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一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、肩颈发热护理都有哪些方法1.患者端坐椅子上，按摩师站在患者背后20公分处左右，以便于施术。2.先对患者左右肩背部进行放松，方法为揉动。以右边为例，用右手张根部（与大小鱼际配合）对患者的肩背部逆时针揉动，力量要柔和而有力，均匀而全面。揉动范围为肩

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那种酵素水果能够减肥酵素水果的作用2423

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

夏天就快来了，所以每天小编几乎都能碰到前来咨询关于减肥事项的问题，有很多人都在征求小编的意见用某种方法减肥行不行?就在今天还有网友咨询小编，哪一种酵素水果能够减肥?酵素水果大家都不陌生吧，在某段时间的时候是非常火爆的，很多人都在喝酵素水果。关于哪种酵素水果

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儿童经络按摩知识儿童经络按摩的手法与要领2889

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、儿童经络按摩的3大保健法(一)日常保健法1、补脾经200次，就是在孩子的大拇指面顺时针方向旋转推动。2、清肝经100次，直推孩子食指，由第二指关节推向指尖。3、清心经100次，直推孩子中指，由第二指关节推向指尖。4、补肺经200次，就是在孩子

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游泳时注意事项有什么六种情况忌游泳1796

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、游泳前做什么热身运动据统计，近年来有超过三成游泳爱好者因为热身不足和过度运动，而患上‘游泳肩’。这一情况表明游泳前的热身运动对游泳者本身显得十分重要。天气转凉，游泳时水温一般都会低于体温，为了减少患感冒的症状。建议在下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。

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风寒咳嗽吃梨子可以吗不同类型的咳嗽食疗方法也不同1042

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

风寒咳嗽的时候是可以吃梨子的，但是要针对是那种类型的风寒咳嗽，我们都知道要对症下药才能够有治疗的效果，食疗也是一样的，同样都是风寒咳嗽但是类别却不同，梨子的作用也都是不一样的!下面给大家说说不同类型的咳嗽食疗方法也不同!有很多人认为咳嗽喝点梨水很好，其实并

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感冒该如何检查艾草泡脚治感冒吗843

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

感冒是一种很难受的疾病。出现这种疾病，大家的生活受到很大的影响。会出现一些喉咙痛，鼻塞很折磨人的症状。而感冒是又分为普通感冒，病毒性感冒和流行性感冒的。在所有感冒疾病中，儿童发生率是最高的。那感冒该如何检查呢?一、血常规检查。人们患上了这种疾病，白细胞计数

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小儿推拿有用吗_小儿推拿手法你知道吗4491

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、小儿推拿有不有用1、专家介绍，小儿推拿具备保健效用，但在用作治疗时，仅作为辅助手段，不可完全依赖于推拿给孩子治病。2、据介绍，小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的

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喝牛奶对胃有好处吗？哪些人群不适合喝牛奶3621

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

现在我们去超市总是会去到超市的牛奶区域转转，因为牛奶已经渐渐成为了人们的一种必须品，有的人每天都要坚持喝一杯酸奶，酸奶中的益生菌不仅能够帮助我们调理肠胃，还有助于我们肠胃的消化和吸收。所以有人问我喝牛奶对胃有好处吗?喝牛奶对胃当然有好处，其中酸奶调理肠胃就

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预防过敏小妙招有哪些皮肤过敏的治疗方法3612

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

一、预防过敏性皮炎有哪些小偏方1、马齿苋治过敏性皮炎将皮肤用净水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。2、韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)，涂擦患处;病情较重

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红斑蛇有毒能吃吗那红斑蛇的市场好吗2640

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、红斑蛇是怎样的红斑蛇在中国内地的变异种还算容易见到，有Albino、Blizzard、Hypo、Striped、黑化…等等不同的表现，可以说是千变万化。蛇目游蛇科链蛇属的一种，又称火赤链。分布于中国各省区(除宁夏及青藏高原外)的无毒蛇。全长约1米，体背

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肝炎是怎么引起的早期肝炎的症状有哪些1574

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、怎样会引起肝炎呢1.病毒感染：由多种肝炎病毒引起。具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。2.酗酒：酒精能够引起肝炎。主要是由于酒精(乙醇)及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。3.药物或化学毒物：许多药物和化学毒物都可引起肝脏

