星座姻缘频_星座分析_星座爱情_星座配对-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、减肚子最有效运动1.饭后散步：前面提到了不要饱饭后立刻坐下来，所以想要瘦腹部的话那只能在吃饱的时候尽量走动一下，就算天气不好下大雨你不能出外面散步的话你在室内也不要坐着，站一个小时也比坐着好，你可以找来一张比价高的桌子，然后上上网看看电影什么的，一小时

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运动处方的三个要素掌握运动要素运动效果好451

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

生命在于运动，在1969年世界卫生组织开始使用运动处方术语，也就是说运动疗法在国际上得到了认可。运动处方需要患者的康复医疗师或者体疗师开具，他们需要根据患者的运动试验和体力测试，开具相应的运动处方。运动处方的三个要素缺一不可。1：运动种类运动种类又分为康复

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爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解645

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解。当你最适合恋爱的季节，爱了自己所爱，但对方不是最爱你的。当你过了最想谈恋爱的季节，最爱你的出现了，但他却不是你...

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为什么运动血压会降低高血压对身体的危害1133

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、运动为什么能降压运动降压的机制涉及多个因素，诸如神经体液、血管结构及反应性、体重以及胰岛素抵抗降低等。具体体现在以下几方面：1.运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少儿茶酚胺的释放量，或使人体对儿茶酚胺的敏感性下降。2.运动可提升胰岛素受体

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生殖器疱疹会传染给孩子吗预防生殖器疱疹切断传染源是关键_2295

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

一、生殖器疱疹会不会传染给孩子生殖器疱疹是可以传染给孩子的，因此在患有这种疾病的时候，不能将自己的私人物品和孩子的私人物品混合在一起。同时注意孩子周围环境的清洁和卫生，并且积极的对于自身的疾病进行治疗，最好是在短时间内彻底的治疗自身的疾病。儿童是因

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跑步对腰椎有影响吗腰椎的治疗方法有哪些3221

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一、跑步对腰椎有没有影响适量的跑步对正常人来说，对腰椎是没有什么影响的。只要你掌握好跑步的要领，建议先快步走，注意走时一定要保持身体挺拔，双臂用力摆动，带动腰部锻炼。如果你患有腰椎间盘突出，那么跑步对腰椎间盘突出没有好处的。患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和

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减肥的最快方法,7种最有效的减肥方法1781

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、女性最快瘦身减肥方法细嚼慢咽法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，法国女人吃饭，从来都是慢慢品尝，细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，这样有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，因此也就有助减肥

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中药龙齿的功效与作用是什么龙齿食用方法有哪些3878

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

说到龙齿这种中药，很多人并不是很清楚，这是一种具有多种功效的中药。中药龙齿的功效与作用并不少，比如可以促进睡眠，能治疗睡眠、多梦等病症，对于惊吓也具有一定的疗效。龙齿不仅有药用价值，同时还可以当做食物来吃，比如当做茶水来饮用，或是做成汤等吃，都具有一定的效

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创伤性休克的护理问题及措施如何进行有效治疗1635

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

一、创伤性休克有哪些护理急救措施1、开放气道，加强呼吸道护理。对严重创伤的病员窒息、呼吸道阻塞如不迅速解除将是致命的，此外要给予畅通气道。胸部创伤后窒息是现场和转送途中伤员死亡的主要原因，因此，早期紧急人工气道建立是解除窒息的关键一步，对呼

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1岁宝宝流清鼻涕怎么治怎样预防宝宝感冒流鼻涕治疗流鼻涕方法有什么2580

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一、宝宝流清鼻涕怎么治疗1、早晨有的宝宝打喷嚏，然后流清鼻涕，可是吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是宝宝晚上受凉的，不是给宝宝盖少了就是宝宝又踢被子了，如果晚上没有受凉，宝宝早晨是不会出现这种状况的。2、如果宝宝在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明

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聪明女人教你如何经营婚姻老公出轨怎么办659

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女人一旦踏入婚姻的殿堂，就是一个家庭了，所以要学会经营婚姻，你知道老公出轨后我们应该怎么面对呢?有外遇你该怎么办?我们一直都在想怎么防止男人出轨，却从未认真...

