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坐久腰痛是怎么回事呢坐久了腰疼应该怎么办呢1178

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、坐久腰痛是什么原因腰部肌肉力量弱长期久坐，缺乏运动锻炼，身体素质比较差，腰部肌肉力量弱，长期久坐易劳累疼痛，此种情况平时多进行一些体育锻炼，增强腰部肌肉力量是可以改善的。腰部有旧伤长期久坐，身体处于负荷比较大的状态，如果腰部曾有腰肌

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5315

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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减肚子最有效的运动是什么8种运动减肥快速灭脂_1241

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、减肚子最有效的8种运动散步做上一两天就能减掉1～2kg的体重。如果你仅仅是以散步为目的去做的话，很容易就会因为感到乏味而半途而废。如果你和我一样喜欢逛街，那么你可以去东大门市场或者西大门市场逛一逛，看看衣服什么的。这样既不会感到乏味无

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狼疮性肾炎中医治疗方法治疗狼疮性肾炎的方法680

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

狼疮性肾炎也是可以进行中医治疗方法，中医治疗方法相比于手术治疗来说，他起到的是缓解病情的效果，而且会对病情有一定的控制效果。它没有手术治疗的那么彻底，但是对比手术治疗，中医治疗比较保险，而且风险比较小。中医治疗在目前来说是许多狼疮性肾炎患者的最佳选择。狼疮

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血糖偏高会怎样呢血糖偏高的症状是什么呢2347

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、血糖偏高会怎么样呢1、正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的

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侧切拆线后多久才不痛侧切怎么护理4672

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、什么是侧切以及疼痛多久可以缓解女性生孩子很多人还是会选择进行顺产，但是一旦顺产，就面临着在手术中进行侧切，究竟什么是侧切，以及侧切的疼痛究竟在多久以后会得到缓解呢？我们一起来了解一下吧。1、关于侧切。顺产时，如果出现不顺利的情况那么就需

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饭后可以做哪些运动饭后运动的最佳时间4846

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

运动可以减掉体内多余的脂肪，达到瘦身的效果，而且有利于人的身体健康，可以增加人体抵抗力。日常生活中，大家通常选择在饭后，做一些适当的运动，那么饭后多长时间可

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婴儿不吃奶哭闹怎么办婴儿不吃奶哭闹的原因是什么526

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、婴儿不吃奶哭闹怎么处理呢1、不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味，如果换了新品种，更容易引起宝宝反感而“绝食”。一般过了厌奶期，宝宝还是会喜欢原来这种配方奶粉的，所以四个月宝宝不爱吃奶也是一个过渡期。2、不可强行喂奶。在宝宝的不同发育阶

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止恶心呕吐的方剂中医推荐这三个方剂190

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

恶心和呕吐是任何人都会发生的症状，而导致恶心呕吐的原因也是非常多的，患者朋友们应该根据自己的症状选择合适的方法来进行治疗，而用中医中药辨证治疗恶心呕吐症状也具有非常好的效果，下面就为大家介绍一些临床中常用的止恶心呕吐的中药方剂：1、八宝红灵丹：组方成分主要

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引起舌头溃疡的3个原因牙龈肿痛的日常预防方法5166

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、引起舌头溃疡的3个原因1.消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、

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新生儿大便的次数宝宝大便的异常表现478

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、婴儿大便次数多少才算正常呢新生儿正常大便次数是多少呢?要根据时间和喂养情况决定：1、胎便次数：新生宝宝每天大便次数不定。刚开始宝宝会将积存了9个月的胎便排出，但是必须要借着频繁的排便才能清除干净，所以排便的次数会增多。一般需要延续2—3天，每天3—5次

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肾癌怎么引起的肾癌转移部位有哪些5129

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一、肾癌的病因和分型病因肾癌的发病原因至今尚不明确，流行病学家曾进行过大量的调查，发现以下因素可能与肾癌发病有关：吸烟、肥胖、职业(与镉接触的工人，钢铁工人和石油工业工人等)、高血压、糖尿病、输血、放射、相关药物、食物等。此外，慢性肾病长期透析治

