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糖尿病是多种因素引起的代谢紊乱性疾病，流行病学调查(2007~2008)显示，20岁以上人群总体糖尿病患病率9.7%，前期患病率15.5%，由此推算全国糖尿病总人数约9200万，前期患病人数约1.48亿，其中2型糖尿病占93.7%，我国已经成为糖尿病大国

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肝火旺盛能吃鸡肉吗肝火旺盛怎么调理2142

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?夏季天气炎热，我们人体内却容易出现脾虚肝火旺。肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的。那么，肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理?肝火旺盛能吃鸡肉吗?下面一起来详细的了解一下吧。肝火旺盛能吃鸡肉吗?肝火旺盛是肝的阳气亢盛表现

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如何运动减去腹部赘肉四个腹部运动减掉腹部赘肉1531

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一、四个腹部运动减掉腹部赘肉腹部运动一：深呼吸做法：先放松全身，嘴巴紧闭，然后用鼻子从肚子里慢慢地吸气至胸口，然后载用鼻子慢慢地将气吐出来，这时会感觉气是从肚脐出去的，如此连续做10次即可。腹部运动二：仰卧起坐做法：双手抱着

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宝宝摔破皮要怎么处理伤口结痂裂开怎么办4493

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一、宝宝额头摔破皮怎么办1、宝宝对疼痛的耐受力较差，摔跤以后往往会哭闹不停。可以将宝宝抱在怀里，努力安抚宝宝的情绪，让宝宝能配合完成伤口处理工作。2、由于宝宝往往直接摔在地上，脸上伤口处可能会沾上许多灰尘和泥土。因此，要使用棉签轻轻拂去可见的灰尘。3、如果

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生活中什么运动减肥效果最好怎样运动瘦下来的速度最快5028

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

一、生活中什么运动减肥效果最好一、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳

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宝宝走路一瘸一拐也不疼的原因宝宝走路一瘸一拐的治疗709

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一、宝宝走路一瘸一拐的原因1孩子走路的时候如果一瘸一拐的诱因是非常多的，有可能是由于出现了滑膜炎导致的这一现象，患者可能会引起局部感染发炎的现象，所以应该及时治疗，可以选择按摩的方法来缓解病情，也可以通过静脉注射青霉素来治疗疾病。2滑膜炎对患者

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义眼是什么佩戴义眼的5个注意事项1842

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、什么是义眼一、什么是义眼义眼，俗称假眼，是一种眼假肢产品，并不能使患者视力得到恢复、佩戴义眼并不能够使患者的视力得到恢复，而是一种面部缺陷的补救措施。因此由一些事故、恶疾造成的眼部残疾或缺失，可以用过安装义眼改善外观容貌。目前义眼材料层出不

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腰二椎压缩性骨折并发症有哪些呢_压缩性骨折患者的恢复要注意哪些1728

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一、腰二椎体压缩性骨折的后遗症有哪些1、如果能用药治疗们最好不要动手术。不要让腰部活动，是不想断裂处损伤周围的神经，以免影响下肢活动，做个外固定就要可以，用木棍和竹子这类，就可以用接骨药接骨。老年人的固定十天就可以拆下了。用的是外敷药，一般治疗总的时间有半

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宝宝四个月扶着腋下站立好吗宝宝四个月如何扶着腋下站立3857

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一、宝宝四个月扶着腋下站立可以吗1,一般来说，三个月左右的孩子可以竖直头部趴着玩也可以竖直抱。接下来就可以进入下一阶段大运动练习了，每一个阶段的大运动联系都是关系到下一步的，比如目前四个月左右的宝宝，他们的大运动练习就是为爬行做准备的。2,如果四个月的孩子

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如何放松三角肌三角肌怎么练大呢_4433

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一、如何放松三角肌运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲、整理的过程。舒展的慢动作和正确的气息运用可以使紧张的肌肉逐渐放松，过速的脉搏逐渐减慢，恢复正常，升高的血压逐渐降至正常，兴奋的情绪逐渐恢复平静。静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到

