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一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、怎样快速减肥瘦身的效果更好怎么样减肥最快1、合理膳食均衡营养早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同

经期不能吃减肥茶经期饮食注意事项2021

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

经期不能吃减肥茶吗?经期饮食注意事项有哪些?女性朋友都比较爱美，都希望自己能够拥有一个魔鬼的身材，所以很多女性都在减肥的道路上奋斗着。减肥可以通过很多方式来进行，有一些人通过节食，有一些人通过运动，也有一些人在通过捷径来减肥，那就是喝减肥茶，但是喝减肥茶却

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喉咙发炎吃什么好介绍喉咙发炎的食疗915

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

喉咙发炎是很多人都可能会遇到的一种疾病，主要的发病原因还是因为上呼吸道感染了细菌或者病毒所致。喉咙发炎时，人体总是感觉到咽喉部诸多不适，比如恶心、咳痰、咳嗽等症状。这些症状除了要规范治疗以外，还需要合理的食疗，才能加快康复的速度。那么喉咙发炎吃什么好?这里

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孕妇喝冰糖炖陈皮治疗冬季咳嗽的好选择4553

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

冬季时节是各种呼吸道疾病的易发期，感冒咳嗽是常见的一种情况。对于平常人来说想要改善咳嗽的症状，可以口服一些镇咳化痰的药物。对于孕妇这个特殊的群体来说，是不可以随便用药的，否则会给孕妇及胎儿的健康带来威胁。那么怎么缓解孕妇的咳嗽呢?对于孕妇的咳嗽的治疗，我们

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小孩啃指甲是缺什么小孩啃指甲是怎么回事1922

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

一、宝宝啃指甲是缺锌吗1、孩子总爱啃咬自己的指甲，常把十个手指的指甲啃得光秃秃的，甚至露出甲床或引起出血，家长无论怎样也制止不了，时间长了，不但引起了指甲畸形，还容易得消化道疾病。2、因为指甲缝中藏了许多病菌吞进肚里，所以大部分爱啃指甲的孩子肚子里会生蛔虫

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中药止咳嗽靠谱吗告诉你中药止咳的关键1369

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

秋冬换季时节天气骤冷、气候干燥，致使呼吸系统疾病高发，咳嗽就是其中最为常见的高发疾病之一。对待该病大多数人会选择自行购药进行治疗，其中常见选择的药物大都为中成药，整个治疗病程往往要持续一个星期以上。如此长时间的疗程，使得人们心生疑虑：这中药止咳嗽靠谱吗?首

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维生素c淡化疤痕效果如何疤痕并不是完全无法清除170

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

现在不少人都喜欢用维生素c美白肌肤，淡化疤痕，大家之所以都很喜欢用维生素c片，就是因为维生素c片保质保量，性价比也很高。但是，如果大家使用了价格很便宜却完全是假冒的维生素c，那就很难收到很好的护肤效果。那么，维生素c淡化疤痕效果如何?维生素c淡化疤痕效果相

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腹肌怎么练,8块腹肌锻炼方法3935

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、腹肌怎么练最有效1、一定是要跑步，每日慢跑配合冲刺40分钟以上。2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。3、仰卧起坐，每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起

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新生儿卵圆孔未闭是心脏病吗宝宝卵圆孔未闭是什么有什么危害如何治疗3997

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一、新生宝宝卵圆孔未闭是心脏病吗1、卵圆孔未闭的确是导致先天性心脏病的原因之一，但是，卵圆孔未闭导致先天性心脏病都有一个过程。宝宝的卵圆孔一般都会在一岁前闭合，新生儿早期卵圆孔未闭合，家长应该分别在生后3、6、12个月进行心脏彩超的跟踪。因为有大部分卵圆孔

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喉癌到底吃什么好点呢喉癌的中医辨证治疗手段3224

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一、喉癌到底吃什么好点呢1.玉米玉米的硒含量非常的多，它能够吞噬人体内自由基及其它过氧化物。玉米还含有赖氨酸，赖氨酸能够抑制肿瘤细胞的生成。2.姜黄姜黄中含有植物营养素，可以帮助对抗癌症，阻止癌细胞扩散。3.胡萝卜胡萝卜有健胃