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伤口化脓饮食禁忌有哪些吃什么可促进伤口好转5025

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

磕磕碰碰是我们日常生活中难免会发生的，还有一些人需要做外科手术，身上会有伤口。如果伤口没有做好妥善处理，容易出现化脓的情况，此时不仅增加了病人同时，而且愈合的时间也会延长。伤口化脓饮食禁忌有哪些呢?在饮食方面还需要注意明确哪些食物可以吃，而哪些不能吃。一旦

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红茅药酒功效和成份常见的药酒的功效与作用837

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

药酒是指中药与酒的混合物，酒是一种常见的溶剂，我国泡制药酒的历史已经很悠久，常常把各种强身健体的药材泡在酒里。使酒中也包含了药材的药效，这样饮用起来方便，而且也便于药材借助酒力发挥药效。由于历史悠久，所以我国制造药酒的技术可以说是炉火纯青，现在市面上也有很

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铁砂掌怎么练,铁砂掌的分类4826

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、铁砂掌是什么技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处。拳谚云“气贯掌心，劲达四梢”、“拳从心发，劲由掌发”，“腿打七分手打三，全仗两掌布机关”等，都说明铁砂掌在少林武术中的作用和地位

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肠胃炎后大便呈墨绿色的原因肠胃炎怎么治疗3925

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

肠胃炎是日常生活中最常见的消化系统疾病之一，它的发病率很高，而且危害性比较大，会使患者出现腹痛腹泻等症状。甚至有一些患者在得了肠胃炎之后会出现大便呈墨绿色的情况，这就会让患者非常的担心，生怕这种症状会对身体造成严重的影响。得了肠胃炎之后大便呈墨绿色主要是由

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糖化血红蛋白升高怎么调理糖化血红蛋白正常值是多少2929

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、糖化血红蛋白升高如何调理糖化血红蛋白的检测是判定糖尿病的指标之一，浓度偏高或偏低都说明身体出现了异常。当出现糖化血红蛋白高时，要引起我们的重视，通过改变饮食结构可以辅助治疗糖化血红蛋白高的症状。如果饮食上不注意，症状会有所加重。糖化血红蛋白高怎么办?糖

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化胆结石的食物有哪些怎么治疗胆结石5144

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、化胆结石的食物有哪些1、乌梅乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。乌梅还

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做了根管治疗的后遗症根管治疗的优点5040

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、牙根管治疗后遗症有哪些根管治疗在口腔科是一个很常见的治疗手段，针对蛀牙、牙周炎、牙髓炎等等治疗有特效，不过牙根管治疗也是有一定的弊端的，有的时候是因为治疗的不彻底需要二次牙根管填塞，也有的是因为消炎不彻底导致的，牙髓发炎等现象。常常在治疗后依然会伴有疼

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2582

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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痛经怎么办教你10个瑜伽动作缓解痛经1282

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十个女人有九个会痛经，其实，痛经是跟女性身体的体质有关的，那么我们该怎么缓解痛经呢？下面一起来看下缓解痛经的10个瑜伽动作。一、盘坐扭转1、坐姿，双腿盘放，双吸气，臂伸直撑在臀部两侧，背部打直，肩膀向后打开，眼睛目视前方。2

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小孩吃什么鱼比较好哪些鱼类食谱适合宝宝吃905

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、小孩吃什么鱼比较好呢从食用安全性的角度来说，一些无肌间刺（俗称刺少）的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少，尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下，

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！815

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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莲子健康茶怎么做莲子健康茶的功效有哪些2274

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

莲子健康茶是特别常见的药物之一。它的副作用比较小，能治疗的疾病又比较多，因此，它一直都是医学界和养生人士的宠儿。但是，莲子健康茶的制作步骤你知道吗?莲子健康茶的功效你又了解多少呢?看了下文你便全都知道了。一、莲子健康茶的制作步骤：材料：莲子40个，红茶1包

