担心的就是健康，怎样保证宝宝与自身的健康，尤其是当听说妊娠糖尿病的多发时，让这些准妈妈着实一惊。那孕妇正常血糖值是多少呢?这需从孕妇空腹血糖正常值与孕妇餐后血糖正常值两方面进行考量。那孕妇空腹血糖正常值

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血脂高平时多吃什么好常见的血脂引起血脂高的原因如下2408

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、高血脂的人应该吃什么东西才好1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂

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每天喝水时间表是什么每天喝喝水就能减肥你知道吗4413

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

一、上班族的最佳喝水时间表1、起床后上班前每天夜间经呼吸和皮肤蒸发要损失掉300至400毫升水，一晚上身体处于缺水状态，喝一杯水有助于身体恢复正常新陈代谢。早晨醒来，先喝上一大杯水，可以补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效稀释血液

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做烤瓷牙需要拔牙吗烤瓷牙的过程2183

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、做烤瓷牙需不需要拔牙烤瓷牙拔不拔牙应根据顾客自身情况来定的，一般只需要磨掉很小的一部分组织即可，对于个别情况，可能需要拔牙，至于到底需不需要拔牙，拔哪些牙齿，拔多少牙，则需要医生根据临床检查来确定。也就是说，只要牙根完整的，都是不必要拔牙的，只必要在牙

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白癜风能吃的蔬菜白癜风适合的饮食2877

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们生活中的一些蔬菜饮食对于我们十分重要，但是也应该知道，有一些蔬菜是适合白癜风患者吃的，但是有一些蔬菜是尽量少吃的，但是还是有很多患者不了解哪些是可以吃的，哪些是少吃的。那么具体白癜风患者能吃的蔬菜有哪些呢?因为蔬菜的养分是很丰盛的，同时也是我们生活中不

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人体最激烈的运动要避免以下的误区2727

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

人体最激烈的运动后误区是什么?人体激烈的运动后身体的消耗比较的大，身体处于一个不稳定的状态，这时不注意一些的保养是容易出现一些的问题的，对人们的身体的损害比较的大，因此大家剧烈的运动会要特别的注意保养，以保身体的健康，下面我们来了解下人体最激烈的运动后误区

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松花蛋是碱性食物吗怎么保存松花蛋不容易变质1970

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

酸性食物、碱性食物对人体的影响不一样，大家都知道碱性食物对人体具有更多的好处。松花蛋也叫皮蛋，是一种传统的风味，松花蛋是碱性食物吗?从酸碱性上来看，其是碱性的食物，大人适当吃，对身体健康具有一定的帮助，不过儿童尽量少吃或是不吃。保存松花蛋是需要一定技巧的，

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孕早期可以按摩肩颈吗孕早期按摩肩颈需要注意哪些事项1562

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

十月怀胎是一件非常辛苦的事情。很多孕妇在孕期容易出现肩颈疼痛的症状。但是由于在孕期不能随便使用药物，所以孕期按摩对于缓解肩颈疼痛有非常好的效果。不过在按摩的时候要注意手法以及按摩的部位和穴位等，否则不但不能缓解疼痛的症状，还可能会造成意外伤害。孕期的

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！408

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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跑步运动减肥方法_在水里跑步减肥可加强心肺功能4807

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、跑步减肥的最好方法穿上合脚的跑鞋我们知道，“工欲善其事，必先利其器”。跑步的时候脚的运动量很大，一双适合自己的跑鞋能使跑步的过程变得更加轻松。跑鞋不一定要买贵的，关键是适合自己。调整步幅到最佳状态我们可以尝试改变自己的步幅，从而找到

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胸肌中缝不直胸肌中缝的锻炼器材及锻炼方法有哪些970

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

现在大部分男士到健身房首先选择的锻炼部位就是胸肌，而且自身的健身水平也与卧推重量有关，随着不断的锻炼，胸肌会渐渐凸起，但是大部分男士都会发现要么胸肌外侧起来了，没有中缝或者胸肌中缝不直，那么胸肌中缝不直怎么办?接下来，我们就来详细的介绍一下。其实，如果在网

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外伤缝针多久能拆线缝后的注意事项948

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、外伤缝针多久能拆线拆线的时间，要根据切开部位、局部血液供应情况、病人年龄来决定。一般头面部、颈部术后4-5日拆线，下腹部、会阴部术后6-7日拆线，胸部、上腹部、背部、臀部术后7-9日拆线，四肢手术10-12日拆线(关节处可适当延长)，减张缝合14日拆线