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可以如何瘦掉手臂15分钟运动帮你摆脱粗臂4985

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、做运动可以如何瘦手臂改良型俯卧撑锻炼部位：胸大肌、肩膀和肱三头肌(手臂后部肌肉)。动作分解：1.准备一张地毯或毛巾，膝盖和脚尖贴地，手指伸直，双手与肩同宽撑起上半身，身体大腿部以上保持在一条直线上。2.慢慢吸气，降低你的下巴，直到略高于你的指

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腰肌劳损用盐敷行吗腰肌劳损该怎么护理才好呢4029

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、腰肌劳损用盐敷可以吗热盐敷可以缓解腰肌劳损患者腰部的疼痛，促进血液循环。但是这只是治标不治本的方法。要治本，还需要理疗，药疗等方法接合起来治疗。避免过劳、矫正不良体位。加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！302

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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减肥瑜伽怎么做效果最佳细说瑜伽减肥的注意事项436

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一、减肥瑜伽怎么做第一式、肩旋转式双手指尖搭在肩上，肘关节由前向上向后绕环，配合呼吸，吸气时向上，呼气时向下，做9次，到肩颈微微发热。肩旋转式可以放松肩关节，同时是非常好的调整颈椎的练习，要想治疗颈椎，先改善肩背，所以疏通肩部也就是在疏通颈部，还

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近视矫正内置片什么是近视1162

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一、近视的历史沿革一、名词解释近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。二、历史沿革近视其实早在隋朝就有一定的认知和阐述：“中医近视症状”“目不能远视”的最早记载见于隋代巢元方的《诸病源候论》。明朝将近

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空腹血糖6.5正常吗怎么预防高血糖2562

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一、血糖6.5是不是糖尿病血糖6.5，只是稍微高了一点而已，需要注意糖尿病的可能。餐后两小时血糖如果重复两次测试均高于正常值，一般可确诊为糖尿病。。因为正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空

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生活中怎么锻炼腹肌不同场地怎样锻炼3044

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、腰腹部肌肉怎么锻炼一、腰腹部肌肉怎么锻炼——仰卧起腿仰卧平垫上或头朝上仰卧斜板上。两手握住头后方的固定物件，全身伸直。收缩腹肌，将保持伸直的两腿向上弯起，直到可能的最大程度。保持一秒钟，再让两腿徐徐回落。向上弯起两腿时吸气，回落时呼气。注意事

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咳嗽有痰是热咳还是寒咳咳嗽有痰吃什么好得快注意什么如何预防感冒咳嗽4186

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

一、咳嗽有痰是热咳还是寒咳如何分辨1、从时间上来分辨：首先寒咳的时间是比较长的，而且病情容易反复发作，如果咳嗽超过一周的话，就是寒咳，而热咳一般周期短，三四天就好了。从流涕方面来分辨：如果是寒咳的话，流的是清鼻涕，且伴有舌苔发白现象，而热咳则流的是黄鼻涕，

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盐蒸橙子真能治疗咳嗽吗盐蒸橙子有这几大功效597

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一、盐蒸橙子真能治疗咳嗽吗其实盐蒸橙子治疗咳嗽这个偏方不是没有，但其中也有谬传，偏方中的原料应该是橙子。橙子中性偏凉可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药的成分，现在西医的处方里很多药物都

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怎样补肾阴虚饮食调理肾阴虚的方法237

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肾阴虚的人会出现膝关节酸痛，腰部酸痛，眼睛看东西模糊，头晕眼花，失眠多梦等症状，晚上睡觉的时候也特别容易出汗，这个时候大家就应该通过饮食的方法调理身体，让身体尽快恢复健康，下面就来给大家介绍一下怎样补肾阴虚，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。想要调理肾阴

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚337

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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青木瓜茶能丰胸吃木瓜的好处578

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在生活中，许多女性对自己胸部的大小不是很满意，但又不想通过外界手术来达到丰胸的目的，因为手术或许会失败。所以很多人想到了食疗这一方法。而且在许多人都认为吃木瓜和吃木瓜一切沾边的东西都能丰胸，那么吃木瓜到底能不能丰胸呢?木瓜茶能丰胸吗?在木瓜粉中含有大量的木

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分手适合的理由有哪些怎么说分手能不伤害对方314

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如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...

