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减肥对很多人来说都是很重要的事情，保持身材匀称，可以让人看上去更加漂亮，想要减肥正确的饮食就非常重要，特别是晚餐，如果晚上吃的不好，会让身体堆积过多脂肪，而且也会影响到身体健康，下面就来给大家介绍一下减肥期间晚餐吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

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夏季适合练哪些瑜伽动作简单养生的瑜伽动作1122

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一、夏季养生的瑜伽动作梨式梨式也是一组非常好的健身运动，练习梨式可以促进我们的血液倒流，满足我们的脑供血，坚持练习就会有很好的养生功效。STEP1双腿上举90度，双手扶在后腰处，缓慢地将背部立起，双腿朝地面方向下落。STEP2

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什么是身体虚寒呢_身体虚寒吃什么好呢2165

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一、什么叫身体虚寒呢1.若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。2.若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多

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子宫肌瘤不孕治疗要多少钱哪些原因会导致子宫肌瘤不孕4262

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一、子宫肌瘤不孕治疗要多少钱子宫肌瘤的治疗方法有很多，根据病情严重程度的不同，其治疗方法也会不一样，一般的治疗方法有物理治疗、药物治疗以及手术治疗等等。建议到附近专业的医院进行详细检查，查明病因之后，再选择适合自己的治疗方法进行治疗会比较好。而每个地区以及

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椰子煲鸡放哪些材料椰子煲鸡的做法2681

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在日常的生活中很多人炖鸡汤一般都是放香菇、虫草花、木耳或者是一些药材，更多的人喜欢清炖鸡汤，这样炖出来的汤未带更加的鲜美。小编今天要给大家介绍的就是，椰子煲鸡这道汤。因为前不久有网友咨询小编，椰子煲鸡放哪些材料，以及椰子煲鸡的做法。关于椰子煲鸡放哪些材料，

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新生儿体重增长标准宝宝体重增长的慢怎么回事3933

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一、新生儿体重增长衡量标准首先，妈妈要了解自己的宝宝刚出生时的体重和每日吃奶量，这很重要。医生会把婴儿的体重增长分成三种情况：增长的快、慢、中度。1.体重测量方法计算婴儿体重的计算方法：出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.5任何体重测量

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小便会刺痛怎么办应注意哪些女性尿频尿急尿刺痛是为什么2857

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一、女性尿频尿急尿刺痛是什么原因1、女人尿频尿急尿刺痛是为何?日子中很多人都会出现尿频尿急尿不尽的表现，对人们的日子和工作都带来了严峻的影响，这是由于尿道炎致使的，而依据材料显现，女人患上尿道炎的概率要远远高于男性.憋尿：这是女人常见的不良习惯。其会造成两

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食物中毒干呕怎么急救如何预防食物中毒2116

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一、食物中毒常见3种急救方法食物中毒一旦发生，要冷静地分析发病原因，及时釆取应急措施。一般说来，可以釆取以下三种急救方法。催吐法一旦有人食物中毒，首先要了解一下吃了什么东西，如果吃下时间不长，可以用催吐方法。一般可喝较浓的盐开水，比例为20克盐，

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芋头要蒸多久蒸芋头的正确做法3921

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芋头又叫做芋艿，属于被子植物门，单子叶植物纲，不同品种的芋头，形状也是不一样的，包括球形、椭圆形或者是卵状等。芋头内含有非常丰富的营养元素，包括维生素b、维生素c以及胡萝卜素等，因此，经常吃芋头可以帮助补充人体内所需要的营养元素。下面为大家介绍蒸芋头的做法

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锻炼后如何做拉伸运动753

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现在很多人都在打造适合自己的健身计划，但是大部分的人在完成了每天计划好的运动后就休息，没有做一些拉伸运动，导致第二天肌肉恢复较慢，锻炼效果减弱等等。实际上，运动后做好拉伸运动，可以让健身效果事半功倍。那么拉伸运动到底有什么作用？运动过后如何做拉伸运动最有效

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火牙痛偏方有哪些妙招教你击退火牙痛5141

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牙痛不是病，痛起来真要命。有过牙痛经历的人，应该对这句话有着很深的感悟。很多人都会遇到牙痛这个问题，究其根本，牙痛大多是由于牙齿和牙齿周围的疾病而产生的。医学上有几种常见的牙痛病症分别为龋齿牙痛、风热牙痛以及虚火牙痛。今天我主要向大家分享几个能有效治疗火牙

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女人怎么穿衣打扮有气质有气质女人的穿衣风格268

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我相信穿衣土气是很多人都经历过的事情，明明博主穿上一枝花，你套上却是“豆腐渣”。真实演绎“越努力越心酸”。那么如何从穿搭细节上解决“土里土气”的问题呢？注重...