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支气管炎咳嗽怎么办支气管炎咳嗽的症状有哪些255

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、支气管炎咳嗽怎么解决呢一直咳嗽可能是急性咽炎、慢性咽炎、肺炎、支气管炎等疾病，注意结合轻重、痰量、痰色、痰质及季节等因素判断。支气管炎咳嗽积极抗炎为主，加用缓解支气管痉挛的氨茶碱。咳嗽是一种疾病症状。急性咽炎、慢性咽炎、慢性喉炎、气管炎、支气管炎、支气

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办公室也可做全身瑜伽上班族健身瑜伽揭秘4511

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果。上班族瑜伽因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果，那么上班族的健身瑜伽动作有哪些呢

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营养不良水肿治疗营养不良性水肿的注意事项2236

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

长期处于营养不良的状态也会导致水肿，这是由于蛋白质吸收障碍，或者蛋白质过度分解而导致的，多发于断奶后到六岁之内的学龄前儿童。这种疾病会造成儿童生长发育迟缓，肌肉消瘦，萎靡不振，同时出现水肿的症状，对儿童的生长造成非常不利的影响。那么营养不良性水肿怎么治疗?

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糖尿病能干重体力活吗糖尿病的症状有哪些4093

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、糖尿病能不能干重体力活糖尿病的初期是相对来说好治疗的，随着疾病的逐渐发展进步越来越不好治疗，给患者带来的伤害也越大，所以患者最好自己多了解一些这方面的诊断知识，以便于及早的发现疾病及早到治疗，以免对身体造成不可恢复的损害，对于身体健康非常的重要。

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如何锻炼小孩注意力宝宝注意力不集中怎么办468

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、小孩注意力不集中怎么办1、营造一个安静的学习环境，杜绝噪音的干扰。所谓的噪音包括人的说话声、音乐声、电视机声等一切和学习无关的声音。很容易导致孩子分心。有必要时可以让孩子独立待在安静的房间里学习，或者没有条件的话，带上耳塞。2、保持适度的兴奋和紧张状态

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招611

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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抑郁导致失眠怎么治疗抑郁症会有什么症状出现2884

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、抑郁导致失眠如何治疗1、坚持运动运该动可改善失眠抑郁症，每天坚持40分钟的运动，比如打球、慢跑、游泳等。体育运动能改善大脑功能，刺激大脑内啡肽的分泌，使人获更好的深度睡眠。从另一个角度来说，运动能让身体产生疲劳感，有助入眠。但是睡前不要做太过

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怎么治手腕关节疼痛手腕关节痛的原因2928

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、手腕关节痛的原因手腕关节痛是怎么回事？手腕疼的原因多样，可能与以下疾病有关。风湿性关节炎和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎症状往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不确定），疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀

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瘦背最快速方法匍匐爬行瘦背效果好1551

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

减肥瘦身是女性朋友们的一个重要的任务，背部是女性朋友们一个很性感的部位，同时背部也容易出现赘肉，甚至被人嘲笑为虎背熊腰，非常的尴尬，那么怎么瘦背呢?瘦背最快速方法有哪些呢?下面我们为大家介绍一种有效的瘦背的方法，帮你尽快的摆脱虎背熊腰，让你拥有性感的背部。

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高抬腿运动高抬腿的好处有哪些2235

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

一、高抬腿的运动要领高抬腿运动是较常见且简单易做的有氧运动之一，一般分为原地高抬腿与高抬腿跑两种。动作要领：标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平。原地高抬腿：运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑：运动者在交替抬腿的同时向前(快速

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良性高血压性小动脉性肾硬化的预防,良性高血压性小动脉性肾硬化的护理方法2144

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一、良性高血压性小动脉性肾硬化的预防1.运动：加强体育锻炼，增加机体的抵抗力，注意劳逸结合，每天可坚持散步，以自我不感觉疲劳为度，也可进行气功锻炼，打太极拳，做健身操，以增强体质，提高机体抵抗力，预防感冒，防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。2.保持小便通畅

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚439

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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伤寒病的预防方法治疗伤寒病的办法503

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

伤寒病带来了特别多的困扰，极多的朋友受到了伤寒病的损害，导致患者的健康受损严重，且会诱发恶心及呕吐等不适的症状出现，甚至会困扰患者的正常生活，朋友们需要将伤寒病了解透彻，且要重视该病的预防及治疗工作，下面为大家介绍一下伤寒病的预防方法有哪些，该病的出现怎样

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结肠癌扩散那里最快结肠癌可以分为哪些类3586

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、结肠癌扩散那里最快结肠癌患者在发现的时候一定要及时治疗，不要拖延时间，因为这种癌症通过时间的发展会出现转移，而且转移的方式有很多种，我们最常见的转移方式有：血性转移，侵润种植转移，淋巴转移，以及其他器官转阴，很多人对这种症状不太了解，下面我们一起来了解

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时415

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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