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关节炎会血沉高吗关节炎分为哪几种类型1375

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、关节炎是怎样分类的1.骨关节炎又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生，与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。临床数据显示，45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%，而65岁以上人群患病率高达68%。在医生看来人到老年都

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植雅牙膏能祛痘吗两种用法痘痘快速消除3889

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

脸上长痘痘是一件非常痛苦的事情，尤其是对于女性朋友们来说还会影响自己的容貌。一般情况下如果平时不太注意护理自己的肌肤，尤其是对于油性肌肤人群来说长痘的几率其实更高。如果平时总是面对电脑或者手机，再加上经常晚睡并且喜欢吃辛辣刺激性的食物，久而久之就很容易导致

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黑色食物补肾的误区哪些食物可以补肾2558

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

每个人都希望自己能够拥有强壮的肾，肾脏是我们最重要的器官之一，在我们日常生活中，很多人都想尽办法想要补肾，相信大家都听说过黑色食物可以补肾，比如黑芝麻，黑豆等食物，都是黑色的，补肾效果好，其实并非如此，黑色食物补肾的误区大家一定要知道。黑色食物补肾的误区，

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下面被亲肿了几天能好性生活怎样注意319

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

一、下面被亲肿了几天才能够好了呢1、有可能是*时用力过大引起的，一般问题不大，过三四天就会恢复的。指导建议：建议你爱人以后*不要用力过大，另外可以服用阿莫西林胶囊维生素C片。注意患部卫生，保持患部清洁干燥。2、阴唇可能是*感染了，

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？1047

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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喉头水肿要注意的问题喉头水肿的急救办法219

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、喉头水肿要注意什么首先，我们先来看一下喉头水肿的表现。喉头水肿的变现有很多，除了常见的声音嘶哑、咽喉肿痛、喉喘鸣和呼吸困难之外，还有伴有发烧、怕冷的情况。到医院用仪器检查，喉头水肿患者如果咽喉疼痛的话，在喉镜下会看到咽喉粘膜是深红色水肿，并且表面发亮；

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如何减掉肚子上的脂肪去除肚子肥肉的方法2916

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

肚子是特别容易堆积脂肪的一个部位，如果想要让自己的身材变得更加匀称，那么一定要注意把肚子上的脂肪减掉，这样才能够让自己的身材变得更好，但是肚子上的肉是比较难减的，所以大家应该找到好的方法，下面就来给大家介绍一下如何减掉肚子上的脂肪，想要了解的人就跟着小编一

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颈部淋巴结炎的病因分析颈部淋巴结炎的预防原则1392

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

一、颈部淋巴结炎的病因到底是什么1、非特异性淋巴结炎。由所属部位的某些急慢性炎症引起。如化脓性扁桃体炎、齿跟炎可引起颈部淋巴结肿大。一般初肿时柔软，有压痛、表现光滑、无粘连，肿大到一定程度即止；慢性时则较硬，当炎症消散后仍可逐渐缩小或消退。2、淋巴结结核。

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尿酸过高应注意什么呢尿酸高的患者会有哪些症状表现3050

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、尿酸高的人应该注意些什么呢尿酸高该注意什么呢？方法分析：第一点：尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类，谷类食物包括各种米、面、杂粮；薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯，这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。第二点：要多食用水果。比如桃子、

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前列腺液里面有没有精子前列腺液与精液的关系是什么2190

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一、前列腺液的成分男性的前列腺液里含有一定数量的精子，前列腺液中存在精子是生理现象，精子成熟以后就会长时间贮存于精囊中，而精囊有和前列腺紧邻。输精管的末端开口于前列腺，很多精子进入前列腺，混入前列腺液也是不能避免的。前列腺液中蛋白质的含量很少，主要含有高浓

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！987

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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