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尿道损伤出血的原因尿道损伤性出血的治疗方法2650

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一、尿道损伤性出血的原因是什么尿道出血并不是单独一种疾病的症状，通常会伴随着其他疾病的出现，例如睾丸炎，前列腺炎，精囊炎，因此要想有效治疗尿道出血，一定要找出病因，进行针对性治疗。治疗男性尿道出血，如果药物选择不当，淋球菌对之耐药;再感染，性伴未经治疗;患

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背带裤和什么单品搭配好看白色背带裤怎么穿好看283

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背带裤可以搭配T恤，雪纺衫，衬衫，蕾丝短袖等单品，比较休闲百搭，适合大部分身材的人。白色背带裤搭配米色，黄色，红色，蓝色，黑色上衣都可以，不会有违和感。下面...

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新生儿出生后加奶粉和糖水的危害新生儿可以喝奶粉和糖水吗3611

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一、新生儿出生后可以喝奶粉吗1宝宝刚刚出生的时候，由于妈妈的奶可能还没那么快下来，可以用小勺子稍微一些葡萄糖水，的妇产科护士站都有的。也可喂一点温水。2要尽快给妈妈开奶，多让孩子吸允乳头，加快乳汁的分泌，只要妈妈来奶了，就让孩子吃母乳，不要吃奶粉。3

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活血通络的药酒配方到底是什么药酒的适宜人群1509

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一、活血通络的药酒配方到底是什么1、喝木天蓼酒材料：木天蓼100克，黑豆，糖（以蜜糖或冰糖为佳）各200克，米酒1500克。做法：将木天蓼和黑豆，糖一起放入米酒中，密封好容器，浸泡15天以上，每天2到3次，每次饮服30毫升。功效：补虚益气，祛风活

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手上反复长湿疹怎么办三种方法教你摆脱湿疹困扰651

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俗话说“手是人的第二张脸”，手部的美观程度会直接影响到人的整体形象，尤其对于女性来说，拥有一双纤纤玉手更是大家所希望的，然而生活中却有一些人正在被湿疹所困扰着，手上反复长湿疹令许多患者痛苦不已，所以及早治愈此疾病是大家所希望的，那么，手上反复长湿疹怎么办呢

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小孩每天半夜哭闹一阵怎么回事宝宝夜里哭闹如何缓解2325

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一、宝宝夜里总哭闹是怎么回事1、腹绞痛,通常发生在满月到4个月的宝宝身上，症状是宝宝经常在傍晚4～6点或半夜12点～2点的时候狂哭，哭得声音很凄厉，往往会手握拳头，脚踢个不停，妈咪看了很心疼，也不知该怎么办。腹绞痛依程度的轻重来分类，如果是一个星期发生三次

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甩脂瘦身腰带好不好用甩脂瘦身腰带的作用与效果4609

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想必大家都知道甩脂瘦身腰带吧。甩脂瘦身腰带是女性减肥的必备用品。它不仅可以帮助女性局部减脂，而且还可以帮助女性恢复自信。可见，甩脂瘦身腰带的效果有多显著了。甩脂瘦身腰带不仅价格便宜，而且效果也很好。下面我们就来看一下甩脂瘦身腰带的作用吧。作用一：帮助消除全

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痰湿体质如何艾灸呢痰湿体质的症状你知道吗3417

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一、痰湿体质的艾灸方法痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳膀胱经。指导意见：然后刺激穴位，艾灸和火罐交替刺

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食管静脉曲张治疗选择食管静脉曲张是什么引起的3876

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一、食管静脉曲张有哪些治疗方案食管胃底静脉曲张的治疗主要是预防出血。非选择性β阻断剂可以预防超过半数有中等或大的静脉曲张患者的出血。因此，推荐肝硬化患者在诊断后接受内镜筛检静脉曲张。筛检性内镜检查时没有静脉曲张的代偿性肝硬化患者，应该2-3年复查一次EGD

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酒精脂肪肝的症状有哪些酒精性脂肪肝如何进行正确治疗466