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苏叶的功效与作用苏叶可以治疗哪些疾病4375

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苏叶是中药材里面的一种，服用之后对于胃部有着保健作用，特别是对于恶心想吐，还有风寒感冒都有着好的治疗作用，苏叶一般都是用开水冲泡来喝，这样不仅效果好，同时操作方法也非常简单，下面就来给大家介绍一下苏叶的功效与作用有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

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乙肝能喝茶叶茶吗乙肝的症状表现4896

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一、引发乙肝的原因有哪些慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒（HBV）引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，会出现不同的结局和

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脸痒起皮怎么回事呢过敏体质的临床表现是什么_3197

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一、脸上痒起皮是什原因一、脸上痒起皮是过敏引起的脸上过敏主要特征为脸发红发痒、干燥起皮、小症子、甚至红血丝等情况，如果没有得到正确的治疗就会演变成激素依赖性皮炎。激素依赖性皮炎引起的原因主要是由于长时间外用激素产品，皮肤角质层的脂类和蛋白质代谢基

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！381

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寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！407

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瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！361

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每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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瑜伽体式,三式塑身瑜伽长久坚持出效果1012

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一、三式瑜伽体式缓解颈椎疼一些上班族由于长期久坐使用电脑，都或多或少的患有颈椎痛。小编介绍您一套瑜伽动作，能帮您缓解肩颈疼痛感，促进肩部和颈部的血液循环。现在和小编一起来练习这套瑜伽教程吧，长期练习肯定效果显著哦!1.扩胸腰背直立、肩膀放松，

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肛裂怎么办肛裂的预防技巧汇总4496

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一、肛裂怎么办最科学呢一般疗法：原则是软化大便，保持大便通畅，制止疼痛，解除括约肌痉挛，中断恶性循环，促使创面愈合，具体措施如下：1、保持大便通畅：肛肠医院的专家说口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，增加多纤维食物和改变大便习惯，逐步纠正便秘的发生。2、

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什么是阿胶养颜膏阿胶养颜膏有哪些好处1981

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随着我们生活水平的不断提高，人们对养生的观念也越来越重要，近年来食疗养生也非常的热门，阿胶就是一种非常好的补品，阿胶养颜膏就是阿胶的分支品，那么什么是阿胶养颜膏，阿胶养颜膏有哪些好处，以及阿胶养颜膏的成分是什么都需要我们去关注。对于很多女性而言，阿胶这种产

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俯卧撑的好处,练习俯卧撑的好处1073

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一、俯卧撑的练习方法呼吸方法一般情况下可以分两种呼吸方式：一种是每次俯卧时吸气(只能用鼻)，撑时就呼气(可以用鼻和口)。另外一种是做二次或者三次就做一次吸气和吐气。以自己感觉不到呼吸困难为准。注意每次只能用一种方式。基本说明A.双手支撑

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3437

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无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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右睾丸隐隐作痛怎么回事出现右睾丸隐隐作痛有哪些影响2047

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一、右睾丸隐隐作痛的原因很多的男性在睾丸问题上都很痛苦，由于自身知道的知识欠缺，所以很多的男性会盲目的选择治疗的方法，从而使没有确诊的病情更加的严重。引起引起睾丸疼痛的病因很多，但主要有睾丸扭转、睾丸损伤、睾丸炎、睾丸缺血性疼痛。一、睾丸扭转。睾丸扭转是阴

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什么是白喉杆菌白喉如何根治1854

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一、了解什么是白喉杆菌一、生物学性状形态染色菌体大小为(0.3~0.8μm)×(1~5μm)，细长稍弯，粗细不一，菌体一端或两端排列呈棒状，排列不规则，常呈L、V、X、T等字形或排成栅栏状。革兰氏染色阳性，无荚膜、鞭毛，不产生芽胞。用

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减肥瑜伽动作,5个简单有氧减肥瑜伽动作4142

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、蛇伸展式和门闩式蛇伸展式：1、俯卧趴在垫子上，双臂放到体侧掌心向上，整个身体完全放松。2、腰背肌用力上体抬起，使下颚、双肩、胸部都慢慢地离开垫子。双手再撑垫子，眼睛向上看着天花板，使整个脊柱成优美的反弓形。3、保持这个姿势10-20秒钟，尽可能地