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胆囊癌能活过5年吗怎么治疗胆囊癌3350

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、胆囊癌能活过5年吗其实对于胆囊癌能多活多久这个问题，主要还是取决于及时就诊以及挑选恰当的医治办法的。总的来说，Ⅰ、Ⅱ期胆囊癌患者，常能长时间存活，据报道5年生存率可达64％～86％，相反，Ⅲ期以上的病例预后很差。胆囊癌能活多久?肿瘤若已侵略至胆囊全层时

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跑步减肥最佳时间跑步减肥有效果吗5077

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、跑步减肥有效果吗跑步减肥当然有效，这种瘦身减肥方法还非常健康安全。减肥运动中，跑步算是简单又轻松的一种了，作为有氧运动，只要掌握了其中的要领和正确姿势，不但不会造成小腿粗壮，还能跑出修长的S型好身材呢！心动了吧？想要减肥的各位小伙伴赶紧动起来吧！跑步分

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怎样学会游泳夏天必备技能4625

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

游泳是一项有益身心的娱乐活动，对于人体型的塑造、心肺功能的提高，全身肌肉的锻炼，起到很好的作用。游泳作为一项技能，一旦掌握了就能享受它带来的乐趣。所以有很多家长从小就培养小孩的游泳技能，特别是到了夏天的时候，小孩子们就可以在泳池里嬉戏了。那么，怎样学会游泳

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胆固醇高能吃松子吗胆固醇高有什么饮食禁忌4468

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

近些年来，人们的生活水平越来越高，吃得也越来越丰盛，但是饮食习惯却越来越不健康，这就导致了高血脂疾病的发病率一直在提高。高血脂是一种生活中非常常见的疾病，他的主要表现为胆固醇高，胆固醇高的人在饮食方面一定要尤其小心，不能盲目吃吃喝喝，否则会造成严重的后果。

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招505

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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白醋去痣的土方法有哪些清痣后要注意护养4985

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

我们身上有时会长痣，这其实是常见的现象，患者一般不用太焦虑。但是如果痣长在面部，就很影响外在形象，对心情也不好。这时我们就会想办法清除碍眼的痣。现在清痣的方法也有很多，比如用药膏，用冷冻或手术等方法都可以。其实白醋也能去痣，而且无副作用。那白醋去痣的土方法

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爱喝水是糖尿病吗糖尿病的早期症状表现有哪些4624

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、喜欢喝水是不是糖尿病的前兆其实糖尿病的患者是有爱喝水这一症状的，但平时爱喝水，并不一定就得上了糖尿病。爱喝水一个人的生活习惯有着非常大的关系，有人平时就比较喜欢喝水，而且喝水的量也比较大。进行血糖检测或者其他身体项目的检查，也并没有发现身体有异样的存在

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山核桃胆固醇高吗介绍山核桃的营养价值3395

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

山核桃是一种坚果，有小核桃、山蟹、核桃等别名。中国是山核桃的原产地之一，中国的主要产地有安徽和浙江。山核桃的口感独特，有着丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、钙、镁、磷、锌等，能够提供人体所需的营养物质。那么，山核桃胆固醇高吗?山核桃含有大量的油脂，

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小三阳转氨酶高是怎么回事小三阳转氨酶为什么会增高4162

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、小三阳转氨酶的解释转氨酶种类很多，体内除赖氨酸、苏氨酸中外，其余α-氨基酸都可参加转氨基作用并各有其特异的转氨酶。其中以谷丙转氨酶(GPT)和谷草转氨酶(GOT)最为重要。前者是催化谷氨酸与*酸之间的转氨作用，后者是催化谷氨酸与草酰酸之间的转氨作用。G

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宝宝消化不良怎么推拿宝宝消化不良的症状有哪些呢3302

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、宝宝消化不良的推拿方法是什么1、按揉推四横纹四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿