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心肌桥的中成药患者有哪些临床症状436

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、心肌桥可用哪些中成药考虑可以使用丹参，川芎等中药增加血流量。心肌桥主要是先天性的，后天动脉硬化导致心肌缺血，治疗主要是针对动脉硬化的原因进行全面预防，你的西药已经很全面了。以后主要是配合中药治疗。效果很好，有些很严重的心血管狭窄的病人用中西药结合治疗后

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高考考生失眠怎么办五个方法让你考前睡得更好1772

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

高考是人生的一个转折点，好多人都希望能够考出一个好成绩，然后进到理想的大学生活。因此就会有同学在高考前由于过度紧张而出现失眠的情况。这样就会影响高考当天的正常发挥，下面就给大家说下如何让你在考前睡的更好。1，睡前不要喝咖啡或者饮食不要过多。不要因为要高考想

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牙齿黄是什么原因造成的治黄牙齿的方法具体有哪些5128

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

一、牙齿黄是哪些原因造成的1、牙刷太硬就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛

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病毒感冒咳嗽吃什么药好病毒感冒咳嗽有什么症状4030

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一、吃什么药可以治疗病毒感冒咳嗽好病毒性感冒是一种传播能力强的感冒类疾病，可发作于任何年龄段的人群中。在得了病毒性感冒以后，还会出现恶心，呕吐，食欲不佳，咳嗽等症状。有些患者即使病毒性感冒好了，但是咳嗽的情况仍然不见好转，于是就想知道：病毒性感冒引起的咳嗽

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糖尿病可以吃小西红柿吗糖尿病的饮食禁宜4201

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、糖尿病可以吃小西红柿吗糖尿病人不宜多食小西红柿糖尿病患者应该注意自己的饮食,不能什么都不吃,糖尿病患者可以多吃一些含有维生素C以及维生素B的食物,而我们提到的番茄是常见的蔬菜,番茄里面含有丰富的维生素C以及维生素B群,所以非常适合糖尿病患者食用。

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老人运动体操视频教学老人运动体操方式1069

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

老人运动体操有哪些?运动体操是一种在全国推广的、科学的运动方式。通过做操，可使身体各器官得到运动，有利于促进身体健康。常坐不怎么运动的话，人的腰背容易疲劳，久坐影响下肢血液循环。除了做坐位健身操、站位健身操和能伸展背肌运动的其他体操、太极拳等，可促进血液循

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粪便移植的临床治疗操作过程是怎样的3567

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、粪便移植的作用机理粪便移植的主要作用机理可能是利用粪便中有益菌种的生态占位，定植抗力，生物夺氧，免疫调节，降低肠腔pH值和细菌代谢产物的营养等。移植的粪便中最重要的是常年栖息于肠道内的数以亿计的微生物，它们和肠道上皮细胞等生物成分与食源性非生物成分

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女人怀孕前一定要治好的小毛病388

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一些年轻人由于年轻，身体比较能抗，一般的话，身上有一些小毛病如果能抗得住的话，一般是不会去医院治疗的。但是一旦你打算怀孕了，身上的小毛病就不得不引起重视了，...

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紧张激烈运动肾疼肾疼应该如何护理1201

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在现实生活之中，有很多人在经过紧张激烈的运动之后会出现肾疼的症状，但是由于大家对这种症状并不了解，所以不知道应该如何治疗。我们在日常的生活中应该多多了解有关于运动之后肾疼的知识，并且学习正确的治疗和预防方法，以备不时之需。那么紧张激烈运动之后肾疼的原因是什

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如何给皮肤做深层清洁最完整的皮肤清洁攻略分享1359

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

在雾霾情况越来越严重的今天，面部肌肤所吸附的脏东西越来越多，特别是油脂分泌旺盛的人，一定要定期给皮肤做深层清洁，这样才能顺利进行后续的皮肤护理，避免出现爆痘、泛红等肌肤问题。那么，如何给皮肤做深层清洁?最完整的皮肤清洁攻略分享就在这里。首先，如果有化妆，那

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青霉素过敏症状及处理方法是什么_如何预防青霉素过敏2009

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一、青霉素过敏会出现什么症状1、速发型反应过敏性休克，是青霉素过敏反应中最严重、最常见的反应，可发生于使用青霉素的整个过程中，多见于20-40岁的成年人，女性多于男性，老人及儿童少见，婴儿罕见。青霉素的各种剂型和给药途径均可引起过敏性休克，反应的

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户外运动,户外运动的好处有哪些3292

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一、户外运动项目都有哪些一、水面运动及航海类：1.潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。2.航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。二、陆地运动及单车运动：1.徒步：散步，行军，跑步，暴

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运动诱发肌张力障碍怎么办运动诱发肌张力障碍四大解决方法307

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运动对人体的帮助非常大，不仅能够提高免疫能力，而且还能够抵抗各种疾病，是人最重要的活动之一。但是在运动过程中，我们不能够忽略运动的一些注意事项，否则的话可能会诱发运动肌张力障碍。下面是常见的几种运动诱发肌张力障碍的解决办法，希望能够帮助大家解决这样的问题。