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如何游泳,夏天游泳前如何暖身3327

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一、夏天游泳前如何暖身1、头部向前后左右转动，拉伸颈部肌肉，重复10次。2、单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩。3、单臂上举，向对侧弯腰并尽量伸展，换臂重复。4、双腿并拢向前伸直坐于地上，双手向前伸以触到脚趾，保持，然后重复。5、一手经脑后伸向对侧肩部，肘

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牛奶不能和什么一起吃喝牛奶有什么好处932

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现代社会中，越来越多人注重饮食搭配，适当的食物搭配可以最大限度地发挥食物的营养价值，反之，则会大大降低食物的功效，牛奶也是如此。牛奶是一种很常见的食物，但很多人不知道牛奶的饮用知识。那么，牛奶不能和什么一起吃?下面，就让我们一起来了解一下吧。1、豆浆牛奶和

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做近视眼手术的危害近视手术会有什么后遗症4027

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、近视眼手术有什么危害1.激光治疗眼睛是通过对于对焦距离的调节来达到和普通人一样的视力，主要就是靠着激光调节眼部机构，让眼部与正常人一样，然而这种情况也存在一定反弹程度，尤其是一些度数特别高的人群，你会发现，几年之后，自己的视力就开始不断下降，有的可能恢

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今磨坊生发养发秘方生发养发饮食调理法2273

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发质不好或是脱发都是让不少人苦恼的问题，而头发的健康可受很多因素影响导致出现问题，如营养营养、遗传，或是平时的保养等，都可导致发质受损，所以平时我们要注意养发护发，其中饮食调养就很重要，大家平时要注意合理饮食，其中今磨坊的生发养发秘方对保养头发有不错的效果

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抑郁症呼吸困难怎么治疗抑郁症的身体症状有几种表现3943

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一、抑郁症呼吸困难如何治疗第一、做好合理的计划。工作、学习上的打击很容易加重抑郁症患者的症状，而合理的计划有利于患者很好的完成工作、学习上的任务，提升患者的自信心和成就感，提高患者的自我评价。第二、建立自己的交际圈。不愿与人交际是抑郁症患者的一大特征，建立

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拔牙后可以吃梨子吗拔牙后要注意哪些禁忌3640

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

拔牙后可以吃梨子吗?我想这是拔牙的朋友比较关心的一个问题了，一般来说如果大家是刚拔完牙的话，最好不要吃梨子或是其他需要用力咀嚼的食物，那如果是拔了几天了，伤口已经快好了的话，那就可以适量的吃些梨子了，那么到底拔牙后可不可以吃梨子呢?拔牙后要注意哪些禁忌呢?

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减肥瘦身瑜伽怎么练呢3个动作助你立现性感身材4528

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一、减肥瘦身瑜伽怎么练想要瘦身，调整饮食的同时，还要多练习瑜伽。那想练瑜伽就瘦身，怎么练瑜伽呢？大家不妨往下看看减肥瘦身的瑜伽动作：1、叩首式保持雷电坐姿，挺直腰背，双手放在两侧，吸气时，脊柱向上伸展，呼气时，身体前倾，额头自然贴在瑜伽垫上，双手

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跳绳能瘦腿吗?2831

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跳绳能瘦腿吗?跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的

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吉西他滨有什么适应症吉西他滨化疗方案646

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一、吉西他滨的适应症吉西他滨为嘧啶类抗肿瘤药物，作用机制和阿糖胞苷相同，其主要代谢物在细胞内掺入DNA，主要作用于G1/S期。但不同的是双氟脱氧胞苷除了掺入DNA以外，还能抑制核苷酸还原酶，导致细胞内脱氧核苷三磷酸酯减少;和阿糖胞苷另一不同点是它能抑制脱氧

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发烧能喝牛奶吗发热了怎么办2961

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一、发烧能不能喝牛奶发烧（fever），也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高

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