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怎么锻炼腹肌教你快速锻炼腹肌的动作2525

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一、怎么锻炼腹肌最有效果1、一定是要跑步，每日慢跑配合冲刺40分钟以上。2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。3、仰卧起坐，每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。只是为了两条线，不要做太多的仰

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尿急尿频尿痛治疗尿急尿频4072

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

一、尿急尿频的检查及预防一、尿急尿频的检查1、血液检查，会发现红细胞以及血红蛋白都在下降，而白细胞增多，血小板削减。2、尿液检查，一般尿少、尿量≤17mlh或<400mld，尿比重低，<1.014甚至稳定在1.010左右，尿会呈酸性，

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五公里长跑呼吸技巧五公里长跑动作要领3167

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

一、五公里长跑呼吸技巧加速时调整呼吸我们知道想通过跑步减肥、健身的人在跑步过程中一定会进行加速变速跑来增强效果。如果你能够在加速的时候做到深呼吸，若是平时两步为单位一呼一吸就换成三步为单位一呼一吸。这样就能够在呼吸的配合下慢慢加快脚下的速度。当然，加速对于

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宝宝几天会忘记母乳宝宝断奶注意事项4871

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一、给宝宝断奶的正确方法1、哺乳的时候，很多宝宝吃了乳头就渐渐入睡，所以不少妈妈都把哺乳当做一种有效的哄娃手段。但决定断奶后，这个方法自然不能再用，最好为宝宝建立新的睡眠模式，比如讲故事、唱儿歌。2、有些妈妈坚持哺乳到孩子2岁，此时孩子已经能够基本理解父母

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男人小便多是什么原因男人小便多怎么办4929

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、男人小便勤的原因是什么第一：首先第一个原因就是由于水喝多了，很多时候的很多人都喜欢喝水，尤其是个男生都特别喜欢喝水，大量的*都可能会导致，身体内血液循环，或者是一些循环加剧，这样的话就会导致我们在平时生活中，膀胱大量的积水。第二：然后我要说的就是

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运动过度的症状运动过度该怎么办5166

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一、如何判断自己是否运动过度1.运动后感觉肌肉有酸胀感，一般是达到运动效果，有利于肌肉的成长。但感觉到疼痛，而且几天都无法消痛，就说明运动过量了。这时需要静养，通过按摩，冰敷等方法帮助肌肉恢复，等完全好的再开始运动。同时降低运动强度，避免再次受伤。2

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治疗强直性脊柱炎的中药患了强直性脊柱炎会死吗4745

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、强直性脊柱炎中药治疗（1）有学者以补肾祛寒、强督助阳为主，辅以化湿疏风、散寒通络作为治疗强直性脊柱炎的*，并注意调护脾胃，以固后天之本。若有瘀邪化热之证，则需先予以补肾清热法，待标热得解后，仍以补肾强督治本之法收功。如补肾强督治汤临床疗效满意。其方药

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早晚的瑜珈练习帮你成为瘦身大美人873

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

想成为美人儿？不必满头大汗，也不需要跳到双脚痛，瑜伽就能帮助你。早晨瑜珈：做一个“活力”超人：早上起床后，懒懒得伸个懒腰，深深地呼吸一下，感觉棒极了，如果有时间的话，你还可以做几个瑜珈动作，以保持一整天的充沛活力与平和心境，如果你能够持之以恒，每

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哪些坚果是碱性食物孕妇能不能吃坚果309

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哪些坚果是碱性食物呢?坚果类的食物比较多，比如杏仁，栗子，大豆等等，这些食物在我们的饮食当中是不可或缺的，很多人认为坚果类的食物具有补脑的作用，但是坚果类的食物也会含有一定的油脂，大家在吃的时候要多加注意，不要吃得太多，否则将会带来害处。下面我们就来具体介

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怎样跳广场舞能减肥跳广场舞要注意什么4647

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

怎样跳广场舞能减肥？广场舞是一项集娱乐、健身、减肥、减压的运动项目，受到不少中老年人士的喜爱，其中不乏有不少中年女性。伴随着各种广场舞歌曲的流行，“跳广场舞减肥”的话题再次受到人们的关注。怎样跳广场舞能减肥？跳广场舞要注意什么？下面一起来看看吧。怎

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