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胆囊炎会引起腰背疼吗胆囊炎的治疗2909

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、胆囊炎的病因胆囊内结石突然梗阻或嵌顿胆囊管导致急性胆囊炎，胆囊管扭转、狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞也可引起急性胆囊炎。此外，增龄老化过程中，胆囊壁逐渐变得肥厚或萎缩，收缩功能减退，造成胆汁淤滞、浓缩并形成胆酸盐;胆总管末端及Oddi括约肌变得松弛，容易

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妈妈感冒发烧宝宝可以吃母乳吗哺乳期常识早知道1710

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一、妈妈感冒宝宝可以吃母乳吗1、生活当中感冒是比较常见的，感冒之后一般是会发烧、打喷嚏、流鼻涕。在这个期间，妈妈不需要停止哺乳的。2、因为无论是细菌或病毒性感染，妈妈出现症状时，宝宝早已暴露在被传染的环境之中了，乳汁中的抗体反而有利于婴儿抵抗疾病的侵袭。不

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如何健身快速长肌肉锻炼肌肉有哪些注意事项661

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、如何快速长肌肉1.坐姿器械推胸锻炼部位：这个动作能够锻炼整个胸部，增加胸肌的厚度和宽度。具体动作：调整器械高度与肩或胸部平齐，挺胸瘦腹，肩部紧张收缩下沉，身体不能离开挡板，双脚踏稳地面。座位一定要坐满，双手要抓稳器械，不要松开。向前推时，胸肌

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穿衣打扮的颜色技巧穿衣打扮颜色怎么搭好看377

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黑白灰+其他颜色基础色的黑白灰被称为无色系，非常百搭的三个颜色，无论跟其他那种颜色搭配都不容易出错。建议初阶是这三个颜色和其他色系搭配穿着。一般来说白色显得...

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躺着全身瘦的运动有哪些肥胖的各种原因277

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、躺着全身瘦的运动有哪些现在的人们都说懒惰的但是又想变瘦，而这个时候他们需要的就是可以躺着就全身变瘦的运动了。这些方法是有的，但是需要大家可以做到正确运动才能够得到目的。如果说人们想要变瘦持久还是应该做到将运动和饮食同时进行的，这样效果才会变得更好的。第

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能提神醒脑的茶介绍5种提神醒脑的茶2307

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

到了春季和夏季，很多朋友们到了下午就会有困乏的现象，这是非常普遍的现象，大家一定要特别注意，要学会调节，有很多提升醒脑的茶能够帮助大家，能提神醒脑的茶有哪些呢，接下来我们将为您具体介绍一下提神醒脑的茶，希望对大家有帮助。1、柠檬薄荷茶，摘下新鲜的薄荷叶，然

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形体操健身拒绝啤酒肚735

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天

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减肥期间可以吃的粗粮吃这些粗粮会变瘦336

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

减肥期间可以吃的粗粮有哪些?吃这些粗粮会变瘦。在减肥的过程当中，很多人都走入了误区，认为减肥就要完全禁止对淀粉类食物的摄入，甚至有一些人在减肥时是完全不吃主食的。其实要学会正确的吃主食，才能够达到减肥的效果，避免身体健康受损，下面我们就给大家介绍几个适合减

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讲到变老，你最开始想起的是什么呢？是日渐松弛的肌肤和悄悄地爬上脸672

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人一旦到中年，非常容易发生心理状态疲惫、疑病心理状态、女性更年期综合症和焦虑抑郁等消极情绪，非常容易危害身体健康，加速衰老的速率。要想防衰老，平常就需要留意...

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儿童手心脚心发热低烧怎么办呢儿童手心脚心发热低烧要注意什么事项3895

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

现实生活当中，很多的年轻家长每天为了工作而忙碌着，因此很少有时间关心的自己的孩子，这样就非常容易导致自己的孩子出现心脚心发热低烧等症状，这些症状不仅会影响到孩子正常休息，而且还会对孩子的身体健康造成影响，因此各位家长朋友们发现自己的孩子儿童手心脚心发热低烧

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脸大适合什么发型适合脸大女生的发型推荐644

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

对于脸型比较宽的女生来说，这是一款非常修饰脸型的齐肩发发型。偏分刘海设计能轻松达到瘦脸效果，而内扣的发尾更是会给整个造型带来时尚感，看起来也十分知性和有女人...

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宝宝脐带一个月了还没掉怎么办宝宝脐带一个月了还不掉怎么回事3204

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一、宝宝脐带不掉的原因1、脐带结扎位置太高以往主张脐带结扎部位在距脐轮0.5-1cm处，现在很多、主张脐带结扎部位在距脐轮0.5cm处。多家经过临床实践采取在脐轮处(即脐根部)或距脐轮0.1-0.2cm处结扎。结扎位置的高低很大程度上影响了

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