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尿液混浊是怎么回事这些原因引起尿液浑浊4104

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

一、导致小便混浊的原因是什么在我们日常生活中，小便是日常中都要做的事情，而且小便的状况也是判断一个人健康的标准哦，所以在小便出现浑浊的时候一定要查明原因。对此，专家分析：尿液的正常颜色，要么是清晰透明，要么略呈黄色，当尿液中渗有白色液体或者结晶体时，即被称

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表白被拒绝怎么办你应该这么做265

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如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢?是继续努力，还是草草放弃呢?　　1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌　　爱情不在友情在，被拒...

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艾叶泡脚有助于排卵吗艾叶泡脚的好处你知道多少202

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、艾叶泡脚是不是有助于排卵提起艾叶很多女性都是比较了解的，因为艾叶具有很好的暖宫作用，所以在治疗女性妇科疾病的时候也是非常常见的一种药材，但是现在很多人都说艾叶有助孕的效果，所以很多女性在备孕的时候都会使用这个方法来帮助自己尽快怀孕，但是这个说法也是比较

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四季药膳养生汤养生汤做法推荐4957

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

所谓药膳养生汤，就是用各种食材和中药材一起制作而成的能够滋补身体、养生保健的靓汤。四季养生，对身体的调养重点各有不同，本篇文章就为大家推荐一些四季药膳养生汤的做法，让大家能够用合适的汤品有针对性地调养体质。一、春季药膳养生汤做法红枣枸杞牛筋汤材料：红

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如何锻炼肌肉长得快长得好1606

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

想要拥有强壮的腹肌或者是发达的肱二头肌的话，最好就是坚持做锻炼。但是锻炼不是说随便都可以的，必须系统起来才能见效。如何锻炼肌肉长得快长得好?现在就为大家介绍一些帮助锻炼肌肉的方法，希望大家能够学习和掌握这些方法，并且坚持锻炼来让自己的肌肉更发达。如何锻炼肌

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肩颈堵塞如何自己调理肩颈堵塞会引起什么疾病_1848

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、出现肩颈堵塞要怎样自己调理一、适度的肩关节拉伸，帮助我们缓解肩部僵硬。我们首先可以找一个椅子，端正的做好，将上身挺直，调整自己的呼吸，将我们的左臂向右方向伸展，左手置于我们的右肩肩膀处，右手托住我们的左肘尽量向后方向移动。需要注意的是，在移动的过程当中

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茶叶油美容功效与作用吗茶叶油的知识你了解多少884

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茶叶油属于一种含有天然茶多酚的油，它是从一些茶树上的茶籽炼制而形成的，中国可谓是茶叶大国，从古到今，我们都很喜欢喝茶，而且茶里面含有的丰富元素对身体很有帮助，所以我们也不要小看茶树籽提炼出来的茶叶油，它对身体的帮助也是很大的，茶叶油也是食用油，生活中我们可

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脚踝扭伤如何恢复脚踝扭伤的注意事项3658

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、扭伤脚踝怎么恢复呢当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。如果脚

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乙肝两对半15阳性是什么意思乙肝五项检查费用要多少钱1903

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一、乙肝两对半15阳性是什么意思第一项和五项阳性(HBsAg、抗-HBc阳性)即1。5阳，医学上称之为乙肝小二阳。乙肝五项15阳性表明e抗原已经效价降低或转阴，而e抗体尚未出现或者效价很低的一种状态。乙肝五项15阳，建议进一步做肝功和HBV-DNA检查。

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儿童患肺炎的病因患过肺炎的宝宝容易复发肺炎吗2562

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一、儿童患肺炎的病因一是由儿童呼吸道的解剖结构特点决定的。儿童的气管和支气管腔道相对狭小，且缺乏弹力组织，平滑肌发育不完善，分泌黏液不足而较干燥，黏膜纤毛运动差，因此清除呼吸道微生物的能力不强。儿童的肺组织也因为发育的原因显得气多血少，细菌入侵到肺后更容易

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招509

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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颈部淋巴结会消退吗颈部淋巴结的民间偏方2855

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、颈部淋巴结怎么消退最好第一、不要有太大压力如生活压力和工作压力，如果不得不面对这些压力，那么学会调整自己。第二、一定要开朗，情绪不佳也会加重病情。第三、如果出现颈部淋巴结肿大疼痛的时候，则不能长时期的上网或者是看电视。因为这些电器辐射会导致病情的加重。

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