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一、酒精脂肪肝的症状有哪些1、肝肿大根据医学上的现象表明，酒精脂肪肝的患者的症状跟肝脏脂肪浸润的程度是成正比的，而只要肝内过多的脂肪移除之后患者的症状就会自动的消失。一般来说，肝肿大是最常见的酒精脂肪肝的症状。其次，患者会感觉到肝脏地区有疼痛的感

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外伤伤口化脓怎么处理处理伤口用什么药水4285

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一、日常生活中外伤伤口化脓怎么处理当我们身体受伤以后,细菌乘虚而入,入侵人体,在人体内繁殖,并且放出毒素。这时机体会调动血液中的斗士——白细胞,去和细菌作战。血液中的嗜中性白细胞做变性运动,穿出血管壁,到达伤口,吞噬入侵的细菌,分解掉细菌。白细胞把细菌消灭

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健康运动的方法健康运动的种类4875

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一、健康运动的种类有哪些1、耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。2、力量性训练项目适用于增强肌

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降压食物有多少高血压应该怎么吃2864

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高血压是一种持续血压过高的疾病，是一种属于现代人的疾病。严重的患者可能会导致心脏血管的病变。其实血压的保健离不开我们的饮食习惯，有些看似很普通一般人都可以吃的食物，对于高血压患者来说可能是雷区。那么作为高血压患者应该怎么吃呢，我们可以一起来了解一下。

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消炎药和活血化瘀的药能一起吃吗消炎药和活血药的用法1818

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我们身体如果出现了某一方面的疾病，可以选择使用药品的方法进行治疗，有的患者可以选择使用消炎药或者是活血化药品的方法来缓解症状，能够有效的治疗疾病，但是有的药品不能够随便的使用，如果吃的过多或者是使用不当也可能会导致药物过敏的症状，对健康是不利的，所以应该遵

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中药灌肠直肠炎方剂治疗直肠炎的5个药方2359

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直肠炎也是胃肠疾病中比较常见的疾病了，各个年龄段的人群都有可能患上直肠炎，饮食不规范、中毒感染等都会导致直肠炎。如果你近期有便血、肛门直肠疼痛、腹痛、便秘、腹泻等症状，那你就要当心患上直肠炎，就得赶紧区正规医院接受检查治疗。目前，治疗直肠炎最普遍的方法就是

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踏青提防光过敏光过敏的预防方法4471

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清明节是继春节假期后的第一个小长假，恰好又逢春晖耀地、春暖花开的季节，这对于在家里憋了一个冬天的人们来说，是一个不可错过的出游的好机会。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。踏青的同时也要注意提防皮肤过敏，这样才能有好心情去游玩。春

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宝宝咳嗽低烧怎么办宝宝咳嗽低烧的原因是什么5129

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一、宝宝咳嗽低烧怎么办小孩低烧情况不太严重的话，不要盲目使用退烧药进行退烧。可以用最传统的方法，把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热。小孩低烧咳嗽往

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小孩老是小便怎么回事宝宝尿失禁可以引起哪些疾病如何调理2435

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一、孩子出现经常尿裤子的原因有哪些1、平时有很多家长反映，自己家的小宝宝经常会不知不觉的出现尿床，内裤被尿液打湿等现象，并且有的家长还发现小朋友没有办法控制排尿，别急了就会尿到裤子里面。所有的这些现象都可能提示这些小孩子有尿失禁。那么，什么是尿失禁呢?一般

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宝宝多大可以和大人吃一样的饭给宝宝吃大人饭时的注意事项3709

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一、宝宝多大可以吃大人饭菜宝贝大约在2.5岁左右才会出齐20颗乳牙，因此许多妈咪觉得宝贝大一点才能跟大人吃得一样。其实饮食的转换没必要等到这个时间再做，从一开始加辅食，妈咪就要注意食物要由细软逐渐变得粗硬。通常，4～6个月可吃些泥状、糊状食物。6～7个月时

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梦境免疫系统什么是梦境免疫反应1611

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人们经常会做各种各样的梦，有噩梦也有美梦，而这些梦正好反映了每个人心里的状态，我们把这些现象称之为梦境免疫反应，免疫反应也是一种需要了解的问题，尤其是对于心理疾病的患者来说，要清楚的知道梦境反映的情况。梦境免疫反应系统发现许多人在同一时期经常有两个噩梦，这

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